تعتبر مدة صلاحية حليب الثدي من الأمور التي تقلق جميع الأمهات المرضعات، لأن الحفاظ على صحة الطفل هو الشغل الشاغل للأم بعد ولادته. ، مع توضيح بعض المفاهيم الخاطئة حول هذا الموضوع.
جدول المحتويات
كم يبقى حليب الثدي في الثدي؟
ومن الجدير بالذكر أن بعض المعتقدات الخاطئة تنشأ في ذهن الأم بمجرد ولادة طفل صغير تتعلق بالرضاعة الطبيعية، ومن هذه المعتقدات حليب الثدي.
إذا كان السؤال حول تاريخ انتهاء حليب الثدي يشير تحديداً إلى الحليب الموجود بشكل طبيعي في الثدي، فسيكون هذا مفاجئاً، فهل تعتقدين حقاً أن الحليب الموجود في ثدييك المخصص لتغذية طفلك له تاريخ انتهاء الصلاحية؟ ؟
عزيزتي، الرضاعة المباشرة لا تتطلب تاريخ انتهاء صلاحية للحليب، طالما أن الحليب موجود في الثدي ولم يتعرض لأي مؤثرات خارجية يمكن أن تفسده.
لكن إذا كان سؤالك عن مدة صلاحية حليب الثدي في الثدي مرتبطاً بعمر الحليب بعد الضخ الذي يتم تغذيته للطفل بعد فترة الضخ، فإليك ما يلي.
العمر الافتراضي لحليب الثدي بعد الضخ
تلجأ بعض الأمهات إلى تخزين الحليب لحالات الطوارئ التي قد تواجههن بين الحين والآخر: فبعضهن يواجهن ضيق الوقت، والبعض الآخر يواجهن ولادة توأم، فتضطر كل منهن إلى إرضاع الأخرى. فهذا الأمر يتطلب منك إخراج الحليب من الثدي وتركه جانباً لفترة.
ولكن ما هي المدة التي يبقى فيها حليب الثدي في ثدييك بعد شفطه؟ وهذا من أهم الأشياء التي يجب عليك معرفتها قبل اللجوء إلى الشفط: إذا وضعته في درجة حرارة الغرفة، فسيكون له عمر افتراضي أطول. 4 ساعاتإذا كانت طازجة ومجمدة، فهي لم تتجاوز تاريخ انتهاء الصلاحية. 4 ساعاتعند تخزينها في الثلاجة حتى يومان.
تلجأ بعض الأمهات إلى تعليب الحليب بالتبريد، وفي هذه الحالة تطول مدة صلاحيته. 3 اشهرمن الموانع التي يجب مراعاتها فيما يتعلق بحليب الثدي هو تجميد الحليب المجمد سابقاً.
كيفية تخزين حليب الثدي المعبر عنه
للتأكد من انتهاء صلاحية حليب الثدي في الثدي دون أن يفسد، يجب حفظه باتباع طريقة التخزين الصحيحة، وفيما يلي سنوضح الطرق المسموح باستخدامها:
- إحدى طرق تجميد الحليب هي وضعه في مكان بارد أو في وعاء من الثلج.
- ويمكن استخدام طريقة أخرى، حيث يتم وضع الحليب في كيس ثلج ليحيط به من جميع الجوانب، وبالتالي يبقيه بارداً لفترة طويلة من الزمن.
نحن ندعوك للقراءة
الطرق الصحيحة للحفاظ على حليب الثدي
هناك بعض العادات الخاطئة التي تتبعها الأم أثناء تخزين الحليب وهذا ما يجعل مدة صلاحية حليب الثدي في الثدي غير متوافقة مع التجربة السريرية. – بقاء الحليب في حالته الصحية:
- قبل البدء بشفط الحليب، عليك التأكد من نظافة يديك لأنه إذا تسربت الكائنات الحية الدقيقة البكتيرية إلى قطرة من الحليب وانتهى بها الأمر في الزجاجة، فإن الحليب سوف يفسد في وقت قصير جداً.
- تطهير المواد المستخدمة لتخزين الحليب عن طريق شطفها بالماء الساخن المطهر لمنع تكون البكتيريا في الحليب أثناء الحلب.
- بمجرد البدء في الضخ، عليك أن تسكبي الحليب في الزجاجة المخصصة لذلك دون تحريكه من مكان إلى آخر لتجنب التعرض للميكروبات الهوائية والبكتيرية.
- إذا تم تناول كمية معينة من الحليب اليوم ولكن لم يتم شربها، فلا داعي لخلطها مع كمية الحليب في اليوم التالي. تخلصي من الكمية السابقة واغسلي الزجاجة جيدًا قبل إضافة كمية جديدة.
- ضعي في اعتبارك أن نقل الحليب من زجاجة إلى أخرى قبل الرضاعة يقلل من مدة صلاحية حليب الثدي في الثدي ويجعله غير متوافق مع الطبيعة مما يؤدي إلى فساد الحليب بسرعة.
