ماذا يأكل مريض قرحة الاثني عشر؟ ما هي أسباب قرحة الاثني عشر؟ الأمراض التي تحدث في الجهاز الهضمي في أي مكان هي من الأمراض التي تتطلب الحذر الشديد عند تلويث جميع الأطعمة والمشروبات حتى لا تتفاقم حالة المرض مستقبلا، لذلك سنعرض لكم الآن إجابة السؤال : ماذا يأكل مريض قرحة الاثني عشر؟..
جدول المحتويات
ماذا يأكل مريض قرحة الاثني عشر؟؟
وللإجابة على هذا السؤال تجدر الإشارة إلى أن هناك العديد من أنواع الأطعمة المناسبة لمريض القرحة، ولكن على وجه الخصوص عليه أن يتناول الكثير من الأطعمة التي تحتوي على مكونات طبيعية مثل الخضار والفواكه، ومن المعروف أن الأمعاء تتأثر بواسطة تقرحات لها أنسجتها الخاصة.متضررة للغاية.
وذلك بسبب تراكم الأحماض مما يسبب التهاب الجدار الخارجي للأمعاء، ولذلك تحتاج الأمعاء في هذا الوقت إلى شيء يبطن جدار المعدة أو يدعمه بشكل أو بآخر، والآن سنوضح لك ما يجب أن يفعله مريض قرحة الاثني عشر تناول العناصر التالية:
1- الأطعمة الغنية بالألياف
تحتوي الألياف الغذائية على العديد من المواد التي تعمل على تقليل نسبة الأحماض التي تؤدي إلى تآكل جدران المعدة، كما تساعد على تقليل الألم والانتفاخ بشكل ملحوظ، ومن أهم الأطعمة التي تحتوي على نسبة كبيرة من الألياف الغذائية: التفاح، والكمثرى. ودقيق الشوفان على سبيل المثال.
2- المنتجات التي تحتوي على البروبيوتيك (البروبيوتيك)
تعتبر البروبيوتيك من المواد التي تقلل الألم المصاحب للقرحة، كما أنها تخفف من أعراض العدوى البكتيرية وتساعد أيضًا في تقليل اضطراب المعدة، ومن الجدير بالذكر أن هذه المادة توجد بنسبة عالية. في الزبادي.
3. الأطعمة الغنية بفيتامين ج.
يتميز فيتامين سي بخصائصه المضادة للأكسدة، لذلك نعتقد أن له القدرة على التخلص من بكتيريا الملوية البوابية المسببة للقرح في المقام الأول، ويتواجد فيتامين سي في العديد من الخضروات والفواكه والبقوليات مثل البرتقال والكيوي، ريدز. الفلفل والطماطم والقرنبيط.
4- الأطعمة الغنية بالزنك
من حديثنا عن إجابة سؤال ماذا يجب أن يأكل مريض قرحة الاثني عشر، يعتبر الزنك من العناصر الغذائية الأكثر تواجدا في بعض المواد التي تعزز جهاز المناعة، لذلك سيكون له قدرة عالية على التخلص من قرحة المعدة . التقرحات وتساعد على التقليل من الأعراض التي تصاحبها.
الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من الزنك تشمل المحار والسبانخ والقرنبيط ولحم البقر الخالي من الدهون.
5- المنتجات التي تحتوي على السيلينيوم
يمنع السيلينيوم الالتهابات الفيروسية أو البكتيرية، كما يساعد على تقليل الأعراض المصاحبة لقرحة المعدة، ومن الأطعمة التي تحتوي عليه بكميات كبيرة: الأسماك، وخاصة التونة والهلبوت، بالإضافة إلى أنه موجود أيضًا في الجوز البرازيلي. .
6- البطاطا الحلوة
تتميز البطاطا الحلوة باحتوائها على نسبة عالية من فيتامين أ، وهذا الفيتامين يساعد على تخفيف حدة الأعراض المصاحبة للقرحة ويساعد أيضاً في علاجها، ومن الجدير بالذكر أن البطاطا بشكل عام تلعب دوراً مهماً في الوقاية من القرحة المعوية، لذلك يجب تناولها أن تؤكل بانتظام.
