كيف يسير المخاض في البداية؟ كيف نميز الطلاق الحقيقي من الطلاق الكاذب؟ من المعروف أنه مع اقتراب موعد الولادة، تشعر المرأة بالخوف والرعب قبل بداية المخاض، فلا تعرف ما ستشعر به في هذا الوقت، وتريد أن تعرف ما هي الأعراض التي ستشعر بها في الفترة التي تسبق المخاض . فترة الولادة، لذا سنتعرف في هذا المقال على هذه الأمور بالتفصيل.
جدول المحتويات
كيف يبدأ المخاض؟؟
ويمكن القول أن علامات المخاض تختلف من امرأة لأخرى، وإذا أنجبت المرأة لأول مرة فإن ذلك يخلق خوفاً ورهبة من عملية الولادة.
لذلك من الضروري أن تعرفي ما ستشعرين به حتى تكوني على دراية بكافة الأمور المتعلقة بالمخاض والولادة، ومن الجدير بالذكر أن المخاض يبدأ بألم شديد في منطقة أسفل الظهر، ويستمر هذا الألم في الانتشار والانتشار. . إلى الجانبين ثم ينتشر إلى الأمام.
تحدث الولادة على شكل انقباضات منتظمة للرحم، حيث يمر ما يقرب من ربع ساعة أو 20 دقيقة بين كل انقباضة والتي تليها.
ومع اقتراب المخاض تشتد الانقباضات وتزداد سرعتها، ويستمر ذلك لفترة طويلة، يمكن أن يستمر الانقباض حوالي 30 ثانية أو 70 ثانية، بينما يتصلب البطن، وتظهر إفرازات بيضاء ممزوجة بالدم.
بعد ذلك، يبدأ الماء الدافئ بالتدفق من مهبل المرأة (وهذا ما يسمى بالسدادة المخاطية)، وبعد ذلك يزداد الضغط على المثانة، وتبدأ المرأة بالحاجة إلى التبول باستمرار.
الفرق بين الطلاق الحقيقي والطلاق الباطل
وفي سياق الإجابة على سؤال كيف يبدأ المخاض، ليس من غير المألوف أن تعاني المرأة من بعض الأعراض التي تعتبرها علامات المخاض والمخاض الوشيك، ولكن تجدر الإشارة إلى أن هذه الحالة تعتبر مخاضاً كاذباً، وهذه الأعراض هي كما يلي:
- الانقباضات التي تشعر بها المرأة وتعتبرها آلام المخاض تكون أحيانا غائبة، وأحيانا تشتد وتكون غير منتظمة، وفي هذه الحالة يكون المخاض كاذبا.
- كما أنه في حالة المخاض الكاذب، فإن مدة الانقباضات ليست هي نفسها.
- وإذا زال الألم بالحركة أو المشي، أو بشرب المشروبات الدافئة وبعض المسكنات، فالولادة كاذبة.
- في حالة المخاض الكاذب تشعر المرأة بألم في الحوض والبطن فقط.
أسباب الولادة الكاذبة
بناءً على الإجابة على سؤال كيف يبدأ المخاض، لا بد من الإشارة إلى أن المخاض الكاذب يحدث لأسباب معينة، ومن هذه الأسباب ما يلي:
- يمكن أن يحدث المخاض الكاذب نتيجة للضغط النفسي الذي تتعرض له المرأة مع اقتراب موعد ولادتها.
- ومن الممكن أيضًا أن يحدث هذا بسبب قيام المرأة بالكثير من التمارين البدنية خلال هذه الفترة.
- وقد يكون أيضًا بسبب حركات الجنين المفرطة.
- كما يمكن أن يحدث الطلاق الكاذب بعد العلاقة الزوجية.
- كما يمكن أن تكون الولادة الكاذبة ناجمة عن نقص السوائل في جسم المرأة أو زيادتها بشكل كبير.
كيفية التعامل مع الطلاق بعد الولادة
على الرغم من أن فترة الحمل والولادة من أكثر المراحل إرهاقًا في حياة المرأة، إلا أنها تعتبر من أحلى المراحل، على الرغم من الألم الذي تتعرض له أثناء الولادة.
وستكون سعيدة من الداخل لأنها سترزق بطفل قريباً، ومن الجدير بالذكر أن الولادة يجب أن يتم التعامل معها بطريقة معينة وهي:
- إذا شعرت بعلامات المخاض، فيجب على المرأة الاسترخاء التام والتنفس بعمق.
- ومن الضروري تدليك منطقة الحوض، كما أن الاستحمام بالماء الساخن مفيد جداً إذا لم يخرج السائل الأمنيوسي.
- وقد تتناول أيضًا مسكنات الألم عن طريق العضلات أو عن طريق الوريد لتخفيف آلام المخاض.
- ومن الأمور التي ينصح بها الخبراء أن تتخيل المرأة نفسها في مكان مختلف أثناء المخاض لتخفيف الألم.
