ومن وظائف الكبد في جسم الإنسان حمايته من العديد من المشاكل المرضية الأخرى، وتعزيز المناعة من خلال إنتاج مواد معينة تفيد في أداء وظائف الأعضاء الأخرى.
وهو العضو الوحيد الذي يقوم بتنظيف الجسم من السموم، لذلك نرى الصعوبات التي يواجهها مرضى الكبد ونناقش بالتفصيل وظائف الكبد في جسم الإنسان.
جدول المحتويات
وظائف الكبد في جسم الإنسان
الكبد هو أحد أهم وأكبر أعضاء الجسم، فهو المسؤول عن العديد من الوظائف الهامة التي تساعد الأعضاء الأخرى على القيام بوظائفها، كما أنه من أكبر الغدد حجماً.
يتراوح وزنه من 1.44 إلى 1.66 كيلو جرام، ويتميز بلون بني محمر، ويقع فوق المعدة وتحت الرئتين في الجانب الأيسر، وفيما يلي سننظر بالتفصيل إلى وظائف الكبد في جسم الإنسان:
1- استقلاب البيليروبين
من الوظائف المهمة التي يؤديها الكبد في جسم الإنسان، إنتاج مادة البيليروبين، التي تساعد الكبد على أداء وظائفه الأخرى، والتي تتم حسب نتائج تحليل الهيموجلوبين.
يتم بعد ذلك تخزين الحديد الناتج عن هذه العملية في الكبد أو نخاع العظم حتى يتم استخدامه لاحقًا في الجسم لتكوين خلايا الدم الحمراء للجسم.
2- إنتاج الصفراء
من أهم وظائف الكبد إنتاج العصارة الصفراوية، وهي من العصائر المهمة لإتمام عملية الهضم، حيث يحتوي هذا العصير على الأملاح والماء والكوليسترول والبيليروبين بالإضافة إلى الإلكتروليتات.
يحفز هذا العصير تحلل الطعام في الأمعاء الدقيقة، ويمتص الجسم الكوليسترول والدهون وبعض الفيتامينات المهمة.
3- تخثر الدم
يعتبر تجلط الدم من وظائف الكبد الهامة للجسم، فهو من العمليات الهامة للجسم وينتج الفيتامينات المفيدة مثل فيتامين ك، وإذا لم يتم إنتاج الكمية المناسبة من هذا العصير، فإن عوامل تخثر الدم سيكون أقل.
4- تخزين الفيتامينات والمعادن في الجسم.
من وظائف الكبد المهمة في جسم الإنسان تخزين العديد من الفيتامينات والمعادن المهمة لاستخدامها لاحقًا.
- فيتامين أ.
- فيتامين ك
- فيتامين ب 12.
- فيتامين د.
- فيتامين ه.
- نحاس.
- حديد.
5- استقلاب الدهون والكربوهيدرات
من العصائر المهمة التي ينتجها الجسم وتساعد على أداء وظيفة مهمة أنه يلعب دوراً مهماً في تعزيز وتسهيل عملية الهضم حيث يساعد على تكسير الدهون في الجسم وتسهيل هضمها.
نحن ندعوك للقراءة
أما الكربوهيدرات فتقوم بتخزينها في نفسها، ويتم تفكيكها إلى جلوكوز الذي يدور في دم الإنسان ليحافظ على مستويات السكر ويمكن الإنسان من أداء المهام المطلوبة منه خلال اليوم.
6- تخزين الدم
من الوظائف الهامة للكبد أنه يقوم بتخزين عدد كبير من مكونات جسم الإنسان حيث يستطيع تخزين 1500 متر مكعب من الدم وأيضا تعويض الدم المفقود وأيضا تخزين البروتينات وفي حالة الجوع يقوم بتعويض الجسم.
