مشاكل المراهقات للفتيات ، يقلق الآباء مما قد يحدث لابنتهم لأن هذه من أصعب الأوقات التي يمر بها أي شخص ، خلال هذه الفترة تبدأ بعض المشاكل في الظهور على الفرد ، وخاصة الفتيات ، لأن الآباء ما زالوا يعتقدون أنهم كذلك. كل ما يهتم به الأطفال هو اللعب بالدمى فقط ، ولكن من خلال هذا سنعرض لك أشهر مشاكل هذا العصر وكيفية حلها.
جدول المحتويات
قضايا سن البلوغ للفتيات
دخول سن البلوغ يعني أن الفتيات أكثر حساسية من الأولاد بسبب التغيرات النفسية والجسدية التي تحدث خلال هذه الفترة ، وتكون الفتيات أكثر حساسية من الأولاد. لمعرفة أكثر المشاكل وضوحًا التي يواجهونها ، يمكنك الرجوع إلى:
1- مشكلة المظهر
من أكثر الأمور التي تزعج الفتاة خلال فترة البلوغ مظهرها ، لأنها تحب أن تبدو جذابة وأنيقة من جميع النواحي ، لكن هذا يمكن أن يصبح مشكلة بسبب التغيرات الهرمونية في جسدها.
تزداد المشكلة سوءًا عندما يرون أجساد الفتاة المثالية وبشرتها النقية الفريدة المنتشرة على وسائل التواصل الاجتماعي. هذه المعايير المثالية تجعل بعض الفتيات يشعرن بالدونية ويبدأن في مقارنة أنفسهن بما يراهن ويعتقدن أن هناك مشكلة خطيرة تحتاج إلى يتم حلها بسرعة. .
2- التنمر
نحن نعلم جيدًا أن التنمر من المشاكل الخطيرة التي يمكن أن يواجهها الأطفال في أي وقت ، لكنه يزداد أكثر في فترة المراهقة ، لذلك يبدأ من حولها في التنمر على جسدها أو شعرها أو شيء من هذا القبيل.
يمكن أن يتسبب التنمر بالفتاة في فقدان الثقة بالنفس والتأثير على تحصيلها الأكاديمي ، مما قد يؤدي بها إلى تجنب الذهاب إلى المدرسة معتقدة أنها مرفوضة وليست جميلة وأن لا أحد يريد أن يكون معها ، مما يؤدي في النهاية إلى الاكتئاب إذا ترك بدون معالجة.
3- تغيرات في المزاج
واحدة من أكثر مشاكل البلوغ وضوحا للفتيات هي نتيجة التغيرات الهرمونية المصاحبة لدخول سن البلوغ ، عندما تشعر الفتاة بتقلبات مزاجية ، عدوانية أو منعزلة ، وتكون على استعداد لعزل نفسها عن الجميع.
بالإضافة إلى الأبحاث التي قادها مركز بيو والتي تشير إلى أن مستويات الاكتئاب آخذة في الارتفاع بين المراهقين ، وخاصة الفتيات ، أكد المعهد الوطني للصحة العقلية في عام 2017 أن ما يقرب من 3.2 مليون فتاة مراهقة في الولايات المتحدة قد عانين من نوبات اكتئاب كبيرة.
4- العلاقات الاجتماعية
في هذه المرحلة تحاول الفتيات تحسين مهاراتهن الاجتماعية وهذا يتسبب دائمًا في ارتباكهن بشأن علاقتهن ، ومن المحتمل أنهن يختارن فتاة أخرى كأفضل صديقاتهن ، ولكن بعد أيام قليلة يقطعنها عن دائرتهن. أصدقائي ، سوف تجدون أن هذه المشاكل ، الصعود والهبوط أمر طبيعي جدًا وشائع بين الفتيات المراهقات.
5- بدء الحيض
يمكن اعتبار الحيض مشكلة واحدة للفتاة الصغيرة رغم أن التغيرات النفسية والجسدية تؤثر عليها سلبًا ، لكن بداية الحيض هي الأسوأ لأن هناك العديد من الأسئلة والأفكار التي تطرأ في ذهنها ، والاهتمام بهذا الموضوع ، تثقيفها ومساعدتها على التأقلم مع فترة الحيض ومن الضروري تعليمها تصحيح الأفكار الخاطئة.
6- ضغط الأقران
قد تضغط الفتيات المراهقات على بعضهن البعض ، وقد يتبين أن الفتاة تظهر سلوكيات معينة وغير تقليدية ، ولكن هذا يجعلها تشعر بأنها تنتمي إلى مجموعة معينة وأنها صديقتها ، أو أنها ليست صديقة. هناك من يتم استبعاده ويقبله.
7- غمر المشاعر
نتيجة للتقلبات الهرمونية التي تحدث ، تنجذب الفتيات المراهقات إلى الجنس الآخر وقد يذهب البعض للحب ، ولكن في هذه المرحلة تكون المشاعر متقلبة ومؤقتة ومن واجبك كأم أن تحذرهن. احمِ طفلك من الانجرار إلى أي نوع من علاقة الحب غير الآمنة أو المشروعة من وقت لآخر.
8- الرغبة في عيش كل شيء ممنوع
تتكون الجملةوالحرام هو الثواب “. في مثل هذه الفترة ، تميل الفتيات المراهقات إلى الانخراط في سلوكيات تشكل نسبة مئوية من المخاطر أو تشكل خطورة بالنسبة لهن ، ويريدن المحاولة حتى لو كان ذلك يؤثر على صحتهن الجسدية أو النفسية.