- الجلوس في الماء الدافئ يساعد بشكل كبير على تسهيل المخاض وتقليل الألم.
كم من الوقت تستغرق الولادة؟
وفي سياق الإجابة على سؤال كيف يبدأ المخاض، تجدر الإشارة إلى أن المخاض الحقيقي يستمر 14 ساعة إذا ولدت المرأة لأول مرة.
ولهذا السبب، تنصح النساء بالبقاء في المنزل إذا لاحظت هذه الأعراض وعدم الإسراع إلى المستشفى.
أما إذا لاحظت المرأة تسرب السائل الأمنيوسي أو تعرضت لنزيف حاد أو ألم لا يطاق، فيجب عليها التوجه فوراً إلى مستشفى الولادة.
طرق تحفيز المخاض
بالإضافة إلى معرفة إجابة السؤال: كيف يبدأ المخاض؟ هناك عدة طرق يمكن أن تعمل على حماية العمالة الطبيعية ويتم عرض هذه الطرق في الفقرات التالية:
1- العلاقات الحميمة
تعتبر العلاقة الحميمة من أكثر الطرق الطبيعية فعالية لتدفئة المخاض كما تساعد الجنين على اتخاذ الوضعية الصحيحة للولادة.
عندما تصل المرأة إلى النشوة الجنسية، تفرز هرمون الأوكسيتوسين، الذي يزيد من انقباضات الرحم.
ومن الجدير بالذكر أن ممارسة الجماع طوال فترة الحمل هو أمر آمن تمامًا، إلا إذا نصحت طبيبتك بخلاف ذلك.
2- ممارسة الرياضة
تعتبر تمارين القرفصاء من أهم التمارين التي تساعد على تنشيط المعدة، كما تساعد تمارين القلب بشكل عام في التنغيم.
ومن الجدير بالذكر أن أي تمرين رياضي يزيد من معدل ضربات القلب يحفز المخاض، حيث أن زيادة تدفق الدم إلى مختلف أجزاء الجسم يحفز المخاض ويزيد من انقباضات الرحم.
3-الأطعمة الحارة
وبعد الإجابة على سؤال كيف يبدأ المخاض، تجدر الإشارة إلى أن تناول الأطعمة الحارة أو التي تحتوي على بهارات يزيد من حركة الأمعاء، مما يعزز حركة الرحم ويزيد من الانقباضات، وبالتالي تحفيز المخاض.
4- الرقص
نحن ندعوك للقراءة
هذه الطريقة الممتعة استخدمها مؤخراً بعض الأطباء في العديد من الدول المتقدمة، ويعتبر رقص الزومبا أو رقص التانجو أو الرقص الشرقي من الأمور التي تساعد على تحفيز المخاض بشكل كبير وكبير.
5- قيادة السيارة
بالإضافة إلى معرفة إجابة سؤال كيف يبدأ المخاض، يمكننا القول أن قيادة السيارة على الأقل هي من الأشياء التي يحظرها الطبيب في الأشهر الأولى من الحمل لتجنب الإجهاض.
لكن هذا من الأشياء التي ينصحون بفعلها في الشهر الأخير لتحفيز المخاض وزيادة انقباضات الرحم.
6- التدليك
استرخاء العضلات من اللحظات التي تنبه الجسم للاستعداد للولادة. التوتر والقلق لا فائدة منهما في هذه الحالة، لذا عليك الاسترخاء. لإجراء جلسة تدليك في المنزل، يمكنك الاستعانة بأخصائي أو يمكن لزوجك القيام بذلك.
7- حمام دافئ
واستمراراً للحديث عن إجابة سؤال كيف يبدأ المخاض، تجدر الإشارة إلى أن الماء الدافئ يعد من الوسائل التي تساعد على تحفيز المخاض، حيث أنه يخفف التوتر والتشنجات العضلية من الجسم ويساعد الجسم على الاسترخاء.
8- تناول بعض الطعام
عليك أن تعلمي أن هناك العديد من الأطعمة التي يعتقد أنها تحفز المخاض وتساعد أيضًا في تسهيل عملية المخاض الطبيعية.
- التمر: عدا عن الفوائد الصحية التي يوفرها التمر، فإنه يعتبر من الأطعمة التي تساعد على تحفيز المخاض وتسهيل عملية الولادة إذا تم تناوله خلال الشهر التاسع.
- شاي أوراق التوت البري: يعتبر من المشروبات التي تحتوي على مواد تحفز عضلات الرحم.
- منقوع الزعتر: يعتبر من الأطعمة التي تساعد على زيادة فتح الرحم، خاصة إذا تم تناوله في المساء.
- اليانسون: يحفز المخاض كما أنه يهدئ الأعصاب ويساعد على الاسترخاء. ويفضل تناوله في الصباح.
