ومن الأسئلة التي يجب مراعاتها ، هل يؤثر التململ في الأشهر الأولى على المرأة الحامل ، لأن الحالة النفسية للأم في بداية الحمل تؤثر على حالة الجنين والحمل ، الأمر الذي لا يجذب الانتباه. كيف يتأثر الجنين بالحالة النفسية لكثير من النساء غير الأم؟ هذا ما سنتعلمه أدناه وأكثر
جدول المحتويات
هل يؤثر الحزن على الحامل في الأشهر الأولى؟
ومن الأمور التي يجب على الأم الانتباه إليها أثناء قيامها بواجبها في رعاية الجنين وحمله هي حالتها النفسية ، لأن الأمر لا يقتصر على الأكل والجهد البدني وتجنب المجهودات الأخرى.
في الواقع ، يتأثر الجنين بالحالة النفسية للأم.وبما أن تأثير ذلك ينعكس عليه عند ولادته وتربيته ، فإنه يغضب بسرعة ويغضب سريعًا ، كما تجده ينام بشدة ويعاني من المغص كثيرًا ، ويغضب سريعًا جدًا.
أثر الحزن في الأشهر الأولى على الحامل
لقد أجبنا بالفعل على سؤال ما إذا كان الغضب يؤثر على المرأة الحامل في الأشهر الأولى ، وطبعًا علمنا أنه قد تأثر به ، وسنناقش الإجابة بمزيد من التفصيل أدناه ، حيث يمكن للحالة النفسية للمرأة أن تمر بحالة غير متوقعة. له تأثير كبير عليه ، حيث يمكن أن يتعرض لتشوهات في الجهاز العصبي.
الإجهاد والحزن والمشاعر السلبية الأخرى التي يمكن أن تؤثر على الأم تسبب تركيزًا كبيرًا من هرمونات التوتر لدخول السائل الأمنيوسي الذي يغذي الجنين ، وبالتالي ينقل وينقل التأثير السلبي إليها.
وتجدر الإشارة إلى أن هذا يؤثر على نموه وحركته وعواطفه ويمكن أن يسبب تشوهات خلقية.
أيضا ، يصبح التأثير دائم بعد الولادة ، لذلك لديها مزاج حاد وسريع الانفعال وتبكي بدون سبب لفترة طويلة.
يرتفع مستوى الكورتيزول في الدم ، وهو هرمون يفرز عند القلق والتوتر ، مما يؤدي إلى ارتفاع نسبة السكر في الدم وانخفاض مستويات الأكسجين ، مما يتسبب في حدوث تشوهات وعيوب خلقية لدى الجنين.
كما يتأثر وزنه بهذا وينخفض عن المعدل الطبيعي ، مما يجعله ضعيفًا وعرضة للأمراض ، ويمكن أن يستمر هذا حتى بلوغه سن المراهقة والشباب.
أثر البكاء على الحامل في الشهر الأول
هل يؤثر الحزن على المرأة الحامل في الأشهر الأولى مما يدفعنا للحديث عن البكاء ، وهو فعل ينبع من المشاعر السلبية التي تؤثر على الحمل وتهدده.
وخلص الباحثون إلى أنه يؤثر سلبًا على الرحم حيث أنه يحفز الانقباضات في الأشهر الأولى من الحمل ، مما يزيد من فرص الإجهاض.
إذا لم يتم العلاج على الفور ، فقد يؤدي ذلك إلى ارتفاع نسبة السكر في الدم وكذلك ضغط الدم الذي يؤثر على الجنين.
أثر بكاء الحامل أثناء الولادة
يلعب البكاء أيضًا دورًا سلبيًا في عملية الولادة ، فالأم التي تغضب وتبكي أثناء الولادة تخاطر بحياتها وحياة الجنين.
قد يتأثر الرحم بالعواطف النفسية وقد يحدث خلل في الانقباضات التي تحدث في الجنين وقد يصلب عنق الرحم مما يسبب صعوبة في طرد الجنين.
وبناءً على ما تقدم ، فقد يؤدي ذلك إلى مضاعفات تؤدي إلى موت الأم أو موت الجنين.
