مشروبات لعلاج جفاف المهبل

هل هناك مشروبات لعلاج جفاف المهبل؟ وما أسبابه وطرق الوقاية منه؟ تعاني الكثير من النساء من مشكلة جفاف المهبل مما قد يؤدي إلى العديد من المشاكل الصحية والمضاعفات التي تؤثر على صحة المرأة، فإذا كنتِ تعانين من مشكلة جفاف المهبل ننصحك بمتابعة هذا الموضوع عبر

مشروبات لعلاج جفاف المهبل

مشكلة الجفاف منتشرة لدى الكثير من النساء مما يسبب لهن عدم الراحة ويمكن أن يؤدي أيضًا إلى مشاكل صحية في المهبل، لذلك في موضوعنا اليوم سنتعرف على مجموعة مشروبات لعلاج جفاف المهبل وهي:

1- حليب الصويا

إذا كنتِ تعانين من مشكلة جفاف المهبل عليكِ تناول المشروبات التي تساعد على التخلص الآمن من هذه المشكلة، ومن أهم هذه المشروبات حليب الصويا الذي يحمل بطبيعة الحال العديد من الفوائد المفيدة والعلاجية لصحة المرأة. يتم تحضيره بالطريقة التالية:

عناصر

• كوب من بذور فول الصويا.
• 2 كوب من الماء الدافئ.

كيفية التحضير

1. اغسلي فول الصويا جيداً، ثم ضعيه في وعاء به الكثير من الماء واتركيه منقوعاً طوال الليل.
2. في اليوم التالي، ضعيه مع الماء في وعاء الخلاط واخلطيه بسرعة عالية لإزالة القشور وكتل الحبوب تمامًا والحصول على خليط ناعم.
3. إذا كان المشروب سميك القوام فمن الأفضل إضافة المزيد من الماء البارد للحصول على القوام المطلوب.
4. كما يجب الاهتمام بتصفية المشروب جيداً باستخدام قطعة قماش للتخلص من أي شوائب تستقر في المشروب.
5. بعد الانتهاء من الخطوات السابقة، ضعي الحليب الناتج على النار، واتركيه حتى يغلي، ثم أخرجيه واتركيه حتى يبرد تماماً قبل الأكل.

2- مشروب جل الصبار

من المعروف أن جل الصبار له العديد من الفوائد الصحية والخصائص العلاجية للعديد من المشاكل في الجسم، ومن خلال معرفتنا الحالية عن مشروبات لعلاج جفاف المهبل، سنتعرف على كيفية تحضير جل الصبار لعلاج هذه المشكلة على النحو التالي:

عناصر

• 3 قطع من جل الصبار.
• 2 كوب من الماء.
• 2 برتقالة.
• 2 ملعقة كبيرة عسل.

كيفية التحضير

1. عليك أولاً استخراج لب نبات الصبار من الداخل للحصول على هلام طبيعي، ثم ملئه بالماء وخلط المكونات جيداً.
2. يجب إخراج ما بداخل البرتقال ثم إضافته إلى الخليط السابق وتحريكه حتى يصبح ناعمًا.
3. بعد ذلك يجب إضافة العسل لتحليته وشرب المشروب يومياً.

3- عصير الجزر

وقد ثبت في العديد من التجارب السابقة أن عصير الجزر يحتوي على نسبة عالية من مادة الفلافونويد لوتيولين، والتي من شأنها أن تساعد في تقليل فرص الإصابة بسرطان المبيض وأيضا منع جفاف المهبل، لذلك في عرضنا اليوم لمشروبات لعلاج جفاف المهبل، نقدم لك طريقة تحضير المشروب كالآتي:

عناصر

• 2 كوب من الماء.
• 10 جزر.
• القليل من أوراق النعناع الطازجة.

كيفية التحضير

1. تحتاج أولاً إلى تقشير الجزر جيدًا وغسله حتى يصبح نظيفًا تمامًا، ثم تقطيعه إلى شرائح رفيعة.
2. ضعي شرائح الجزر في العصارة، وأضيفي إليها الماء واخلطيها بسرعة عالية للحصول على عصير ناعم وسلس.
3. يمكنك إضافة ملعقة من العسل الأبيض لتحليته أو يمكنك تناوله بدونه.

