ما هي مدة بقاء حليب الثدي خارج الثلاجة بعد شفطه؟ ما هي أهم فوائد شفط حليب الثدي؟ قد تلجأ الكثير من الأمهات إلى شفط حليب الثدي وتخزينه في الثلاجة لإعطائه لرضيعها عندما لا تكون معه، لذلك يهمني اليوم أن أعرفكم على مدة صلاحية حليب الثدي بعد شفطه خارج المنزل. الثلاجة، ويشرح أيضًا كيفية الحفاظ على حليب الأم، في السطور التالية.
جدول المحتويات
مدة صلاحية حليب الثدي بعد عصره خارج الثلاجة
هناك العديد من العوامل المختلفة التي تدخل في الحفاظ على حليب الثدي آمنًا بعد ضخه حتى يمكن تقديمه بأمان لطفلك، كما سنتعلم اليوم في عرضنا التقديمي عن مدة صلاحية حليب الثدي بعد ضخه في الخارج. الثلاجة على النحو التالي:
- وقد وجد أنه يمكن تخزين حليب الثدي، بمجرد عصره، في الثلاجة لمدة 6 أشهر تقريبًا، مع العلم أن الحليب سيحتفظ بأعلى مستويات الجودة خلال هذه الفترة.
- بالإضافة إلى ذلك، أصبح من الواضح أنه يمكن تخزين الحليب لمدة سنة تقريباً، وشرب الحليب خلال هذه الفترة آمن للطفل.
- لكن عليك أن تعلم أنك بحاجة إلى تناول الحليب بانتظام، لأن تخزينه في الثلاجة مع مرور الوقت قد يؤدي إلى فقدان العديد من العناصر الغذائية المهمة، وخاصة فيتامين سي.
- كما تجدر الإشارة إلى أنه بمجرد إخراج الحليب من الثلاجة يجب استخدامه خلال ساعة أو ساعتين على الأكثر، حيث يصبح الإكثار من الحليب آمناً على صحة الطفل.
- ويجب مراعاة أن يتم تخزين الحليب في أوعية عند درجة حرارة تقارب 25 درجة مئوية، وفي حال إخراجه من الثلاجة، فيجب تخزينه بعيداً عن أشعة الشمس بشكل عام.
فوائد التعبير عن حليب الثدي
تعتبر عملية شفط حليب الثدي من أروع الطرق التي تساعد على تزويد الطفل بالتغذية والاحتياجات التي يحتاجها، لذلك، كجزء من عرضنا اليوم عن مدة صلاحية حليب الثدي بعد شفطه خارج الثلاجة، نقدم لك هذا وتصف الفقرة أهم فوائد إدرار حليب الثدي، وهي:
- القدرة على التحكم بالوقت بشكل أسهل وأسرع، مما يوفر الكثير من الوقت للأم، خاصة إذا كانت عاملة.
- حل لمشكلة إدرار الحليب من الثدي بشكل طبيعي حيث تعتمد الأم بشكل عام على إدرار الحليب بعد الانتهاء من جلسة الرضاعة.
- إن شفط حليب الثدي يساعد الأم على الشعور بالراحة.
- كما تتيح هذه الطريقة للأم فرصة مشاركة الرضاعة الطبيعية، مما يساعد على إبقاء الطفل مرتاحًا وحصوله على ما يكفي من التغذية التي يحتاجها.
الآثار الضارة لاستخراج حليب الثدي
على الرغم من أن طريقة شفط الحليب تسمح للطفل بالحصول على حليب الثدي في أوقات مختلفة، خاصة إذا لم يكن موجودا، إلا أنه تبين أن هذه الطريقة يمكن أن تسبب عدة أضرار مختلفة، والتي سنتعرف عليها بمزيد من التفصيل في عرضنا. اليوم، كيف يمكن حفظ حليب الثدي بعد الولادة خارج الثلاجة كما يلي:
- تعمل هذه الطريقة على تقليل الكمية الإجمالية لحليب الثدي.
- وبالتالي فإن تجميد الحليب يستنزف العديد من العناصر الغذائية الموجودة في الحليب، ويزداد فقدان العناصر الغذائية كلما طالت فترة تخزينه في الثلاجة.
