من المهم معرفة المستوى الطبيعي للأنسولين في الدم لأن مرض السكري من الأمراض التي انتشرت بين فئة كبيرة من الناس في الآونة الأخيرة ويمكن أن يصاب الشخص بهذا المرض لأسباب عديدة منها الوراثة والبيئة وسوء التغذية. ولكن من الضروري معرفة المستوى الطبيعي للسكر في الدم حتى تتمكن من تجنب أي مضاعفات في المستقبل، لذلك دعونا نفهم المستوى الطبيعي للأنسولين في الدم.
جدول المحتويات
مستويات الأنسولين الطبيعية في الدم
ومن المعروف أن المستوى الطبيعي للأنسولين في الدم أقل من 108 مليجرام لكل ديسيلتر، وأن كل من يعاني من مرض السكري يستدل على ذلك من خلال زيادة مستوى الأنسولين في الدم إلى 126 مليجرام لكل ديسيلتر. وليس هذا هو السبب الرئيسي: ارتفاع مستويات الأنسولين الطبيعي في الدم يعني الإصابة بمرض السكري.
ولكن هناك بعض الأدوية التي يتناولها المريض تؤثر على مستويات الأنسولين، ويختلف مستوى الأنسولين الطبيعي في الدم حسب المرحلة العمرية، ففي الأطفال تتراوح مستويات الأنسولين بين 80-180 مليجرام لكل ديسيلتر أثناء الصيام. وبعد الوجبات، فإن المستوى الطبيعي للأنسولين في الدم بالنسبة لهم هو 100-180 ملغم لكل ديسيلتر.
أما بالنسبة للمراهقين فإن المستوى الطبيعي لهم بعد الوجبات لا يقل عن 180 مليجرام لكل ديسيلتر، وبالنسبة للمراهقين في العشرينات من عمرهم، وبالنسبة لمن تقل أعمارهم عن العشرين فإن المستوى الطبيعي للأنسولين في الدم هو 140 مليجرام. لكل ديسيلتر، وبالنسبة للبالغين فإن المعدل الطبيعي للأنسولين هو أن تكون مستويات الدم الطبيعية حوالي 90-110 ملليجرام لكل ديسيلتر.
أنواع مرض السكري
مرض السكري هو أحد الأمراض المزمنة التي تصيب الإنسان وينتج عن كمية الأنسولين التي تفرزها خلايا البنكرياس مما يسبب أحد أنواع مرض السكري الثلاثة وهذا ما سنذكره أدناه:
1- مرض السكري من النوع الأول
وهذا هو تلف خلايا بيتا الموجودة داخل البنكرياس مما يؤدي إلى إفراز الأنسولين بدرجة محدودة أو قد لا يتم إفرازه على الإطلاق، حيث أن مرض السكري من النوع الأول هو مرض مناعي ذاتي ويجب على الشخص المصاب بداء السكري من النوع الأول تناول الأنسولين. الجرعة المطلوبة من الأنسولين يومياً طوال حياتك.
لأنه إذا لم يتم تشخيص حالة المريض في البداية، فقد يدخل المريض في غيبوبة تؤدي إلى الوفاة، ومن أسباب هذا النوع من العدوى إما عوامل وراثية، أو عوامل بيئية، أو الإصابة بفيروس.
2- مرض السكري من النوع الثاني
هذا النوع من مرض السكري لا يسبب ضررا لخلايا البنكرياس، فهي تعمل ولكن بشكل غير كاف مما يجعل الجسم مقاوما للأنسولين، وهو النوع الأكثر شيوعا بين الأنواع الثلاثة لأنه يصيب نسبة كبيرة من الناس. يحدث مرض السكري من النوع 2 بسبب زيادة الوزن المفرط أو الحمل.
أو قد يكون علامة على التقدم في السن، أو قد يكون موروثًا من أحد أفراد العائلة ومع مرور الوقت ينخفض إنتاج الجسم للأنسولين، مما يجعل الحالة مشابهة لمرض السكري من النوع الأول.
3- مرض السكري من النوع الثالث
السبب الكامن وراء مرض السكري من النوع 3 يشبه مرض السكري من النوع 2، بما في ذلك العوامل الوراثية وارتفاع ضغط الدم.
