بما أن معظم النساء حول العالم يخضعن لعملية تكبير الأرداف الكبيرة للحصول على جسم أكثر مثالية وجاذبية، فإن النصائح للحفاظ على صحة المريضة بعد حقن الأرداف بالدهون الذاتية؛ ولذلك نقدم لك نصائح بعد حقن الورك بالدهون الذاتية.
جدول المحتويات
نصائح بعد حقن الورك بالدهون الذاتية
بعد إجراء عملية شفط الدهون على إحدى مناطق الجسم التي تحتوي على دهون زائدة وإعادة حقنها في منطقة الورك، يتم اتباع التعليمات والإرشادات المختلفة التي أوصى بها الطبيب القائم بالعملية. ومن أبرز النصائح بعد حقن الدهون الذاتية في الأرداف ما يلي:
- ارتداء المشد الذي أوصى به الطبيب لمدة شهرين تقريباً ولا تقل عن هذه المدة؛ هذا هو استكمال عملية الاسترداد بشكل صحيح.
- تجنب الجلوس لفترات طويلة، والتحرك من حين لآخر لمدة أسبوعين بعد العملية.
- تجنب حمل الأشياء الثقيلة.
- الابتعاد عن الأنشطة اليومية الشاقة والمجهدة.
- لا تمارس الرياضة بعد الجراحة وانتظر حتى تتعافى تمامًا.
- لا تجلس مباشرة على وركك لمدة أسبوعين بعد العملية، ثم استخدم وسادة يمكنك الجلوس عليها بشكل مريح لمدة شهرين بعد العملية.
- ينصح الأطباء بالنوم على الوجه لأسفل وتجنب تعريض منطقة الورك للأشياء الصلبة الخفيفة لمدة 14 يومًا بعد العملية.
- استخدم رغوة إضافية بعد الحقن لتقليل التورم وتحسين شكل الأرداف.
- ارتداء الملابس الفضفاضة بعد عملية تكبير الأرداف. وذلك لأن الملابس الضيقة تعيد امتصاص الزيوت.
- قم بتدليك منطقة الورك بلطف.
- ضع كمادة دافئة على تلك المنطقة.
الأنشطة اليومية بعد حقن الأرداف
إن الاهتمام بالتغذية بعد حقن الأرداف بالدهون الذاتية من أهم التوصيات لمساعدة الجسم على هضم الدهون الجديدة التي دخلت الجسم، وهناك تعليمات أخرى منها ما يلي:
- تجنب التمارين التي تعمل على حرق الدهون في الجسم لمدة 8 أسابيع بعد الحقن.
- تناول الأطعمة التي تحتوي على الكربوهيدرات والغنية بالدهون الصحية؛ والغرض من ذلك هو منع فقدان الدهون المحقونة في منطقة المؤخرة.
- إذا كنت من المدخنين، تجنب التدخين بكافة أشكاله حفاظاً على الدهون التي يتم حقنها في الأرداف. وذلك لأن الخلايا الدهنية تحتاج باستمرار إلى الدم للحصول على الأكسجين والمواد المغذية.
- لا تجلس لأكثر من عشرين دقيقة، حيث أن وضعية الجلوس تتغير كل عدة دقائق.
- وضع الوسائد تحت الوركين؛ لأن ذلك يمنع ضغط الوزن على الأرداف حيث يتم حقن الدهون ذاتياً.
- استلقي على جانب واحد وتجنبي الاستلقاء على ظهرك.
- القيام بأنشطة يومية أقل من المعتاد، أي تجنب رفع أو نقل الأثاث الثقيل.
- ارتداء الملابس الضاغطة على المنطقة المحقونة؛ وذلك لتقليل التعرض للانتفاخ.
- تطبيق الكريمات والمراهم التي أوصى بها الطبيب المعالج.
أيام مهمة خلال فترة التعافي بعد حقن الدهون الذاتية
تعتبر الأيام التي تلي استخدام حقن الدهون الذاتية لتكبير الأرداف من أهم العوامل التي تؤثر على نجاح أو فشل عملية الحقن، حيث يتم القيام بالعديد من الأمور حسب اليوم ومن أبرز النصائح بعد حقن الدهون الذاتية في الأرداف. الوركين على النحو التالي:
- اول يوم: تجنب لمس الضمادة على مكان الحقن ووضع كمادات لمدة 24 ساعة بعد العملية، وتعتبر الكدمات الخفيفة والمتوسطة بعد الحقن أمراً طبيعياً.
