ما هو مرض النقرس وأسبابه وأعراضه

ما هو النقرس؟ من الأسئلة المتكررة في محركات البحث والتي سنتناولها اليوم من خلال الموقع هو أن النقرس هو مرض شائع ومؤلم يصيب المفاصل ويمكن أن يصيب أي شخص. تشعر فجأة بنوبات من الألم الشديد المصحوب بتورم واحمرار المنطقة المؤلمة، غالباً… ما هذا المفصل الموجود في إصبع القدم الكبير أو باطن القدم؟

ما هو النقرس؟

• يمكن أن تحدث نوبات النقرس فجأة، وغالبًا ما تكون سببًا قويًا لإيقاظك أثناء نومك ليلاً. ثم تشعر بحرق إصبع قدمك الكبير. قد تشعر بحرارة في المفصل المؤلم، وقد يبدو المفصل منتفخًا وملتهبًا. الألم شديد لدرجة أنك لا تستطيع حتى تحمل ثقل الورقة التي عليها.قد يبدو أن أعراض النقرس قد اختفت، ولكن طرق التعامل مع الأعراض ومنع تفجرها.

أعراض النقرس

من اجل التعلم ما هو النقرس؟ وبما أن أعراض النقرس تظهر دائمًا فجأة، وعادةً في الليل، فيجب عليك معرفة الأعراض. تشمل هذه الأعراض ما يلي:

• تشعر بألم شديد في المفاصل، وتورم واحمرار، وشعور بالوخز في المفاصل.
• يمكن أن يؤثر النقرس على المفاصل الأخرى، مثل الركبتين والكاحلين والمرفقين والأصابع والمعصمين.
• من المرجح أن يشتد الألم خلال أربع ساعات من بدايته وقد يتأخر لمدة تصل إلى اثنتي عشرة ساعة بعد ذلك.
• الانزعاج المستمر: بعد أن يهدأ الألم الشديد، قد تشعر ببعض الانزعاج في مفاصل جسمك، ويمكن أن يستمر هذا الشعور من بضعة أيام إلى بضعة أسابيع.
• على الأرجح، قد تستمر الهجمات اللاحقة وتؤثر على المزيد من المفاصل في جسمك.
• الالتهاب والاحمرار: قد تكون المفاصل المصابة مؤلمة ومتورمة وحمراء وساخنة.
• مع تطور النقرس، قد لا تتمكن من تحريك مفاصل جسمك بشكل طبيعي.

متى يجب أن أرى الطبيب؟

• إذا شعرت بألم مفاجئ وشديد في المفاصل، فاذهب أو اتصل بطبيبك على الفور.
• إذا أهملت علاج النقرس، فقد تواجه زيادة في الألم وتلف المفاصل.
• إذا كان المفصل ملتهبًا وساخنًا ومصحوبًا بالحمى، راجع طبيبك فورًا لأن هذه علامة قوية على الإصابة بالعدوى.
  

أسباب النقرس

ولكن بعد التعلم ما هو النقرس؟ ويجب معرفة أسباب حدوثه:

• يحدث النقرس عندما تتراكم بلورات اليورات في مفاصل الجسم، ويسبب هذا التراكم الألم الشديد والالتهاب الذي يصاحب نوبات النقرس.
• تشكل هذه البلورات النورات عندما يرتفع المستوى العام لحمض البوليك في الدم.
• ينتج جسم الإنسان حمض اليوريك نتيجة تحلل جزيئات البيورين، وهي مادة موجودة بشكل طبيعي في الدم.
• توجد جزيئات البيورين في العديد من أنواع الأطعمة، مثل شرائح اللحم والمأكولات البحرية ولحوم الأعضاء.
• هناك العديد من الأطعمة الأخرى التي يمكن أن تزيد من مستوى حمض اليوريك في الدم، مثل المشروبات الكحولية، وخاصة البيرة، والمشروبات المحلاة بسكر الفاكهة (الفركتوز).
• يذوب حمض اليوريك عادة في دم الإنسان ثم يُطرح عن طريق الكلى على شكل بول.
• لكن في بعض الأحيان يقوم جسم الإنسان بإنتاج كميات كبيرة من هذه المادة ولا تستطيع الكليتان التخلص إلا من كمية قليلة.
• ولذلك فإن حمض اليوريك يتراكم على شكل بلورات خشنة ويتراكم في مفاصل الجسم أو حول أنسجة الجسم، مما يسبب الألم والتورم والالتهاب.

