كيف ترد بذكاء على شخص أحرجك وتحميك من الأذى النفسي؟
عدم التصرف بشكل صحيح لا يعني أنك ستفقد مكانتك أو حسن أخلاقك، لذلك سنناقش من خلال ذكر خطوات كيفية الرد بذكاء على شخص أحرجك.
جدول المحتويات
كيف ترد بذكاء على شخص أربكك
التعرض للموقف المحرج من الأمور التي تسبب التوتر والتوتر، مما يجعل الإنسان غير قادر على الرد بأدب على الإحراج، ويستطيع إذلال شخص لا يفهم آداب الكلام.
لكي تحرج من كلام شخص آخر، ما عليك سوى التحلي بالذكاء والمكر حتى تتمكن من استعادة حقوقك دون الإساءة سواء بالقول أو الفعل، وتترك أعصابك تسيطر عليك، فتعلم الرد بذكاء على من أحرجك. كالآتي:
1- تغيير الموضوع
أن تجد نفسك في موقف حرج أثناء التواصل مع العائلة أو الأصدقاء أو حتى زملاء العمل هو أمر شائع جدًا، ومن الجدير بالذكر أنه في معظم الحالات يمكن أن يكون ذلك غير مقصود تمامًا. هذه الحالات.
أي تغيير الموضوع في نفس اللحظة، هذا السلوك يعطي الشخص الذي أمامك فكرة أنك لا تريد التحدث معه بأسلوب مهذب، ويجعلك تشعر أنك لا تريد التحدث عن ذلك. يعتبر هذا عملاً واضحًا مثيرًا للقلق، ولكن يتم تنفيذه بأدب وكياسة.
كما أنه إذا تحدث عن نفس الموضوع مرة أخرى، يمكنك أيضاً تغييره للمرة الثانية أو العاشرة حتى يفهم ويفهم، ولكن إذا استمر الارتباك، يمكنك استخدام بعض الطرق الأخرى التي سنذكرها أدناه.
2- عبر عن مخاوفك
بالطبع، لا يمكنك دائمًا الرد على الإهانات بالشتائم. التعبير عن الضيق في المواقف المحرجة يجب أن يكون بطريقة خفية وحضارية ومدروسة، حيث يؤدي ذلك إلى إذلال الطرف الآخر أمام الحاضرين في الجلسة. لذلك، يمكنك التعبير عن خيبة أملك في المواقف المحرجة. مفتوح في نفس اللحظة
اشرحي له أنك لا تحبين هذا الأسلوب في المخاطبة أو أنك لا تريدين الحديث عن ذلك الموضوع الشخصي لك، على أن يكون صوتك هادئاً وملامحه صارمة وجدية، ثم أكملي الحديث. طبيعي معه
كما ستنقذه من الإحراج أمام الناس، فلا تسبب له إزعاجاً نفسياً. لن يشعر إلا بخطئه ولن يكرره مرة أخرى. يمكنك إلقاء اللوم عليه في محادثة هاتفية بعد انتهاء الجلسة وإخباره أنك تريدين الحفاظ على الصداقة بينكما وهذه الطريقة ستجعلك تدفعينه بعيداً.
3- التجاهل
التجاهل والصمت عن الأخطاء والأفعال هو الحل الأفضل دائمًا ويوصي معظم علماء النفس بذلك عندما تجد نفسك في مواقف تحرجك أو تؤذيك، فهي من المهارات الذكية التي تجعل الشخص الذي أمامك يشعر بغضبك. . على سلوكه ويجعله يتوقف.
وهذا يوفر عليك الاضطرار إلى الإهانة أو التعبير عن الغضب من خلال الكلمات أو السخرية. كل ما يمكنك فعله هو تجاهل وجوده أو ما فعله، مع الشرح للآخرين ما تفعله ولماذا تتجاهله إذا لزم الأمر. حتى لا يظنوا أنك شخص غير مؤدب في التعامل مع الآخرين أو تتعمد الإهانة.
4- ابتسم
إحدى طرق الرد على شخص أحرجك هي الرد بطريقة ذكية، والتي يجب أن يصاحبها التجاهل في أغلب الأحيان، لأن ذلك يجعل الشخص الآخر يفقد متعة إحراجك ويشعره أنه ليس في وضع يسمح له بذلك. يؤذيك نفسياً، وهذه من أفضل الطرق للتعامل مع الأهل أو الأقارب حيث تتيح لك حل الموقف دون أن تكون فظاً.
