نظرًا لأن حساسية الجلد تحدث عند الإنسان نتيجة ملامسة الجلد لأي مادة حساسة ، فسوف نقدم لك مشروبات لعلاج حساسية الجلد.
هذا يسبب انزعاج الجلد بسبب الحكة والتهيج لدى الشخص ، لذلك في مقال اليوم على الموقع سوف نتعرف على المشروبات التي تعالج حساسية الجلد.
جدول المحتويات
أسباب الحساسية الجلدية
هناك العديد من الأسباب التي تؤدي إلى الحساسية الجلدية ، ومن أهمها استهلاك المريض للعديد من الأطعمة المضادة للحساسية مثل منتجات الألبان والشوكولاتة.
يمكن أن تحدث حساسية الجلد أيضًا لدى بعض الأشخاص بسبب نقص النظافة الشخصية ، وكذلك بسبب تناول بعض الأدوية التي تسبب تهيج الجلد وحب الشباب.
مشروبات لعلاج حساسية الجلد
هناك عدد من المشروبات المهمة التي تساعد في تخفيف حساسية الجلد ، ومن أهمها:
1. عصير برتقال
- يعتبر عصير البرتقال من أهم عصائر الفاكهة خاصة في مجال علاج حساسية الجلد.
- وذلك لاحتوائه على كمية كبيرة من فيتامين سي ، وهو أحد الفيتامينات الضرورية لحماية الجد من العديد من أنواع الإشعاع التي يمكن أن تلحق الضرر بالجلد.
- يعتبر عصير البرتقال أيضًا مشروبًا مهمًا يحفز إنتاج الكولاجين في الجسم ويمنع تعرض الجلد للالتهابات.
- بالإضافة إلى أهمية عصير البرتقال للبشرة ، فهو يعتبر طريقة علاج طبيعية للتخفيف من حساسية الجلد ، وذلك لاحتوائه على العديد من الخصائص المضادة للالتهابات ومضادة للحساسية.
- وبالتالي يمكن القول أن شرب كوب من عصير البرتقال كل يوم لمدة 3 أسابيع سيوفر فوائد كبيرة للجسم في التخفيف من أعراض حساسية الجلد وتقليل معدل الحكة والتهيج التي قد تحدث. يحدث على الجلد بسبب الجفاف.
2. الليمون
يحتوي الليمون على العديد من الخصائص المضادة للالتهابات وبالتالي فهو فعال في علاج حساسية الجلد ، وهنا يمكن إضافة بعض عصير الليمون إلى المنطقة المصابة بحساسية الجلد.
3. قشور الفاكهة
التقشير هو أحد الطرق الطبيعية للتخلص من مشكلة حساسية الجلد. لتخفيف الأعراض المرتبطة بالحساسية ، كل ما عليك فعله هو فرك المنطقة المصابة بقشور الفاكهة.
4. الجريب فروت
- ما يعرف باسم عصير الليمون الهندي أو الجريب فروت هو مشروب طبيعي يعتبر علاجًا فعالًا لحساسية الجلد.
- يحتوي مشروب الليمون الهندي على مستويات عالية من فيتامينات C و E والفيتامينات الأساسية التي تقلل من حساسية الجلد.
- بالإضافة إلى ذلك ، يحتوي الجريب فروت على مادة تسمى الليمونويد ، والتي تعمل على التخلص من السموم من الجسم ، مما يقلل من مشكلة الحساسية الجلدية التي يعاني منها البعض.
- لهذا السبب نلفت الانتباه إلى ضرورة تناول عصير الفاكهة بما يعادل 3 أكواب من عصير الفاكهة على مدار الأسبوع من أجل الحصول على الفائدة المرجوة.
5. الشاي الأخضر
- الشاي الأخضر علاج عشبي طبيعي يساعد في علاج العديد من الأمراض الجلدية ومشاكلها.
والسبب في ذلك أن الشاي الأخضر يحتوي على نسبة عالية من مضادات الأكسدة التي تلعب دورًا فعالًا في تقليل الالتهابات ، فضلًا عن الفيتامينات الضرورية للجسم.
لذلك يمكن القول أن الشاي الأخضر مشروب فعال في علاج حساسية الجلد وتقليل الأعراض المزعجة للحكة والتهيج.
نباتات طبية لعلاج حساسية الجلد
هناك العديد من أنواع النباتات التي تفيد في تخفيف الحساسية الجلدية التي تظهر عند المريض ، ومن أهم هذه النباتات:
1. البابونج
تعتبر زهرة البابونج من الطرق الطبيعية العشبية التي تلعب دورًا فعالًا في تخفيف حساسية الجلد ، وذلك لاحتوائها على العديد من الزيوت الأساسية التي تساعد الجسم على الشفاء.
للحصول على نتيجة فعالة ، يمكن استخدام مغلي البابونج وشربه مرتين خلال اليوم.
2. الشعير
الشعير من الأعشاب الأساسية لعلاج حساسية الجلد وتسكين الطفح الجلدي.
يمكنك تناول الشعير المسلوق عن طريق إضافة القليل من الكركديه إليه مرتين في اليوم ، فهذا سيساعد كثيرًا في إزالة الاحمرار والالتهابات التي قد تحدث على الجلد.
3. إكليل الجبل
- إكليل الجبل من الأعشاب التي تحتوي على عدد كبير من العناصر المضادة للأكسدة التي تساعد على حماية خلايا الجسم من التلف وتساعد على تجديد الأنسجة.
- كما أن لديها العديد من الخصائص المضادة للالتهابات والمضادة للبكتيريا وبالتالي يمكن اعتبارها عشبًا أساسيًا لعلاج حساسية الجلد.
