هل يمكن علاج قصور الغدة الدرقية بالأعشاب؟ ما هي أعراض قصور الغدة الدرقية؟ وكما يشكو الشخص المصاب بقصور الغدة الدرقية من التعب والضعف وعدم القدرة على القيام بالأنشطة اليومية العادية، فمن الممكن تحديد كافة التفاصيل المتعلقة بإجابة السؤال التالي: هل يمكن علاج قصور الغدة الدرقية بالنباتات الطبية؟
جدول المحتويات
هل من الممكن علاج قصور الغدة الدرقية بالأعشاب؟
الإجابة على سؤال ما إذا كان يمكن علاج تنميل الغدة الدرقية بالأعشاب يمكن الإجابة على ذلك من خلال أنه من الممكن التخلص نهائيًا من تنميل الغدة الدرقية بالأعشاب التالية:
1- أوراق السبانخ الخضراء
وبينما من المعروف أن السبانخ تحتوي على الكثير من الحديد لأنها غنية بالفيتامينات المتعددة التي تحتاجها أعضاء الجسم في العمليات المختلفة، فقد ثبت فعاليتها في علاج قصور الغدة الدرقية، وذلك عن طريق تدليك الرقبة بمستخلص أوراق السبانخ الخضراء أو تناولها مع الطعام. قائمة. طعام.
2- جذر عرق السوس
يعمل عرق السوس على موازنة إنتاج الغدد المختلفة، لأنه يحسن إفراز الغدة الدرقية ويحاول إصابتها بالأورام السرطانية ويحميها من الخمول أو فرط النشاط، ولذلك يعتبر من رد الفعل. الغدة الدرقية بالاعشاب؟ لأنه يحاول حماية الغدة الدرقية من أي خلل في إنتاجها.
وبينما يمكن استخدام أعشاب عرق السوس ونقعها لمدة 8 ساعات، يمكن استخدام مستخلصها مرة واحدة في الصباح لتحسين وظيفة الغدة الدرقية وتحسين مستويات ضغط الدم.
3- عشب البوق
تعمل عشبة البوق على تقوية جهاز المناعة حيث تعمل على تحسين خمول الغدة الدرقية وتساعد على تحفيز الغدة الدرقية وتنظيم مستويات الهرمونات، ويمكن تناول كوب من مغلي عشبة البوق للتقليل من تعب الغدة الدرقية.
4- الجينسنغ السيبيري
يمكن أن يكون الجينسنغ السيبيري علاجاً فعالاً لمن يعانون من قصور الغدة الدرقية لأنه يعمل على تنظيم مستويات الهرمونات المختلفة في الجسم حيث يحاول الحفاظ على الإفراز الطبيعي للهرمونات دون زيادة في نشاط الغدة أو نعاس الغدة. تحسين وظائف الغدد الكظرية.
يمكن الحصول على بذور الجينسنغ السيبيري يومياً، وطحنها وإضافتها إلى أطباق السلطة، أو يمكن غلي هذا الشاي المسحوق وتناوله مرة واحدة يومياً.
5- بذور الكتان
تعتبر بذور الكتان مصدراً مهماً للأحماض الدهنية والأوميجا 3، كما أنها مفيدة في علاج قصور الغدة الدرقية، حيث أن زيادة مستويات الأوميجا 3 تساعد على زيادة إفراز الغدة الدرقية وبالتالي تمنع حدوث النعاس مرة أخرى. ضعي عليه العسل وتناوليه كل يوم.
6- الجوز الأسود
يحتوي الجوز الأسود على اليود بكميات متساوية مع اليود الموجود في المأكولات البحرية. يعمل على تحسين وظائف الغدة الدرقية والغدة الجاردرقية؛ يؤثر نقص مستويات اليود على خلل الهرمونات في الجسم وبالتالي ضبط مستوياته في الجسم. يعمل على تنشيط غدد الجسم وتحسين أدائها.
وفي العديد من الدول الغربية يتم تقديمه كحبة البندق مع الحلويات والأرز والأطباق المختلفة، ويمكنك تناوله أثناء الرجيم أو استخدام مستخلصه عن طريق تدليك رقبتك لمدة 20 دقيقة يومياً.
7-بلسم الليمون
تعتبر هذه العشبة مهمة للعديد من العمليات الكيميائية التي تحدث في الجسم، كما أنها تعمل على تحسين وظائف الغدة الدرقية، لأنها في حالة زيادة إفرازها تعمل على تصحيحها وتغيير إفرازات الغدة الدرقية. إذا كانت الغدة الدرقية خاملة، فإنها تحاول تنشيطها وتحسين وظائفها.
يمكن استخدام أوراق المليسا مرتين يومياً لتقليل نشاط الغدة الدرقية، حيث يتم غليها وتناولها، أو يمكنك استخدام خلاصة المليسا عن طريق تدليك الرقبة للتخفيف من آثار خمول الغدة الدرقية.