- في بعض الأحيان، بالإضافة إلى الأضرار العامة للأنسجة الداخلية، يمكن أن يؤدي ذلك إلى تلف حلمة المرأة.
- إذا بدلت الأم إطعام طفلها من الزجاجة ثم من الثدي، فقد يصبح الأمر مربكًا.
- هذه الطريقة قد تسبب احتقان الثدي.
- وهذا يحرم الطفل من الشعور بالرضاعة الطبيعية.
- في بعض الأحيان قد لا تكون الزجاجات معقمة وبالتالي قد تسبب العدوى للطفل.
- كما أثبتت التجارب السابقة أن إطعام الطفل بالزجاجة يؤدي إلى تسوس الأسنان.
- وهذا قد يؤخر تعافي الأم بعد انتهاء المخاض.
نحن ندعوك للقراءة
كيفية تخزين حليب الثدي بعد الضخ
هناك العديد من التوصيات والتعليمات المختلفة التي يجب اتباعها للحفاظ على جودة حليب الثدي بعد عملية الضخ، وهي:
- لا تقم بتخزين الحليب في الثلاجة أو على باب الفريزر.
- كما يفضل تخزينه بكميات قليلة لتسهيل عملية استخلاصه وتسخينه.
- يجب الحرص على عدم ملء علبة الحليب بالكامل لأنها سوف تتمدد عند تجميدها في الثلاجة.
- تأكدي من وضع الحليب في الجزء الذي تكون فيه درجة الحرارة أقل من الثلاجة.
- يجب التأكد من وجود الحليب في أكياس بلاستيكية نظيفة ومغلقة بإحكام.
- إذا كنت ترغب في تسخين الحليب، عليك الابتعاد عن الميكروويف لأنه قد يسبب فقدان العناصر الغذائية.
- قبل تقديم الحليب لطفلك عليك التأكد من عدم تغير رائحة وطعم الحليب حتى لا يفسد في الثلاجة.
كمية الحليب التي يحتاجها الطفل بعد الشفط
إذا كان الطفل معتاداً على الرضاعة الطبيعية منذ اليوم الأول فإن ذلك يزيد من معدل استهلاك الحليب خلال الأسابيع الأولى، لذلك من خلال عرض تاريخ انتهاء حليب الثدي بعد ضخه خارج الثلاجة نعرف من خلال هذا البند كمية الحليب التي يحتاجها احتياجات الطفل، يتلقى الطفل الحليب بعد ضخه بالطريقة التالية:
- يتلقى الأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين شهر واحد وستة أشهر ما متوسطه حوالي 750 ملليجرام يوميًا.
- على الرغم من أن إمدادات الحليب لدى طفلك تبدأ في التباطؤ بين عمر 6 أشهر وسنة واحدة، إلا أنه لا يزال لديه ما يكفي من الحليب للحصول على العناصر الغذائية الأساسية.
- أظهرت العديد من الدراسات المختلفة أن الطفل ابتداءً من عمر سنة إلى سنتين يحتاج إلى ما بين 400 إلى 550 ملليغرام من حليب الثدي يومياً.
كيفية التعامل مع الحليب قبل التعبير عنه
هناك العديد من الإجراءات المختلفة التي يجب على المرأة اتباعها أثناء عملية شفط الحليب من الثدي، ومع التعريف بكمية الحليب التي يحتاجها الطفل بعد الضخ، نقدم لك كيفية التعامل مع الحليب قبل شفطه، وهي: يجب عليك:
- ويجب غسل اليدين جيداً بالماء والصابون واستخدام معقم اليدين.
- يجب عليك التأكد من أن الآلة المستخدمة لاستخراج حليب الثدي نظيفة حيث يمكن استخدام مضخة كهربائية أو يدوية في هذه العملية.
- إذا كانت الأم تستخدم مضخة مشتركة، فيجب عليها التأكد من تعقيم الأدوات بشكل كامل.
ترغب العديد من النساء في إرضاع طفلهن حليب الثدي الطبيعي تحت أي ظرف من الظروف، خاصة إذا كان غير متوفر لأسباب مختلفة، لذلك يمكنهن اللجوء إلى طريقة إدرار الحليب.