هل الرضاعة الطبيعية تمنع الحمل أثناء الدورة الشهرية؟ ما هي أعراض الحمل أثناء الرضاعة الطبيعية؟ عند ولادة الطفل يجب على الأم أن تهتم بالرضاعة الطبيعية حتى تتمكن من تغذية الطفل بشكل سليم، وقد أثبتت الدراسات أن الرضاعة الطبيعية تؤثر على توقيت نزول الدورة الشهرية، وتعتقد الكثير من النساء أنها تمنع الحمل، لذلك سنتناول في الفقرات التالية وانظري إجابة السؤال: هل الرضاعة تمنع الحمل سواء جاء الحيض أم لم يحضر.
جدول المحتويات
هل الرضاعة الطبيعية تمنع الحمل أثناء الدورة الشهرية؟؟
بعد ولادة الطفل تبدأ الأم بإرضاع الطفل، وذلك بعد زيادة نسبة البرولاكتين في ثدي الأم، وخلال هذه الفترة من بداية الرضاعة الطبيعية وحتى ستة أشهر، لا تأتي الدورة الشهرية للأم، وتصبح الرضاعة الطبيعية أمراً طبيعياً. وسيلة لمنع الحمل، على أن ترضع الأم الطفل ثماني مرات في اليوم الواحد.
ورغم أن العديد من الأطباء يزعمون أن زيادة الرضاعة الطبيعية تقلل من تكرار الدورة الشهرية وبالتالي تأخير الحمل، إلا أن ذلك يحدث نتيجة زيادة هرمون الحليب “البرولاكتين” في الدم، الذي يرسل إشارات إلى الدماغ. أن الجسم لا يزال حاملا.
يعتبر هرمون البرولاكتين من الهرمونات المهمة جداً التي تدخل في عملية الحمل والتبويض، لذا تعتبر الرضاعة الطبيعية عند توقف الدورة الشهرية وسيلة من وسائل منع الحمل خلال الأشهر الستة الأولى بعد الولادة، ولكن يجب الحرص على عدم الاعتماد على الرضاعة الطبيعية وحدها. كوسيلة لمنع الحمل.
كيف يمكن للمرأة المرضعة أن تحمل حتى في غياب الدورة الشهرية، لأن الإباضة لا تحدث مع بداية الحيض، بل تحدث قبل بدايته. كوني حذرة خلال هذه الفترة واستخدمي وسيلة أخرى لمنع الحمل إلى جانب الرضاعة الطبيعية لمنع الحمل.
إذا حدثت الدورة الشهرية أثناء الرضاعة، فهذا يدل على أن الأم لا تعطي الطفل كمية كافية من الحليب يومياً أو عدم إعطاء الطفل الوقت الكافي للرضاعة بسبب إدخال الأطعمة التكميلية بعد الشهر السادس، وخلال هذه الفترة يجب على الأم استخدام وسائل منع الحمل. الطريقة لأن الإباضة تعود إلى وضعها الطبيعي.
تعليمات الرضاعة الطبيعية الناجحة لمنع الحمل
عند تحديد ما إذا كانت الرضاعة الطبيعية تمنع الحمل أثناء فترة الحيض، لا يجب الاعتماد على الرضاعة الطبيعية وحدها لمنع الحمل، فهناك بعض التعليمات التي تؤثر على استمرار الرضاعة الطبيعية دون الحيض وتقليل فرصة الحمل، ومنها:
- يعتمد الطفل بشكل كامل على الرضاعة الطبيعية ما يقارب ثماني مرات يومياً لمدة 15 دقيقة، مما يعمل على زيادة مستويات هرمون الحليب (البرولاكتين)، مما يقلل من فرصة الحمل.
- تجنبي تقديم الأطعمة المغذية لطفلك قبل ستة أشهر لتجنب التأثير على مستويات البرولاكتين.
- أثبتت الأبحاث أن فترة الليل هي أهم فترات الرضاعة مما يؤثر على غياب الدورة الشهرية، لذا يجب على الأم الاهتمام بكثرة الرضاعة ليلاً.
- يجب الحرص على عدم تناول الأدوية حتى لا تؤثر على إفراز الهرمونات والغدد الثديية.
