المشروبات التي تساعد على شفاء الجروح موجودة في كل منزل، وتعتبر الأعشاب الطبيعية من الطرق العلاجية التي استخدمت منذ القدم حيث تساعد الجسم على التعافي السريع بما تحتويه من عناصر غذائية مفيدة، وفيما يلي سنتناول معاً قائمة من المشروبات التي تساعد على الشفاء الجروح ونصائح للشفاء السريع.
جدول المحتويات
مشروبات تساعد على التئام الجروح
يحتاج معظم الأشخاص الذين خضعوا لعملية جراحية إلى الاهتمام بنظامهم الغذائي وتناول الأطعمة التي تساعدهم على الشفاء والتعافي بسرعة، كما أن هناك بعض المشروبات التي ينصح بها الأطباء لشفاء وشفاء جرح جراحي، وفيما يلي سنتناول معًا قائمة من مشروبات تساعد على التئام الجروح. :
1 مشروب الكركم واللبن
من المشروبات التي يمكن أن تساعد في تسريع شفاء وشفاء الجروح الجراحية هو مشروب الحليب بالكركم، حيث يحتوي هذا المشروب على مواد مضادة للبكتيريا تساعد في تخفيف الألم، بالإضافة إلى احتواء الحليب على الكالسيوم الذي يعزز شفاء الجروح. .
2- عصير التوت
يعتبر عصير التوت الطازج من المشروبات التي تعزز التئام الجروح وسرعة شفائها، حيث أن هذه الفاكهة غنية بفيتامين C وبالتالي تحفز إفراز الجسم للكولاجين، ناهيك عن احتوائها على مضادات الأكسدة التي تعمل كمضاد للالتهابات.
ولهذا فإن شرب عصير التوت بعد الجراحة يساعد على شفاء الجرح بشكل أسرع، لأنه يقوي جهاز المناعة في الجسم ويمده بالفيتامينات والمواد الضرورية لشفائه.
3- عصير مانجو
تساعد المشروبات التي تحتوي على فيتامين C على تعزيز سرعة شفاء الجروح، ومن ألذ هذه المشروبات عصير المانجو حيث أنه يحفز إنتاج الجسم للكولاجين الذي يساعد على شفاء الجلد التالف.
4- عصير كيوي
يعتبر عصير الكيوي من المشروبات التي تساعد على التئام الجروح في حالة إجراء عملية جراحية كبرى أو خدش بسيط، فهو مصدر طبيعي غني بفيتامين C، مما يجعله مفيداً لشفاء الجروح عند تناوله.
5- شاي البابونج
من المشروبات التي تعزز شفاء الجروح هو مشروب البابونج، حيث أنه يحتوي على عناصر مضادة للأكسدة تزيد من مناعة الجسم، وبالتالي تعزز سرعة شفاء الجروح.
6- عشبة الآذريون
من الأعشاب التي يمكن استخدامها لتسريع التئام الجروح هي عشبة الآذريون حيث أنها تحتوي على مواد مضادة للبكتيريا ومضادة للأكسدة وبالتالي تساعد على زيادة الدورة الدموية في الجسم.
7- عشبة ورق التوت .
يساعد تناول عشبة ورق التوت على شفاء الجروح بشكل سريع حيث أنها من الأعشاب التي تحتوي على نسبة عالية من فيتامين C وفيتامين B، اللذين يعززان إفراز الكولاجين في الجسم وبالتالي شفاء الجروح بشكل أسرع.
مواد طبيعية لعلاج الجروح
وبعد أن تعرفت على المشروبات التي تساعد على التئام الجروح، تجدر الإشارة إلى أن هناك بعض المواد الطبيعية التي تعزز سرعة شفاء الجروح، الكبيرة منها والصغيرة.
نحن ندعوك للقراءة
1 زيت جوز الهند
ومن المواد التي تعزز بشكل كبير من التئام الجروح زيت جوز الهند حيث أنه يحتوي على مواد مضادة للجراثيم ومضادة للبكتيريا كما يحتوي على المونولورين وهو حمض دهني يعزز التئام الجروح بسرعة.
في عام 2010 تم إجراء أبحاث ودراسات باستخدام زيت جوز الهند على الفئران وثبت أن هذا الزيت قادر على علاج الجروح وتسريع شفاءها مقارنة بالفئران التي لم تستخدم زيت جوز الهند.