تذهب بعض الفتيات إلى السجائر والكحول والمخدرات ، خاصة إذا كان لديهم أحد أفراد الأسرة يسيء إلى أحدهم ، فإن ارتكاب جرائم عنيفة في المستقبل لكسب المال سيؤثر على تعليمهن وحياتهن الشخصية.
9- مشكلة التمرد
تميل الفتيات المراهقات إلى الانحراف عن رغبتهن في النأي بأنفسهن عن أوامر وطاعة والديهن ، وذلك لأنهن يعتبرن أنفسهن أشخاصًا يلعبون دورًا نشطًا في المجتمع ، ويمكنهم التفكير في الأحداث وتوقعها.
تكره أن يعطيها والديها أي أوامر ، وبدلاً من ذلك تريد التمرد على رأيهم حتى لو كانت متأكدة من المحادثة بأكملها ، لكنها تريد إثبات أنها أصبحت مستقلة وفي هذه الحالة يجب على الوالدين السيطرة على الفتاة. . حتى يكون لديك شخصية متوازنة.
طرق التخلص من مشاكل البلوغ للفتيات
بعد النظر في مشاكل البلوغ عند الفتيات ، ننظر في كيفية حلها ، فبعض الآباء يجدون صعوبة في التعامل مع ابنتهم خلال هذه الفترة ، وذلك لأنهم يشعرون بعدم الارتياح أو يرفضون التحدث معها. هذا ليس من المستحيل حله. يمكن استخدام بعض الحلول مثل هذا:
- حواراستخدام الحوار البناء مع الفتيات المراهقات هو المفتاح لجميع مشاكلهن ، وله تأثير إيجابي وفعال ، خاصة في القضايا المحرجة التي تحتاجها الأم للتحدث مع ابنتها المراهقة.
- حكمةأثناء الاستماع إلى مشاكل الفتاة الصغيرة ، يجب على الوالدين التصرف بحكمة ، والاستماع إليها بعناية ، وتجنب الانفعال المفرط ، وفي نفس الوقت يجب أن يدركوا أنه يجب على الوالدين عدم إهمال بعض الإجراءات. هذه بعض قواعد السلوك التي يمكن تخطيها وتسبب العديد من المشاكل.
- طلب المساعدةإذا لم تستطع الفتاة المراهقة فهم المشكلات أو التغييرات التي تمر بها ، فليس من السيئ طلب المساعدة من أخصائي علاقات المراهقين أو معالج نفسي ، بالإضافة إلى إمكانية الحصول على المساعدة من تجربتها. إلى مستشار المدرسة لإيجاد الطريقة المثلى للتعامل معهم.
- انتبه للعلاماتالعلامات والأعراض التي تظهر لدى الفتاة المراهقة ، مثل الأرق أو الأكل أو التجوال أو فقدان الشغف ، يجب إبراز جميع السلوكيات التي يمكن السيطرة عليها قبل أن تصبح عادة للفتاة.
- تحسين عملية المراقبةمن المهم أن تتبع الفتيات تحركاتهن خلال فترة المراهقة ، ولكن لا تهز ثقتهن بأنفسهن دون مضايقتهن ، وأن يشعرن بأن هناك شيئًا ما خطأ ويبدأن في التمرد.يمكن أن تحدث المراقبة بشكل غير مباشر من خلال التعرف على صديق. أو علاقاتهم في المدرسة أو خارجها.
نصائح لحل مشاكل المراهقات للفتيات
استمرارًا لموضوعنا الخاص بقضايا البلوغ للفتيات ، نناقش بعض الحلول التي يمكن إضافة حلول أخرى لها ، ولكن تقتصر على ما يلي:
1- علم العناية بالنفس
تجد الفتيات المراهقات أنهن في صدفة غريبة بعد تغيرات كبيرة في أجسادهن ولا يستطعن فهم ما يحدث ، ودور الأم هنا هو تعليم ابنتها أن تنظر إلى جسدها من زوايا مختلفة. ما هي الطرق الإيجابية والطرق المثالية للاعتناء بنفسك وهذا هو أن تكون دائمًا جميلة ونظيفة ومتألقة.
2- انتبه واهتمام
من أكثر الأمور التي تساهم في حل مشاكل البلوغ عند الفتيات الاهتمام الدائم والدعم ، فالحساس بأن هناك من يهتم بهم ويريد دعمهم يمنحهم الشعور بالراحة والثقة ، وهذا يؤثر عليهم بشكل إيجابي. سوف يجتازون هذه المرحلة بأمان من الآن فصاعدًا.
3- تقدير الذات
إذا تبين أن تدني احترام الذات للفتاة يرجع إلى قلة الإيمان بالشكل أو الجمال ، فينبغي أن يقال لها أنه لا يوجد معيار معين للجمال وأن كل منا لديه بعض الأشياء الجميلة وغيرها. هي جميلة. أن تكون أقل جمالا منهم وأن لدينا جوانب إيجابية وسلبية في الشكل والشخصية وغيرها ، مع تشجيعها على تطوير المهارات والأنشطة التي تجدها ممتعة.
4- حل المشكلات الأكاديمية
من أجل التخلص من مشاكل التغيب عن المدرسة أو الإهمال عن الدراسة ، يجب الحرص على لعب دور في تعليم الفتاة ومساعدتها عندما تواجه مشاكل.
مشاكل المراهقة عند الفتيات ليست بالصعوبة التي يعتقدها الآباء ، فكل ما تحتاجه في هذه المرحلة هو الدعم النفسي والإرشاد ، حتى تتمكن من اجتياز الدورة بأمان.