5- الرد على الإهانة بالسؤال
نكمل موضوعنا: كيف ترد بذكاء على شخص سبب لك الإحراج، تجدر الإشارة إلى أن هناك طريقة للتخلص من الإحراج والرد بطريقة تهين الطرف الآخر، وهي أن تسأله إذا كنت تشعر بالارتياح الصدمة النفسية.
هل أعجبه هذا الفعل؟ أو: “هل تعتبر نفسك حكيماً الآن؟” إن قول مثل هذه الجمل بهدوء، مع ابتسامة ساخرة، هو إحدى الطرق لإعلام الشخص الآخر أن هذا كان أمرًا مبتذلاً وسيئًا وأنك كنت منزعجًا منه، وقد تحصل على اعتذار منه لاحقًا.
وأيضًا باستخدام السؤال “هل تقصد ما قلته؟” أو “هل تقصد ذلك كإهانة؟” هذا من أكثر الأسئلة التي ينصح بطرحها على شخص أحرجك لأنه ينقذ الموقف ويجعله يعتذر بسرعة، يغير الموضوع بأسرع ما يمكن ويشعر أنه أساء إليك ويعتذر.
6- اترك هذا المكان
إحدى الطرق لدحض الإحراج والشتائم بقوة هي أن تكون الإهانة كبيرة أو تسبب لك إحراجًا كاملاً لأن الفعل يحفظ الكرامة والقيمة.
مع الأخذ في الاعتبار أن خروجك من المكان لا ينطوي على أي توبيخ أو تصرف مفاجئ، فقط تخيل أن لديك رحلة مهمة أخرى أو أنك تلقيت رسالة هاتفية من عائلتك التي تحتاجك، وسيتفهمها الطرف الآخر. وهذا هو السبب ولن يتكرر مرة أخرى.
7. تجنب من يتعمد إحراجك.
نحن ندعوك للقراءة
إذا باءت كل محاولاتك للرد على رد فعل محرج من محاورك بالفشل، كل ما عليك فعله هو تجنب التواصل معه، ولا تتواجد في الجلسة التي يتواجد فيها، وإذا لزم الأمر، على سبيل المثال، في التجمعات العائلية أو المدرسة أو العمل ، فاحذري من توجيه الحديث نحوه أو الدخول في نقاش معه.
هذه إحدى الطرق الواعية لتجنب الإحراج وإجبار نفسك على الحفاظ على كرامتك، فمحاولة تصحيحها في مثل هذه المواقف المتكررة ستؤدي إلى عدم قدرتك على التصرف بلباقة في معظم الأوقات وفقدان هدوئك النفسي.
8. تحدث مع الشخص الذي يسبب لك الإحراج وجهاً لوجه.
إذا جعلك شخص ما تشعر بعدم الارتياح، يمكنك التحدث معه على انفراد لاحقًا وإخباره أن كل ما فعله في هذا الموقف جعلك تشعر بعدم الارتياح وأنك لا تقبل ذلك.
يمكنك أيضًا أن تخبريه أنه يجب أن يقدر حزنك وألا يفعل ذلك مرة أخرى، وأخبريه أنك لم تقصدي الرد على الإهانة لأنه عزيز على قلبك وستجدين أنه لن يفعل ذلك مرة أخرى. مرة أخرى.
9- اعتذر عن الحديث
إحدى طرق الرد على السلوك المحرج هي الاعتذار عن مواصلة المحادثة. وتجنب هذا النوع من النقاش هو ما يحفظ الكرامة. يجب ألا ترد على الإهانات بالشتائم. ليست هناك حاجة للدفاع عن نفسك. حافظ على الهدوء. واترك.
10- اختر بيئتك
إن اختيار الشركة التي تحبك وتحميك من الأذى هو موقف رائع في الحياة، لذا عليك الابتعاد عن كل من يكرر المواقف المحرجة واختيار شخص غير قادر على إلحاق الأذى أو الحزن بك والذي يحاول التغيير باستمرار. لا تجلس إلا مع الصحبة الصالحة .
11- التعرف على سبب الإحراج
من الأشياء التي تسمح لك بالتعامل مع الأشخاص الذين يواجهون مواقف محرجة هو فهم سبب قيامهم بهذه الأشياء أو ما هو الغرض من هذا الإجراء، حيث أن هناك العديد من الأسباب المتعمدة التي يمكن أن تأتي من الشخص.