7- إنتاج الهرمونات المهمة
من وظائف الكبد المفيدة في جسم الإنسان أنه يقوم بتخليق مختلف الهرمونات المهمة للجسم، والتي بفضلها تستطيع الأعضاء القيام بوظائفها على أكمل وجه، وتوجد هذه الهرمونات في تسييل الدم وسيولته، بالإضافة إلى هرمون الذي يحدد نسبة الماء في الجسم.
8- تخليص الجسم من الأمونيا
من وظائف الكبد الهامة في جسم الإنسان تخليص الجسم من الأمونيا عن طريق تحويلها إلى يوريا وإخراجها في البول عن طريق الكلى، ولهذا السبب يعاني مرضى الكبد من زيادة نسبة الأمونيا في الجسم.
9- وظائف الكبد العامة
كما ذكرنا سابقاً فإن الكبد هو أحد أكبر وأهم الأعضاء في جسم الإنسان. يساعد على تحسين صحة الإنسان. وفيما يلي بعض وظائف الكبد الهامة في جسم الإنسان بشكل عام:
- استقلاب البروتين.
- تقوية جهاز المناعة.
- انهيار البروتين.
- إنتاج هرمون الأنجيوتنسين، الذي يزيد من ضغط الدم عن طريق انقباض الأوعية الدموية في الجسم.
- ينظم الكبد مستويات الأحماض الأمينية، مما يشكل اللبنات الأساسية لتخليق البروتين.
- إنتاج الألبومين، وهو أحد البروتينات الرئيسية في الدم.
- تنقية الدم وتصفيته من السموم والشوائب.
- يزيل البيليروبين من خلايا الدم الحمراء، مما يؤدي إلى عودة لون العين إلى طبيعته واختفاء اللون الأصفر.
آلية تخليص الكبد من المواد الضارة
يقوم الكبد بتكسير المواد الضارة الموجودة فيه، وإفراز العصارات الهضمية التي تتحول في الجسم إلى براز ويتم إخراجه عن طريق حركات الأمعاء، وتدخل السموم الموجودة في الدم عن طريق الكلى على شكل بول.
نصائح للحفاظ على صحة الكبد
وبعد أن تعرفنا على أهمية وظائف الكبد المهمة في جسم الإنسان، سنأتي هنا لنقدم بعض الإرشادات لتحسين صحة الكبد والوقاية من حدوث أي مشاكل صحية في الكبد، والتي نعرضها في النقاط التالية:
- ومن المهم تجنب تناول أي نوع من الأدوية.
- يجب تجنب شرب الكحول الذي يسبب التسمم.
- ومن المهم توخي الحذر وعدم تناول الأدوية دون استشارة الطبيب.
- التمارين الرياضية يمكن أن تساعد في تحسين صحة الكبد.
- يجب عليك تناول الأطعمة المغذية التي تحتوي على نسبة منخفضة من الدهون والمواد الحافظة.
- يعد الحفاظ على الوزن الصحي من الأمور الجديرة بالذكر للحفاظ على صحة الكبد، حيث أن الوزن الزائد له تأثير سام على وظائف الكبد.
- إذا تناولت الكثير من الأدوية دون داعٍ، فقد يتضرر الكبد.
- من المهم الحصول على التطعيمات ضد الفيروسات أو التهابات الكبد، مثل لقاح التهاب الكبد C.
- يجب الحرص على عدم تناول كميات كبيرة من المشروبات التي تحتوي على الكافيين، حيث أثبتت الدراسات أن ذلك يقلل من الإصابة بمشاكل الكبد بنسبة 40%.
- يجب عليك الحفاظ على رطوبة جسمك وشرب كمية كافية من الماء كل يوم لأن الماء يساعد جسمك على التخلص من السموم التي ينتجها.
يقوم الكبد بوظائف مهمة لنمو الجسم واستعادة صحته، فهو العضو الوحيد الذي يمكنه القيام بعدد كبير من الوظائف المهمة للجسم، وينصح بالمحافظة عليه من خلال تناول الأطعمة الصحية.