متى يبدأ ظهور سكري الحمل؟ وما هي أهم أعراضه؟ 10% من النساء الحوامل يعانين من سكري الحمل وأغلبهن لا يشعرن به، لذلك لا بد من مراقبة الطبيب في الأشهر الأولى من الحمل لتجنب خطر الإصابة به، وفي هذا الموضوع سنتعرف متى يحدث سكري الحمل هل بدأ مرض السكري بالظهور؟ أهم أعراضه وأسباب ظهوره، من خلال.
جدول المحتويات
متى يبدأ ظهور سكري الحمل؟
سكري الحمل هو سكري مؤقت يحدث عند النساء أثناء الحمل، لكنه يختفي بعد الولادة مباشرة، ويبدأ سكري الحمل في الظهور من الأسبوع 24 إلى 28 من الحمل، وسنتعرف على أهم أعراض سكري الحمل في النقاط التالية:
- إذا ظهر السكر في بول المرأة الحامل، يجب استشارة الطبيب فوراً، فهذا يدل على الإصابة بسكري الحمل.
- يعد الشعور بجفاف الفم عند شرب كميات كبيرة من السوائل، وكذلك العطش الشديد، من أهم أعراض مرض السكري أثناء الحمل.
- كثرة التبول من الأعراض المهمة للحمل، ولكنها تحدث أيضًا أثناء الحمل الطبيعي، لذا في كل الأحوال يجب عليك زيارة الطبيب.
- الشعور بالتوتر الشديد والتعب من أعراض سكري الحمل.
- ضعف الرؤية وعدم وضوح الرؤية، ولكن هذا العرض يشبه أعراض الحمل الطبيعية حيث قد تشعر الأم بنقص الرؤية أو عدم وضوح الرؤية في الأشهر الأولى من الحمل.
- تناول الحلويات والرغبة غير الطبيعية في تناول الحلويات، حيث أن الأم التي تعاني من سكري الحمل لديها رغبة كبيرة في تناول الحلويات، مما يسبب ارتفاع نسبة السكر في الدم.
- تشعر المرأة الحامل بعدم القدرة على التركيز، مما يدل على ارتفاع مستويات السكر في الدم.
العوامل التي تؤدي إلى الإصابة بسكري الحمل
والآن بعد أن عرفنا متى يبدأ ظهور سكري الحمل، يجب أن نعرف العوامل التي أدت إلى ظهور سكري الحمل، إذ أن هناك العديد من العوامل التي تؤدي إلى خطر الإصابة بسكري الحمل، ومنها ما يلي:
- النساء من أصل أفريقي وآسيوي هم الأكثر عرضة لخطر الإصابة بسكري الحمل.
- إذا كانت المرأة مصابة بمتلازمة المبيض المتعدد الكيسات، فهي أكثر عرضة للإصابة بسكري الحمل.
- الوزن الزائد والسمنة من العوامل التي تؤدي إلى الإصابة بسكري الحمل.
- إذا كان وزن الطفل السابق للأم أكثر من 4 كيلوجرامات أثناء الحمل.
- تعتبر الوراثة من أكثر العوامل التي تعرض المرأة لخطر الإصابة بسكري الحمل، فإذا كان هناك تاريخ عائلي للإصابة بالسكري، تكون الأم أكثر عرضة للإصابة به.
الفرق بين مرض السكري المؤقت وسكري الحمل
تتشابه أعراض مرض السكري العادي مع أعراض سكري الحمل، لذلك سنتعرف متى يبدأ سكري الحمل وكيف يختلف عن مرض السكري العادي من خلال اتباع هذه السطور:
- إذا أجرت المرأة الحامل فحص سكر الدم في الأشهر الأولى من الحمل، أي في الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل، ووجدت أن المستوى مرتفع، فهذا يدل على أنها مصابة بالسكري المزمن وليس بسكري الحمل.
- أما إذا فحصت نسبة السكر في الدم في الأشهر الأخيرة من الحمل، أي في الثلث الأخير من الحمل، ووجدت أن نسبة السكر في الدم مرتفعة، فهذا دليل على إصابتها بسكري الحمل المؤقت.
- استمرار ارتفاع نسبة السكر في الدم حتى بعد الحمل والولادة يدل على إصابتها بمرض السكري المزمن وليس مرض السكري المؤقت.
- وعندما يختفي مرض السكري بعد الولادة أو في الأشهر الأخيرة من الحمل، فهذا يشير إلى أن مرض السكري كان سببا مؤقتا لمرض سكري الحمل وليس مرض السكري المزمن.
- يجب على المرأة فحص مستويات السكر في الدم بانتظام بين سنة وثلاث سنوات، حيث أن معظم النساء سيصابن بمرض السكري نتيجة الولادة.
اختبارات الكشف عن سكري الحمل
بعد الإجابة على سؤالك متى يبدأ ظهور سكري الحمل؟ علينا أن نتعرف على أهم الاختبارات للكشف عن سكري الحمل.