- وكذلك العسل الأبيض والأسود، وهناك العديد من المشروبات المفيدة في هذا الأمر، مثل الحلبة، والقرفة، والبابونج، وكل هذه المشروبات تقلل من الشعور بالألم أثناء المخاض والولادة.
ما هو العمل الاصطناعي؟
وفي سياق الإجابة على سؤال كيف يبدأ المخاض، وبعد أن تعرفنا على طريقة تحريض المخاض، يعتبر العمل الاصطناعي أيضاً أحد العوامل المساهمة في تحريض المخاض.
نعني بالمخاض المستحث أن الجسم يتلقى كمية معينة من الأوكسيتوسين لتحفيز المخاض ومواصلة الانقباضات.
أثناء المخاض المستحث، تعاني المرأة من ثلاث أو أربع انقباضات في حوالي 10 دقائق. يجب أن تستمر مدة الانقباض من 40 إلى 60 ثانية، ويجب أن يكون الوقت بين الانقباضة والأخرى دقيقة واحدة على الأقل.
دواعي استخدام التلك الصناعي
واستكمالاً لحديثنا عن إجابة سؤال كيف يبدأ المخاض، يلجأ الطبيب في بعض الحالات إلى تحريض المخاض عن طريق استخدام المخاض الاصطناعي، وقد يرجع ذلك إلى أحد الأسباب التالية:
- إذا مضى على الموعد الطبيعي للمرأة أسبوعين أو أكثر.
- إذا نقصت كمية السائل المحيط بالجنين داخل الرحم.
- في حالة خروج السائل الأمنيوسي دون الشعور بأي أعراض للمخاض.
- إذا انفصلت المشيمة جزئياً أو كلياً عن جدار الرحم.
- إذا كانت المرأة تعاني من التهابات في الرحم.
- إذا توقف الجنين عن النمو كما هو متوقع.
- إذا كانت المرأة تعاني من مرض السكري أو أمراض الكلى أو ارتفاع ضغط الدم.
نصائح للنساء قبل الولادة
وبعيداً عن الإجابة على سؤال كيف يبدأ المخاض، هناك عدة نصائح يجب أن نقدمها لكِ في فترة ما قبل الولادة، ونعرض هذه النصائح في النقاط التالية:
1- الابتعاد عن التوتر
أول ما يجب أن تفكر فيه المرأة خلال هذه الفترة قبل الولادة هو أن تبتعد عن التوتر والقلق وأن تفكر فقط في أنها ستشاهد طفلها قريباً.
ومن الجدير بالذكر أن التوتر يحفز إنتاج هرمون الأدرينالين، والذي بدوره يمنع إفراز هرمون الأوكسيتوسين المسؤول عن تحفيز المخاض.
لذلك يجب على المرأة أن تبقى هادئة في مثل هذه اللحظات، ويجب أن يتواجد معها الأشخاص الذين تحبهم في هذه الأوقات، مع الابتعاد عن الأشياء التي تزعجها.
2- ممارسة الرياضة
بعد أن أجبنا على سؤال كيف يبدأ المخاض، قد يفاجأ الكثيرون بهذا السؤال، إذ من المعروف أن ممارسة الرياضة تشكل خطورة على النساء أثناء الحمل.
على العكس من ذلك، فإن ممارسة الرياضة الخفيفة بشكل عام أثناء الحمل من الأشياء المفيدة جداً لصحتها وصحة الجنين، كما أن ممارسة الرياضة قبل الولادة بشكل خاص هي من الأشياء التي تساعد المرأة على الاستعداد للولادة وتصرفاتها. كنشاط عمالي منشط.
علاوة على ذلك، تلعب التمارين الرياضية دوراً فعالاً في تخفيف الألم الذي تشعر به المرأة في منطقة أسفل الظهر، مما يؤدي إلى تسهيل عملية الولادة.
وإذا لزم الأمر، ركزي على أداء تلك التمارين التي تساعد على تقوية عضلات الرحم.
3- الحرص على المشي
لا شك أن المشي يعتبر من أكثر العوامل التي تساعد على تسهيل عملية الولادة حيث ينصح الأطباء دائما بممارسة المشي بشكل يومي بشكل منتظم وخاصة في الشهر الأخير من الحمل.
يعمل المشي على تثبيت الجنين في الحوض، مما يسهل عليه النزول أثناء المخاض، لكن تجدر الإشارة إلى ضرورة ممارسة هذا التمرين باعتدال.
نعلم جميعاً أن الولادة مؤلمة وأن فترة الحمل بأكملها تحتوي على العديد من الصعوبات والمشاكل، ولكن كل هذا يصبح أسهل فقط عندما تنظرين إلى عيني طفلك، فهذه هي اللحظة التي طالما انتظرتها. لا حرج في أن تحل بعض اللحظات الصعبة محل تلك اللحظة السعيدة.