هل عدم ارتداء حمالة الصدر يسبب الترهل؟ ما هي الخرافات الخاطئة المنتشرة حول حمالات الصدر؟ هناك الكثير من النساء يشعرن بالراحة عند عدم ارتداء حمالات الصدر، على عكس الأخريات اللاتي يرتدينها طوال الوقت، ولكن هل ارتداءها أو عدم ارتدائها يسبب الترهل بالفعل؟ إذا كان هذا هو السبب الرئيسي لهذه الكارثة، فسيتعين علينا التعامل معه. بوعي أكبر، وسنقوم طوال الدورة بتوضيح الإجابة على هذا السؤال من خلال تسليط الضوء على بعض العادات السيئة والشائعات المرتبطة بها.
جدول المحتويات
هل عدم ارتداء حمالة الصدر يسبب الترهل؟
تعاني الكثير منا من مشاكل كثيرة تتعلق بشكل ثديينا، والذي يتغير من وقت لآخر ويأخذ في النهاية شكلاً مترهلاً.
بعضنا يميل إلى ارتداء حمالة الصدر ويواجه هذه المشكلة، وبعضنا لا يميل إلى ارتدائها وفي نفس الوقت يعاني من ترهل الثديين، والجدير بالذكر أن كل حالة لها أسبابها الخاصة التي تؤدي إلى الترهل.
وفي بحثنا في هذه المسألة وجدنا أن ارتداء حمالة الصدر والاعتياد عليها لا يسمح لنا أبداً بالتوقف عن ارتدائها مهما كانت الظروف، لأنه في فترة زمنية قصيرة عندما لا يتم ارتداؤها، يترهل الثديان، نسبة إلى حجم الثدي. وقف دعمها، وهذا ما يوضحه الأمر في هذه الحالة.
أما الفتيات والنساء اللاتي يرتدين حمالة الصدر فقط عند الضرورة، فهن أكثر عرضة لترهل الثدي المبكر، أو يظهر هذا الترهل منذ الطفولة، وذلك حسب ما توقعن ارتدائه منذ الصغر، كما قاموا بإزالته بمجرد إزالته، و سوف يشعر به الصدر. ومع الراحة يزداد الترهل، وكلما تكرر ذلك زادت مشكلة الترهل.
أسباب ترهل الثديين
وبعد مقابلة طبيب خاص في المنطقة يقدم نصائح حول العناية بنفسك والحفاظ على بشرتك وجسمك في حالة جيدة، اكتشفنا أن هناك العديد من الأسباب التي تؤدي إلى ترهل الثدي، والتي لها تأثير قوي بما يكفي لتفاقم المشكلة. مشكلة. واضحة للجميع.
في هذه الأسباب التي سنوضحها، ستجدين إجابة سؤال ما إذا كان عدم ارتداء حمالة الصدر يسبب الترهل، بل وسيلفت انتباهك إلى أشياء أخرى تكاد تفعلينها وتسبب ذلك دون وعي، وهي:
1- التعرض لأشعة الشمس
يدعي بعض العلماء أن أشعة الشمس والأشعة فوق البنفسجية التي تحتويها تسبب ترهل الثديين بسبب تلف الجلد وفقدان مرونته.
2- تحت تأثير الجاذبية الأرضية
نعلم جميعًا سر جذب كل الأشياء على وجه الأرض نحو أنفسنا وما ذكره في هذه الحالة يبرره حقيقة أن الجاذبية تلعب دورًا كبيرًا في التسبب في ترهل الثديين بل ويمكن أن تسبب زيادة في حجم الثدي. ، وهذا من الأسرار التي كشفها أحد الأطباء بالإشارة إلى العلماء، فتحدثوا عن أسرار الجاذبية الأرضية ودرجة تأثيرها على الإنسان.
