متى تبدأ حياتك الطبيعية بعد جراحة المرارة؟ إذن ما هي التعليمات التي يجب عليك اتباعها بعد ذلك؟ يصعب تحمل آلام المرارة، مما يدفع الأطباء إلى اتخاذ قرار بإزالة المرارة إذا كان الالتهاب صعباً.
لكن بعد الجراحة يختلف الوضع، وسواء كانت جراحة مفتوحة أو بالمنظار، فسوف تتعافى خلال فترة زمنية معينة، وسنكتشف ذلك من خلال الإجابة على سؤالك عندما أستأنف حياتي الطبيعية بعد جراحة المرارة.
جدول المحتويات
متى يمكنني العودة إلى حياتي الطبيعية بعد جراحة المرارة؟
تعتبر عملية استئصال المرارة إحدى العمليات التي تهدف إلى تخفيف الألم الذي قد يصيب المريض بسبب التهاب هذا العضو الذي يقع في الجزء العلوي الأيمن من البطن ويقوم بوظيفة التخزين والجمع. العصارة الصفراوية التي يتم إنتاجها في الكبد
ومن الجدير بالذكر أن هذه الجراحة يتم إجراؤها الآن عن طريق الجراحة بالمنظار (عن طريق إدخال أنبوب رفيع في البطن وإزالة الكيس بأدوات صغيرة)، وبالتالي فإن عملية الشفاء اللاحقة تكون أسرع من عملية الشفاء بعد العملية الجراحية.
ننتقل إلى الإجابة على سؤال متى سأعود إلى حياتي الطبيعية بعد جراحة المرارة والصحة الجسدية للمريض والعوامل المرتبطة بالعمر.
قد تستغرق العودة إلى العمل وممارسة النشاط البدني الطبيعي أسبوعًا أو أكثر، اعتمادًا على العوامل وطريقة تعافي المريض بعد العملية الجراحية.
أما بالنسبة للإجابة على سؤال متى سأستأنف حياتي الطبيعية بعد جراحة المرارة المفتوحة، فإن الجرح سيستغرق ما يصل إلى ستة أسابيع للشفاء، وبعدها ستتمكن من استئناف حياتك الطبيعية ونشاطك البدني المعتاد.
نصائح بعد جراحة المرارة
بعد معرفة إجابة سؤال متى سأستأنف حياتي الطبيعية بعد جراحة المرارة، تجدر الإشارة إلى أن هناك بعض التعليمات التي يجب عليك اتباعها بعد هذه العملية سواء المفتوحة أو بالمنظار. احتمالية التعافي بشكل أسرع هي كما يلي:
1- تحسين نظامك الغذائي
أول ما يجب مراعاته بعد إزالة المرارة هو مراعاة ما ستضيفه إلى نظامك الغذائي، لأنه في الأيام الأولى بعد الجراحة يجب عليك الالتزام بتناول الحساء والسوائل، ثم البدء بتناول الباقي. السوائل ببطء.
بعض الأطعمة التي يجب عليك تجنب تناولها بعد جراحة المرارة هي:
- البندق.
- قرنبيط.
- بذور
- كرنب.
- بروكلي
- البقوليات
- الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من السكر.
- منتجات الحليب.
2- ممارسة رياضة المشي
تشمل التمارين التي يمكنك القيام بها بعد استئصال المرارة المشي ببطء، حيث يعمل ذلك على تحسين تدفق الدم إلى باقي أجزاء الجسم ويساعد أيضًا في تقليل مشكلة الإمساك الشائعة لدى كل مريض مرارة، ونستنتج أنها فعالة. ولا يتطلب الراحة الكاملة كما يعتقد بعض المرضى.
3- تجنب رفع الأشياء الثقيلة
إذا كنت تتساءل عن إجابة سؤال متى سأستأنف حياتي الطبيعية بعد جراحة المرارة، فمن الإرشادات المهمة التي يجب أن تنتبه إليها هي الحرص على عدم حمل الأشياء الثقيلة، ومواصلة حياتي الطبيعية حتى لو كنت استعادة. هذا لا يعني أنك تضغط على نفسك.
بالإضافة إلى ذلك، لمدة 2-4 أسابيع بعد العملية، عليك تجنب أي نشاط بدني قد يجبرك، ولا يجب عليك القيام بأي منها دون استشارة طبيبك.
