معلومات عن لغة الجسد تساعدك على فهم مشاعر الآخرين، ولكن مع بعض الحركات؛ تسهيل التفاهم مع الآخرين، وخاصة أولئك الذين يجدون صعوبة في التعبير عن مشاعرهم الداخلية، سيعتبر ميزة لبعض الأشخاص وسيتم التعرف على المعلومات حول لغة الجسد من خلال لغة الجسد.

معلومات عن لغة الجسد في علم النفس

لغة الجسد هي كل ما يتكون من حركات الأشخاص وردود أفعالهم الجسدية، والتي يمكن أن تكون إرادية أو لا إرادية، ولها مفاهيم نفسية داخلية وهي أيضًا الأكثر دقة لوضعية الجلوس أو إيماءات اليد أو بعض التواصل اللفظي أو اللفظي. ردود الفعل في تعابير الوجه والعديد من السلوكيات.

ردود الفعل الحقيقية هذه ما هي إلا وسيلة لنقل ما بداخل الإنسان إلى الطرف الآخر. قد تكون لغة الجسد في بعض الأحيان سلاحاً ذا حدين، فإما أن تعبر عن مشاعر الشخص الذي لا يستطيع التعبير عما بداخله، أو قد تكون فاضحة لبعض الأشخاص الذين لا يستطيعون إخفاء مشاعرهم، مما يشير إلى مشاعر إنسانية عميقة.

هناك أشخاص لا يستطيعون التحكم في لغة جسدهم، والبعض ضد ذلك، وذلك لأنه تحدث ردود فعل جسدية لا تتوافق مع الكلمات التي تخرج من فم الشخص. وهذا يثير تساؤلات لدى الآخرين لأنهم لا يفهمون بسبب التناقض، لكنهم في هذه الحالة يميلون إلى تصديق لغة الجسد، وليس الكلمات المنطوقة.

وقد أثبتت ذلك بعض الدراسات التي أجراها بعض علماء النفس ألبرت المهربين لدينا EI في إحدى دراساتهن 7٪ التواصل لا يحدث إلا بالكلمات في 38٪ في لهجة وتقريبا. 55٪ ولذلك فإن لغة الجسد لها النصيب الأكبر في تعريف الشخص.

تمت دراسة لغة الجسد واستخدامها منذ الستينيات، وتم نشر أول كتاب عن لغة الجسد في عام 2008. 1970 بواسطة يوليوس فاستويعد كتاب “التعبير عن العواطف الإنسانية” الصادر عام 1872 من أشهر الكتب في هذا المجال من حيث التأثير.

إيماءات لغة الجسد

لغة الجسد ما هي إلا حركات جسدية، لذا فإن معظم أعضاء الجسم لها النصيب الأكبر في التعبير عنها، ومن المفيد ملاحظة ما يلي عند عرض معلومات عن لغة الجسد والتي نذكر أنواعها:

1- تعابير الوجه

وبما أن تعابير الوجه موحدة ومتشابهة لدى جميع الناس في العالم، يُعتقد أن شاشة العرض هي التي تحدد مشاعر المرء تجاه الآخرين، ومدى ثقتهم أو حبهم أو كراهيتهم، ورفض المرء للآخرين. يعطي البسمة في الفرح أو الحزن، أي عندما يشعر الشخص بالحب والأمان أو الشعور بالسعادة أو الموافقة على شيء ما.

مثلما يعبر عبوس الشخص عن الحزن أو الغضب أو الكراهية، فإن بعض تعابير الوجه تعبر أيضًا عن الاشمئزاز أو العصبية أو القلق أو الإفراط في التفكير أو الارتباك. إلى آخره.

2- لغة العيون

العيون هي الجزء الأوضح في وصف المعلومات المتعلقة بلغة الجسد حيث يقال أن لغة العين لا تكذب وحركة العين هي المرآة التي تعكسها. مشاعر المرء تجاه الآخرين ولغة العيون تتمثل في:

1- مظهر العين

التركيز على عيون الشخص الذي أمامه يدل على أنه يستمع باهتمام، وإذا تحركت العيون بسرعة أو بشكل مستمر مع حركة الجفون فإنه يخاف من التوتر أو شيء قد يحدث. وهو موقف متوقع حدوثه ويقوم الشخص بالنظر بشكل مكثف في عيني الشخص الآخر بشكل مستمر، وهذا يدل على تخويف أو تخويف الآخرين.

2- لا ترمش

ما يسمى “الظلال” يحدث هذا بشكل طبيعي لكل شخص، لكن الفرق هو أنه إذا كان الموضوع سريعًا، فإنه يشير إلى التوتر والقلق بشأن شيء ما، وإذا كان بطيئًا، فقد يشير إلى الاستعداد لرد فعل محتمل. مدهش.