8- عصير الجرجير
هناك العديد من الدراسات التي تبين أن الجرجير يحسن وظائف الغدة الدرقية، فهو نوع من الخضروات الغنية باليود ويقلل من النعاس عن طريق تغيير إفراز هرمون الغدة الدرقية. وفي حين أن الشكل الخام يستخدم لاستخدام أفضل، إلا أنه يمكن تناوله أيضًا على شكل مشروب بإضافة شرائح الليمون والعسل الأبيض.
9- أوراق الهندباء
يمكنك تحضير مغلي أوراق الهندباء أو استخدام المستخلص لعلاج قصور الغدة الدرقية لأنها تحتوي على فيتامينات مهمة وأجسام مضادة يمكن أن تعزز جهاز المناعة وتغير إنتاج هرمون الغدة الدرقية.
تقطع أوراق الهندباء مع ملعقة صغيرة من الزيت وتوضع على الرقبة بشكل عجينة لمدة 20 دقيقة وتدلك وتغسل بالماء الدافئ، ويفضل تكرار هذه الوصفة مرتين في الأسبوع.
10- نبات الثوم
يعتبر الثوم من أقوى الأعشاب التي تعمل كمسكن قوي جداً ويمكن استخدامه كبديل طبيعي للمضادات الحيوية التي تعمل على تخفيف العديد من الآلام وتقليل الالتهابات البكتيرية والفطرية التي تصيب الجسم وتفاقم الأمراض المختلفة.
يعمل الثوم على تقوية ودعم جهاز المناعة وبالتالي التخلص من الالتهابات التي تسبب خمول الغدة الدرقية ويمكن تناول فص من القرنفل على الريق للحصول على الخصائص الموجودة في الثوم.
11- أعشاب بحرية
كما تعتبر الأعشاب البحرية تحتوي على وفرة من الغدة الدرقية، مثلها مثل المأكولات البحرية، لأنها تقوي الغدة الدرقية وتحسن وظائفها، وتقلل من الشعور بالخمول وتحسن إنتاج الهرمونات. احصل على فوائد كبيرة منها لتقليل آلام قصور الغدة الدرقية.
12- التوت البري
لأن التوت البري يحتوي على وفرة من مضادات الأكسدة التي تعالج أي نوع من العدوى التي تصيب الأعضاء الداخلية للجسم، فهو يقوي الناقلات العصبية ويحسن تدفق الدم إلى الدماغ وجميع أعضاء الجسم، كما أنه يقضي على البكتيريا الضارة التي تؤدي إلى تفاقم الالتهابات ويشجع النمو. من الالتهابات. البكتيريا النافعة التي تقضي على البكتيريا الضارة.
وهذا يقلل من الأعراض المرتبطة بخمول الغدة الدرقية وينظم إنتاج الهرمونات عن طريق دعم جهاز المناعة.للحصول على مضادات الأكسدة الوفيرة، يمكنك تناول نصف كوب من التوت البري يوميًا.
علاج أمراض الغدة الدرقية بوسائل أخرى
ونتعرف على إجابة السؤال: هل يمكن علاج قصور الغدة الدرقية بالأعشاب؟ وللتعرف على العديد من النباتات الطبية التي يمكن من خلالها التخلص من قصور الغدة الدرقية، يمكن التعرف على طرق العلاج الطبيعية الأخرى، ومنها:
- العلاج بالإبر: يحظى الوخز بالإبر بشعبية كبيرة في الطب البديل ويفيد في علاج العديد من الأمراض. إذا كانت الغدة الدرقية خاملة، فيمكن علاج الأعراض المصاحبة لها. كما يعمل الوخز بالإبر على توفير الاستجابة السريعة للعلاج.
- تمارين اليوغا: لليوجا فوائد عديدة مثل القدرة على الاسترخاء وتصفية الذهن والتركيز، وهي بالتأكيد تساعد على تحسين تدفق الدم إلى جميع أعضاء الجسم. لذلك، يُعتقد أنه مفيد لأمراض الغدة الدرقية لأنه يحسن تدفق الدم إلى الغدة الدرقية والغدة الدرقية. وبالتالي تحسين وظائفها.
لمحة موجزة عن قصور الغدة الدرقية
الإجابة على السؤال: هل يمكن علاج قصور الغدة الدرقية بالأعشاب؟ يمكن اعتبار قصور الغدة الدرقية حالة تكون فيها الغدة الدرقية غير قادرة على إفراز ما يكفي من الهرمونات لأنها تنتج هرمونًا أقل مما هو مطلوب لتلبية احتياجات الجسم.
الغدة الدرقية هي جزء من الغدد الصماء الموجودة في الرقبة وتتكون من فصين متصلين بواسطة برزخ بينهما؛ وهنا يقوم بانتقاء اليود من الدم ويعمل على إعادة أكسدته وإفرازه.
