هل يؤدي التغوط المتكرر إلى زيادة الوزن؟ وما هي الاسباب؟ يعاني الكثير من الناس من مشاكل التغوط عدة مرات أكبر من الحد الطبيعي ، مما يحرجهم دائمًا ويزعجهم ، ويمكن أن يكون هناك العديد من الأسباب لحدوث هذه الظاهرة ، أحدها بسبب نمط الحياة غير المرضي والأخرى التي يتم اتباعها. من المحتمل أن يتسبب التغوط المتكرر في العديد من الأمراض الأخرى. لكن هل هناك علاقة بين كثرة التغوط وفقدان الوزن؟ بهذه الطريقة سوف نتعلم.
جدول المحتويات
هل يؤدي التغوط المتكرر إلى زيادة الوزن؟
تعد ظاهرة كثرة التبول من الظواهر الغريبة التي يعاني منها الكثير من الناس ، وقد تعتقد الكثير من النساء أن الإفراط في التغوط يمكن أن يؤدي إلى فقدان الوزن بشكل أسرع مما يدفعهن إلى تناول أدوية مسهلة مما يساهم في التخلص من الفضلات من الجسم بشكل أسرع. من المعتاد. .
والجدير بالذكر هنا “هل كثرة التغوط يزيد وزنك؟” يمكن أن تسبب المخدرات الكثير من الضرر والعواقب السلبية الضارة.
لأن هذه الأدوية عند الاستمرار في تناولها يمكن أن تتسبب في سرعة طرد كميات كبيرة من السوائل من الجسم ، فضلاً عن تحفيز حركة الأمعاء ، مما يؤدي إلى الإصابة بالجفاف عند الإنسان ، وبالإضافة إلى حركة العضلات يمكن أن تسبب يتضاعف حجم عضلات المعدة والحوض ، وهو ما يقوم به الجهاز الهضمي أثناء التغوط ، وبالتالي يبدو أن الشخص يعاني من زيادة الوزن.
أسباب كثرة التغوط
بعد تحديد إجابة السؤال عما إذا كان التغوط المتكرر يسبب فقدان الوزن ، يجدر ذكر الأسباب الشائعة للتغوط الزائد عن الأحجام الطبيعية ، حيث أن التبرز المفرط لا يرجع بالضرورة إلى الأعراض المرضية وحدها. لذلك سوف نتعرف على الأسباب الشائعة وهذه الظاهرة ناتجة عن النقاط التالية:
- تعد الإصابة بمرض كرون من أشهر الأسباب التي تؤدي إلى الحاجة المتكررة للتغوط عند الإنسان وهذا المرض ليس سوى نوع من الالتهاب الذي يحدث في الأمعاء وبالتالي يسبب العديد من المشاكل في الجهاز الهضمي وإذا كان كذلك شخص. عندما يصاب بهذا المرض يفقد شهيته ويشعر بألم شديد في معدته.
- الضغط العصبي من الأمور التي تؤدي إلى التغوط المتكرر ، حيث أن التوتر المفرط والضغط بشكل عام يسببان اختلال التوازن المعوي والشعور بتقلصات شديدة في المعدة.
- هناك العديد من الأدوية التي تزيد من احتمالية التبرز المفرط عند تناولها ، ومن أشهر هذه الأدوية المضادات الحيوية.
- من أكثر الأسباب شيوعًا للتغوط المفرط هو متلازمة القولون العصبي ، حيث تؤدي هذه المتلازمة إلى زيادة ضغط الدم وبالتالي حركة الأمعاء بشكل أسرع ، مما يتسبب في شعور المريض بانتفاخ شديد في المعدة بسبب زيادة معدل الغازات ، وبالتالي مما يؤدي إلى الإسهال وزيادة التغوط.
- عند تطبيق بعض التمارين والأنشطة الرياضية ، قد يشعر الشخص بالحاجة إلى التبرز أكثر من المعتاد لأن ذلك سيؤدي إلى التغوط المتكرر حيث تعمل هذه التمارين على تحسين عملية الهضم بشكل جيد.
- قد يكون النظام الغذائي المتبع أحد الأسباب الأكثر شيوعًا التي يمكن أن تؤدي إلى هذه الظاهرة ، حيث أن تناول الكثير من الخضار والفواكه وكذلك الحبوب الكاملة يمكن أن يؤدي إلى الإسهال عن طريق تسريع حركة الأمعاء ، وبالتالي تحسين حركة الأمعاء. قدرة المعدة على طرد كل الأوساخ.