3- التلميذ

وحجم البؤبؤ دليل على اللسان، كما أن اتساع البؤبؤ يدل على السعادة والحماس الشديد، وضيق البؤبؤ يدل على الحزن.

3– لغة اللفظية ولغة الجسد

أثناء تحديد المعلومات المتعلقة بلغة الجسد، لا بد من ذكر الفم؛ لأن حركات الفم في لغة الجسد تعتبر من أوضح الإشارات المعبرة عما بداخل الإنسان ولا تقل أهمية عن لغة العيون. وفي فهم مشاعر الآخرين أو وصف ما في داخلهم تتمثل لغة الفم في:

  • عض الشفاه تشير هذه الحركة إلى إحدى الحركات اللاإرادية التي تحدث نتيجة القلق والضغط العصبي والنفسي الذي يتعرض له الشخص.
  • وضع يده على فمه: على سبيل المثال، تحدث لإخفاء الابتسامة.
  • حركات الفم: تحريك الشفاه للأعلى يدل على الفرح والسعادة، وتحريك الشفاه للأسفل يدل على الحزن أو الغضب.

4- الإيماءات في لغة الجسد

الإيماءات هي إيماءات مباشرة في لغة الجسد وتمثل حركات اليد والأصابع، وعلى الرغم من أن جميع المشاعر والتعبيرات متشابهة لدى الناس في جميع أنحاء العالم، إلا أن إيماءات اليد والأصابع تختلف من بلد إلى آخر، وتشمل هذه الإيماءات:

1- التوقيع الخامس

والحركة المعروفة بعلامة النصر هي فتح السبابة والوسطى وإغلاق الأصابع الأخرى على قبضة اليد، ولكن هذه العلامة قد تختلف من بلد إلى آخر كما هو معروف في الدول العربية. وبينما يُنظر إليه على أنه علامة على النصر في جميع أنحاء العالم، فإنه يُنظر إليه على أنه علامة على العنف في بعض البلدان مثل المملكة المتحدة.

2- ضع علامة على أن كل شيء على ما يرام

عندما يشكل الشخص هالة دائرية من الإبهام والسبابة، فهذا يعني أن كل شيء على ما يرام، مثل دول العالم العربي، لكن هذه الإشارة في أمريكا الجنوبية تعتبر غجرية وهمجية، وفي بعض الدول الأوروبية تشير إلى أن هذا الشخص فعل هو – هي. لا يعني شيئا.

3- لا تلمس

يعد لمس الأشخاص من أكثر العلامات الحقيقية للغة الجسد؛ يحب الناس بعضهم البعض من خلال المعانقة والمصافحة والتمسيد عليهم بقوة.

4- حركات الرأس

تعتبر حركات الرأس مؤشراً على ما ينشغل به الشخص، فمثلاً إمالة الرأس للأعلى بزاوية معينة تعني راحة الآخرين والاستمتاع بالحديث، أما انحناء الرأس للأمام فهو يعني التحية وإظهار التقدير والاحترام للشخص الآخر. آحرون.

5- يمشي

تشير بعض تقاليد المشي إلى أن الشخص واثق من نفسه، فمثلاً يمشي على ظهره ورأسه مرفوع، أما إذا شعر بالحرج أو أراد الاختباء تكون الخطوات سريعة ومتلعثمة ويحني الرأس لتجنب ذلك. عيون الآخرين.

فائدة لغة الجسد

إن المعرفة بلغة الجسد تسهل على المرء فهم الآخرين وكيفية التعامل معهم.. حتى لو كانوا لا يعرفون؛ فهي أداة تواصل سرية بين الناس وتتمثل فوائد لغة الجسد في مسائل متنوعة مثل:

  • التعرف على مشاعرهم عند التحدث مع الآخرين.
  • – معرفة ردود أفعال الآخرين من خلال التأكيد أو الرفض.
  • إدراك ما إذا كان الشخص يحتاج إلى الكثير من الشرح للآخرين لأنه أمر غير مفهوم.
  • على سبيل المثال، اكتشف ما إذا كان الشخص يحبك، أو يكرهك، أو يخونك، أو يوافق على مساعدتك.

لغة الجسد هي مرآة تعكس مشاعر الناس ويختلف تعريفها من شخص لآخر، ولكنها في النهاية تعبر عما بداخله، إذا كان الشخص لا يستطيع التعبير عن نفسه أمام الآخرين فهو صادق دائماً. .