ما هي علامات الحمل في الشهر الثالث؟ كيف يتم تطور نمو الجنين في الشهر الثالث؟ تعتبر فترة الحمل من أهم الفترات في حياة الجنين وبالتالي فإن معظم الأمهات على استعداد لاتباع تعليمات الطبيب مثل الأكل الصحيح والصحي ، وقد تشعر المرأة بقليل من الشعور خلال هذا الشهر. سنتعرف على الأعراض المختلفة عن باقي الأشهر وأبرز هذه الأعراض من خلال هذا الموضوع.
جدول المحتويات
ما هي علامات الحمل في الشهر الثالث؟
تعتبر أعراض الحمل من الأمور التي تدل على أن الحمل يتقدم بشكل صحيح ، ولكن يجب مراعاة أن هذه الأعراض يمكن أن تختلف من امرأة إلى أخرى وليس من الضروري الشعور بكل هذه الأعراض لدى نفس المرأة. يعتمد الأمر على عوامل كثيرة ، أحدها نفسي والآخر صحي وجسدي ، ويلعب التاريخ العائلي أيضًا دورًا مهمًا في هذه الأعراض ، ولكن ما هي أعراض الحمل في الشهر الثالث؟ وهذا ما سنعرفه من النقاط التالية:
- في الشهر الثالث ، تشعر المرأة الحامل أن ثدييها أصبحا أكثر امتلاءً مما كانت عليه في جميع شهور الحمل الأخرى.
- هناك بعض الأعراض مثل الغثيان والقيء المستمر وكذلك الضعف والخمول والتي تستمر من الأشهر الأولى من الحمل.
- الأرق والصداع الذي تشعر به المرأة في الشهرين الأول والثاني يستمر معها حتى الشهر الثالث ، لكن لا داعي للقلق بشأن ذلك لأنه في نهاية الشهر الثالث ستختفي هذه الأعراض تدريجياً. ينخفض الهرمون المسؤول عن هذه الأعراض تدريجيًا حتى الشهر الرابع.
- نظرًا لنمو الجنين ، يزداد حجم الرحم كثيرًا ويقترب من المثانة ، مما يجعل المرأة تحتاج إلى التبول باستمرار بسبب ضعف عضلات المثانة في ذلك الوقت.
- لا ينبغي أن ننسى أن هالة الثدي التي تكمل أعراض الحمل في الشهر الثالث تصبح داكنة جدًا في هذا الشهر.
- في ذلك الوقت ، تصبح أوعية الثدي بارزة بسبب زيادة نسب هرمون البروجسترون والإستروجين.
- في الشهر الثالث ، تستطيع الحامل استعادة شهيتها وبالتالي تناول طعام أكثر مما أكلته في الشهرين الأول والثاني من الحمل ، مما يزيد وزنها من كيلو إلى حوالي 2 كيلو. الوزن ، ويرجع ذلك إلى زيادة نسبة السوائل المتراكمة في الجسم في المعدة.
- بالإضافة إلى غياب الرغبة في البكاء ، تتوقف فترة التقلبات المزاجية والعصبية تمامًا في ذلك الوقت ، وهو ما يختلف تمامًا عما يحدث في الشهرين الأول والثاني من الحمل.
- خلال الشهر الثالث من الحمل ، تنخفض مستويات الطاقة بشكل كبير ، مما قد يجعل المرأة الحامل في شهرها الثالث تشعر بالتعب طوال الوقت.
- في ذلك الوقت ، من الممكن أن تشعر المرأة بالامتلاء ، خاصة حول منطقة الصدر والخصر ، بسبب التورم الشديد في البطن وزيادة حجم معظم الملابس.
- الشعور ببعض المشاكل في الجهاز الهضمي أشهرها الإمساك ، وكل هذه الأعراض ناتجة عن تضخم الرحم ، وبالتالي سيخلق ذلك صعوبات واختلالاً في عملية الهضم. في الجهاز الهضمي بشكل عام.
- تعد قرحة المعدة من أكثر الأعراض المؤلمة التي يمكن أن تواجهها المرأة الحامل في شهرها الثالث ، مما يؤدي إلى تفاقم الحالة ويسبب العديد من المشاكل في الجهاز الهضمي.
تطور الجنين في الشهر الثالث
بعد الكشف عن علامات الحمل في الشهر الثالث سنتحدث عن أهم المستجدات التي تحدث للجنين في الرحم في الشهر الثالث ولكن لا ينبغي أن ننسى أن الشهر الثالث يتغير من الأسبوع التاسع إلى الأسبوع الثالث عشر. أسبوع.
لذلك ونظراً لكثرة التطورات التي تطرأ على الجنين خلال هذه الفترة ، فإنها تعتبر النهاية النهائية للثلث الأول من الحمل ، وهو أخطر ثلث الحمل ، وسوف نتعرف على أبرز هذه التطورات أثناء الحمل. . بعض التفاصيل على النحو التالي:
- في بداية الشهر الثالث يبدأ طول الجنين في التغير ، حيث يزداد بمعدلات تتراوح من 2 إلى 3 سم.
- كما أن حجم الجنين من الأمور التي تتغير أثناء الحمل ، لأن حجم الجنين في ذلك الوقت يزداد تدريجياً حتى يصل إلى 3 جرام.
