هل ارتفاع درجة الحرارة يعني وجود جنين سليم؟ ما هي أسباب ارتفاع درجة الحرارة؟ تعاني المرأة خلال فترة الحمل من العديد من الأعراض المختلفة مثل الغثيان والحمى والقيء وغيرها. فهل هذه الأعراض ببساطة نتيجة لارتفاع مستويات هرمونات الحمل؟ فهل لها تفسير ومعنى علمي يخبرنا بشيء عن صحة الجنين؟ لمعرفة الإجابات تابعونا…
جدول المحتويات
هل ارتفاع درجة الحرارة يدل على صحة الجنين؟
الحمى أمر طبيعي عند المرأة الحامل. وهذا تحذير للجسم من نقص المعادن والفيتامينات. قد تكون الحمى المرتفعة علامة على نقص التغذية الزائد في جسم المرأة الحامل. على سبيل المثال، إذا كنت تريد الدجاج حقًا، فهذا يعني أن جسمك يحتاج إلى كمية كافية من البروتين.
لكن الوحمة قد تعبر عن احتياجاتك، وليس احتياجات الجنين. لهذا أجب على السؤال هل ارتفاع درجة الحرارة يدل على صحة الجنين؟ هي لا تفعل هذا.
أسباب ارتفاع درجة الحرارة
هناك بعض الأفكار القديمة التي تحاول تفسير ظاهرة الرغبة الشديدة، مثل هل الرغبة القوية تشير إلى صحة الجنين أو أن الرغبة الشديدة تشير إلى جنس الجنين. رغم عدم وجود أي دليل يفسر رغبة المرأة الحامل في تناول أطعمة معينة دون غيرها، إلا أن هناك بعض التفسيرات التي تعالج الموضوع، ومنها ما يلي:
- التغيرات الهرمونية التي تحدث في الجسم وارتفاع مستويات هرمونات الحمل، بالإضافة إلى التغيرات الجسدية.
- وبما أن جسم المرأة يقوم بتزويد المواد الغذائية والغذاء لشخصين بدلاً من شخص واحد، فإن جهدها يتضاعف وتحتاج إلى المزيد من العناصر الغذائية.
- خلال هذه الفترة، يقاوم الجسم إنتاج هرمون اللبتين المسؤول عن التحكم في مستوى الشبع والشهية في الجسم.
- يحتاج الجسم إلى عنصر غذائي معين، وهو يفتقر إليه بشدة، والرغبة المستمرة في تناول الآيس كريم علامة على نقص الدهون والكالسيوم.
- براعم التذوق هي السبب وراء نفور المرأة من بعض الأطعمة التي كانت مفضلة لها قبل الحمل أو الرغبة الشديدة في تناول الآخرين.
كيف تتم ترجمة الرغبة القوية؟
إذا كان الجواب على السؤال: هل ارتفاع الحرارة يدل على أن الجنين السليم سلبي، فماذا يدل؟ في الحقيقة هناك بعض النتائج، منها:
- يقوم الجسم بتحويل التغيرات الهرمونية التي تحدث أثناء الحمل، وكذلك مستويات السكر في الدم، إلى الرغبة الشديدة في تناول الطعام وتناول الأطعمة الغريبة.
- معاناة الجسم من نقص بعض المعادن تظهر على شكل إسهال شديد أو إسهال بشكل عام، ويكون الإسهال رد فعل طبيعي.
- إن التغيرات الجسدية التي تحدث لجسمك ليست بعيدة عن تمدد الرحم، وتوسع وتوسع عضلات الرحم، وفي المقابل تسترخي عضلات الجهاز الهضمي، مما يزيد من مستوى الحموضة، وكذلك شعورك بالجوع المستمر.
أعراض ارتفاع درجة الحرارة
قد تخلط بعض النساء بين أعراض الحمى العادية والحمى المرتفعة، وفي معظم الحالات تشير هذه الأعراض إلى عدد من المشاكل الصحية ويجب استشارة الطبيب قبل السؤال عما إذا كانت الحمى المرتفعة تشير إلى صحة الجنين. التالي:
نحن ندعوك للقراءة
- الرغبة الملحة في تناول بعض الأطعمة وعدم الرغبة في تناول البعض الآخر.
- الشعور بالغثيان عند تناول أطعمة غير تلك الموجودة في قائمة الرغبة، أو حتى مجرد شمها.
- الرغبة في النوم دون الشعور بالشبع والنعاس معظم اليوم.
- تناول مجموعة متنوعة من الأطعمة الغربية، حتى لو كانت غير متناسقة، مثل الآيس كريم والمخللات.
- تناول الكثير من الطعام دون الشعور بالشبع.