- ومع ذلك ، لا ينبغي تناول مغلي إكليل الجبل بشكل مفرط لأنه يمكن أن يسبب الإسهال واحتباس الماء في الجسم وبعض تقلصات الرحم.
4. جذر عرق السوس
يعتبر جذر عرق السوس من المشروبات الفعالة في علاج العديد من مشاكل البشرة ، حيث يلعب دورًا مهمًا في تخفيف الحكة والحكة الناتجة عن حساسية الجلد ، وكذلك في التخلص من مشاكل الأكزيما والصدفية.
ومع ذلك ، لا ينبغي أن ننسى أن الاستهلاك المفرط لجذر عرق السوس يمكن أن يسبب ضعف العضلات ، وانخفاض البوتاسيوم في الدم ، وزيادة ضغط الدم ، لذلك يجب على المصابين بارتفاع ضغط الدم أو أمراض القلب والأوعية الدموية توخي الحذر.
5. حبة البركة السوداء
أو كما يقول البعض ، تعتبر الحبة السوداء إحدى الطرق الفعالة لعلاج حساسية الجلد لأنها تحتوي على العديد من القيم الغذائية الرائعة للحفاظ على صحة الجسم.
يمكنك مزج العسل مع بعض الكمون الأسود وتناوله على معدة فارغة أو وضع الخليط على منطقة حساسية الجلد.
6. خبز الزنجبيل
يعتبر الزنجبيل من الأعشاب الفعالة في علاج حساسية الجلد ، حيث له القدرة على التخلص من الالتهابات والقضاء على البكتيريا في الجسم.
كل ما عليك فعله هو إضافة الزنجبيل إلى الماء وترك الخليط حتى يغلي مع الحرص على تناوله مرتين في اليوم ، وسوف يساعد ذلك في القضاء على مشكلة حساسية الجلد بشكل فعال.
7. النعناع
يحتوي النعناع على كمية كبيرة من زيت المنثول الطبيعي للقضاء على الالتهابات وحساسية الجلد.
لذلك ، للاستمتاع بفوائده الرائعة ، يجب الحرص على تناول مغلي النعناع كل يوم أو تناول أوراق النعناع مع العسل ، وهناك أيضًا من يضيف النعناع إلى الطبق الرئيسي في اليوم.
8. الصبار
يمكن تطبيق الصبار على المنطقة المصابة بحساسية الجلد حيث يساعد في تقليل الالتهاب والحماية من الطفح الجلدي.
العلاج الطبي لحساسية الجلد
1. مشروب البكتيريا النافع
البكتيريا المفيدة هي طرق طبيعية تساعد في تقليل معدل الحساسية الجلدية ، كما أنها تلعب دورًا مهمًا في تقليل معدل الإصابة بالتهابات الجلد والفيروسات والعديد من مسببات الحساسية.
2. مشروبات هيبوالرجينيك
يمكنك تناول مجموعة من الأدوية المضادة للحساسية بالتشاور مع الطبيب ، وتساعد هذه الأدوية في تقليل شدة حساسية الجلد التي تشعر بها.
يكمن دور هذه الأدوية في قدرتها على تثبيط إفراز الهيستامين في الجسم نتيجة التعرض للعديد من مسببات الحساسية ، وبالتالي فهي فعالة في الحد من أعراض الحساسية الجلدية ، وأهمها الحكة والاحمرار. الجلد والطفح الجلدي وما إلى ذلك.
3. مشتقات الكورتيزون
بالإضافة إلى ذلك ، قد يحتاج المريض إلى استخدام أحد مشتقات الكورتيزون الموصوفة من قبل المختص في بعض الحالات ، ويعتبر هذا العلاج وسيلة مساعدة فعالة في تقليل أعراض الحساسية والالتهابات في الجلد.
إذا كانت حالة المريض متقدمة ، فقد يحتاج الطبيب أيضًا إلى وصف بعض الأدوية المضادة للحساسية عن طريق الفم.
نصائح هامة لعلاج حساسية الجلد
عند الحديث عن مشروبات لعلاج حساسية الجلد ، من المهم أن تتعرف على عدد من النصائح لعلاج حساسية الجلد ، بما في ذلك:
1. نظام غذائي متوازن بشكل صحيح
- اللوز والثوم وخل التفاح والعسل والزنجبيل والكركم من أهم الأطعمة التي تتطلب نظامًا غذائيًا صحيًا ومتوازنًا لتقليل مخاطر التعرض لحساسية الجلد وتقوية مناعة الجسم ضد الحساسية.
- يجب أيضًا أن تضع في اعتبارك تناول مجموعة متنوعة من الخضروات مثل السبانخ والجرجير واللفت.
- بالإضافة إلى الكركم ودقيق اللوز ودقيق الشوفان ودقيق الأرز ، يجب تناول اللحوم بانتظام.
2. الابتعاد عن مسببات الحساسية
من المهم أن يبتعد الفرد عن العديد من مصادر الحساسية الجلدية التي يمكن أن تؤدي إلى تفاقم الحالة ، ومن أهمها الغبار والعطور.
بالإضافة إلى ذلك ، نتيجة لتربية بعض أنواع الحيوانات الأليفة ، قد يصاب بعض الأشخاص بحساسية جلدية ، كما قد تسبب بعض أنواع النباتات الحساسية أيضًا.
في نهاية مقالنا عن مشروبات حساسية الجلد نلفت الانتباه إلى ضرورة استشارة طبيب مختص أولاً لمعرفة سبب الحساسية ومعالجتها بشكل مناسب.