2- أوراق الموز
ومن طرق علاج الجروح استخدام وصفة أوراق الموز لأنها تساعد في تقليل مشكلة الالتهابات في الجسم. ويتم استخدامه عن طريق وضعها في الخلاط الكهربائي حتى تصل إلى قوام يشبه العجينة، ثم يوضع بعض من الخليط على الجرح.
3- القوس
ومن الطرق التي تساعد على سرعة شفاء الجروح استخدام البصل، وذلك عن طريق تقطيع البصل إلى قسمين ووضع جزء منهما في الخلاط الكهربائي، ثم إضافة العسل إلى الخليط وتطبيقه على الجرح، ولكن لا بد من مع العلم أنه لا يجب ترك البصل على الجرح لأكثر من ساعة.
4- الثوم
وفي جميع الدراسات والدراسات الغذائية التي أجريت عليه، ثبت أن الثوم يساعد بشكل كبير في التئام الجروح ويعزز الشفاء السريع لاحتوائه على مضادات الأكسدة والأليسين.
وهذا ما يجعل الثوم عاملاً مهماً في الحد من مشكلة الالتهابات في الجسم، فبحسب دراسة أجريت على الفئران عام 2018، فإن الجروح تلتئم بشكل أسرع ويمكن علاجها باستخدام الثوم كعلاج موضعي.
احذري من وضع الثوم على بشرتك لأكثر من 20 دقيقة لأنه قد يهيج بشرتك ويشكل خطراً، وفيما يلي خطوات تحضير وصفة الثوم لعلاج الجروح:
- طحن ثلاثة فصوص من الثوم في الخلاط الكهربائي.
- أضف كوبًا من الخل إلى الثوم في الخلاط.
- اخلطي الخليط جيداً.
- ترك الخليط لمدة لا تقل عن ثلاث ساعات.
- عالج الجرح جيدًا بمطهر.
- ضعي القليل من الخليط على الشاش ثم ضعيه على المنطقة المصابة.
- شطف المنطقة جيداً بالماء البارد.
يرجى ملاحظة أنه إذا شعرت بتهيج أو واجهت أي ردود فعل تحسسية على جسمك تجاه الخليط، اشطفي المنطقة فورًا بالماء البارد وتجنبي إعادة تطبيق هذه الوصفة على بشرتك.
5- العسل
يعتبر العسل من المواد التي يتم استخدامها منذ سنوات طويلة لعلاج الجروح، حيث يحتوي على مضادات البكتيريا والفطريات ومضادات الأكسدة الضارة، وهو ما أثبتته العديد من الدراسات الطبية والغذائية.
أكد الخبراء أن استخدام العسل يقلل من عدد البكتيريا الموجودة في الجلد كما يثبط عملها، مما يمنع تكوين ندبات مرئية على الجلد، ولكن في حالة حدوث أي تفاعلات حساسية على الجلد أثناء استخدامه يجب استخدامه. يتم إيقافها.
لتسريع شفاء الجروح، يمكنك استخدام العسل من خلال وضعه على ضمادة شاش معقمة ثم لفه حول الجرح، مع مراعاة رد فعل الجلد أثناء استخدام الوصفة.
نصائح تساعد على التئام الجروح بسرعة
وبعد أن تعرفت على المشروبات التي تساعد على التئام الجروح والمواد الطبيعية التي يمكن استخدامها معها، تجدر الإشارة إلى أن هناك بعض التوصيات التي تساعد على زيادة سرعة الشفاء والتعافي، نعرضها في السطور التالية:
- ومن المهم الحفاظ على تناول الأطعمة المغذية المفيدة لشفاء الجروح، مثل الأسماك وبروتينات اللحوم أو الدجاج، والخضروات الغنية بالألياف، بالإضافة إلى الأطعمة الغنية بالمعادن وفيتامين سي.
- تجنب شرب المشروبات التي تبطئ عملية التئام الجروح، مثل المشروبات الغازية والمشروبات التي تحتوي على نسبة عالية من السكر والأطعمة المصنعة والكحول والكافيين.
- حاول شرب الكثير من السوائل بين وجبتين يوميا.
- يجب عليك مراقبة نسبة السكر في الدم وضغط الدم، حيث أن زيادة أي منهما تزيد من مشكلة عدم شفاء الجرح.
تعمل الأعشاب الطبيعية على تعزيز سرعة شفاء الجروح، ولتسريع شفاء هذه الجروح ينصح باتباع نظام غذائي صحي يحتوي على البروتينات والمعادن والألياف.