أعراض مرض السكري
تختلف الأعراض حسب نوع مرض السكري، ففي البداية لا يدرك الشخص أنه مصاب بمرض السكري، ومن هذه الأعراض ما يلي:
- الشعور بالجوع المفرط.
- الذهاب إلى المرحاض بسبب كثرة التبول وعدم انتظامه.
- يعاني من عدم وضوح الرؤية.
- يفقد الشخص الوزن لأسباب غير معروفة
- ليس من السهل على المريض أن يتعافى من الإصابة.
- الشعور بالعطش.
- الشعور بالتعب والإرهاق.
فرط أنسولين الدم الخلقي
فرط أنسولين الدم الخلقي يعني زيادة مفرطة في مستوى الأنسولين الطبيعي في الدم ولا يعتبر نوعاً من أنواع مرض السكري، وسبب فرط أنسولين الدم هو وجود الخلايا المسؤولة عن
الإفراط في إنتاج الأنسولين أو التعرض للورم الأنسولين. يجب توخي الحذر عند الإصابة بفرط أنسولين الدم لأنه لا يسبب أي أعراض.
من لديه مرض السكري؟
مرض السكري ليس من الأمراض التي يمكن أن تنتقل بين الأشخاص، ولكن الإصابة به تعتمد على عوامل مختلفة. كبار السن والذين يعانون من زيادة الوزن المفرطة هم عرضة للإصابة بمرض السكري من النوع الثاني.
مضاعفات مرض السكري
هناك العديد من المضاعفات التي يتعرض لها المريض نتيجة مرض السكري ومن الممكن أن تكون هذه المضاعفات مرتبطة بنوع المرض أو يمكن أن تكون مضاعفات بشكل عام وهذا ما سنذكره أدناه:
- تلف شبكية العين أو الكلى.
- تنخفض نسبة الكولسترول الجيد في الجسم.
- يمكن أن تكون إحدى مضاعفات مرض السكري من النوع الأول والثاني هي الغيبوبة أو الانخفاض المفاجئ أو الارتفاع في مستويات السكر في الدم.
- الأمراض الجلدية التي يتطلب علاجها وقتا طويلا.
- المعاناة من بعض المشاكل في عظام الجسم، وخاصةً في المفاصل.
تشخيص مرض السكري
هناك طرق عديدة لتشخيص المرض، منها ما يلي:
1-فحص فحص الدم
نحن ندعوك للقراءة
بعضها عشوائي، وهو الخطوة الأولى لتحديد مستوى السكر في الدم، ويمكن إجراء هذا الاختبار في أي وقت، وليس بالضرورة في وقت محدد، وهناك أيضًا اختبار سكر الدم الذي يصفه الطبيب بحيث يتم ذلك هو خلال البريد.
يستخدم هذا الاختبار لتحديد نسبة الإصابة بمرض السكري من النوع 1 والنوع 2، ومن هناك يبدأ الطبيب في تحديد بروتوكول العلاج حسب نوع المرض، نوع 1 أو نوع 2؟ وللحصول على نتائج دقيقة يجب ألا تقل عدد ساعات الصيام عن ثماني ساعات.
وهناك أيضًا اختبار الدم التراكمي الذي يراقب الجسم وكيفية تعامله مع الأنسولين لتحديد ما إذا كان الشخص أكثر عرضة للإصابة بمرض السكري في المستقبل.
2- فحص البول
وهذه إحدى الطرق البسيطة لتحديد نسبة حدوث البراز، حيث أنه من الضروري إجراء فحص البول لتحديد مستويات السكر في الدم، فعندما تكون نسبة الأنسولين في البول أعلى من المعدل الطبيعي، أي أكثر من مائة و ثمانين ملليجرامًا لكل ديسيجرام، فهذا مؤشر أكيد لمرض السكري.
أما إذا كانت النسبة أقل من المستوى الطبيعي، فقد يشير ذلك إلى مرض السكري، ولكن يجب التأكد من ذلك باستخدام وسائل أخرى لتشخيص المرض.
3- الفحص السريري
يقوم أحد المرضى بزيارة الطبيب، فيسأله الطبيب عن بعض الأعراض التي تدل على إصابة الشخص بمرض السكري.
4- الاختبار جوما
يعد هذا أحد الاختبارات الطبية التي تقيم حالة مريض السكري وتحدد ما إذا كان البنكرياس لديه يعمل بشكل جيد.
