وصفات لتبييض الجسم والوجه يمكن الاعتماد على المكونات الطبيعية المتوفرة في كل منزل، بدلاً من اللجوء إلى استخدام الكريمات الكيميائية باهظة الثمن، والتي يمكن أن تؤدي إلى تفاقم الحالة، لذلك قمنا بجمع عدة وصفات طبيعية لتفتيح الجسم والوجه في السطور التالية على الموقع.

وصفات لتبييض الجسم والوجه

هناك عدة وصفات لتبييض الجسم والوجه بشكل فعال، يتم تحضيرها على أساس مكونات طبيعية غير ضارة ببشرة الجسم والوجه، كما أنها مفيدة لهما، وفيما يلي ملخص لأفضل تبييض وصفات. الجسم والوجه في 30 يومًا فقط:

1- وصفات لتبييض الجسم

من المعروف أن بشرة الجسم تختلف عن بشرة الوجه، حيث أن الأولى تتحمل العديد من المكونات التي لا تتحملها الأخيرة، ولذلك تختلف عنها وصفات تفتيح بشرة الجسم على النحو التالي:

العسل وزيت الزيتون

توفر هذه الوصفة تفتيحاً مثالياً وترطيباً رائعاً لبشرة الجسم حيث يعمل السكر على تقشير البشرة والتخلص من الشوائب المتراكمة والخلايا الميتة، بينما يعمل زيت الزيتون والعسل على ترطيب وتلطيف البشرة ويمكنك تحضيرها كالآتي :

عناصر
  • 3 ملاعق سكر.
  • 5 قطرات من زيت الزيتون.
  • 2 ملعقة كبيرة عسل.
طريقة التحضير والإستخدام
  1. تخلط جميع المكونات جيداً حتى يتكون خليط متجانس.
  2. بللي جسمك بكمية قليلة من الماء الدافئ، ثم ضعي الخليط على بشرة الجسم.
  3. قومي بتحريك الخليط بحركة دائرية على جسمك لمدة 10 دقائق.
  4. اشطفي جسمك بالماء البارد، وكرري هذه الطريقة مرتين أسبوعياً للحصول على أفضل النتائج.

الترمس المطحون والليمون

يعتبر الليمون من أفضل المصادر الطبيعية لفيتامين C، وهو مثالي لصحة البشرة حيث يعمل على تنظيف وتنقية البشرة، وبالتالي تفتيح البشرة وتوحيد لونها بشكل ملحوظ، كما يعمل الترمس المطحون على ترطيب البشرة وتلطيفها، ويمكن تحضير هذه الوصفة على النحو التالي:

مكونات
  • 2 ملعقة كبيرة عصير ليمون.
  • 1 ملعقة كبيرة ترمس مطحون.
مراحل التحضير والاستخدام
  1. نخلط المكونين جيداً حتى تتشكل عجينة ناعمة.
  2. ضعي العجينة على بشرة الجسم الجافة، واتركيها لمدة 20 دقيقة، ثم اشطفيها بالماء البارد.
  3. كرري الوصفة يومياً لمدة 30 يوماً للحصول على أفضل النتائج.

ليمون و حليب

في الواقع يعتبر الليمون والحليب والعسل من أفضل المكونات التي يمكنك الاعتماد عليها عند عمل وصفات فعالة لتبييض الجسم والوجه حيث أنها تعمل على تفتيح البشرة وترطيبها بشكل مثالي وتستخدم بطريقة محددة للجسم وهي كالتالي: :

عناصر
  • 10 قطرات من عصير الليمون.
  • 1/2 كوب حليب.
  • 1 ملعقة عسل.
طريقة التحضير والإستخدام
  1. تخلط جميع المكونات حتى يتكون خليط ناعم.
  2. ضعي الخليط على بشرة الجسم النظيفة واتركيه لمدة 20 دقيقة.
  3. اشطفي جسمك بالماء الدافئ، وكرري هذه العملية مرتين أسبوعياً للحصول على أفضل النتائج.