- في بعض الحالات، قد تتطور الرغبة الشديدة لتشمل مواد غير غذائية مثل الصابون أو الفحم أو العطر، وفي هذه الحالة تحتاج إلى مراجعة الطبيب على الفور، على الرغم من أن العديد من النساء قد تعرضن لهذه الحالة التي تعرف بالرغبة الغريبة. ومع ذلك، قد يعاني جسمك من نقص في المعادن المهمة.
علاج ارتفاع درجة الحرارة
الآن بعد أن تمت الإجابة على سؤال ما إذا كانت الحمى المرتفعة مؤشرا على صحة الجنين وعلمنا أنها مؤشر بشكل عام على صحة المرأة، بقي لنا بعض النصائح لمساعدة المرأة على تقليل الأعراض المزعجة لمرض ما. حمى. وسوف نعرضها على النحو التالي:
- إذا كنت تتناول الطعام في مكان، فمن الأفضل أن تبقى هناك دون أن تتحرك كثيرًا حتى لا تتهيج معدتك أو تنزعج.
- إن إبقاء معدتك ممتلئة بين الوجبات خلال اليوم سيساعد معدتك في عملية الهضم.
- إذا كنت تعاني حاليًا من حساسية شديدة تجاه بعض الأطعمة، فتجنب تناولها بانتظام.
- تناول الأطعمة الخفيفة مثل الحساء واللحوم المشوية والخضروات لتقليل تهيج المعدة.
- يجب أن يكون النظام الغذائي متوازناً بين كافة العناصر الغذائية وإجراء الفحوصات اللازمة حسب ما يطلبه الطبيب لتحديد العناصر الغذائية التي يحتاجها الجسم.
- خلال هذه الفترة ينصح بالذهاب للتنزه وممارسة الأنشطة الترفيهية وقراءة الكتب أو مقابلة الأصدقاء والابتعاد عن الوحدة.
- احرصي على الاسترخاء وتناول المكسرات لأخذ قسط من الراحة من متاعب الحمل.
- ممارسة اليوغا خلال هذه الفترة ستحميك من الاكتئاب الذي قد يصيبك.
- تجنب الأطعمة الدهنية والمقلية لأنها تزيد من أعراض ارتفاع درجة الحرارة.
- تجنب استخدام الروائح القوية، خاصة في الصباح.
- الابتعاد عن العصبية والانفعالات والمثيرات النفسية لأنها تزيد من أعراض الهذيان.
أطعمة تساعدك على التخلص من الرغبة الشديدة في تناول الطعام
هناك مجموعة من الأطعمة والمشروبات التي يجب أن تكون رفيقتك أثناء الرغبة الشديدة حيث تساعدك على التخلص تدريجياً من أعراضها المزعجة، ومنها ما يلي:
- الزنجبيل: يعمل هذا المشروب على تقليل الشعور بالدوخة والغثيان، فتناول كوب صغير منه محلى بالعسل الأبيض في الصباح الباكر يخفف من الرغبة المفرطة في تناول الطعام.
- يقلل البقدونس من الشعور بالقيء وكذلك الدوخة، وذلك بغلي أوراقه، رغم أنه ليس من الضروري تحليته، إذ يكفي كوب واحد في اليوم.
- ملعقة صغيرة من خل التفاح مع كوب من الماء تحمي من اضطرابات المعدة.
- كمية قليلة من الكمون المطحون مضافاً إليها ملعقتان كبيرتان من الخل، وينقع الخليط طوال الليل، ثم يشويه على النار في الصباح الباكر ويتناول منه ملعقة في الصباح.
مدة ارتفاع درجة الحرارة
على الرغم من اختلاف تاريخ ظهور الحمى الشديدة، إلا أنها تبدأ عادة في الأشهر الأولى من الحمل وتستمر حتى الشهر الثالث للمرأة. وهناك احتمال أن تستمر هذه الفترة حتى الشهر الرابع وفي حالات أخرى نادرة تستمر. طوال فترة حملك، ولكن ليس لديك تفضيل لنوع معين، بل كل يومين تميلين نحو نوع مختلف، ثم نوع آخر، وهكذا.
في معظم الحالات، تختلف الرغبة في تناول الطعام من امرأة إلى أخرى، ولكن السمة السائدة بينها جميعاً هي زيادة الشهية، إلا في بعض الحالات التي قد تنخفض فيها الرغبة في تناول الطعام.
الحمل أمر طبيعي بالنسبة لأغلب النساء الحوامل، لكن الفحص المستمر من قبل الطبيب وإجراء الفحوصات اللازمة من الأمور المهمة للتأكد من صحة الجنين وصحتك بعيداً عن المعتقدات التي قد تكون غير صحيحة.