4- عصير الموز

واستمراراً في عرضنا عن مشروبات علاج جفاف المهبل نجد أنه يمكن استخدام عصير الموز في مثل هذه الحالات لاحتوائه على نسبة عالية من البوتاسيوم وبالتالي يعزز تدفق الدم إلى جميع مناطق الجسم المختلفة وخاصة المنطقة التناسلية. الأعضاء، وهذا ما سنتعرف عليه.

1. خذ موزتين صغيرتين وقطعهما إلى شرائح صغيرة.
2. ضعيها في وعاء العصّارة الكهربائية، وأضيفي إليها الكمية المطلوبة من الماء، واخلطيهم جيداً.
3. يمكنك إضافة ملعقة من العسل إلى العصير.

أسباب جفاف المهبل

وضمن عرضنا اليوم عن مشروبات لعلاج جفاف المهبل، نقدم لكِ في هذه الفقرة أسباب جفاف المهبل، وهي:

• التقدم في السن، إذ يمكن أن يسبب انخفاضًا خطيرًا في مستويات هرمون الاستروجين في الدم.
• تدخل المرأة في سن اليأس وتتوقف الدورة الشهرية.
• إذا كانت المرأة ترضع.
• كما في حالة المرأة المدخنة.
• إذا كانت المرأة مكتئبة.
• يعاني من بعض المشاكل في الجهاز المناعي.
• في حالة المرأة الحامل أو أثناء الولادة.
• يخضع للعلاج الإشعاعي والعلاج الكيميائي لعلاج السرطان.
• عدم قيام الزوج بالمداعبة أثناء الجماع.
• الحساسية المهبلية.
• استخدام الدوش المهبلي والمنتجات والمراهم التي تؤثر على صحة المهبل.

مضاعفات جفاف المهبل

ومازلنا نستكشف مشروبات لعلاج جفاف المهبل، وفي هذه الفقرة سنعرفك على أهم المضاعفات التي قد تتعرض لها المرأة بسبب آثار جفاف المهبل، وهي:

• حرقان قوي في المهبل.
• انخفاض الرغبة الجنسية.
• الشعور بالألم أثناء ممارسة الجنس.
• آثار النزيف بعد الجماع.
• ظهور مجموعة من التقرحات في منطقة المهبل.
• التهابات المسالك البولية.
• الإحساس بالحكة في المهبل.

نصائح لتقليل جفاف المهبل

واستكمالاً لحديثنا عن مشروبات لعلاج جفاف المهبل، نقدم لكِ في هذه الفقرة عدداً من النصائح التي من شأنها أن تقلل من احتمالية الإصابة بجفاف المهبل، وهي:

• يحتاج المهبل إلى الترطيب المستمر عن طريق شرب كمية كافية من المشروبات والسوائل.
• يجب الاهتمام بتناول الأطعمة التي تحتوي بالإضافة إلى أحماض أوميجا 3 على نسبة عالية من الأحماض الدهنية، فهي تلعب دوراً فعالاً في الترطيب الإضافي للمهبل.
• الحرص على تناول الأطعمة التي تحتوي على نسبة من هرمون الاستروجين النباتي، فهو يقلل من إنتاج الهرمون في جسم المرأة.
• عليك ممارسة التمارين الرياضية 3 مرات على الأقل أسبوعياً لأنها تعزز تدفق الدم إلى العديد من أجهزة الجسم المختلفة وأهمها الحوض والمهبل، وبالتالي تساعد على خلق نوع من التوازن بين تحفيز المبيض والغدة الكظرية.
• كما ينصح في هذه الحالة بالاهتمام بممارسة تمارين كيجل التي تساعد على شد عضلات المهبل الضعيفة وبالتالي زيادة تدفق الدم.
• العمل على ممارسة العلاقة الحميمة بانتظام ومنتظم، حيث يعمل ذلك على تعزيز تدفق الدم إلى المهبل، وبالتالي حمايته من تأثيرات العديد من الأمراض الأخرى.

هناك العديد من الطرق للتخلص من جفاف المهبل، لكن عليك أولاً معرفة أهم الأسباب والمضاعفات وطرق الوقاية منه، ومن ثم اختيار طريقة العلاج المناسبة.