هل القولون يسبب اكتئاب وخوف

هل القولون يسبب الاكتئاب والخوف؟ ما هي أعراض القولون؟ متلازمة القولون العصبي هي متلازمة يعاني منها المريض نتيجة بعض العادات الخاطئة أو وجود أسباب طبية أخرى، مما يؤدي إلى مخاطر كثيرة، جسدية ونفسية، لذلك سنتعرف على إجابة هذا السؤال بمزيد من التفصيل في السطور التالية .

هل القولون يسبب الاكتئاب والخوف؟

يعاني الكثير من الأشخاص من متلازمة القولون العصبي، مما يسبب اضطرابات كثيرة في حياة المريض، ويجعل المريض يشعر بالقلق ويتساءل: هل القولون يسبب الاكتئاب والخوف؟ أكد الأطباء أن هناك بالفعل علاقة بين متلازمة القولون العصبي والاكتئاب.

وذلك لأنهم أكثر عرضة للإصابة بالاضطرابات والأمراض النفسية، وهذا ما اتضح للأطباء عندما قاموا بتشخيص حالات القلق والاكتئاب والخوف، وكلما اشتد المرض كلما زادت هذه الاضطرابات.

هناك دراسات أثبتت ارتباطه باضطراب ثنائي القطب، وبالتالي فإن علاج هذا المرض سيخفف تدريجياً من هذه الاضطرابات، لكن يبقى المريض معرضاً لخطر الإصابة بهذه الاضطرابات مرة أخرى.

أسباب القولون العصبي

وفي كثير من الحالات قد يكون المريض يعاني من هذا المرض منذ الصغر، ولكن هناك بعض الأسباب التي تسبب هذا المرض، لذا تقدم لنا الإجابة: هل القولون يسبب الاكتئاب والخوف؟ وسوف نعرض لك الأسباب كما يلي:

• يعاني المريض من اضطرابات معوية، مما يؤدي إلى الإسهال أو الإمساك الشديد.
• تحدث تشوهات في الجهاز الهضمي، مما يؤدي إلى توسع البطن وتكوين الغازات.
• تناول الأطعمة التي تهيّج القولون، مثل الأطعمة الغنية بالدهون، والأطعمة المقلية، والوجبات السريعة، واللحوم الحمراء.
• إذا كان المريض يعاني بالفعل من مرض نفسي، فإن القلق والتوتر الحاد يمكن أن يسببا خللاً في القولون، مما يؤدي إلى متلازمة الجهاز العصبي.
• الالتهابات البكتيرية والفطريات والفيروسات التي يمكن أن تسبب الإسهال وبالتالي تؤثر على صحة القولون.
• قد يكون للمريض الذي يعاني من انخفاض حاد في ضغط الدم تأثير سلبي على جدار الأمعاء.
• في كثير من الحالات يكون ألم القولون بسبب وجود البراز في المستقيم وبالتالي يشعر المريض بهذا الألم ورغبة قوية في التبرز.
• حدوث تلف في الأعصاب في الجهاز الهضمي، مما يؤدي إلى حدوث تشوهات.
• إذا كان المريض يتعرض لضغوط نفسية بشكل مستمر.

أعراض متلازمة القولون العصبي

هناك العديد من الأعراض التي قد يعاني منها الشخص المصاب وتنقسم إلى أعراض جسدية وأعراض نفسية. ويمكن أن تكون أعراضًا عادية أو شديدة، لذا نواصل حديثنا عن الإجابة: هل القولون يسبب الاكتئاب والخوف؟ هذه الأعراض هي:

1- أعراض جسدية أو عضوية

• يعاني من آلام شديدة في البطن، يمكن أن تتطور إلى مغص، خاصة عند تناول الطعام، لكن هذا الألم يبدأ بالزوال تدريجياً.
• ظهور انتفاخ في البطن.
• – اضطرابات في الجهاز الهضمي تؤدي إلى الإمساك أو الإسهال مما يجعلهم يترددون في الخروج من المنزل.
• يعاني بشكل مستمر من الغازات، مما يسبب للمريض الإحراج عند تواجده في الأماكن العامة.
• ويلاحظ المريض وجود بعض المواد المخاطية التي تختلط بالبراز بدرجة أكبر من المعتاد.
• يعاني باستمرار من ارتجاع المريء.
• فقدان الشهية.
• التعب والإجهاد في الجسم.
• الشعور بالهدر في منطقة الأمعاء
• يعاني من أمراض الجهاز التنفسي.
• الإحساس بالحرقان في المعدة.
• قد يشعر بعض المرضى بألم في منطقة الصدر.

2- أعراض نفسية

• الاكتئاب الشديد هو أحد الأعراض الشائعة عند النساء أكثر من الرجال.
• يعاني المريض من القلق والتوتر وعدم القدرة على التحكم في الجهاز العصبي.
• الشعور الدائم بالحزن، رغم عدم وجود أسباب حقيقية لذلك، وأكد الأطباء أن هذه المشاعر ليست حقيقية، بل هي فقط نتيجة لبعض الأسباب الجسدية.
• وأكد الأطباء أن هؤلاء المرضى أكثر عرضة من غيرهم للانتحار، حيث أثبتت الدراسات أن ثلث المرضى يفكرون في الانتحار.
• وتعاني النساء من زيادة شدة هذه الأعراض أثناء فترة الحيض أو الجماع.
• قد تكون النساء معرضات لخطر الإصابة بمتلازمة ما قبل الحيض.
• يعاني من اضطرابات شديدة في النوم.
• اضطرابات المزاج بشكل عام.

