وصفة لاستخراج الحليب من الثدي ترغب العديد من الأمهات اللاتي يفطم أطفالهن في الحصول على وصفة لادرار حليب الثدي، وهناك أكثر من طريقة لتصريف الحليب بسرعة من الثدي بعد الفطام، لذلك سنقدمها لكم على موقع م.
جدول المحتويات
وصفة لاستخراج الحليب من الثدي
هناك عدة وصفات لتجفيف حليب الثدي. يمكن تجفيف حليب الثدي بشكل طبيعي أو بمساعدة الأدوية.
تجفيف الحليب بشكل طبيعي
عندما تبدأ الأم بفطام طفلها، يجب عليها اتباع العديد من النصائح لتصريف الحليب من ثدييها تدريجياً، ويمكنها اتباع الطرق الطبيعية الفعالة، ومنها ما يلي:
استخدمي أوراق الكرنب لتجفيف الحليب
على الرغم من عدم وجود دليل علمي على استخدام أوراق الكرنب لتجفيف الحليب، إلا أن بعض النساء اللاتي استخدمن أوراق الكرنب الطازجة ساعدتهن على تجفيف حليب الثدي.
كما تساعد أوراق الكرنب في تخفيف انتفاخ الثدي وانتفاخه وكذلك الأعراض المزعجة التي تحدث لدى الأم بعد مرحلة فطام الطفل، ولمعرفة كيفية استخدام أوراق الكرنب لتجفيف الحليب عليك اتباع ما يلي:
- اغسلي الكمية المطلوبة من أوراق الكرنب، ثم ضعيها في الثلاجة واتركيها لعدة ساعات.
- أخرجي أوراق الكرنب من الثلاجة وضعي ورقة على كل ثدي قبل ارتداء حمالة الصدر.
- بعد ساعتين من وضع أوراق الملفوف على الثدي، يتم إزالتها واستبدالها بأوراق أخرى.
الأعشاب الطبية والطبيعية
كما أن هناك أعشاب طبيعية تعمل على إدرار الحليب، كما أن هناك أعشاب تعمل على تجفيف الحليب من الثدي، وتعتبر الميرمية من أفضل أنواع الأعشاب المستخدمة لتجفيف الحليب من الثدي.
بالرغم من عدم وجود أبحاث علمية تثبت فوائد الميرمية في تجفيف حليب الثدي، إلا أن الكثير من الأمهات ينصحون بشرب شاي الميرمية أو تناول مكملات الميرمية لما لها من نتائج في تجفيف حليب الثدي تدريجياً.
تبين أن هناك أعشاباً طبية يمكن أن تكون بمثابة الميرمية في وصفة تجفيف حليب الثدي عند وجود كمية كبيرة من الحليب المنتج: النعناع، البقدونس، الياسمين، جوزة الطيب.
لا توجد معلومات تحدد مدى سلامة أو خطورة استخدام هذه الأعشاب لاستخراج الحليب من الثدي سواء بالنسبة للأم أو الطفل، كما لا يوجد ما يصف كمية هذه الأعشاب التي يجب استخدامها أو لمدة كافية. استخدامها.
لذلك يجب استشارة الطبيب قبل استخدام هذه الأعشاب لاستخراج الحليب من ثدييك.
نحن ندعوك للقراءة
تجفيف الحليب بعد الفطام بالأدوية
هناك العديد من الأدوية التي تستخدم تحت إشراف الطبيب، وتوصف لتقليل كمية حليب الثدي، ومنها ما يلي:
حبوب منع الحمل
- تعتبر حبوب الحمل من أشهر الأدوية التي تعمل على زيادة حليب الثدي، لكن لا يجوز استخدامها إلا بعد استشارة الطبيب المختص.
- في معظم الحالات، قد يصف طبيبك نوعًا خاصًا وغير معتاد من حبوب منع الحمل، لكنه قد يصف أيضًا ما يسمى الحبوب المركبة لمنع الحمل.
- تحتوي حبوب منع الحمل المركبة على نوعين من الهرمونات: الإستروجين والبروجستين، بينما تحتوي حبوب منع الحمل التقليدية غالبًا على البروجستين فقط.
- لتجفيف الحليب يفضل استخدام حبوب منع الحمل المركبة. لأن ما يحتويه من هرمون الاستروجين هو عامل يمتص الحليب من الثدي.
الأدوية والمكملات الغذائية لتقليل إدرار حليب الثدي
بالإضافة إلى حبوب منع الحمل، هناك أيضًا بعض الأدوية والمكملات الغذائية لتقليل إنتاج حليب الثدي، ومنها ما يلي:
- مضادات الاحتقان تستخدم كمزيلات للاحتقان.
- أدوية مضادة للإلتهاب خالية من الستيرود.
- المكملات الغذائية مثل فيتامين ب.
نصائح لتجفيف الحليب بعد الفطام
بصرف النظر عن استخدام الطرق الطبيعية أو الطبية لاستخراج الحليب من الثدي، هناك بعض النصائح التي يجب عليك اتباعها للحصول على نتائج أسرع وأفضل وهي تشمل ما يلي:
- يجب عدم تعريض الحلمة لأي تحفيز لإدرار الحليب سواء كان ذلك تحفيزاً جنسياً أو رضاعة طبيعية.
- يجب على الأم تقليل عدد الرضعات يوميًا تدريجيًا.
- يجب أن تكون حمالة الصدر داعمة ومريحة، ولكن ليست ضيقة.
- يجب على الأم عدم تعريض ثدييها للماء الساخن لفترات طويلة أثناء الاستحمام.
- تجنب السوائل مثل نبات القراص والحلبة والشمر التي تسبب إنتاج الحليب، وتجنب الأطعمة الطبيعية بما في ذلك: الزنجبيل والثوم والفجل والكأسية.
- من الأفضل وضع كمادات دافئة على الثدي قبل الرضاعة، وكمادات باردة بعد انتهاء الطفل من الرضاعة.
عندما يتسرب الحليب من الثدي متى يجب مراجعة الطبيب؟
هناك بعض الأمور التي تحدث للمرأة سواء باستخدام الطرق الطبيعية أو عن طريق تناول دواء لاستخراج الحليب من الثدي، فإنها تحتاج لمراجعة الطبيب وهي كالتالي:
- إذا شعرت ببعض الأعراض مثل خروج إفرازات ورائحة كريهة من الثديين، أو الشعور بتورم الثديين، أو دفء أو احمرار الثديين.
- معاناة الأم من الاكتئاب أو القلق.