7- الأعشاب والبهارات
من المعروف أن الأعشاب والتوابل بشكل عام تحتوي على الكثير من المواد المضادة للأكسدة والمواد المضادة للالتهابات في نفس الوقت، وأثبتت الدراسات الحديثة أنها تحتوي أيضاً على بعض المواد المضادة للميكروبات، لذلك بالطبع لها قدرة كبيرة على علاج الأعراض وتخفيفها. من قرحة المعدة.
ومن الأنواع التي تحتوي على مواد مفيدة لعلاج قرحة الاثني عشر، بالإضافة إلى عرق السوس، يبرز الكركم والزنجبيل والثوم والقرفة.
8- الثوم
يحتوي الثوم على مضاد حيوي طبيعي يقلل من نشاط الجراثيم والبكتيريا المسببة للقرحة، لذا فهو من أفضل الأطعمة التي يمكن تناولها أثناء قرحة الاثني عشر.
نحن ندعوك للقراءة
ومن الجدير بالذكر أنه يمكن تناوله منفرداً في الصباح الباكر وسيكون له فعالية ممتازة وملحوظة، كما يمكن إضافته بكميات كبيرة إلى الأطعمة مثل الفول أو الملوخية أو البامية على سبيل المثال.
9- الخضار
كما تحدثنا عن الإجابة على سؤال: ماذا يجب أن يأكل المصاب بقرحة الاثني عشر؟الخضار تحتوي على أنواع كثيرة من الفيتامينات، وخاصة الخضار الورقية بما في ذلك السبانخ والبروكلي والملفوف، والخضروات الحمراء مثل الطماطم والبنجر، والخضروات ذات اللون البرتقالي الفاتح مثل الجزر وغيرها من الخضروات.
أسباب الإصابات عرقي عشرة بالطاعون
وفي إطار حديثنا عن إجابة سؤال: ماذا يأكل المصاب بقرحة الاثني عشر، سنعرض لكم الآن بعض العوامل المسببة لقرحة الاثني عشر من خلال النقاط التالية:
- تأثير الإصابة ببكتيريا هيليكوباكتر بيلوري: تجدر الإشارة إلى أن هذه البكتيريا تلحق الضرر بالغشاء المخاطي الخارجي للاثني عشر.
- تناول كميات كبيرة من مضادات الالتهاب غير الستيرويدية (NSAIDs)، لأنها تؤدي أيضًا إلى تلف بطانة الاثني عشر والمعدة.
- متلازمة زولينجر إليسون، وهي متلازمة نادرة، هي نمو ورم داخل البنكرياس أو الاثني عشر، ويتسبب هذا الورم في زيادة إفراز حمض المعدة، مما يؤدي إلى تكوين القرحة.
الأطعمة التي يجب تجنبها للأشخاص الذين يعانون من القرحة
وبعد أن قدمنا لكم إجابة سؤال: ماذا يأكل مريض قرحة الاثني عشر، كان علينا أن نذكر الأطعمة المضرة لمريض القرحة، لأنها من الأطعمة التي تساعد على الشفاء، والآن سنعرض إليك هذه الأطعمة من خلال منظور النقاط التالية:
- الكحول: وذلك لأنه من المواد التي تسبب تهيج المعدة.
- الكافيين: الكافيين من المواد التي تزيد من مستوى حمض المعدة، مما يسبب القرحة في المقام الأول، لذلك يجب تجنب شرب القهوة والشاي والمشروبات الغازية وجميع المشروبات التي تحتوي على الكافيين.
- الحليب: وذلك لأنه يزيد أيضاً من حموضة المعدة.
- اللحوم المليئة بالدهون بكافة أنواعها وأشكالها.
- المنتجات التي تحتوي على نسبة عالية من الدهون. وذلك لأن الدهون تسبب ارتجاع المعدة، وهو أحد الحالات التي تؤدي إلى تفاقم القرحة.
