متى يعطى الحليب رقم 3 للرضيع؟ يحتاج الأطفال إلى العناصر الغذائية الموجودة في حليب الثدي أو الحليب الاصطناعي. بالرغم من أن الرضاعة الطبيعية أفضل بكثير من الحليب الصناعي، إلا أنه يتم إعطاء الطفل الحليب رقم 3 حسب النظام الغذائي للطفل ويتم اختيار الحليب المناسب للطفل. هُم.
إقرأ أيضاً:
جدول المحتويات
متى يجب إعطاء الطفل الحليب رقم 3؟
- يمكنك تحويل طفلك من حليب الثدي أو الحليب الاصطناعي إلى الحليب كامل الدسم بين عمر 1 و3 سنوات.
- يجب أن يتناول طفلك مجموعة متنوعة من الأطعمة الأخرى ويشرب حوالي 2 إلى 3 أكواب (480 إلى 720 ملليلترًا) من الحليب يوميًا.
- يمكن للأطفال الذين تزيد أعمارهم عن عام واحد والذين يرضعون رضاعة طبيعية الاستمرار في الرضاعة الطبيعية، ولكن قد ترغبين في البدء في تقديم الحليب كامل الدسم لطفلك.
- من أجل النمو الطبيعي وتطور الدماغ في بداية حياة الطفل، ومع تقدم الطفل في السن، يجب استبدال الحليب الصناعي.
مكونات الحليب الصناعي المرحلة الثالثة
- تلعب البريبايوتكس والبروبيوتيك دورًا مهمًا في صحة أمعاء الأطفال، ويمكن للأمعاء الصحية أن تعزز الاستجابة المناعية لدى طفلك.
- ARA وDHA عبارة عن أحماض دهنية وأحماض غذائية تساعد على تحسين صحة الدماغ وتقليل الالتهابات.
- أوميغا 6. هذه الدهون المتعددة غير المشبعة، المفيدة للقلب وتحارب مقاومة الأنسولين، تأتي من الزيوت النباتية والأطعمة النباتية الأخرى.
- بروتين مصل اللبن واللاكتوز، وكذلك الكربوهيدرات، تحتوي بعض تركيبات المرحلة الثالثة على كل هذه العناصر الغذائية الأساسية.
- لا يحتوي حليب البقر على البريبايوتكس، على الرغم من أن الزبادي مدعم بالبروبيوتيك.
- جميع مكونات حليب الأطفال، وليس فقط تركيبات المرحلة الثالثة، تخضع للتنظيم من أجل السلامة والقيمة الغذائية.
- مع نمو طفلك وتغيره، تنمو أيضًا احتياجاته الغذائية، وقد تم تصميم تركيبة المرحلة 3 لتلبية تلك الاحتياجات.
إقرأ أيضاً:
متى تكون التركيبة أفضل من الحليب كامل الدسم؟
- يحتوي حليب الأطفال رقم 3 بشكل عام على عناصر غذائية أكثر من الحليب كامل الدسم وبدائل الحليب الأخرى (حليب اللوز، حليب جوز الهند، إلخ).
- إذا كنت قلقة بشأن مستويات فيتامين د لدى طفلك، فإن إحدى فوائد الاستمرار في تركيبة المرحلة 3 هي أن مستويات فيتامين د لدى طفلك قد تتحسن.
- إذا كان طفلك لا يحصل على ما يكفي من الأطعمة الصحية الغنية بالحديد، فيجب عليه تناول نظام غذائي متوازن.
- في هذا العمر، لا يزال الأطفال بحاجة إلى نسبة عالية من الدهون، لذلك ينصح بالحليب المدعم بفيتامين د لمعظم الأطفال بعد عام واحد.
- ومع ذلك، وبما أنها تعتبر صيغة “للفطام”، فهي ليست غنية بالمغذيات الدقيقة والكبيرة.
- أكمل المرحلة الثالثة من النظام الغذائي لطفلك بدلاً من استبدال العناصر الغذائية التي يحصل عليها طفلك من الأطعمة الصلبة.
- ضع في اعتبارك أن الحليب الاصطناعي ليس بديلاً عن نظام غذائي يحتوي على مجموعة متنوعة من الفواكه والخضروات والبروتينات الصحية.
- لكن إذا كنت قلقة، فاعتمدي على نصيحة طبيب الأطفال وما يناسبك.
الأطعمة التي تحتوي على مغذيات المرحلة 3
- تعتبر الأطعمة الغنية بالألياف مصدرًا مهمًا للبريبايوتكس، مثل الموز المفضل لدى الأطفال، والذي يحتوي على أطنان من ألياف البروبيوتيك.
- غالبًا ما يتم إضافة البروبيوتيك، الذي له فوائد صحية، إلى الأطعمة مثل الزبادي، وهو مفضل آخر لدى الأطفال.
- تحتوي الزيوت النباتية والمكسرات والبيض وزبدة الفول السوداني واللحوم، بما في ذلك الدجاج والأسماك، على دهون أوميجا 6 المتحولة.
- يحتوي الجبن والزبادي على نسبة عالية من البروتين والكربوهيدرات المغذية ويعتبران من خيارات الوجبات الخفيفة لطفلك.
- انتبه إلى أن الأطعمة التي تحتوي على سكر مضاف، مثل الزبادي المحلى، قد تضر بأسنانك الجديدة.
- يمكن لطبيب الأطفال الخاص بك أن ينصحك بشأن الأنواع وأفضل وقت لإدخال الدهون المتعددة غير المشبعة.
