من جرب حبوب الحمية وخسر الوزن؟ هل النتيجة مضمونة أم لا؟ للتخلص بسرعة ودون اتباع نظام غذائي صارم من الوزن الزائد، تلجأ الكثير من النساء إلى حبوب الحمية، وتتنوع هذه الحبوب، ويختلف تأثيرها حسب عدة عوامل، سيتم الحديث عنها في الموقع.
جدول المحتويات
من جرب حبوب الحمية وخسر الوزن؟
أنا مراهق عمري 20 سنة. لقد عانيت من السمنة المفرطة منذ الصغر. كل نظام غذائي جربته لم ينجح، وحتى التمارين الرياضية لم تساعد. وكان من الصعب علي التمسك به بسبب وزنه الثقيل.
لقد تعرضت للتنمر في كل مستوى دراسي، ولم يكن لدي أي أصدقاء تقريبًا، وكان الجميع يدعوني بالسمنة والقبيحة.
منذ أشهر قليلة نصحت جارتي بتجربة حبوب دايت باور وقالت إنها ساعدتها كثيراً في إنقاص الوزن وطلبت مني تجربتها. كنت خائفًا منها في البداية وأنها تحتوي على مواد ضارة، لذا قمت بالبحث عنها أكثر. ثم قررت تجربتها على أمل أن تحقق نتائج.
لقد مرت ثلاثة أشهر منذ أن بدأت بتناول أقراص دايت باور وأستطيع أن أخبرك أنه كان أفضل خيار قمت به. لقد فقدت الكثير من الوزن، ولم تعد شهيتي مرتفعة كما كانت من قبل، وأصبح من الأسهل بالنسبة لي أن أمارس الرياضة وألاحظ نتائج أفضل.
عندما قرأت مكونات أقراص دايت باور اتضح أنها كالتالي:
- عنصر الكروم 200 ميكروجرام.
- مستخلص حبوب الغار 910 ملغ.
- مستخلص فاكهة جارسينيا كامبوجيا 500 مجم.
- مستخلص الشاي الأخضر 334 ملغ.
- ل-كارنيتين 100 ملغ.
كيفية استخدام هابومع القوة الغذائية
كانت أختي تعاني من السمنة المفرطة ووجدت صعوبة كبيرة في إنقاص وزنها. وكلما تمكنت من الالتزام بنظام غذائي وخسرت الكثير من الوزن بعد تركه، كان وزنها يعود إلى ما كان عليه، وربما أكثر مما كان عليه.
وفي محاولة لمساعدتها، ذهبت إلى طبيب مختص وأخبرتها بكل المعلومات عن أختي، حيث رفضت الأخيرة في حالة من اليأس الشديد زيارتي.
أخبرتني الطبيبة أنه بإمكانها تناول أقراص دايت باور، لكن بجرعات معينة وبتعليمات واضحة.
رفضت أختي في البداية تناول الحبوب ولكن تم إقناعها وبعد أن بدأت بتناولها لعدة أشهر وحسب توجيهات طبيبتها لاحظت فرقا إيجابيا.
أما عن كيفية استخدام أقراص ديب باور فهي كالتالي:
- تناول قرصين يومياً، ويتم تحديد الوصفات الطبية حسب تعليمات الطبيب المختص.
- يتم التحكم في الجرعات وتعديلها حسب النظام الفردي بالتشاور مع الطبيب.
- إذا نسيت إحدى الجرعتين، يمكنك تناولها فور تذكرك، إلا إذا كان وقت الجرعة الثانية قد حان.
- لا تتناول جرعتين في نفس الوقت، حتى لو نسيت تناول جرعة واحدة في الوقت الأصلي.
- إذا تناولت عن طريق الخطأ أكثر من الجرعة المطلوبة، يجب عليك الاتصال بالطبيب على الفور.
فوائد حبوب الحمية
كنت معتاداً على رؤية جارتي تشتكي من علامات التقدم في السن لأنها في الأربعينيات من عمرها وتعاني من زيادة الوزن، مما جعل من الصعب عليها إكمال المهام اليومية.
وبعد عودتي من مشكلة الشفرين التي لم تستمر سوى بضعة أشهر، تفاجأت بأن جارتي فقدت الكثير من وزنها وبدت أصغر سناً وأكثر نشاطاً. ولم أتردد في سؤالها عن سر هذا التغيير، فأخبرتني أنها خلال الفترة الماضية كانت تتناول أقراص دايت باور بانتظام.
أخبرتني عن بعض فوائد تناول أقراص دايت باور بانتظام، ومنها ما يلي:
- قمع الشهية: يساعد على التحكم في شهية الإنسان وكبح رغبته في تناول الطعام بشراهة، فيأكل باعتدال، مما يساعده على فقدان الوزن بسلاسة.
- تحسين التمثيل الغذائي: ويرجع ذلك إلى احتوائه على مجموعة من المواد الطبيعية التي تحفز الجسم على التخلص من الدهون الزائدة وتعزيز عملية التمثيل الغذائي.
- تنظيم مستويات الكولسترول في الدم: يساعد على التخلص من الترهلات ويقلل من ارتفاع نسبة الكولسترول، وبالتالي تحسين اللياقة البدنية.
- تعزيز صحة الجهاز الهضمي: مما يزيد من قدرته على القيام بوظائفه، مما يقلل من الأضرار الناجمة عن اضطرابات الجهاز الهضمي.
- منح الجسم الطاقة والحيوية: المواد الطبيعية التي تحتويها الحبوب تزيد من طاقة الجسم وتقلل من الخمول والكسل.