زيت الزيتون والخميرة

تعتبر هذه الوصفة من أفضل الوصفات التي تساعد على تفتيح الجسم وتطهيره في 7 أيام فقط، ويتم تحضيرها كالآتي:

مكونات
  • 1/2 كوب سكر.
  • 1 ملعقة كبيرة زيت زيتون.
  • 2 ملعقة كبيرة خميرة فورية.
  • 1/2 كوب عصير ليمون.
مراحل التحضير والاستخدام
  1. تخلط جميع المكونات جيداً حتى تتشكل عجينة متجانسة.
  2. ضعي العجينة على بشرة الجسم الرطبة وقم بالتدليك جيداً لمدة 15 دقيقة.
  3. اشطفي جسمك بالماء الدافئ، ثم جففيه جيداً.
  4. للحصول على أفضل النتائج، تكرر الوصفة مرتين أسبوعياً.

الموز وصفار البيض

تعمل هذه الوصفة على تعزيز تفتيح الجسم وترطيبه بشكل فعال، ويمكن تحضيرها كالآتي:

عناصر
  • 1 صفار بيضة.
  • 3 ملاعق زيت زيتون.
  • موز.
طريقة التحضير والإستخدام
  1. تخلط جميع المكونات جيداً حتى يتكون خليط متجانس.
  2. ضعي الخليط على البشرة الرطبة واتركيه لمدة 30 دقيقة.
  3. اشطفي جسمك بالماء البارد وجففيه جيداً.

بودرة الأطفال والجلسرين

تساعد هذه الوصفة على تفتيح بشرة الجسم خلال 3 أيام من الاستمرار عليها، ويتم تحضيرها كالآتي:

مكونات
  • زجاجة صغيرة تحتوي على الجلسرين السائل.
  • مرطبات بشرة الجسم، مثل: جليسوليد.
  • 6 ملاعق كبيرة من بودرة الأطفال.
  • 4 ملاعق كبيرة من الفازلين النقي.
  • 3 ملاعق كبيرة زيت خروع.
  • كريم فيكس.
  • 6 ملاعق كبيرة ماء ورد.
  • 4 ملاعق كبيرة من خلاصة اللوز الحلو.
  • 1 ملعقة كبيرة نشا.
  • 1/2 كوب ماء.
مراحل التحضير والاستخدام
  1. اخلطي الجلسرين وكريم فيكس وبودرة الأطفال وكريم جليسوليد حتى يصبح المزيج ناعماً ثم اتركيه جانباً.
  2. على نار متوسطة، اخلطي نشا الذرة وماء الورد حتى يصبح المزيج ناعماً واتركيه ليبرد.
  3. اخلطي زيت الخروع، وخلاصة اللوز الحلو، والفازلين واتركي الخليط جانباً.
  4. امزجي جميع الخلطات الثلاثة في وعاء نظيف واحفظيها في الثلاجة.
  5. للحصول على أفضل النتائج، استخدمي الكريم يوميًا على بشرة الجسم الرطبة ليلاً.

الليمون والنشا

يساعد النشا في تفتيح البشرة بشكل فعال، إلى جانب أن الليمون له خصائص مضادة للأكسدة، لذا فهو من أفضل المكونات المستخدمة في عمل وصفات فعالة لتبييض الجسم والوجه، ويتم تحضير هذه الوصفة على النحو التالي:

عناصر
  • 1/2 كوب عصير ليمون.
  • 4 ملاعق كبيرة نشا الذرة.
طريقة التحضير والإستخدام
  1. يتم خلط كلا المكونين جيدًا.
  2. يُوضع الخليط على بشرة الجسم ويُترك حتى يجف تماماً.
  3. اغسلي جسمك بالماء الدافئ وجففيه جيداً.
  4. للحصول على أفضل النتائج، تكرر الوصفة مرتين أسبوعياً.

ماء الورد والحليب

تعتبر هذه الوصفة من أفضل الوصفات لتفتيح وترطيب الجسم.