- الأطعمة الحارة والمالحة: وذلك لأنها تعزز نمو بكتيريا هيليكوباكتر بيلوري.
- الشوكولاتة: وذلك لأنها تزيد أيضًا من حمض المعدة الضار.
أعراض قرحة الاثني عشر
على الرغم من أن قرحة المعدة لا تعتبر مرضًا خطيرًا، إلا أنها تسبب مضاعفات كثيرة إذا اشتدت على الشخص المصاب، لذا سنعرض لك الآن أعراض ومضاعفات القرحة في النقاط التالية:
- حرقان قوي في أسفل البطن، بالإضافة إلى عسر الهضم.
- غثيان.
- ملاحظة الانتفاخ بسبب الغازات الزائدة.
- فقدان الوزن الشديد.
- أما عن الأعراض الخطيرة التي قد يعاني منها المصاب: وجود دم في البراز، أو الشعور بصعوبة في التنفس، أو تغير في الشهية والإحجام عن تناول الطعام.
- أما إذا تحدثنا عن مضاعفات القرحة فهي: ثقب في جدار المعدة يؤدي إلى التهاب الصفاق أو نزيف داخلي أو التهابات في الجهاز الهضمي.
علاج قرحة المعدة
بالنسبة للأمراض الموجودة في الجهاز الهضمي سواء كانت في المعدة أو الاثني عشر فإن الأدوية الغذائية والطبية تساعد في القضاء على هذه الأمراض، لذلك سنعرض لكم الآن بعض الأدوية التي تعمل على علاج وتخفيف حدة القرحة، وهذا ما سنعرضه لكم سيتم عرضها في الفقرات التالية :
- المضادات الحيوية: مثل أموكسيسيلين، كلاريثروميسين، ميترونيدازول وتينيدازول.
- الأدوية المثبطة لإنتاج حمض المعدة: مثل أوميبرازول، لانسوبرازول، رابيبرازول، إيزوميبرازول وبانتوبرازول.
- الأدوية التي تقلل إنتاج الأحماض: مثل فاموتيدين، وسيميتيدين، ونيزاتيدين.
ومن الجدير بالذكر أنه قبل تناول أي من أنواع الأدوية المذكورة أعلاه، عليك استشارة طبيبك حتى يتمكن الطبيب من تحديد الجرعة المناسبة لحالتك.
نصائح لمرضى القرحة
خلال حديثنا حول إجابة سؤال: ماذا يأكل مريض قرحة الاثني عشر، كان علينا أن نقدم لكم عدة نصائح يحتاجها مريض قرحة الاثني عشر بشكل عاجل خلال فترة الإصابة، وهذا ما سنقدمه لكم الآن لكم من خلال النقاط التالية:
- ويجب تجنب التوتر والقلق لأنهما يؤديان إلى تفاقم الأعراض المصاحبة للقرحة.
- تجنب التدخين وشرب الكحول والمشروبات التي تحتوي على الكافيين.
- تجنب تناول الطعام قبل النوم بأربع ساعات على الأقل، أو تناول وجبة صغيرة وخفيفة إذا لزم الأمر.
- لا تشرع في رحلة فقدان الوزن في هذا الوقت.
- تناول نظام غذائي صحي وحاول أن تشمل الأطعمة المناسبة لعلاج القرحة، والتي سبق أن عرضناها لك في الفقرات السابقة، مع محاولة تجنب الأطعمة التي تزيد من حدة القرحة.
- أمارس التمارين الرياضية، لأنها تنشط الدورة الدموية في جميع أنحاء الجسم.
- شرب كمية كافية من الماء والسوائل بشكل عام.
عند الإجابة على سؤال ماذا يجب أن يأكل مريض قرحة الاثني عشر، عليك أن تعلم أن قرحة المعدة هي من أكثر الأمراض شيوعاً والتي تتطلب نظاماً غذائياً معيناً، حيث أن هناك بعض الأطعمة التي تزيد من شدة القرحة وأعراضها.