أسباب قصور الغدة الدرقية
هناك أسباب عديدة لدخول الغدة الدرقية في حالة من الخمول؛ هذه الأسباب هي:
- مشاكل الجهاز المناعي: إذا كان لديك خلل في جهازك المناعي، فقد يهاجم الجهاز المناعي الغدة الدرقية عن طريق الخطأ. يمكن أن يؤدي ضعف الجهاز المناعي أيضًا إلى عدم استجابة الغدة الدرقية للفيروسات التي تهاجمها، مما يجعل الغدة الدرقية خاملة أو مفرطة النشاط. .
- نقص اليود في الجسم: عندما تعمل الغدة الدرقية على إعادة أكسدة اليود في الجسم، فإنها قد تشعر بالخمول إذا لم يتوفر العنصر الذي تحتاجه.
- بعض أنواع العلاج: هناك العديد من العلاجات التي يمكن أن تؤثر على نشاط الغدة الدرقية، مثل تناول الأدوية التي تحتوي على عنصر النهار، أو تعريض المريض للعلاج الإشعاعي، أو تناول أدوية معينة لأمراض القلب أو أمراض الكبد.
أعراض قصور الغدة الدرقية
هناك العديد من الأعراض التي يمكن تحليلها لنشاط الغدة الدرقية، حيث يتم اكتشاف أكثر من عرض في نفس الوقت، ومن هذه الأعراض:
1- ارتفاع ضغط الدم
يرتبط ارتفاع ضغط الدم، سواء كان مفرط النشاط أو ناقص النشاط، بخلل في إفراز الغدة الدرقية؛ لأن اضطراب الغدة الدرقية يسبب خللاً في إيقاع القلب وبالتالي يرفع ضغط الدم.
2- ارتفاع مستوى الكولسترول في الدم
ارتفاع مستويات الكولسترول في الدم يشير إلى وجود خلل في الغدة الدرقية؛ لأن الغدة الدرقية تعمل على تنظيم مستويات الكولسترول الضار في الدم وفي نفس الوقت تحاول إزالة الكولسترول الضار عن طريق زيادة مستويات الكولسترول الجيد في الجسم. مستويات الكولسترول الضارة.
3- جفاف الجلد
إذا كانت الغدة الدرقية ناقصة النشاط، فإن الهرمون الذي تفرزه يصبح قليل جداً في الدم، مما يؤدي إلى تباطؤ عملية التمثيل الغذائي، وعدم إفراز العرق، ويتأثر الجلد والشعر والأظافر، وتتعرض جميع هذه الأعضاء للجفاف.
4- تساقط الشعر
يشير تساقط الشعر وجفافه إلى قصور الغدة الدرقية الناتج عن هرمون الغدة الدرقية، مما يؤثر على نمو الشعر وتغذيته، مما يسبب تلف الشعر.
5- تغيرات في الدورة الشهرية
تشير الكميات الكبيرة من الإفرازات أثناء الدورة الشهرية إلى قصور الغدة الدرقية. كما هو الحال في الغدة الدرقية الطبيعية، تكون الدورة الشهرية قصيرة ولا تشعر المرأة بألم شديد خلال هذه الفترة.
6- انخفاض الطاقة والتعب
التعب والخمول والميل إلى النوم على الرغم من الحصول على قسط كاف من النوم يدل على أن الغدة الدرقية غير نشطة لأن الدم يحتوي على هرمون الغدة الدرقية، مما يجعلك تشعر بالنشاط وتمارس الأنشطة اليومية.
7- أعراض أخرى
هناك بعض أعراض قصور الغدة الدرقية:
- آلام في المفاصل والعظام.
- اكتئاب.
- مشاكل الخصوبة والإنجاب.
- إمساك.
- تورم الوجه.
- زيادة الوزن في وقت قصير.
- فقدان الرغبة الجنسية.
نصائح لتقليل نشاط الغدة الدرقية
وفي سياق الجواب على السؤال: هل يمكن علاج قصور الغدة الدرقية بالأعشاب؟ يمكنك التعرف على بعض النصائح التي يمكنك اتباعها لتقليل تعرضك لقصور الغدة الدرقية، ومنها:
- تأكد من تضمين الأطعمة الغنية بالألياف الطبيعية في نظامك الغذائي.
- تناول منتجات الألبان.
- – ممارسة التمارين الرياضية مثل المشي لمدة 30 دقيقة يومياً.
- تجنب تناول الأطعمة الغنية بالصويا.
- تجنب المشروبات الغنية بالكافيين.
- التوقف عن التدخين وشرب الكحول بشكل دائم.
- تناول البقوليات والبروتينات مثل البيض واللحوم البيضاء ولحم البقر والجبن.
- تناول ما لا يقل عن 5 حصص من الخضار والفواكه الطازجة كل يوم.