- تؤثر مدة صلاحية الحليب على نسبة فيتامين C التي يحتوي عليها، ولا يحدث هذا إلا إذا تم تخزينه لفترة طويلة ومن ثم استخدامه.
- التأكد من أن طريقة حلب الحليب لا تؤثر على صلاحية الحليب إطلاقاً، طالما تم إنتاجه في ظروف صحية وجيدة.
- إذا كنت تعتقد أن نسبة فيتامين E في الحليب تنخفض إذا تم تخزينه في الثلاجة أو وضعه في الفريزر، فهذا الاعتقاد خطأ فادح، لأن التخزين المجمد لا يؤثر على نسبة الفيتامينات ويعتبر أفضل وسيلة تخزين. لحليب الثدي.
طرق تذويب حليب الثدي بعد تخزينه بالتجميد
إذا لجأت الأم إلى تجميد حليب الثدي، من أجل القيام بعملية التخزين الصحيحة للاستفادة من مدة صلاحية حليب الثدي في الثدي نفسه، فمن الضروري أيضاً اتباع طريقة التجميد الصحيحة، والتي تخرج عن هذا النهج. من وضعه على الموقد والتدفئة ونحو ذلك، ومن خلال ماذا. وفيما يلي سنشرح الطريقة الصحيحة:
- إذا تم تجميد أكثر من حصة واحدة من الحليب على فترات مختلفة، استخدمي الحليب الأقدم أولاً ثم استخدمي الأحدث.
- لا تخرجي الحليب من الفريزر لتذويبه، فهذا من أكثر الأخطاء الشائعة التي ترتكبها الأمهات.
- سيتعين عليك إخراج الحليب من الثلاجة ووضعه في قاع الثلاجة طوال الليل للسماح له بإذابة الجليد بشكل صحيح وطبيعي.
- بعد وضع الحليب في الثلاجة طوال الليل، يتم إخراجه في الصباح ووضعه تحت الصنبور، أو يسكب القليل من الماء في وعاء توضع فيه زجاجة الحليب حتى الوصول إلى مرحلة الذوبان المطلوبة.
- في هذا الوقت يمكنك تسخين الحليب ووضعه على النار، أما إذا تعرض للنار فيجب استخدامه قبل مرور ساعتين، لأنه بعد هذا الوقت سوف يفسد.
- إذا كنت لا ترغب في تعريض الحليب لدرجات حرارة الموقد، ضع الزجاجة تحت ماء الصنبور الساخن.
- ومع ذلك، يجب فحص درجة حرارة الحليب في المرحلة الأخيرة من عملية إزالة الجليد قبل أن يستخدمه طفلك.
- قبل تقديمه لطفلك، تأكدي من عدم تغير لون ورائحة الحليب.
للتأكد من درجة حرارة الحليب وهل هو مناسب للطفل أم لا، في هذا الوقت يجب اللجوء إلى وضع قطرة منه على اللسان أو ظهر اليد، وعلى حسب درجة الحرارة يتم تحديد ما إذا كان مناسب للطفل أم لا .
تعليمات لتنظيف معدات تخزين حليب الثدي للرضع
تلعب طريقة تنظيف أدواتك دوراً هاماً في ضمان بقاء حليب الثدي في ثديك لأطول فترة ممكنة، لذا لا بد من الحفاظ على نظافة الحاوية بطريقة سليمة، وسنوضح ذلك على النحو التالي:
- يرجى قراءة تعليمات التغليف الموجودة خارج العبوة بعناية. إذا لم يكن الأمر كذلك، ابدأ بالخطوة التالية.
- يتم تفكيك الجهاز من أبسط جزء إلى الجزء الأكثر تعقيدًا لتنظيف كل جزء على حدة وضمان القضاء على جميع الجراثيم والجراثيم الموجودة على الجهاز.
- في العبوات المستخدمة للتخزين هناك جو معين يجب استبعاده تماما من الماء ومنتجات التنظيف، ويختلف ذلك من عبوة إلى أخرى حسب تعليماتها.
- يجب تنظيف الأجزاء التي تلامس الحليب والثدي تنظيفاً جيداً، ولا يتم ذلك إلا باستخدام الماء البارد، ثم الماء الساخن مع أحد أنواع الصابون المطهر المستخدم في التنظيف.
- قم بتجفيف الأجزاء جيدًا قبل إعادة تجميعها.
- تعقيم أجزاء التغليف بعد التجميع لتجنب وجود الكائنات الحية الدقيقة عليها، ويمكن ذلك عن طريق وضعها في فرن الميكروويف.
لا ينبغي وضع الأدوات المستخدمة في تخزين حليب الثدي في غسالة الأطباق لغسلها أو تعقيمها، فهي من الأشياء التي تضر بحالة الحاوية.
ومن الجدير بالذكر أن تخزين الحليب لفترة طويلة يؤدي إلى بعض التغييرات التي تجعله غير مناسب للأطفال، وقد لا تؤثر هذه التغييرات على العمر الافتراضي لحليب الثدي، ولكن الأطفال أكثر ملاحظة له، لذا يرجى تخزينه لأقصر فترة ممكنة. وقت .