4- لا تأخذ حماماً كاملاً
أما بالنسبة لقطع الدش؛ ردا على سؤال متى يمكنني استئناف حياتي الطبيعية بعد جراحة المرارة، يمكنك الاستحمام لمدة 24-48 ساعة بعد الجراحة، بناء على تعليمات طبيبك. طبيب.
لكن وحتى لا تتفاقم الحالة يجب الحرص على تجفيف المنطقة التي سيتم إجراء العملية فيها بالمنشفة وعدم ملامستها بقوة بالماء، ويجب مرور أسبوعين بعد العملية. يمكنك استشارة طبيبك بشأن الاستحمام أثناء العملية.
5- للمياه
من الأمور التي يجب عليك الانتباه لها بعد إزالة المرارة هو شرب كمية كافية من الماء بعد العملية. لأن هذا من الأشياء التي تساهم بشكل كبير في الشفاء، لكنه يساهم أيضًا في تقليل نسبة الألم. عودة الأعضاء حتى تتمكن من أداء وظائفها بشكل صحيح.
6- كيف أستطيع النوم؟
من الأشياء التي يجب عليك الاهتمام بها من أجل التعافي سريعًا بعد إزالة المرارة هو الحصول على قسط كافٍ من الراحة. يوصي الأطباء بالراحة الكاملة خلال 48 ساعة من الجراحة.
لكن من المهم الحرص على عدم الاستلقاء على الجانب الأيمن حتى لا يسبب الألم بعد العملية، وإبقاء رأسك وركبتيك مرتفعين باستخدام وسادة، وهذا لا يعني أنها غير مناسبة لك. . لن تتمكن من الاستلقاء على ظهرك، ولكن يجب على الشخص الانتظار لمدة 48 ساعة.
7- العلاقة الحميمة بعد الألم
من بين الأشياء التي يمكنك القيام بها بعد جراحة المرارة هي ممارسة الجنس، ولكن بمجرد الشفاء التام، لن يكون للمرارة أي تأثير على ذلك، ولكن بعد الجراحة مباشرة، قد يكون هناك ألم أو ضغط في البطن، يوصى به أيضًا. استشارة الطبيب بخصوص شفائك من أجل الحفاظ على علاقتك الزوجية بشكل طبيعي.
كيفية تخفيف الألم بعد استئصال المرارة
هناك بعض الطرق التي ستساعدك على تخفيف الألم الناتج عن المرارة وأيضا الشفاء بسرعة، وهذه موضحة في السطور التالية:
- استخدم مسكنات الألم التي أوصى بها طبيبك في الوقت المناسب.
- مع مراعاة أن يكون هناك فاصل زمني بين الجلد والكمادات، ضعي كمادات باردة على بطنك لمدة لا تزيد عن 20 دقيقة كل ساعتين.
- ومن المهم عدم استخدام أكثر من نوع واحد من المسكنات في نفس الوقت لتجنب المضاعفات أو التعرض لآثار جانبية غير مرغوب فيها.
أعراض خطيرة بعد استئصال المرارة
أثناء الإجابة على سؤال متى يجب أن تستأنف حياتك الطبيعية بعد جراحة المرارة، من المهم الإشارة إلى أن هناك بعض الأعراض التي يجب عليك استشارة الطبيب إذا حدثت بعد جراحة المرارة، كما يجب عليك استشارة الطبيب إذا حدثت بعد ذلك جراحة المرارة. ولم يتم التعافي بعد، وهي كالتالي:
- إذا ارتفعت درجة حرارة الجسم عن المعدل الطبيعي.
- إذا كان لون البول أغمق من الطبيعي.
- إذا كان هناك تورم أو احمرار في مكان الجرح.
- الشعور بالغثيان والرغبة في القيء بشكل مستمر.
- إذا شعرت بألم شديد وحاد في مكان العملية.
- إذا تحول الجلد إلى اللون الأصفر وتحولت العيون إلى اللون الأبيض.
تعتبر عملية استئصال المرارة من العمليات التي تتطلب الراحة بعد فترة قصيرة، لكن ينصح بالانتباه إلى ما تتبعه من نظام غذائي أو مجهود بدني واستشارة الطبيب لتجنب الحاجة إلى فترة نقاهة أطول. حول ما يجب عليك الانتباه إليه بعد هذه العملية.