3- السمنة
عند حدوث زيادة في الوزن يتغير حجم الثديين تبعاً لذلك حيث يصبح أصغر قليلاً وتظهر علامات تمدد لم تكن موجودة من قبل، وإذا زاد الوزن مرة أخرى وما زالت المرأة على هذه الحالة، يحدث تغير دائم في حجم الثدي. ثدييها هما ما يعطيها هذا الشكل المترهل.
لذلك ينصح خبراء التغذية باتباع أنظمة غذائية صحية لا تفتقر إلى الفيتامينات التي تؤثر على شكل الجلد، كما أن الأمر كله يتعلق بممارسة الرياضة، فإذا تم فقدان الوزن من خلال ممارسة الرياضة، فإنه سيحافظ على شكل الجلد، حيث أن عملية فقدان الوزن ويحدث الوزن الزائد دون الخوف من تغيير نوع مظهر الجلد.
4. المرأة المدخنة
جميع النساء المدخنات يعانين من ترهل الثديين، وحق لنا في هذا الموضوع أن نوضح أن إجابة السؤال: عدم ارتداء حمالة الصدر يسبب الترهل لا علاقة له بالحالة التي تعاني فيها المرأة من شكل ثدييها . هل هي ليست سعيدة تمامًا بها؟
تحتوي السجائر على مواد مسرطنة تعمل على تفكيك مركبات في الجسم تسمى… الإيلاستين, وهي المواد المسؤولة بشكل كامل عن عملية مرونة الجسم، وعند فقدانها تتغير الحالة إلى الأسوأ، لذلك إذا كنت مدخناً عليك الإقلاع عن التدخين فوراً، لأنه سيسبب لك حتى أزمات أكثر من ذلك. .
5. لا ترتدي حمالة صدر.
نحن ندعوك للقراءة
وهنا تكمن الإجابة على سؤال ما إذا كان عدم ارتداء حمالة الصدر هو سبب الترهل بشكل واضح، فالنساء اللاتي لا يرتدين حمالة الصدر على الإطلاق يواجهن مشاكل في شكل الثدي حيث أنه السبب الرئيسي لذلك ويحميهن من مشكلة الترهل.
لكن يجب عليك اختيار الدعم المناسب لحالة ثديك، وارتدائه في الأوقات التي تحتاجين إليه والتخلص منه في أوقات أخرى، مع إبقائه عند الحد الأدنى قبل النوم أو الحد تمامًا من ارتدائه في هذه الأوقات.
6- الشيخوخة
بطبيعة الحال، مع تقدم الإنسان في العمر، يحدث تمدد في الجلد نتيجة الالتواءات التي تحدث في الجسم، وعندما يحدث في الثديين، فإنه يكون بسبب الترهل، حيث أن الترهل يحدث في أغلب الأحيان عند النساء الأكبر سناً.
كما أن هناك فترة تمر بها جميع النساء وقد لاحظ الأطباء ضرورة المرور بهذه المشكلة، وهي فترة انقطاع الطمث عندما تلاحظ المرأة أن ثدييها يترهل، وهو ما يعد علامة على التقدم في السن.
أساطير حول حمالات الصدر
هناك العديد من الخرافات المتعلقة بحمالة الصدر والتي تم التعامل معها بشكل خاطىء بسببها، حتى أن هذا الاستغلال أدى إلى ترهل الثديين، وفيما يلي سنوضح لكِ هذه الخرافة وتصحيحها لتجنب العادات الخاطئة وهي كما يلي:
1. النوم في حمالة الصدر يساعد على منع الترهل.
ومن الجدير بالذكر أن هذه الأسطورة هي واحدة من أكثر الادعاءات الشائعة حول حمالات الصدر، ولا يوجد أي دليل علمي على أنها تدعم ثدييك أثناء النوم أو تحافظ على شكله، كما يعتقد البعض.