يمتلك الحليب العديد من الخصائص الفعالة في تنظيف وتفتيح البشرة، إلى جانب ترطيب وتنعيم البشرة، لذلك يفضل دائمًا استخدامه لتفتيح وترطيب البشرة، ويتم تحضيره على النحو التالي:

مكونات

نحن ندعوك للقراءة

  • 2 كوب حليب سائل.
  • 1 صابون.
  • كوب من ماء الورد.
مراحل التحضير والاستخدام
  1. اخلطي الحليب وماء الورد، ثم افركي الخليط بالصابون.
  2. ضعي الخليط على نار خفيفة حتى يصبح ناعماً واتركيه ليبرد.
  3. ضعي الخليط على بشرة الجسم النظيفة واتركيه لمدة 30 دقيقة.
  4. اغسلي جسمك بالماء الدافئ، وكرري الطريقة مرة واحدة في الأسبوع.

2- وصفات لتبييض الوجه

من المعروف أن بشرة الوجه تحتاج إلى عناية خاصة، فهي أرق من بشرة الجسم، لذا فإن المكونات المناسبة لبشرة الجسم لا تناسبها في معظم الحالات. إليك أفضل الوصفات الطبيعية لتفتيح الوجه:

حليب وعسل

يحتوي العسل على مجموعة رائعة من المعادن والفيتامينات التي تغذي البشرة، وبالتالي تفتيح وتنعيم البشرة بشكل فعال، كما يساعد مستخلص الزبادي وجوز الهند على ترطيب البشرة وتهدئتها، ويتم تحضير هذه الوصفة كالتالي:

عناصر
  • 2 ملعقة كبيرة حليب بودرة.
  • 5 قطرات من عصير الليمون.
  • 1 ملعقة كبيرة خلاصة جوز الهند.
طريقة التحضير والإستخدام
  1. تخلط المكونات جيداً حتى يتكون خليط متجانس.
  2. ضعي الخليط على بشرة نظيفة، واتركيه لمدة 15 دقيقة، ثم اشطفيه بالماء البارد.
  3. كرري هذه الوصفة مرتين في الأسبوع للحصول على نتائج مثالية.

الشوفان والطماطم

يعمل الشوفان على تنظيف البشرة وتفتيحها، ولهذا يعد من أفضل المكونات المستخدمة في عمل وصفات فعالة لتبييض الجسم والوجه، ولتفتيح بشرة الوجه يمكنك استخدامه بالطرق التالية:

مكونات
  • 2 ملعقة كبيرة شوفان.
  • 1/4 كوب عصير طماطم.
مراحل التحضير والاستخدام
  1. نخلط المكونين جيداً حتى يتكون خليط متجانس.
  2. ضعي الخليط على بشرة نظيفة، واتركيه لمدة 15 دقيقة، ثم افركيه على بشرتك بحركة دائرية.
  3. اشطفي بشرتك بالماء البارد وكرري الوصفة مرة واحدة أسبوعياً للحصول على نتائج أفضل.

الفجل والليمون

من المعروف أن الفجل مثالي لتفتيح البشرة بسبب خصائصه المثالية للتفتيح، وبالنسبة للوجه يمكن استخدامه بالطرق التالية:

عناصر
  • 1 ملعقة كبيرة فجل مطحون.
  • 3 قطرات من زيت إكليل الجبل.
  • 1 ملعقة كبيرة عصير ليمون.
  • 1/2 ملعقة كبيرة خل.
طريقة التحضير والإستخدام
  1. يتم خلط جميع المكونات جيدًا.
  2. ضعي الخليط الناتج على بشرة نظيفة واتركيه لمدة 10 دقائق.
  3. اشطفي وجهك بالماء البارد وجففيه جيداً.
  4. كرري الطريقة مرة واحدة في الأسبوع للحصول على نتائج ممتازة.

الكركم والبرتقال

يعتبر البرتقال أحد المصادر الطبيعية لفيتامين C المستخدم في تفتيح البشرة بشكل فعال، حيث أنه يتمتع بعدة خصائص تفتيح مثالية، ويتم تحضير الطريقة كالآتي:

مكونات
  • 2 ملعقة كبيرة عصير برتقال.
  • 1 ملعقة كبيرة مسحوق الكركم.
مراحل التحضير والاستخدام
  1. يتم خلط كلا المكونين جيدًا.
  2. ضعي الخليط على الوجه والرقبة واتركيه لمدة 30 دقيقة.
  3. اشطفي وجهك ورقبتك بالماء البارد، وكرري هذه الطريقة مرة واحدة في الأسبوع للحصول على نتائج مثالية.