تأثير البكاء على فرصة الحمل
علمنا سابقاً إجابة السؤال “هل الحزن يؤثر على الحمل في الأشهر الأولى؟” وتعلمنا تأثير البكاء على الحمل وخطورته على الحمل.
تؤثر المشاعر السلبية والتوتر والضغط والعوامل المماثلة على عمل الغدة النخامية ، والتي بدورها تؤثر على الهرمونات المسؤولة عن إنتاج البويضات والتخصيب.
كما أنه يؤثر على الدورة الشهرية ويجعلها مضطربة مما يؤدي إلى اضطراب وضعف في عملية التبويض مما يقلل فرص الحمل.
تأثير التوتر على الجنين
ذكرنا أعلاه تأثير المشاعر السلبية على الحمل والولادة وتأثيرها على الجنين ، ومن المشاعر أو الأفعال التي تسببها المشاعر السلبية التهيج ويمكن أن تؤثر على الجنين بطرق مختلفة أثناء وجوده في الرحم ، وهي:
- يسبب تقلصات شديدة في الرحم مما يؤدي إلى الإجهاض وموت الجنين.
- يمكن أن يسبب تصلب عنق الرحم أثناء الولادة ، وكذلك يتسبب في التقلصات التي تحدث لخروج الجنين للتدهور والتدهور ، مما يؤدي إلى حدوث مضاعفات إذا لم يولد الجنين ميتًا.
- يؤثر على كمية الحليب في ثدي الأم ، مما يؤدي إلى عدم حصول الطفل على العناصر الغذائية التي يحتاجها.
- بعد الولادة يتأثر الطفل بالبيئة المحيطة به ، تنتقل إليه الطاقة السلبية من العواطف والغضب مما يؤثر على نشاطه وتطوره.
- يكون الجنين أخف مما ينبغي مما يجعله ضعيفاً وعرضة للأمراض المختلفة.
- هم أكثر عرضة للإصابة باضطرابات نفسية وعدم الراحة من أقرانهم الذين يعيشون في بيئة هادئة.
- احتمالية أن يكون الجنين سريع الانفعال وسرعة الانفعال بعد الولادة ولا ينام بسهولة ويصرخ باستمرار.
- تأخر وتأخر في النمو العقلي للطفل ، وكذلك قلة الذكاء.
تحافظ النساء الحوامل على عقلهن
من أجل حماية الجنين ، من المهم أن تهتم المرأة الحامل بصحتها العقلية وكذلك بصحتها الجسدية ، لتحافظ على حالتها النفسية وسط مشاكل وأسباب مختلفة ، وعدم مواجهة المواقف الصعبة. التوتر والإثارة أمر صعب.
ومع ذلك ، هناك بعض النصائح التي ستحدث فرقًا في الحالة النفسية عند اتباعها ، وهذه النصائح هي كالتالي:
- النظر إلى الجوانب الإيجابية لولادة طفل جديد واكتساب مشاعر الأمومة.
- التزم بنظام غذائي صحي ومتوازن.
- خذ وقتًا للاسترخاء أثناء النهار.
- خذ حمامًا دافئًا.
- قم بالأنشطة المفضلة التي لا تتطلب مجهودًا بدنيًا.
- قم ببعض التمارين بعد استشارة الطبيب.
- تواصل مع الأصدقاء الآخرين واقضي وقتًا ممتعًا معهم.
- اطلب الدعم من الآخرين في التسوق والأعمال المنزلية والمزيد.
- شارك مشاعرك وأفكارك مع من تثق بهم.
- الحصول على قسط كاف من النوم.
- تقليل الواجبات والمسؤوليات أثناء الحمل.
- تجنب المشروبات التي تحتوي على الكافيين لتجنب الأرق.
- المرونة وتجنب الحدة في العمل والسلوك.
إن تأثير الحزن والغضب وغيرها من المشاعر السلبية التي يمكن أن تتعرض لها المرأة الحامل لا يمكن إنكاره ولا يمكن إنكاره ، ومن المهم التعامل مع هذا الأمر بجدية كما هو الحال مع خطر النزيف أثناء الحمل.