1- لل الجلوكوز
يقيس هذا الاختبار مستويات السكر أو الجلوكوز بعد وقبل شرب كميات كبيرة من السوائل التي تحتوي على نسبة عالية من السكر، ولهذا الاختبار يجب على المرأة أن تصوم قبل يوم الاختبار، ثم يتم قياس مستوى الجلوكوز بعد فترة من الشرب لمدة ساعة أو ساعتين على الأقل.
2- اختبار الجلوكوز (جي سي تي)
في هذا الاختبار تشرب الأم كمية من الشراب يحتوي على نسبة معينة من الجلوكوز، ثم يتم قياس مستوى الجلوكوز في الدم بعد ساعة، ويعتبر مستوى السكر الطبيعي في الدم 140 ملم/ديسيلتر أو أقل من هذه القيمة، ولكن عندما يكون مستوى السكر في الدم مرتفعا. وهذا يدل على إصابة الأم بسكري الحمل.
ماذا تفعل إذا تم تشخيص إصابتك بسكري الحمل
نحن ندعوك للقراءة
تمكنت العديد من النساء من التحكم في مستويات السكر في الدم عن طريق القيام بما يلي:
1- النشاط البدني
إن إبقاء جسمك نشيطًا له فوائد عديدة. يساعد على خفض مستويات الكوليسترول في الدم ويقلل أيضًا من ارتفاع ضغط الدم. كما أنه يساعد على تقوية القلب والعضلات، وتحسين مرونة المفاصل، كما أن النشاط البدني يقلل من التوتر ويساعد على تقليل المخاطر. من… سكري الحمل.
2- نظام عذائي
إن اتباع نظام غذائي سليم مفيد لصحة الأم والجنين، كما يساعد على تجنب الإصابة بسكري الحمل، ومن الأفضل أن يصف النظام الغذائي للمرأة الحامل طبيبها، وهو الذي يحدد لها أوقات الوجبات، مما ينظم الدم. مستويات السكر.
3- الأنسولين
تعتبر جرعات الأنسولين الخيار الأخير الذي يمكن أن تلجأ إليه المرأة للتحكم في مستويات السكر في الدم، ويتم تناول الأنسولين إذا كان النظام الغذائي غير فعال، وأيضا في حالة ارتفاع مستوى السكر عن الحد الطبيعي والمقبول، في هذه الحالة ينصح الأطباء تناول جرعات الأنسولين.
أطعمة تقلل من سكري الحمل
ينصح الطبيب المرأة الحامل المصابة بسكري الحمل بتناول بعض الأطعمة التي تخفض مستويات السكر في الدم.
- يعتبر البروتين من أهم العناصر في بناء الجسم، لذلك ينصح الطبيب المرأة الحامل المصابة بسكري الحمل بتناول الأطعمة الغنية بالبروتينات، فالبروتين لا يزيد نسبة السكر في الجسم، لذا يمكن تناول وجبتين في اليوم. حول هذا كل يوم.
- توفر الخضروات العديد من العناصر الغذائية التي يحتاجها الجسم، كما أنها لا ترفع مستويات السكر في الدم، ويجب على المرأة الحامل تناول الوجبات التي تحتوي على الخضار حوالي أربع مرات في اليوم.
- العدس والبقوليات والحبوب والأرز البني من الأطعمة ذات المؤشر الجلايسيمي المنخفض، لذا فإن تناولها لا يشكل خطر رفع نسبة السكر في الدم.
- ومن مصادر الدهون الصحية، حيث أنها لا تحتوي على الكربوهيدرات وبالتالي لا ترفع مستوى السكر في الدم، هي بذور الكتان وزيت الزيتون والأفوكادو.
الأطعمة التي ترفع مستويات السكر في الدم
هناك بعض الأطعمة التي يجب على الحامل تجنبها تماماً لأنها ترفع مستوى السكر في الدم.
- بعض الفواكه بسبب احتوائها على نسبة عالية من السكر، مثل الفواكه المعلبة.
- الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من السكر، مثل البسكويت.
- النشويات مثل الجزر والبطاطس والأرز.
- الدهون غير الصحية مثل الحليب كامل الدسم ولحم البقر.
الآثار الضارة لمرض سكري الحمل
يسبب سكري الحمل العديد من الآثار الضارة التي تؤثر على صحة الأم والجنين.
- يمكن أن يسبب سكري الحمل زيادة في مستويات الصفراء لدى الجنين عند الولادة، وفي بعض الحالات يمكن أن يسبب زيادة في مستويات الصفراء لدى الأم.
- يعد سكري الحمل أحد الحالات التي يمكن أن تتسبب في ولادة طفل مصاب بمشاكل صحية معينة، مثل عيب خلقي في الدماغ أو القلب.
- وفي كثير من الحالات يرتفع مستوى السكر في دم الأم، مما يؤدي إلى الولادة المبكرة، وفي هذه الحالة يجب أن يذهب الطفل إلى الحضانة لاستكمال نموه.
- ومن أضرار سكري الحمل أن حجم الجنين يتجاوز الحد الطبيعي وبالتالي يعرض الطفل لبعض الصدمات أثناء الولادة.
وفي جميع الأحوال يجب على الحامل مراقبة الطبيب وزيارته بانتظام لتجنب ظهور أعراض جديدة وللتأكد من صحة وسلامة الجنين.