تشخيص القولون العصبي

على الرغم من عدم وجود اختبارات محددة يمكن استخدامها لتشخيص متلازمة القولون العصبي بشكل دقيق، إلا أن الطبيب يقوم ببعض الإجراءات التي تساعده في التعرف على سبب المرض، لذا وفي سياق نقاشنا للإجابة: هل تسبب متلازمة القولون العصبي الاكتئاب والقلق؟ يخاف؟ وسنعرض لكم هذه الاختبارات وهي:

• التعرف على الأعراض التي يعاني منها المريض.
• دراسة التاريخ الطبي للمريض والتاريخ الوراثي العائلي.
• إجراء اختبارات الدم والبراز الشاملة.
• إجراء تنظير قصير للقولون لفحصه من الداخل.

علاج متلازمة القولون العصبي

لا توجد أدوية مصممة خصيصًا لعلاج متلازمة القولون العصبي، ولكن قد يصف طبيبك بعض الأدوية التي تعالج أسباب تهيج القولون أو تلك التي تقلل من شدة الأعراض. يسبب الاكتئاب والخوف؟ وسنتعرف على هذه الأدوية وهي:

• تناول مسكنات الألم.
• تناول المضادات الحيوية لعلاج الإسهال والالتهابات.
• استخدام المسهلات.
• احصل على الألياف الغذائية.
• وقد يصف لك بعض الأدوية الأخرى المتعلقة بنوع المرض المسبب لمتلازمة القولون العصبي.

علاج القولون بالأعشاب

وهناك بعض الأعشاب التي يمكن أن تساعد في تخفيف هذه الأعراض والتخفيف من اضطرابات القولون، لذا ضمن نقاشنا الإجابة: هل القولون يسبب الاكتئاب والخوف؟ مع العلم أن هذه الأعشاب هي كما يلي:

• يانسونيقوم المريض بشرب هذا المشروب الساخن للتخلص من الغازات المتراكمة في المعدة، إلى جانب الشعور بالراحة التي يمنحها هذا المشروب.
• نعناعيعتبر من الأعشاب المشهورة حيث يعالج تقلصات وتشنجات المعدة التي يعاني منها المريض، يحتوي على زيت المنثول الذي يلعب دوراً في إخراج الغازات من المعدة مما يخفف من الأعراض.
• جرس: يساعد على تسهيل عملية إخراج وإزالة البراز الذي يتراكم في منطقة المستقيم ويقلل من شدة الأعراض التي تحدث في القولون.
• بذور الكتان: يزيل الانتفاخ ويهدئ تهيج الأمعاء والغازات.
• العسل الأسود: يعالج القولون العصبي ويستخدمه البعض للوقاية من هذا المرض، وذلك بتناول ملعقة من هذا العسل على الريق.
• زنجبيل: وهو من الأعشاب الغنية بالمواد المضادة للالتهابات التي تقضي على الالتهابات وتطهر المعدة وتطرد الغازات وتخفف من شدة التشنجات والمغص التي يعاني منها المريض.
• حبوب الشبت: له دور ممتاز في إدرار البول، ويسهل عملية إخراج الغازات، ويمكنك تناول هذه العشبة عن طريق وضع ملعقة من بذور الشمر في كوب من الماء، وغلي الخليط جيداً، ثم تصفيته وشربه ساخناً.

نصائح لتخفيف أعراض القولون العصبي

وسنعرض لك بعض النصائح التي تساعد في الحفاظ على صحة القولون والتقليل من حدة القولون العصبي والاضطرابات النفسية، ونحن في موضوع الإجابة: هل القولون يسبب الاكتئاب والخوف؟ وهذه النصائح هي كما يلي:

• تجنب تناول الأطعمة المسببة للحساسية واستبدالها بالأطعمة الصحية والخفيفة.
• – التقليل من تناول الأطعمة التي تهيج المعدة والقولون.
• ويفضل أن يتناول المريض الأطعمة الغنية بالألياف.
• شرب الكثير من الماء والسوائل طوال اليوم.
• تجنب شرب المشروبات الغازية لأنها تسبب اضطراب الجهاز الهضمي والانتفاخ.
• من الضروري النوم لساعات كافية خلال اليوم حيث أن اضطرابات النوم يمكن أن يكون لها تأثير أكبر على الاضطرابات التي يعاني منها الإنسان.
• مارس تمارين التنفس واليوجا وغيرها من التمارين التي ستساعدك على الشعور بالاسترخاء والراحة.
• الالتزام بممارسة الأنشطة الرياضية التي تساعد على التخلص من القلق والتوتر والطاقة المكبوتة لدى الإنسان.
• وعندما تشتد الأعراض يفضل استشارة الطبيب المختص لأنه يستطيع السيطرة على هذه الأعراض بمساعدة الأدوية.
• تناول مسكنات الألم التي لا تتطلب استشارة طبية لتخفيف الأعراض.
• ويفضل شرب الأعشاب الطبيعية التي تساعد في تخفيف التهابات القولون وبالتالي التقليل من شدة أعراضه.
• التوقف عن شرب الكحول والإقلاع عن التدخين.

وعلى الرغم من خطورة هذا المرض، إلا أنه يمكنك تخفيف الأعراض من خلال اتباع العلاجات والنصائح الطبية التي من شأنها تخفيف حدته.