الآثار الضارة لحبوب الحمية
نحن ندعوك للقراءة
ابني المراهق، على الرغم من أنه لا يعاني من زيادة مفرطة في الوزن، قرر تناول حبوب تساعده على فقدان الوزن والحصول على جسم رشيق.
وبالفعل بدأ بتناول حبوب دايت باور في نفس وقت ذهابه إلى صالة الألعاب الرياضية، ولكنني بدأت ألاحظ بعض الأعراض السلبية عليه مما جعله ينكر أنها حبوب دايت باور.
ذهبت إلى المنتدى وبحثت حتى وجدت موضوعًا بعنوان “من جرب حبوب الحمية الغذائية وخسر الوزن؟” لقد كانت تجارب الكثير من الناس إيجابية وسلبية.
ومن هذا الموضوع تعرفت على الآثار السلبية لتناول حبوب دايت باور، ومنها ما يلي:
- صداع.
- الشعور بالدوار والتعب.
- اضطراب المعدة والقيء.
- تجفيف.
- إمساك.
- إسهال.
موانع استخدام أقراص دايت باور
اكتسبت أمي الكثير من الوزن أثناء حملها مع أخي الصغير، وبعد الولادة واجهت صعوبة كبيرة في العودة إلى الوزن الطبيعي.
خلال بحثي الطويل وجدت العديد من الطرق ومن بينها حبوب دايت باور ولكن أردت أن أسأل من عنها فقررت أن أطلب من أصدقائي المساعدة وسألتهم: من جرب حبوب دايت باور وخسر الوزن؟ ؟ وقد رد عليّ أحدهم موضحًا بعض المعلومات عنه وكيفية استخدامه.
وبعد أن أخبرت والدتي بهذا الأمر، قالت لي إنها لن تجرب ذلك حتى يكون لديها المزيد من المعلومات حول هذا الموضوع، وأنا ممتنة لذلك، حيث اكتشفنا أنها لا تستطيع استخدام هذه الحبوب حتى يرضع أخي الأصغر. .
هناك عدد من العوامل التي تمنع استخدام أقراص دايت باور، ومنها ما يلي:
- لا يجوز استخدام الأقراص أثناء فترة الحمل والرضاعة، لأنها قد تسبب آثارًا جانبية على الجنين والأطفال.
- إذا كان عمرك أقل من ثمانية عشر عامًا، فلا ينبغي تناول أقراص دايت باور لأنه لم يتم إجراء أي تجارب لتوضيح ما إذا كانت تشكل أي خطر على الأشخاص الذين تقل أعمارهم عن هذا العمر.
- إذا كان لديك حساسية تجاه أي جزء من الأقراص، فلا تتناولها.
- إذا كان الشخص يعاني من أي مرض مزمن، مثل أمراض القلب أو ارتفاع ضغط الدم أو مرض السكري، فلا ينبغي تناول الأقراص دون استشارة الطبيب حول احتمالية ذلك، لأنها قد يكون لها تأثير سلبي على الصحة.
- قد تتفاعل المكونات الموجودة في أقراص دايت باور مع أي نوع آخر من الأدوية، لذلك لا ينصح بها إذا كنت تتناول أدوية أخرى.
بدائل لتحل محل أقراص دايت باور
وفي أحد اللقاءات مع الزملاء سأل أحدهم فجأة: “مين جرب حبوب دايت باور وخسر الوزن؟” اكتشفنا لاحقًا أنها تريد أن يكون لها شكل نحيف.
ردت إحداهن بمعلومات كافية لها لمواصلة تناول الحبوب، لكن في اليوم التالي بدت مستاءة لأنها لم تجد الحبوب في أي صيدلية وأخبرها معظمهم أنها غير متوفرة في السوق حاليًا.
ثم اقترحت عليها أن تجد بديلاً يحتوي على نفس المادة الفعالة، طبعاً بعد استشارة الطبيب المختص، وهذا ما جعلها تسارع في البحث عن البدائل في تلك اللحظة.
تشمل البدائل التي تحتوي على نفس العنصر النشط الموجود في Diet Power ما يلي:
- حبوب هيتوكال للتخسيس.
- أقراص فاتلوس 120 مجم للتخسيس.
- الكروم لحرق الدهون .
- كبسولات ليبو 6.
- كبسولات ريجيماكس.
- كبسولة زينيكال.
طرق طبيعية لإنقاص الوزن
ابنتي الصغيرة تعاني من الوزن الزائد، مما يسبب لها العديد من المشاكل النفسية. نصحتني الأخت الكبرى بأن أدعها تجرب حبوب دايت باور للتخسيس، لكن بعد الرجوع إلى الطبيب أخبرني أن الأمر في مثل سنها سيكون خطيرا حيث أن عمرها عشر سنوات فقط، وأخبرني أن الأنسب وكان الحل هو السيطرة على الجدول الزمني. .
ومن أهم النصائح التي ينصح بها الأطباء لخسارة الوزن ما يلي:
- تناول نظام غذائي متوازن غني بالبروتين وقليل الكربوهيدرات والدهون، واحرص على تناول الكثير من الفواكه والخضروات، وخاصة الورقية منها.
- اشربي الكثير من الماء، خاصة قبل الوجبات بنصف ساعة، وذلك لملء المعدة وتقليل الشهية.
- ممارسة الرياضة لمدة نصف ساعة على الأقل وتقليل وقت الجلوس.
- وجبات منفصلة على مدار اليوم.
يعد استخدام حبوب الحمية من الطرق الفعالة التي تساعدك على إنقاص الوزن والوصول بسرعة إلى وزنك المثالي، ولا يتم ذلك إلا بعد استشارة الطبيب المختص والالتزام بنصائحه وتحذيراته.