هل نوبات الهلع تؤثر على القلب أم لا؟ هذا سؤال يدور في ذهن الكثير منا، لأن نوبة الهلع والأزمة القلبية تتشابهان إلى حد كبير في الأعراض، وهذا يؤدي إلى زيادة الحالة والقلق، ولذلك من خلال الموقع نؤكد لكم أن…إذا كنت تشك في إصابتك بنوبة قلبية، فاطلب الرعاية الطبية على الفور.
جدول المحتويات
هل تؤثر نوبات الهلع على القلب؟
وفيما يلي نجيب على سؤال مقال اليوم: هل تؤثر نوبات الهلع على القلب:
- أما عن إجابة سؤال المقال: هل تؤثر نوبات الهلع على القلب؟ ونجد أن نوبة الهلع يمكن أن تتسبب في زيادة معدل ضربات القلب حيث يمكن أن يصل معدل ضربات القلب إلى 200 نبضة في الدقيقة، وهو معدل مرتفع وخطير. وسنجد أن الجواب هو نعم. .
- بالإضافة إلى ذلك، وجدنا أن نوبة الهلع يمكن أن تؤدي إلى الشعور بالدوخة وعدم القدرة على التنفس بشكل صحيح.
أعراض نوبة الهلع
وإجابة لسؤال مقال اليوم: هل تؤثر نوبات الهلع على القلب، نجد أن أهم أعراض نوبات الهلع هي ما يلي:
- ألم شديد في الصدر.
- عدم القدرة على التنفس بشكل طبيعي.
- الإحساس بالوخز في الذراع.
- ضربات القلب السريعة.
- التعرق الزائد.
- الشعور بالرعشة والرعشة.
أعراض النوبة القلبية
وبعد أن تعرفنا على أهم أعراض نوبة الهلع، فيما يلي سنتعرف على أهم الأعراض التي تصاحب النوبة القلبية:
- التعرق.
- ألم في الصدر أيضاً.
- عدم القدرة على التنفس.
- الغثيان المتكرر.
وهكذا نجد أن الأعراض التي تصاحب النوبة القلبية ونوبة الهلع متشابهة إلى حد كبير، وهذا ما يجعل الكثير من الناس يشعرون بالارتباك ويجدون صعوبة في التفريق بين الاثنين.
الفرق بين نوبة الهلع والنوبات القلبية
هناك العديد من العناصر التي يمكن أن تفرق إلى حد ما نوبة الهلع عن النوبة القلبية، ومن هذه العناصر ما يلي:
1. خصائص الألم
على الرغم من أن الشخص الذي يعاني من نوبة قلبية أو نوبة هلع يشعر بألم شديد في الصدر، إلا أننا نجد أن الألم مختلف حيث أن ألم نوبة الهلع يكون حادا، مثل ألم الطعن بالسكين، ويتركز في وسط الصدر. الصدر. صدر.
أما الألم الذي يصاحب الأزمة القلبية فنجد أنه عبارة عن شعور بالضغط على الصدر، ويكون موضعه في البداية في وسط الصدر، ثم ينتقل بعد ذلك إلى لوحي الكتف أو الذراع أو الفك.
2. ظهور الأعراض
نحن ندعوك للقراءة
على الرغم من أن كلاً من النوبة القلبية ونوبة الهلع تحدثان فجأة، دون أي استعداد، إلا أننا نتعرف عليهما من طريقة حدوثهما، حيث نجد في كثير من الأحيان أن النوبة القلبية تحدث بعد بذل مجهود بدني كبير، مثل المشي لمسافة طويلة أو الصعود إلى أعلى. قمة الجبل. درج مرتفع.
3. طول الوقت
يعتمد الفرق بين النوبة القلبية ونوبة الهلع على المدة، حيث تستمر نوبة الهلع من 20 إلى 30 دقيقة، بينما تستمر النوبة القلبية لفترة أطول وتتفاقم بمرور الوقت إذا شعرت بالتوعك.