العوامل التي تزيد من حمض اليوريك في الجسم

• إذا كان هناك مستوى مرتفع من حمض اليوريك في جسم الإنسان، فأنت أكثر عرضة للإصابة بالنقرس، وهناك عوامل مختلفة تزيد من مستوى حمض اليوريك في الجسم.
• إذا كنت تعاني من الوزن الزائد والسمنة، فإن جسمك يفرز كميات كبيرة من حمض البوليك ولا تستطيع الكليتان التخلص منه، مما يزيد من خطر الإصابة بالنقرس.
• بعض الأمراض المزمنة والحالات الطبية الخطيرة يمكن أن تزيد من خطر الإصابة بالنقرس.
• وتشمل هذه الأمراض ارتفاع ضغط الدم والسكري غير المعالج. أمراض القلب والكلى والمتلازمة الأيضية.
• تناول بعض الأدوية: قد يزداد خطر الإصابة بالعدوى إذا كان الشخص يتناول مدرًا للبول يحتوي على الثيازيد، والذي غالبًا ما يستخدم لعلاج ارتفاع ضغط الدم.
• جرعة صغيرة من الأسبرين يمكن أن تزيد من حمض البوليك في الدم.
• الأدوية المضادة للرفض التي تُعطى للأشخاص الذين خضعوا لعملية زرع أعضاء جديدة.
• إذا كان لديك أحد أفراد الأسرة الذين أصيبوا بالنقرس من قبل، فإن خطر الإصابة بالمرض يكون أعلى.

هل العمر والجنس مرتبطان بالنقرس؟

• نعم هناك دراسة علمية تقول أن الرجال يقولون هذا. النساء أكثر عرضة للإصابة بالنقرس بسبب انخفاض مستويات حمض اليوريك لديهن. ومع ذلك، بعد انقطاع الطمث، يرتفع مستوى حمض اليوريك الإجمالي لدى النساء إلى نظيره لدى الرجال.
• وتشير بعض الدراسات إلى أن الرجال يكونون أكثر عرضة للإصابة في سن مبكرة، عادة ما بين سن الثلاثين والخمسين. تعاني النساء من العلامات والأعراض بعد انقطاع الطمث.

مضاعفات النقرس

• قد يعاني بعض الأشخاص من علامات وأعراض النقرس مرة أخرى، بينما قد يعاني أشخاص آخرون من النقرس عدة مرات كل عام.
• قد يساعد تناول بعض الأدوية في منع أعراض النقرس لدى الأشخاص الذين يعانون من النقرس المتكرر.
• إذا ترك النقرس دون علاج، فإنه يمكن أن يسبب تآكل وتدمير في المفصل ويؤدي إلى تكوين رواسب بلورية تحت الجلد على شكل عقيدات تسمى التوف.
• يمكن أن تتطور هذه الحصوات في مجموعة متنوعة من الأماكن، بما في ذلك اليدين والأصابع والقدمين ووتر العرقوب والمرفقين والجزء الخلفي من الكاحلين.
• عادةً لا يكون التوفة مؤلمًا، ولكنه يمكن أن يصبح منتفخًا ومؤلمًا أثناء نوبة النقرس.
• قد يصاب الأشخاص المصابون بالنقرس بحصوات الكلى نتيجة تراكم البلورات في المسالك البولية لديهم، مما قد يؤدي إلى حصوات الكلى، كما أن تناول بعض الأدوية قد يساعد في تقليل خطر الإصابة بحصوات الكلى.

كيفية الوقاية من النقرس

بعد أن تعلمنا ما هو النقرس؟ ومن الضروري معرفة طرق الوقاية من ذلك، ومن هذه الطرق ما يلي:

• تأكد من شرب الكثير من السوائل طوال اليوم. يضمن ذلك بقاء جسمك رطبًا بدرجة كافية بحيث تشرب كوبًا من الماء كل ساعتين تقريبًا حتى تحصل على رطوبة جيدة.
• حاول التقليل من تناول المشروبات التي تحتوي على مواد حافظة، وخاصة المشروبات المحلاة بشراب الذرة الغني بالفركتوز.
• تجنب شرب الكحول تمامًا أو تحدث مع طبيبك إذا كان أي نوع من الكحول آمنًا لك. وقد أظهرت الأدلة الحديثة أن البيرة على وجه الخصوص تزيد من خطر أعراض النقرس، وخاصة لدى الرجال.
• احرصي على تناول البروتين الموجود في منتجات الألبان كاملة الدسم لأنها تعتبر أفضل مصدر للبروتين.
• يجب عليك تقليل استهلاكك للأسماك واللحوم والدواجن. ومع ذلك، فمن المقبول استهلاك هذه العناصر بكميات صغيرة لأن الكميات الكبيرة تسبب مشاكل.
• حافظ دائمًا على وزن جسمك ضمن الحدود المعقولة.
• تناول الكثير من الطعام للحفاظ على وزن صحي. فقدان الوزن يمكن أن يقلل من مستوى حمض اليوريك الكلي في الجسم.
• لكن تجنب الصيام لأيام متتالية أو اتباع نظام غذائي متقلب لإنقاص الوزن؛ قد يساعد هذا في رفع مستوى حمض اليوريك بشكل مؤقت.

ملخص المقال

1. ما هو النقرس؟ وهو التهاب مفاصل خطير يمكن أن يؤدي إلى آلام شديدة في المفاصل.
2. وأهم الأعراض هي التورم والاحمرار في المفصل.
3. ويؤثر على الرجال أكثر من النساء.
4. إذا تركت دون علاج، يمكن أن يؤدي إلى حصوات الكلى.
5. للوقاية من مرض النقرس، تأكد من شرب الماء باستمرار حتى تتمكن من الوقاية منه.