متى يزول الانتفاخ بعد الولادة القيصرية؟ كيف يمكن علاج هذا التورم؟ الانتفاخ بعد الولادة هو التأثير الأول للحمل على المرأة ومن أكثر المشاكل التي تزعجها ، حيث أن شكل بطنها غير مريح وغير عادي ، لذلك سنشرح ذلك من خلال توقيت زوالها. الانتفاخ بعد الولادة القيصرية.
جدول المحتويات
متى يزول الانتفاخ بعد الولادة القيصرية؟
في هذه العملية من بداية الحمل إلى نهايته ، يتخذ بطن الأم وضعية معينة ، وكذلك الأعضاء الموجودة في المعدة والأمعاء والمثانة ، إلخ. حتى بعد العملية ، يظل البطن متورمًا حتى بعد العملية ، وهذه هي الآثار الأولى التي تلاحظها بعد الولادة ، وتبدأ جميع النساء في البحث عن إجابات لسؤال متى يزول تورم البطن بعد الولادة. العملية القيصرية.
في الحقيقة من خلال تجارب النساء وما يقوله الأطباء. قد يستغرق الأمر من بضعة أيام إلى أسبوعين كحد أقصى حتى يصبح البطن قبل الحمل.وذلك لأن السوائل والدم التي تراكمت في ذلك الوقت تختفي وتعود الأمعاء إلى حركتها الطبيعية وتطرد الغازات المتراكمة ، وهو أحد أسباب وجود هذا الانتفاخ.
طرق علاج الانتفاخ بعد العملية القيصرية
بعد معرفة إجابة السؤال متى يمر الغاز بعد العملية القيصرية ، يجدر بالذكر أن هناك مجموعة من الطرق المختلفة التي يمكن القيام بها لتسريع عملية إعادة البطن إلى وضعها الطبيعي بعد جراحة الولادة. وهذه الطرق كالتالي:
1- مساج للبطن
يساهم تدليك منطقة البطن بشكل مستمر في عودة شكل البطن إلى طبيعته في وقت قصير ، لأن هذا التدليك يسهل إزالة منطقة البطن بالإضافة إلى تكسير الدهون التي قد لا تزال متراكمة في منطقة البطن. يساعد على زيادة الغازات المتراكمة في الجرح وكذلك معدل تدفق الدم في مكان الجرح مما يسهل عملية التئام الجرح وأفضل وقت لأداء تدليك البطن هو أسبوعين بعد الولادة وبعدها. يلتئم الجرح تمامًا.
2- تدرب على المشي
تعتبر رياضة المشي من الرياضات التي لها دور في تصغير حجم البطن وحرق الدهون المتراكمة في البطن ، وكذلك تسهيل إزالة الغازات المتراكمة في البطن بعد الولادة القيصرية. ستساعد مرافقة طفلك في عربة الأطفال والذهاب في نزهة أثناء تحريكه للعربة على حرق المزيد من الدهون دون الضغط على الجسم.
3- الرضاعة الطبيعية
قد لا يعرف معظم الناس أن للرضاعة الطبيعية دور فعال في التخلص من الغازات بعد الولادة ، حيث يحرق الجسم الدهون الزائدة والسعرات الحرارية غير المرغوب فيها من البطن أثناء الرضاعة الطبيعية ، كما أن الهرمون المسمى بإفراز أحد الهرمونات يزداد في الجسم أثناء الرضاعة. الرضاعة الطبيعية.
4 ـ النوم الكافي
يساهم الحصول على ساعات نوم كافية في التخلص من نسبة كبيرة من دهون الجسم ، وست ساعات هي كل ما يتطلبه الأمر لحرق دهون البطن ، وفي الواقع تجد العديد من الأمهات صعوبة في النوم لأسباب تتعلق بالحفاظ على الجسم. بالنسبة للطفل ، يجب أن ينام دائمًا فقط في ساعات نوم الطفل حتى يحصل جسمه على ما يحتاجه من الراحة.
5- ربط البطن
إحدى الطرق التقليدية التي تنصح بها الجدات والنساء الأكبر سناً هي ربط البطن بعد العملية القيصرية لتقليل نمو البطن بعد الولادة ، ولكن أحد أكثر الطرق احترافًا لربط البطن هو حزام البطن المصمم لإجراء عملية شد البطن. تساهم هذه المهمة أيضًا في سرعة التئام الجروح ويبدأ التورم في الاختفاء بمرور الوقت.
نصائح لإعادة شكل البطن إلى طبيعته بعد الولادة
بالإضافة إلى الطرق المختلفة المذكورة أعلاه لعلاج مشكلة الغازات ، هناك عدد من النصائح المهمة التي يجب على كل أم جديدة اتباعها للتخلص من زر البطن المزعج وهذه النصائح هي كما يلي:
- الإصرار على أداء تمارين البطن ، لكن يفضل القيام بذلك بعد شهرين من الولادة.
- ارتداء حزام السرة لمدة أربعين يوماً بعد الولادة.
- من الجيد تناول المزيد من الأعشاب والمشروبات الساخنة التي تساعد على حرق الدهون في هذه المنطقة ، لكننا نلاحظ أنه لا ينبغي تناول المريمية أو النعناع بسبب المواد التي تقلل من إنتاج الحليب أثناء الرضاعة الطبيعية ، وهذا يمكن أن يسبب العديد من الآثار السلبية على الجسم. طفل.
- الامتناع التام عن المشروبات الغازية.
- التقليل من تناول المنبهات وجميع مشتقات الكافيين
- استمر في شرب الكميات المطلوبة من الماء طوال اليوم حتى يتمكن الجسم من الحصول على أقصى استفادة من الماء.
- تجنب تناول الأطعمة السريعة والحلويات.
- تناول المزيد من الفاكهة والخضروات بين الوجبات التي يمكن أن تحل محل الوجبات السريعة.
- استهلك الأطعمة والمشروبات التي تساعد على إنتاج الحليب وتجنب تلك التي تتعارض معها.
السؤال الأول الذي يجب طرحه على الطبيب في أول زيارة بعد العملية القيصرية هو متى يمر الغاز بعد العملية القيصرية ، لكننا نؤكد أنه لا داعي للقلق وأنه يجب على الأم اتباع الأساليب والتوصيات الموضحة سابقًا. قم بإزالة هذا الانتفاخ في أسرع وقت ممكن.