- عندما يبدأ الأنف في النمو بشكل طبيعي في الأسبوع التاسع أي منذ بداية الشهر الثالث ، تحدث تغيرات في ملامح وجه الجنين.
- يزداد حجم الرأس تدريجياً بسبب تكوين الجمجمة والدماغ ، بحيث تدرك المرأة الحامل أن رأس الجنين يمكن أن يتخذ شكلاً دائريًا وليس بيضاويًا ، ويلاحظ حجمه أنه أكبر. أكبر من أجزاء الجسم الأخرى.
- يتطور الدماغ بطريقة مهمة للغاية في هذا الشهر ، حيث أنه من أوائل الأشياء التي تتغير في الجنين في الشهر الثالث ، ويرجع ذلك إلى إنتاج كميات كبيرة من الخلايا العصبية.
- تصبح عضلات وعظام الجنين أقوى بكثير خلال هذا الشهر ، حيث يمكنه خلال هذه الفترة فتح وإغلاق فمه وكذلك تحريك رأسه.
- في منتصف الشهر الثالث ، يُلاحظ أن ملامح وجه الجنين أصبحت واضحة جدًا ، ويمكن رؤية الجفون التي تبدأ في التكون بالإضافة إلى شكل الأذن.
- الأسبوع الثاني عشر من الحمل هو الوقت الذي تبدأ فيه أظافر الطفل بالنمو تدريجيًا وتتشكل الأصابع أخيرًا.
- تعد خلايا القلب أيضًا من الأشياء التي تتطور أثناء الحمل حيث تنتج حوالي 140 نبضة في الدقيقة.
- الحبل السري هو من الأشياء التي تكتمل بشكل طبيعي في نهاية الشهر الثالث وكذلك اكتمال جميع الأعضاء الداخلية للجنين مثل المثانة والكلى والكبد والقلب.
- يبدأ نخاع العظام في التكون في نهاية الشهر الثالث من الحمل وهو مسؤول بشكل أساسي عن ظهور خلايا الدم الحمراء في جسم الجنين.
- تعتبر الغدد الهضمية من التغيرات التي تحدث في نمو الجنين في الشهر الثالث من الحمل.
- خاصة بعد الشهر الثالث والأخير ، يتراوح طول الجنين بين 7 و 10 سم ، ووزنه ثابت بين 20 و 26 جرامًا.
- بحلول الشهر الثالث ، تزداد رغبة الجنين في النوم لأنه غالبًا ما ينام أكثر من 90٪ من الوقت.
التغذية في الشهر الثالث من الحمل
في عملية تعلم الإجابة على سؤال ما هي أعراض الحمل في الشهر الثالث ، تجدر الإشارة إلى أن من أهم الأشياء التي يجب على المرأة الحامل عدم إهمالها في هذا الشهر هو التغذية السليمة. بما أن الأشهر الأولى من الحمل تعتبر العامل الوحيد الذي يساهم في تنمية صحة الجنين وهيكل جسمه ، فضلاً عن كونها الفترة التي تستهلك فيها المرأة أكبر قدر من الطاقة ، يوصي الطبيب باتباع نظام غذائي صحي مناسب للحمل و سوف نقدم مثالا على هذا على النحو التالي:
1- الموز
وهي من أهم الثمار وضرورية في الشهر الثالث من الحمل ، لاحتوائها على كمية كبيرة من البوتاسيوم الذي يلعب دورًا مهمًا في تقليل الأعراض مثل الغثيان والتعب المرتبطين بالحمل في ذلك الوقت ، وبالتالي فهو من الفاكهة التي يفضلها كثير من الأطباء. أوصي بتناول موزة واحدة على الأقل في اليوم. .
2- ثمار الحمضيات
من الضروري للغاية تناول الأطعمة والأطعمة الحمضية ، وهي الأطعمة التي تحتوي على مستويات عالية من فيتامين سي ، والتي يحتاجها جسم الجنين إلى حد كبير.
3- الحليب ومشتقاته
يعتبر من المصادر الطبيعية للكالسيوم ، وبالتالي فهو من المصادر التي لا غنى عنها وبالتالي ضروري ، حيث يلعب دورًا مهمًا في بناء عظام الجنين وفي تحسين صحة الأم بشكل عام. اشرب 3-4 أكواب من الحليب يوميًا.
4- اللحوم والأسماك
يعتبر من المصادر الرئيسية التي يمكن من خلالها الحصول على الأحماض الأمينية ، وهي الأحماض التي لا يستطيع الجسم العيش بدونها ، كما أنه يحتوي على عنصر اليود المهم لعمل الغدة الدرقية ، وبالتالي فهو الأكثر أهمية. يوصي الأطباء بتناول السمك في الوجبة بنسب تتراوح من مرتين إلى مرتين في اليوم.
5- ثوم
تعاني المرأة الحامل من ارتفاع مفاجئ في ضغط الدم خلال الشهر الثالث من الحمل ، وبالتالي من الضروري تناول الأطعمة التي تحتوي على الثوم لأنها تقلل من فرص الإصابة بمقدمات الارتعاج.
تعاني معظم النساء من أعراض سيئة أثناء الحمل ، ولكن الشهر الثالث ليس سوى نهاية كل هذه الأعراض وبداية جديدة في نمو وتطور الجنين وتهيئته للحياة.