نصائح لمرضى السكر
يجب على الأشخاص الذين تم اختبارهم وتبين إصابتهم بمرض السكري القيام بما يلي:
- ممارسة التمارين الرياضية للحفاظ على صحتك، حيث أن ممارسة التمارين الرياضية تعمل على تعزيز تدفق الدم بشكل سليم، مما يقلل من تأثير المرض على الجسم ككل.
- اتباع نظام صحي يتضمن الأنسولين والقليل من السكر حتى لا يسبب أي آثار جانبية للمريض.
- تناول العلاج بانتظام لضمان بقاء المريض في حالة صحية مستقرة.
- استخدم جهاز قياس السكر المنزلي بشكل دوري لمراقبة مستويات السكر في الدم بشكل مستمر.
- استشر طبيبك من وقت لآخر لمراقبة صحتك.
- انتبهي للجسد واحذري من التعرض للجرح لأن الشفاء يستغرق وقتاً طويلاً.
- تناول الخضروات والبروتينات وتجنب الأطعمة النشوية.
- يعد تناول خل التفاح أحد الحلول السحرية للتحكم في مستويات الأنسولين في الدم. وفي بعض الحالات، يمكن استخدامه لخفض مستويات السكر في الدم.
ورق الزيتون لمرضى السكر
تعتبر أوراق الزيتون من المكملات الغذائية التي يجب على مرضى السكري تناولها نظراً لتأثيرها الجيد على البنكرياس واستقرار مستويات الأنسولين في الدم، إلا أنه لا توجد طريقة أو كمية محددة لاستخدام أوراق الزيتون للاستفادة من فوائدها لمرضى السكري. .
العلاج الدوائي لمرضى السكر
تختلف العوامل التي تدفع الطبيب إلى تحديد علاج معين للمريض عن غيرها حسب حالة المريض ونوع المرض وتكلفة الدواء.
- الأنسولين: وهو أحد العلاجات الرئيسية والرئيسية لمرضى السكر وأحد العلاجات الموصى بها على نطاق واسع للأشخاص المصابين بداء السكري من النوع الأول، حيث يتم تحديد جرعة الأنسولين وتوقيته من قبل الطبيب المعالج. حسب حالة المريض.
- الثيازوليدينيونات: وهو من الأدوية التي تعزز استجابة الجسم لما يفرزه هرمون الأنسولين. ولا يجب تناوله دون استشارة الطبيب لما له من آثار ضارة. بالإضافة إلى ذلك، يتم تناوله عن طريق الفم.
- البيجوانيدات: هذا هو ما يسمى علاج مرض السكري. يعزز استجابة الجسم لهرمون الأنسولين ويقلل من مستوى السكر الممتص في الأمعاء. تشمل البيجوانيدات الميتفورمين، الذي يستخدم لعلاج الأشخاص المصابين بداء السكري من النوع الثاني.
العلاج الوقائي للحد من مضاعفات مرض السكري
لتجنب الإصابة بأي مضاعفات بسبب مرض السكري، يجب تناول الأدوية التالية كإجراء وقائي، وتشمل الأدوية التالية:
- أسبرين.
- مثبطات الإنزيم المحول للأنجيوتنسين.
- الستاتينات.
طرق زيادة مستويات السكر الطبيعية في الدم
قد يعاني بعض الأشخاص من انخفاض نسبة السكر في الدم وقد يحتاجون إلى استخدام إحدى الطرق التالية لعلاج هذه الحالة:
- -شرب كوب من العصير من أي نوع من الفاكهة.
- تناول أقراص الجلوكوز.
- خذ قطعة من أي حلوة.
طرق خفض مستويات الأنسولين في الدم
إذا لم ينتج الجسم كمية كافية من الأنسولين في الجسم، فإن ذلك يتسبب في ارتفاع مستوى السكر في الدم وحتى ينخفض، يجب اتباع إحدى الطرق التالية::
- إذا كان الإنسان يعاني من قلة النوم الكافي، فعليه أن ينام.
- قم ببعض التمارين.
- يشرب الماء.
- تجنب التوتر والضغط النفسي.
يحتاج الإنسان إلى الحفاظ على مستويات طبيعية للأنسولين في الدم للحفاظ على صحته، خاصة أولئك الذين يواجهون احتمالية الإصابة بمرض السكري في المستقبل.