- يمكن أن تكون الدورة الشهرية من الأشياء التي تجعل الكثير من النساء يتبولن بشكل مفرط وذلك بسبب وجود الكثير من الانزعاج والتقلص في الأمعاء خلال هذه الفترة مما يؤدي إلى زيادة قدرة الأمعاء. تقوم بإخراج الفضلات باستمرار ويمكن ملاحظة ذلك بسهولة عندما تحتاج الفتاة إلى الذهاب إلى المرحاض كثيرًا خلال فترة الحيض.
- يرتبط استهلاك كميات كبيرة من القهوة ارتباطًا وثيقًا بحاجة الإنسان إلى التبرز بشكل متكرر ، نظرًا لأن القهوة من المشروبات التي تحتوي على نسبة عالية من الكافيين ، مما يحفز عضلات الأمعاء ويعمل أيضًا كملين قوي. القضاء على الإمساك الشديد.
- قد يكون اضطراب ساعات النوم هو السبب الرئيسي للتغوط المتكرر.
مضاعفات التغوط المتكرر
في عملية تحديد الإجابة على السؤال عما إذا كان التغوط المتكرر يسبب زيادة الوزن ، سننظر في أخطر المضاعفات التي قد تنشأ عن هذا المرض ، وتجدر الإشارة إلى أن التغوط المتكرر بشكل عام ليس سوى الإسهال ، أي حدوث مضاعفات. الإسهال هو نفسه الذي يشعر به الإنسان وهذه المضاعفات هي كما يلي:
- الشعور بالتوتر وعدم الراحة طوال الوقت ، خاصةً عند الجلوس ، حيث إن الأمعاء تلقي بالفضلات باستمرار في المثانة.
- من خلال التبرز المتكرر ، يلاحظ المصاب أن لون بوله أغمق من المعتاد ، ويرجع ذلك إلى وجود العديد من أمراض المعدة.
- واحدة من أخطر المضاعفات التي يشعر بها الشخص عندما يغمى عليه كثيرًا هو الشعور المستمر بالارتباك الناجم عن عدم قدرة العقل على فهم سبب هذه الظاهرة.
- سيكون لدى الشخص الذي يعاني من حركات أمعاء متكررة معدل ضربات قلب سريع جدًا بسبب المجهود الذي يبذله مع كل حركة أمعاء.
- الصداع من المضاعفات السيئة التي يعاني منها المريض في هذه الحالة.
- أثناء التبول ، سيلاحظ المريض القليل جدًا من كمية البول ، مما قد يؤدي إلى إحساس حارق شديد.
- الاضطرابات في المعدة نتيجة حركات الأمعاء المفرطة تسبب تقلصات شديدة في المعدة لدى المريض الذي يعاني من مشاكل متكررة في التغوط.
- في بعض الحالات المتأخرة قد يصاب المريض بجفاف في الأسنان والفم بشكل عام.
- تتدفق الدموع باستمرار من العيون.
- يعد التراجع المفاجئ أحد أسوأ الأعراض التي يمكن أن يشعر بها المريض.
طرق منع التغوط المتكرر
ولإكمال الإجابة على السؤال فيما إذا كان التغوط المتكرر يسبب زيادة الوزن ، تجدر الإشارة إلى أن هذا المرض لا يعتبر مرضًا خطيرًا لأنه من الممكن اتباع بعض النصائح والتعليمات الوقائية لتقليل الإصابة بهذا المرض. يعتقد أن هذه الطرق ستقلل من شدة الأعراض التي قد يشعر بها المريض وهذه الطرق هي كما يلي:
- الحصول على قسط كافٍ من النوم ، يتراوح من 7 إلى 8 ساعات على الأقل ، أمر ضروري.
- من الضروري الحفاظ على تناول غذاء صحي من خلال اتباع نظام غذائي طبي لا يحتوي على كميات كبيرة من السكر ، وكذلك احتوائه على كمية كبيرة من الألياف والحد من تناول الدهون الضارة.
- تجنب تمامًا الأطعمة التي يمكن أن تسبب الحساسية ، لأن الحساسية يمكن أن تسبب اضطرابات معوية مؤلمة.
- يجب أن تكون التمارين منتظمة ويجب تجنب التمارين التي تسبب جهدًا عضليًا متزايدًا على المثانة تمامًا.
- في حالة زيادة شدة الأعراض ، من الضروري استشارة الطبيب المختص للحصول على المشورة بشأن الموضوع وتناول الأدوية المناسبة.
كثرة التغوط من الحالات الأكثر شيوعاً وخاصة عند النساء والأطفال ، وذلك بسبب ضعف عضلات الحوض والمثانة ، ورغم أن هذه الظاهرة ليست خطيرة إلا أنه من الضروري استشارة الطبيب إن وجدت. تفاقم الأعراض.