إقرأ أيضاً:
نحن ندعوك للقراءة
التركيبة الصحيحة لمساعدتك على اختيار التركيبة الأفضل لطفلك
- ابدأ بسؤال طبيب الأطفال الخاص بك عن التوصيات المناسبة لطفلك حتى يتمكن من إخبارك بالعناصر الغذائية الأساسية الصحية.
- من الجيد أن تعرف أن جميع التركيبات تتوافق مع الإرشادات الغذائية الصارمة الصادرة عن إدارة الغذاء والدواء.
- من المرجح أن يقوم طفلك بعمل جيد مع أي منها. تأكد من التحقق من تاريخ انتهاء الصلاحية ولا تشتري العلب أو الزجاجات التالفة.
- مراقبة حليب الأطفال وتغييره. في بعض الأحيان قد تحتاجين إلى تغيير نوع التركيبة التي يشربها طفلك.
- قد تشمل أسباب تغيير تركيبة الطفل أيضًا الحساسية الغذائية، أو حاجة الطفل لمزيد من الحديد، أو الانزعاج الشديد، أو الإسهال.
- قد تكون هذه الأعراض وغيرها أيضًا علامات على شيء لا علاقة له بتركيبة الطفل، وفي هذه الحالة قد لا يساعد الاستبدال وقد يؤدي إلى تفاقم أعراض الطفل.
- يجب عليك دائمًا مراجعة طبيب طفلك قبل تغيير الحليب الاصطناعي لتجنب هذه الأعراض.
هل الصيغ آمنة؟
- كان هناك الكثير من الأخبار حول الميلانين، وهي مادة كيميائية صناعية تستخدم في إنتاج الأسمدة والمبيدات الحشرية ومنتجات التنظيف.
- لا داعي للقلق لأن الميلامين غير مسموح باستخدامه كمكون غذائي، لذلك لا يوجد خطر من استخدامه في حليب الأطفال التجاري.
- وقد تم ربط معظم المشاكل الصحية ببعض الأدوية المنتجة في الصين.
الكمية الصحيحة من الصيغة
- سيحتاج الطفل السليم والمكتمل النمو من خمسة أيام إلى ثلاثة أشهر إلى حوالي 150 مل من التركيبة لكل كيلوغرام من وزن الجسم.
- كما أن الطفل الذي يبلغ وزنه 3 كجم سيحتاج إلى 450 مل من الحليب الجاهز يومياً.
- ومن ثلاثة إلى ستة أشهر تنخفض هذه الكمية إلى 120 مل، ومن ستة إلى 12 شهرًا – إلى 90-120 حليبًا لكل كيلوغرام يوميًا.
إقرأ أيضاً:
كيف يتم تحضير الحليب الصناعي؟
- يجب عليك غسل يديك جيداً والتأكد من نظافة منطقة التحضير، استخدمي الحليب خلال شهر واحد من فتح العبوة.
- اتبع تعليمات الشركة المصنعة بعناية. الدقة مهمة لضمان حصول طفلك على التغذية الصحيحة.
- غلي الماء النظيف في غلاية أو قدر. لا تتركي الماء يبرد لأكثر من 30 دقيقة قبل تحضير حليب الأطفال.
- كما أنه يساعد الماء الساخن على قتل أي بكتيريا (جراثيم) موجودة في المسحوق. صب الكمية الموصى بها من الماء المغلي في الزجاجة.
- تُستخدم الملعقة التي تأتي مع علبة الحليب لقياس الكمية الدقيقة من المسحوق؛ لا تستخدم نصف مغرفة لأن هذا قد لا يكون دقيقا.
- اغرفي المسحوق بسكين أو ملعقة معقمة (لا تغلفيه)، ثم أضيفي هذا المسحوق إلى زجاجة من الماء المغلي.
- ضع القرص والغطاء على الزجاجة ورجها حتى تمتزج جيدًا. اصنع زجاجة واحدة فقط في كل مرة.
نصائح لاستخدام الحليب الصناعي
- أطعمي طفلك حديث الولادة بقدر ما يريد، لكن لا تجبريه على إنهاء الزجاجة التي لم يعد مهتماً بها.
- يأكل معظم الأطفال حديثي الولادة حوالي 2-3 أونصات كل 2-3 ساعات.
- يجب عليك أيضًا معرفة كمية الماء التي يجب إضافتها إلى الحليب. إضافة القليل من الماء يمكن أن يؤدي إلى الإسهال والجفاف.
- كما أن شرب الكثير من الماء يؤدي إلى عدم توازن الطفل، مما يؤدي إلى حدوث نوبات أو تلف في الدماغ.
- تأكدي دائمًا من أن طفلك في وضع مستقيم بعد الرضاعة، كما يمكنك أيضًا محاولة تحديد وقت اللعب النشط بعد الرضاعة.
- يتم طهي البروتينات الموجودة في حليب الأطفال أو معالجتها، مما يسهل على الطفل هضمها.
- في عمر السنة الأولى، أعطي طفلك حليب البقر إذا كان يحبه، ولكن فقط الحليب كامل الدسم، وليس خالي الدسم أو قليل الدسم.
إقرأ أيضاً:
وأخيراً، وصلنا إلى الوقت المناسب لإعطاء طفلك الحليب رقم 3. يعتمد النمو الصحي لطفلك على التغذية السليمة، واتباع التعليمات، والتأكد من حصول طفلك على تركيبة آمنة ومناسبة لعمره لمساعدته على النمو. صحي و قوي.