بالرغم من وجود أسباب عفوية وغير مقصودة، إلا أنه يجب التفريق بين هذه الأمور حتى تتمكن من التصرف بلباقة وأدب في موقف ما، ونعرض الأسباب المقصودة في النقاط التالية:
- كراهيةمن الأسباب الشائعة للمواقف المحرجة، هناك نوع من الأشخاص قد يشعر بالغيرة من مكانتك في الأسرة أو في العمل أو حتى بين الأصدقاء، فيحاول إحراجك بمثل هذه الأمور، وطريقة التعامل معه هنا هو من خلال تجاهله. والحفاظ على مكانته والحفاظ على مكانته العالية.
- تعويض النقصيعاني بعض الأشخاص من مشاعر النقص وعدم الكمال، مما يجعلهم يستفزون من يشعر أنهم أفضل منهم، وكثير منها يتواجد في أماكن مختلفة، لذا احرص على تجنبها واختيار إحدى الطرق المقدمة سابقاً للتعامل معها. هم.
- عار عليك لمصلحتكمن المواقف المحرجة التي قد يتعرض لها الإنسان من أهله أو أصدقائه هو شعوره بالإحراج بسبب الخوف من الإضرار بمصالحه وتلقي النصائح الخاطئة. ويمكن التعامل مع هذه القضية من خلال فهم الأمر بدلاً من اعتباره إهانة شخصية.
- لفت الانتباهأحد أنواع المواقف المحرجة التي قد تواجهها يوميًا هو عندما يقوم شخص ما بإحراجك عمدًا لجذب الانتباه من خلال السخرية من مظهرك أو ما تفعله. يمكنك الرد على مثل هذا السلوك بالمواجهة، لكن في نفس الوقت كن منفتحًا على عدم قبول مثل هذا السلوك.
ما يجب تجنبه إذا كنت تشعر بالحرج
معرفة إجابة السؤال “كيف ترد بذكاء على شخص أحرجك؟” هناك بعض ردود الفعل التي يجب عليك تجنبها في مثل هذه المواقف المحرجة لأنها تزيد الوضع سوءًا ويمكن أن تضعف موقفك. أمامه، وهذه التصرفات هي كما يلي:
1- لا تتلفظ بالشتائم
أول شيء يجب عليك تجنبه هو التحكم في أعصابك وعدم قول أي شيء غير لائق أو غير مناسب لعمرك أو جنسك لنفسك، فالشتائم تضعك في موقف ضعيف، وتجعلك تبدو سيئًا وتنتقص من حقوقك لدى الآخرين. حزب.
لذلك كن حذراً في مظهرك أمام الناس، وخذ موقفاً قوياً ولا تسمح لمثل هذه المواقف أن تغير طبيعة قلبك أو حسن حالك، واعلم أن الشخص الذي يتعمد إحراجك هو متعمد يحاول ذلك. تبدو مثالية وهادئة.
2- الحذر من الأصوات العالية.
من الأشياء التي يجب عليك تجنبها وتعلم الرد بذكاء على شخص أحرجك هو أن تحافظ على نبرة صوتك هادئة ومتوازنة، فالصوت العالي يسبب الضعف وعدم القدرة على الرد على الإهانات بذكاء ومكر.
بل يجعلك تقول أشياء غير متوازنة أو غير مهذبة لأن الشخص الذي يتعمد الإحراج يحاول إثارة أعصابك وجعلك تفقد راحة البال لكي تظهر أمام الأشخاص الذين يتصرفون بهذه الطريقة، وفي معظم المواقف المحرجة. يمكن أن تمر دون صراع أو عواقب وخيمة.
3- لا تتشاجر.
ليس من الحكمة أن تدخل في جدال أو تشاجر مع شخص يسبب لك الإحراج، حتى لو بدأ بلمسك أو ضربك بيده. دافعي عن نفسك أو استخدمي كلمات الحكمة لدفع الإهانة، لكن احذري من الحط من قدر نفسك وإطالة القتال معه.
وبما أن ذلك سيؤدي إلى انخفاض مكانتك أمام الناس وضياع الحقوق في الوسط بينكما، فقد تجد نفسك مخطئاً، خاصة إذا بدأت بالضرب، ولن تتمكن من استعادة حقك منه. .
تحدث معظم المواقف المحرجة دون قصد، لكن يجب عليك استخدام طرق ذكية للرد على شخص سبب لك الإحراج. لا تكرر، فحتى النكتة غير المقصودة يمكن أن تسبب ضرراً نفسياً، وفي أغلب الأحيان تكون النتيجة الاعتذار.