- الحصول على قسط كافي من النوم لساعات طويلة.
- احرصي على ارتداء حمالات صدر قطنية مريحة.
- الاهتمام بتناول الأطعمة التي تعمل على زيادة كمية الحليب في ثدي الأم بشكل مكثف، مثل: الخضار الورقية، واللحوم الحمراء، والشوفان.
- إذا كانت الأم تعاني من قلة إدرار الحليب، فعليها استخدام مضخة الثدي لزيادة إدرار الحليب لديها.
- يجب على الأم أن تشرب الكثير من الماء لزيادة إدرار الحليب لديها.
- يؤثر التوتر على حليب الثدي، لذا يجب على الأم الابتعاد عن أي شيء يثير غضبها ومحاولة الاسترخاء من خلال ممارسة تمارين اليوغا.
نحن ندعوك للقراءة
أعراض الحمل أثناء الرضاعة الطبيعية
معرفة إجابة السؤال بالتفصيل في موضوع: هل الرضاعة تمنع الحمل في فترة الحيض، والتعرف على الإرشادات التي تساعد على تقليل احتمالية الحمل أثناء الرضاعة إذا لم تلتزم المرأة بذلك، وقد تظهر أعراض مختلفة أثناء الرضاعة، تشير إلى الحمل، وهي:
- تغير في طعم الحليب ورفض الطفل لتناوله.
- تقلب مزاج الأم وشعورها المتكرر بالتوتر والاكتئاب.
- تشعر الأم بالحاجة الملحة إلى النوم لساعات طويلة.
- التهاب مفاجئ في حلمة الأم وألم شديد أثناء الرضاعة.
- تأخر الدورة الشهرية إذا كانت منتظمة.
- الشعور المستمر بالتعب والإجهاد.
- عدم القدرة على أداء المهام اليومية.
- الرغبة المتكررة في التبول، خاصة في الليل.
- الشعور المستمر بالجوع، على الرغم من تناول الكثير من الطعام.
- الشعور بالغثيان والدوخة والقيء.
اختبار الحمل المنزلي لتأكيد الحمل
يمكن استخدام اختبار الحمل المنزلي في المنزل من قبل من تعاني من أعراض الحمل أو تأخر الدورة الشهرية إذا كانت منتظمة، ويمكن استخدامه لتحديد ما إذا كان الحمل قد حدث أم لا. قياس مستوى هرمون الحمل hCG، الذي يتم إنتاجه عند تخصيب البويضة. يتم تنفيذ الخطوات التالية:
- يجب على الأم التبول في الصباح الباكر بعد الاستيقاظ.
- يحضرون جهاز الحمل المنزلي ويضعون عليه بعض البول.
- انتظر بضع دقائق حتى تظهر النتيجة.
- إذا ظهر خطان أو علامة “+”، فهذا يدل على الحمل.
- إذا ظهر خط واحد أو علامة “-“، فهذا لا يشير إلى الحمل.
التغيرات في الرضاعة الطبيعية أثناء الحمل
لا داعي للقلق بشأن الاستمرار في إرضاع طفلك إذا كنت حاملاً مع الحفاظ على نظام غذائي سليم وشرب الكثير من السوائل، ولكن تحدث بعض التغييرات، مثل ما يلي:
- تشعر الأم بتقلصات طفيفة في أسفل البطن، وخاصة في منطقة الرحم.
- إذا أصبحت الانقباضات في منطقة الرحم شديدة يجب على الأم مراجعة الطبيب، وفي بعض الأحيان يطلب الطبيب من الأم التوقف عن الرضاعة الطبيعية أثناء الحمل الجديد.
- لا يرغب الطفل في الاستمرار في الرضاعة الطبيعية لأن طعم الحليب تغير، رغم أنه لا يزال آمنًا ومغذيًا للطفل.
- يمكن للطفل أن يفطم نفسه قبل ولادة المولود الجديد.
هناك العديد من الطرق التي يمكن أن تساعد في منع الحمل مؤقتًا بعد الولادة الأولى، لذا من المهم التعرف عليها والعمل بها وعدم الاكتفاء بالرضاعة الطبيعية.