هل الانتفاخ علامة على الحمل؟ ما هي أعراض الحمل العامة؟ نعم، يمكن أن يكون الانتفاخ علامة على الحمل، وأول ما تتوقعه المرأة بعد الزواج هو الحمل، وأعراض الحمل تشبه أعراض الدورة الشهرية.
إذن هل انتفاخ البطن من علامات الحمل؟ نقدم موضوعنا. من البداية إلى النهاية
جدول المحتويات
هل الانتفاخ علامة على الحمل؟
في بعض الأحيان قد يحدث خلط بين أعراض الحمل وأعراض الدورة الشهرية عند النساء، فقد تشعر بعض النساء بأعراض الحمل في وقت مبكر من الأسابيع الأولى من الحمل، وتعتبر الغازات وانتفاخ البطن من أولى علامات الحمل، بالإضافة إلى الشعور بالانتفاخ في البطن. . الإمساك من وقت لآخر. ووفقا لهذا، جواب السؤال: هل انتفاخ البطن من علامات الحمل؟نعم.ويصاحب ذلك أعراض حمل أخرى سنتحدث عنها لاحقاً.
أعراض الحمل
بعد معرفة إجابة سؤال ما إذا كانت الغازات علامة على الحمل والتأكد من أن الغازات يمكن أن تكون علامة على الحمل، لا بد من معرفة أعراض الحمل الأخرى المرتبطة بهذا العرض للتأكد تماما. وسنشرح لكِ ظهور الحمل وكل هذه الأعراض من خلال الفقرات التالية:
1- الإصابة بالمغص والتشنجات
في بداية الحمل، تشعر الحامل ببعض التشنجات المشابهة لتشنجات الدورة الشهرية، كما تشعر ببعض التشنجات في أسفل البطن يصاحبها الشعور بالانتفاخ وعسر الهضم.
2 تأخير
يعد هذا العرض من أبرز علامات الحمل، لكن من المهم أن نتذكر أن هناك أسباب أخرى يمكن أن تؤدي إلى تأخر الدورة الشهرية، مثل اتباع نظام غذائي صارم أو معاناة المرأة من اضطرابات هرمونية.
بالإضافة إلى ذلك فإن ممارسة التمارين الرياضية بشكل مكثف قد تتسبب في تأخير الدورة الشهرية، كما أن الضغط النفسي الذي قد تتعرض له لأي سبب من الأسباب قد يتسبب أيضاً في تأخير الدورة الشهرية.
3- نزيف خفيف مصاحب للمغص
قد تحتار المرأة بشأن ما إذا كانت حاملاً بسبب نزول قطرات قليلة من الدم، ولكن هذا نتيجة التصاق البويضة ببطانة الرحم، والتي يمكن أن تستمر لمدة ثلاثة أيام وتظهر بعد 10 أيام. ما يصل إلى 14 يومًا بعد حدوث الحمل.
4- الشعور بالتعب والإرهاق
الشعور بالتعب من أولى علامات الحمل نتيجة عمل هرمون البروجسترون في جسم المرأة الحامل، لذا فمن الطبيعي أن تشعر ببعض الأعراض مثل الدوخة أو التعب والنعاس.
5- تغير في حجم وشكل الثدي
نتيجة التغير في بعض الهرمونات في الجسم نتيجة الحمل، تشعر المرأة ببعض التورم في ثدييها، ويحدث ذلك في الفترة ما بين الأسبوع الرابع والسادس من الحمل وقد يصاحبه بعض الأحاسيس. ألم في تلك المنطقة، ويتغير لون الحلمة كلما أصبح داكناً.
6 الشعور بالغثيان
تشعر النساء الحوامل، وخاصة في المراحل الأولى من الحمل، بالغثيان اعتباراً من الأسبوع الثاني فصاعداً، وفي بعض النساء الحوامل قد يستمر هذا العرض حتى نهاية الحمل.
7 تقلبات مزاجية
ترتفع مستويات هرمون الاستروجين والبروجستيرون عند المرأة الحامل، مما يؤثر عليها أكثر من الطبيعي، وقد تعاني بعض النساء الحوامل من بعض الاكتئاب في المراحل الأولى من الحمل، ينصح باستشارة الطبيب واستشارة الطبيب.
8 الإحساس بالطعام والرغبة الشديدة فيه
على الرغم من أن معظم النساء في المراحل الأولى من الحمل لا تكون لديهن الرغبة في تناول الطعام، إلا أنه مقابل كل قاعدة غير طبيعية قد تشعر الحامل بالرغبة في تناول الطعام والشعور الدائم بالجوع في بداية حملها.
9 ارتفاع في درجة حرارة الجسم
تشعر المرأة الحامل أحياناً بارتفاع في درجة حرارة جسمها، خاصة عند القيام ببعض المجهود، وقد تشعر ببعض البرودة نتيجة التغيرات في مستويات الهرمونات في الجسم.
10 الشعور بانسداد الأنف
ويصاحب هذا الشعور باحتقان الأنف أيضاً في المراحل الأولى من الحمل، حيث أن زيادة الهرمونات لدى بعض النساء الحوامل تتسبب في جفاف الأغشية وتورمها. أفي بعض الأحيان قد يأتي المخاط من الأنف ولا يستمر هذا العرض لفترة طويلة طوال فترة الحمل.