ورغم أن النوبة القلبية التي تستمر لعدة دقائق يمكن أن تكون نتيجة رد فعل عاطفي لحدث معين، إلا أنها في هذه الحالة ليست خطيرة على الإطلاق، لكن من الضروري استشارة الطبيب المختص إذا تكررت الحالة بشكل مبالغ فيه.
هل تؤدي نوبات الهلع إلى نوبة قلبية؟
وفي السطور التالية سنوضح لك ما إذا كانت نوبة الهلع تؤثر على صحتك وما إذا كانت تؤدي إلى نوبة قلبية، وهي:
- في الواقع، لا يمكن أن تؤدي نوبة الهلع إلى نوبة قلبية، لأن السبب الحقيقي للنوبة القلبية هو انسداد الوعاء الدموي الذي يضخ الدم إلى القلب، مما يؤدي إلى تعطيل تدفق الدم الحيوي.
- لكن يمكننا القول أن نوبة الهلع تنتج بشكل كبير عن التوتر والقلق، وهذا بدوره يؤثر سلباً على الشريان التاجي.
- من خلال العديد من الدراسات العلمية، تبين أن الأشخاص الذين يعانون من اضطراب القلق قد يكونون أكثر عرضة للإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية، خاصة إذا كان القلق نتيجة لانخفاض معدل ضربات القلب.
- لذلك يجب التأكيد على أن نوبة الهلع لا تؤثر بأي شكل من الأشكال على حدوث الأزمة القلبية، ولكن هناك حاجة لمزيد من الأبحاث والدراسات لمعرفة ما إذا كان اضطراب الهلع يزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب.
تأثير نوبة الهلع على الجسم
وبطبيعة الحال، يمكن أن يكون لنوبة الهلع عواقب عديدة على صحة الشخص، بما في ذلك ما يلي:
- يبدأ الجسم بإفراز هرمون الأدرينالين مرتين ونصف أو أكثر، وهذا بدوره يؤدي إلى زيادة تدفق الدم المؤكسج إلى العضلات.
- التعرق الزائد.
- تدهور مستويات ثاني أكسيد الكربون.
- التنفس السريع.
- الشعور بنقص الهواء.
- اضطراب المزاج الشديد.
طرق لمنع نوبات الهلع
في الواقع، هناك العديد من التقنيات التي يجب اتباعها لمنع نوبات الهلع بأي شكل من الأشكال، وإليك بعض النصائح التي يمكن أن تساعد:
- يجب عليك تناول العلاج المنتظم الذي يصفه الطبيب المختص لمنع الانتكاس.
- اتبع خطة العلاج الموصوفة لك من قبل طبيبك.
- من المهم أن يمارس الشخص نشاطًا بدنيًا منتظمًا لأنه يقلل من القلق.
- ويفضل أن يغسل الإنسان وجهه بالماء البارد ثم يجلس في مكان هادئ خافت الإضاءة.
- يمكن اللجوء إلى استخدام كرة التوتر، مما يقلل من الشعور بالضغط النفسي الذي يتعرض له الشخص.
- ممارسة تمارين الاسترخاء، مثل اليوغا.
- الاهتمام بتناول الأطعمة الغنية بالمغنيسيوم، لما له من تأثير ممتاز على استرخاء العضلات.
- اشربي شاي البابونج بانتظام لتهدئة أعصابك.
- قد تتضمن طرق العلاج الخضوع لجلسات العلاج السلوكي المعرفي أو مزيج من الاثنين معًا.
عندما تصاب بنوبة ذعر أو نوبة قلبية، متى يجب عليك رؤية الطبيب؟
بمجرد التأكد من تشابه النوبة القلبية ونوبة الهلع إلى حد كبير، في هذه الحالة لا بد من استشارة الطبيب المختص إذا كان هناك أي شك في أي منهما ولا بد من زيارته، وخاصة في الحالات التالية :
- ألم مفاجئ في الصدر لا يطاق.
- الشعور بضغط قوي على الصدر.
- ألم ينتشر إلى أسفل الذراع أو الفك.