ماء الورد والخيار

تعمل هذه الوصفة على تفتيح البشرة وترطيبها بشكل فعال حيث أن ماء الورد معروف بخصائصه المثالية في تنظيف البشرة وإزالة الشوائب مما يساعد على تفتيح البشرة بشكل فعال بينما يعمل الخيار على ترطيب وتنعيم البشرة ويتم تحضيرها على النحو التالي:

عناصر
  • 1 خيار طازج
  • 3 ملاعق كبيرة ماء ورد.
  • 4 ملاعق كبيرة جلسرين.
طريقة التحضير والإستخدام
  1. اهرسي الخيار واخلطيه جيدًا مع ماء الورد والجلسرين.
  2. ضعي الخليط على بشرة نظيفة واتركيه لمدة 30 دقيقة.
  3. اشطفي وجهك بالماء، وجففيه جيداً، وكرري الطريقة مرتين أسبوعياً للحصول على أفضل النتائج.

الحناء البيضاء

الحناء البيضاء فعالة في تفتيح وترطيب البشرة، ويمكن استخدامها في الوصفة التالية:

مكونات
  • 1 ملعقة كبيرة من مسحوق الحناء الأبيض.
  • 2 ملعقة كبيرة زيت سمسم.
  • 1 ملعقة كبيرة زيت اللوز.
  • 1/2 ملعقة كبيرة جلسرين.
مراحل التحضير والاستخدام
  1. تخلط المكونات حتى تصبح ناعمة.
  2. ضعي الخليط على بشرة نظيفة، ثم دلكي بلطف بحركات دائرية لمدة 5 دقائق.
  3. اتركي الخليط لمدة 30 دقيقة، ثم اشطفي بشرتك بالماء البارد.
  4. كرري هذه الوصفة مرتين في الأسبوع للحصول على أفضل النتائج.

الأرز والحليب

تعمل هذه الوصفة على تفتيح البشرة وتنظيفها بشكل فعال، حيث يعتبر الأرز من المواد الطبيعية التي تعمل على تفتيح البشرة، لأنه سر جمال بشرة المرأة الآسيوية، ويتم تحضيرها على النحو التالي:

مكونات
  • 3 ملاعق كبيرة أرز مطحون.
  • 1 ملعقة عسل.
  • 1/4 ملعقة كبيرة فانيليا سائلة.
  • 3 ملاعق كبيرة من الحليب.
مراحل التحضير والاستخدام
  1. يُنقع الأرز في الماء لمدة 60 دقيقة، ثم يُصفى ويُسحق.
  2. نخلط الأرز المطحون مع العسل والحليب جيداً.
  3. ضعي الخليط على بشرة نظيفة واتركيه لمدة 10 دقائق.
  4. تُشطف البشرة بالماء البارد، ثم تُجفف، وتُكرر الوصفة مرة واحدة في الأسبوع للحصول على نتائج مثالية.

نصائح لتبييض الجسم والوجه

بالإضافة إلى استخدام وصفات التبييض الفعال للجسم والوجه، ينصح باستخدام مجموعة من النصائح التي تعزز نتائج الوصفات وتحفظها لفترة طويلة، ونعرض هذه النصائح في الفقرات التالية:

  • احرصي على وضع واقي الشمس المناسب يومياً لنوع بشرتك، فالتعرض المستمر لأشعة الشمس يسبب ظهور البقع الداكنة ويجعل البشرة داكنة.
  • شرب الكثير من الماء، بما لا يقل عن 8 أكواب يومياً، لأن الماء يساعد على تجديد خلايا البشرة وتفتيحها.
  • احرصي على تناول نظام غذائي صحي مليء بالفيتامينات والمعادن المفيدة لبشرتك، مثل فيتامين C، وأوميغا 3، وفيتامين E، وفيتامين A، وفيتامين C.
  • احرصي على تنظيف البشرة وتقشيرها بانتظام للتخلص من خلايا الجلد الميتة المتراكمة عليها، وبالتالي تفتيح البشرة وتنعيمها.