سبب الانتفاخ عند الحامل
وفي سياق الإجابة على سؤال ما إذا كان انتفاخ البطن من علامات الحمل، علينا أن نوضح لكِ ما هي أسباب الانتفاخ أثناء الحمل، سيتضح الأمر الآن بفضل النقاط التالية:
- يؤدي ارتخاء عضلات الجهاز الهضمي نتيجة زيادة إفراز هرمون البروجسترون إلى زيادة نسبة الغازات في منطقة البطن.
- ضغط حجم الرحم على المعدة والأمعاء يسبب الشعور بالانتفاخ.
- يحدث بعض الارتجاع في المريء بسبب ضغط الرحم على الأمعاء والمعدة.
- إن توسع الرحم نتيجة الحمل وتحضير البطن لحمل الجنين يؤدي إلى الضغط على المستقيم، مما يسبب التحكم في العضلات، مما يؤدي إلى الشعور بالانتفاخ.
نصائح لتقليل أعراض الغازات
يصعب على الحامل تناول الأدوية دون استشارة الطبيب لأنها قد تضر بالجنين، ولكننا سنقدم لكِ بعض النصائح التي قد تساعد:
- تناول الأطعمة التي تحتوي على الألياف، مثل الفواكه والخضروات. بالإضافة إلى كونها صحية ومفيدة، فإنها تساعد أيضًا في تسهيل عملية الهضم ومنع الإمساك.
- شرب الكثير من الماء يومياً، حيث يحتاج جسم الإنسان إلى ثلاثة لترات من الماء يومياً.
- لا تأكل الكثير من الأطعمة الدهنية بكميات كبيرة. لأن ذلك سيؤدي إلى ضعف عملية الهضم.
- تناول الطعام ببطء ومضغه جيدًا.
- تجنب تناول البهارات والأطعمة المقلية لأنها يمكن أن تسبب الانتفاخ وحرقان في الصدر.
- تناول المشروبات العشبية مثل الشاي الأخضر والشمر واليانسون فهي مفيدة جداً في التخلص من الغازات والانتفاخ في منطقة البطن.
- سيساعد المشي الخفيف لمدة ساعة على تخفيف أي انتفاخ قد تشعرين به.
- يمكنك الاسترخاء والراحة قليلاً لأن القلق خلال فترة الحمل يمكن أن يسبب شعور الحامل ببعض التورم نتيجة ابتلاع الهواء.
- على الرغم من قيمتها الغذائية ومحتواها الجيد من البروتين، إلا أن تناول جميع أنواع الفول والبقوليات يسبب الانتفاخ، لذا من الأفضل التقليل من تناول هذه الأطعمة.
- قسم وجباتك إلى أجزاء صغيرة وتناولها على مدار اليوم.
- لا تكثر من تناول السكر وحاول شرب العصائر الطازجة غير المحلاة.
وصفات منزلية للتخلص من الانتفاخ عند الحامل
وبما أن الشعور بالانتفاخ في البطن يصاحبه الشعور بالألم، فسنقدم لك بعض الوصفات المنزلية التي يمكن أن تساعدك في التخلص من الشعور بالألم والانتفاخ:
- انقعي عشبة الحلبة في وعاء وتناوليها في اليوم التالي، فالحلبة من الأعشاب المفيدة التي تساعد في التخلص من الانتفاخ، ولكنها قد تسبب أيضاً تغيراً في رائحة العرق.
- اخلطي القرفة مع الماء المغلي وتناوليها مع العسل، فهي مفيدة جداً نظراً لقيمة العسل الغذائية، كما أنها تساعدك على التخلص من الغازات والانتفاخ.
- تحضير كوب من عصير الزنجبيل مع إضافة العسل علاج مفيد للانتفاخ.
- لشاي الهيل، يمكنك تحضيره بإضافة 6-7 حبات من الهيل وقليل من جوزة الطيب إلى كوبين من الماء.
- يعتبر شاي البابونج علاجاً مفيداً ومعروفاً ضد الانتفاخ حيث أنه يهدئ الجهاز الهضمي.
أسباب إصابة بعض النساء بانتفاخ البطن
هناك أسباب للغازات بشكل عام، ويتساءل البعض ما إذا كانت الغازات من علامات الحمل، ولكن قد تختلف الأسباب عن تلك التي تصيب المرأة الحامل؛ على سبيل المثال:
- يؤدي تليف الكبد، والذي يحدث نتيجة تعرض المرأة الحامل لارتفاع ضغط الدم، إلى احتباس السوائل، مما يسبب اضطراب في عمليات الهضم والتمثيل الغذائي.
- متلازمة القولون العصبي، وخاصة إذا كانت المرأة تعاني من بعض القلق.
- التهابات المثانة الناتجة عن دخول الجراثيم إلى المثانة.
- عندما تتعرض المرأة الحامل للإجهاض، يصاحبه بعض الأعراض مثل صعوبة التبرز وانتفاخ البطن.