وبما أنه ليس له أي تأثير على الثدي أثناء النوم، فالأفضل عدم النوم به، لأنه في المقابل هناك شك في أن الاعتياد على ارتدائه أثناء النوم والتوقف عنه سيؤدي إلى ترهل الثدي بشكل ملحوظ. . سوف تظهر الثديين.
2. لا تحتاج حمالة الصدر إلى الغسيل لتوفير الدعم الكافي.
وهذا الاعتقاد خاطئ، والشيء الوحيد الذي تصاب به النساء هو التهاب الجلد، والذي يحدث بسبب تراكم الجراثيم على سطح الجلد، مما يؤدي إلى التهابات في جميع أجزاء الثدي والحلمات. التي يمكن أن تتعرض لها المرأة، وغسلها لا يؤثر على حالة الثديين إطلاقاً، لذا يجب غسلها كأي ملابس أخرى، بشكل طبيعي.
3. ارتداء حمالات الصدر يؤدي إلى ترهل ثدييك.
بالإضافة إلى ذلك، فإن من أشهر الأقوال التي وردت بخصوص حمالة الصدر هي المقولة التي منعت الكثير من الناس من ارتداءها، وهذا ما أدى إلى ترهل الثديين. وهذا من الأقوال الخاطئة. بل هي داعمة ويجب ارتداؤها، ولكن في الأوقات المناسبة، مع نوع حمالة الصدر المناسب الذي يدعم الثديين بالفعل.
والدليل على أنها تدعم الثديين وتحتاج إلى حملهما، أن الثديين فقط من الدهون والجلد والأربطة، وهذا لا يسمح لها بأن تدعم نفسها مطلقاً، بل تحتاج إلى ما يدعمها، لذلك ويجب على المرأة أن ترتديه دائمًا لتوفر لها هذا الدعم.
كيفية تجنب ترهل الثديين
من تبحث عن إجابة السؤال لا ارتداء حمالة الصدر يسبب الترهل فهي بالتأكيد تعاني من هذه المشكلة وتريد حلاً لها، ولكن للحصول على حل يقودها إلى النتيجة المرجوة عليها اتباع ما يلي نصائح، الصبر حتى تظهر النتيجة، وهي:
- الحفاظ على وزن صحي لها، والتقليل من نسبة الإصابة بمشاكل الوزن التي تتأرجح بين الزيادة والنقصان، والحفاظ على الوزن المثالي.
- اشربي الكثير من الماء لتجديد شباب بشرتك وشدها، فهذا له تأثير كبير على بشرة جسمك بالكامل، مما يجعل بشرتك صحية ومشدودة.
- ضعي واقي الشمس على منطقة صدرك عند التعرض لأشعة الشمس لفترات طويلة لتجنب أي آثار سلبية تسببها الأشعة فوق البنفسجية.
- انضمي إلى صالة الألعاب الرياضية مع مدرب متخصص لممارسة التمارين التي ستتيح لك تحقيق النتائج التي ترغبين بها في فترة زمنية قصيرة، مع اتباع التعليمات التي يقدمها لك للحفاظ على شكل الثدي الصحي الذي ترغبين فيه.
- تأكدي من ارتداء حمالة الصدر التي تناسبك وتشعرك بالراحة، خاصة عند ممارسة التمارين الرياضية.
- لا ترتدي حمالة الصدر أثناء النوم.
- يجب أن يتم تنظيف حمالة صدرك يدوياً ولا تضعيها في الغسالة لأن ذلك يتسبب في ارتخاء القماش وهذا سيؤثر على دعم ثدييك، لكن لا تتوقفي عن غسلها أبداً.
يمكن أن يستمر حجم الثدي وشكل الترهل في التغير باستمرار نتيجة التغيرات الهرمونية في الجسم أو تغير الوزن من وقت لآخر، فإذا كانت الإجابة على ما إذا كان عدم ارتداء حمالة الصدر يسبب الترهل لا علاقة لها بحالتك، فأنت بحاجة لرؤية الطبيب وإجراء عملية تجميلية.