- اليوم الثاني و الثالث : ومع مرور الأيام يقل الألم، كما تقل شدة الكدمات والتورم الذي يحدث بعد الحقن.
- اليوم الرابع: قم بإزالة الضمادة من مكان الحقن، ثم قم بالاستحمام جيداً ثم قم بتنظيف مكان شق شفط الدهون بعناية فائقة.
- اليوم السادس أو السابع: نذهب إلى الطبيب لمراجعة الحالة الصحية ومعاينة الجرح.
- بعد شهرين: وستظهر النتيجة النهائية للحقن الذاتي.
ننصحك بالقراءة
عملية شفط الدهون وأفضل الأطعمة بعد عملية شفط الدهون
هناك أطعمة مختلفة يفضل تناولها بعد عملية شفط الدهون والحقن الذاتي، وهذه من النصائح بعد حقن الأرداف بالدهون الذاتية ويمكننا أن نسردها كما يلي:
- تناول فاكهة الأناناس بكميات مناسبة بعد إجراء الحقن، وذلك لاحتوائها على العديد من الفيتامينات والبروميلين، فهذه المكونات فعالة جداً في تسريع امتصاص التورم والكدمات التي تحدث بعد الإجراء.
- تناول الأسماك الطازجة والروبيان وحبوب الأوميجا 3 بكميات مناسبة لصحة المريض. وذلك للوقاية من الإمساك الناتج عن قلة الحركة.
- تجنب تناول الأطعمة التي تحتوي على الملح لتقليل التورم في مكان الحقن.
- ممارسة التمارين الخفيفة التي ينصح بها الأطباء، مثل المشي، والتي تتناسب مع الحالة الصحية للمريض.
- خلال فترة التعافي بعد حقن الورك بالدهون الذاتية، تناول الخضروات التي تحتوي على عناصر مغذية للجسم.
فوائد تكبير الورك بالدهون الذاتية
تتم عملية حقن الدهون الذاتية عن طريق شفط الدهون المتراكمة في منطقة الخصر، وتوزيعها على الأرداف وتناسق شكلها مع باقي أجزاء الجسم، للوصول إلى جسم مشدود ومثالي.
تعمل هذه العملية على تجميل مظهر الساقين وإيصالها إلى الحجم المطلوب، كما تساعد على التخلص من الدهون الزائدة في أجزاء أخرى من الجسم، كما تساهم الدهون الذاتية في تعافي المريض بشكل أسرع بعد الجراحة. ونلقي نظرة على فوائد هذه التقنية بعد حقن الورك بالدهون الذاتية:
- المساعدة في تقصير وقت التعافي.
- الحفاظ على المظهر الطبيعي للأرداف.
- تقليل التعرض للندوب.
- تقليل مخاطر الآثار الجانبية.
- بعد الحقن لا يحتاج المريض للبقاء في المستشفى لفترة طويلة.
- تعمل هذه العملية على التخلص من الدهون المتراكمة في الجسم وتوزيعها على مناطق رقيقة، مما يسمح للجسم بالوصول إلى الوزن المثالي والرشاقة.
كم من الوقت يستغرق حقن الدهون؟
إذا اتبعت التوصيات بدهونك الخاصة بعد حقن الأرداف، واعتمدت على نمط حياة صحي وجيد وحافظت على وزن طبيعي، فسيتم الحفاظ على المظهر الرائع للأرداف لأطول فترة ممكنة بعد الحقن.
وبما أنه من المحتمل أن يتم إعادة امتصاص الدهون من الخلايا المزروعة، فإن نسبة الاحتفاظ بالأنسجة الدهنية المحقونة في الورك تتراوح بين 60:80% في المتوسط.
فترة التعافي، أو فترة التعافي بعد العملية مباشرة، مهمة جداً وتلعب دوراً رئيسياً في نجاح الحقن، وثبات الدهون المحقونة في تلك المنطقة، وضمان الشكل العام للجسم. تتحسن الوركين وتزداد ثقة الشخص بنفسه.