كيف أعرف أنني سأخرج من المستشفى؟ ما هي العلامات التي تدل على انتهاء فترة النفاس؟ هذا السؤال الذي يأتي بعد الولادة ورحلة استقبال المولود الجديد ، سنقدم لك العديد من الإجابات الصحيحة للتأكد من فترة ما بعد الولادة حتى تكوني أكثر اهتمامًا وقريبة من الطفل مرة أخرى. انتهت الفترة بأمان.
جدول المحتويات
كيف أعرف أنني سأخرج من المستشفى؟
عزيزتي المرأة ، بعد الانتهاء من الحمل والولادة بشكل جيد ، يجب أن تعرف كل الإجابات على سؤال كيف أعرف أنني قد انتهيت بعد الولادة. تعتبر هذه المرحلة أربعين يومًا ، أي حوالي ستة أسابيع ، أطول من مرحلة الولادة ، رغم أن بعض الاحتمالات أقل من هذه الفترة أو يوم أو يومين أكثر.
1- ظهور السائل المنوي الشبيه بالسائل المنوي
في نهاية فترة النفاس يخرج من المهبل سائل يشبه السائل المنوي لأنه خليط من سائل أبيض لزج.
2- اختبر القماش للتأكد من توقف الدم
اختبار قطعة قطن نظيفة هل يمكنك الإجابة على السؤال كيف أعرف أنني انتهيت بعد الولادة؟ لأن المرأة يمكن أن تبحث عن نهاية فترة ما بعد الولادة عن طريق تمرير قطعة قماش نظيفة عند مدخل المهبل في وضعية القرفصاء ، إذا كان هناك دم أو أي إفرازات داكنة أو صفراء ، فإن هذه الإفرازات تعتبر ما بعد الولادة. علامة على نقاء فترة النفاس.
يسمى هذا الاختبار السابق اختبار الحقنة ، وهو اختبار شائع الاستخدام من قبل معظم النساء لأنه مؤشر على نهاية فترة ما بعد الولادة وفترة الحيض ، وليس من الضروري حدوث أي من هذين العرضين السابقين. يمكن أن يكون نجاح اختبار السائل اللزج الأبيض أو المسحة ناجحًا في جميع النساء ، ويؤكد البعض بطريقة واحدة فقط ، وبعضها بكلتا الطريقتين.
سحب وعودة الدم في فترة النفاس
في بعض الحالات ، تدرك النساء أن نزيف ما بعد الولادة يتوقف بعد فترة قصيرة ، ثم يعود مرة بعد مرة ويستمر على هذا النحو مع التقلبات ، وهنا تتساءل الأمهات كيف يمكنني معرفة موعد انتهاء نزيف ما بعد الولادة. من أجل اتخاذ خطوات اغتسال النفاس ، وفي هذه الحالة ، سواء مرت فترة ما بعد الولادة أم لا ، يجب التحقق منها بإحدى الطرق السابقة على الأقل.
وفي حالات أخرى يستمر النزيف بعد فترة الأربعين يوماً أي بعد الفترة اللازمة للنفاس ، لذلك يجب أن تعلمي أنه لا يعتبر ما بعد الولادة ولا تقلقي من استمرار حياتك بشكل طبيعي ، ولكن احذري إن كان النزيف قد حدث. في فترة الحيض العادية ، أيها السادة ، هذه هي فترة الحيض.
ولكن إذا استمر النزيف بعد فترة ما بعد الولادة ، بعيدًا عن الدورة الشهرية الرئيسية ، يجب عليك التوجه إلى الطبيب فورًا لأن المشكلة هنا قد تكون فقر الدم أو مشكلة أخرى. هذا يعرضك للخطر.
علامات النظافة بعد الولادة
الآن يمكنك التعرف على هذه العلامات بالتفصيل. أاستمرارًا لمحادثتنا “كيف أعرف أن نزيف الولادة ينتهي؟” تعد علامات انتهاء المخاض من علامات الفرح في حياة المرأة بعد الحمل ، حيث يعدها ذلك للعودة إلى الحياة بحمل المولود معها ، لذلك ستعرفين هذه العلامات في النقاط التالية:
- انخفاض في الدم بعد الولادة ، حتى يتحول الدم إلى دم حيض طبيعي.
- بالإضافة إلى ظهور الشعيرات الدموية الدقيقة في منطقة المهبل ، لاحظي الإفرازات الشفافة كما ذكرنا سابقًا.
- ستبدأ عملية التبويض من جديد ، فتظهر الرغبة الجنسية بعد تطهير الرحم.
- يعد انخفاض أوقات التبول إلى الحدود الطبيعية ، وكذلك انخفاض معدل التبول مع العطس أو السعال ، دليلًا مهمًا على تراجع عضلات المثانة ، مما يشير إلى تحسن الدورة الدموية. في جسد المرأة.
- وكذلك التبول الطبيعي دون الشعور بالحرقان أو التقلصات.
- عودة الرحم إلى وضعه الطبيعي مما يقلل من حالات الانقباضات أو التشنجات التي تحدث في فترة ما بعد الولادة.
- يسمح اختفاء حب الشباب في فترة ما بعد الولادة للجلد بالعودة إلى نضارتها وفقًا لمستويات الهرمونات المختلفة.
- للتخلص من التعرق المستمر وخاصة في منتصف الليل نتيجة تطبيع الغدد العرقية.
- القدرة على أداء أي نشاط يومي أي عودة الحيوية والحيوية للجسم.
- الراحة من التوتر والقلق المرتبطين بالتغيير الهرموني ، مما يوفر تحسنًا هائلاً في مزاج المرأة.
تعليمات هامة للتعامل مع فترة النفاس
هناك بعض النصائح والإرشادات المهمة التي يجب على كل امرأة بعد الولادة اتباعها من أجل إنهاء هذه الفترة بسلاسة ، لذلك سوف نقدم لك هذه النصائح عزيزتي ، على النحو التالي:
- الالتزام بالحصول على قسط وافر من النوم والراحة التامة وتجنب المجهود البدني الشديد خلال فترة الطبيب وهي أربعون يومًا بالضبط.
- إن رفض الجماع خلال هذه الفترة أمر مؤكد حتى لو تحسنت صحتك ، يجب عليك الانتظار حتى انتهاء فترة النفاس والتئام الجروح أولاً.
- اتخذ الاحتياطات اللازمة لتدفئة جسمك بالكامل ، خاصة بعد كل استحمام.
- يجب أن تكون المرأة الحامل مع أي من أقاربها خلال هذا الوقت للقيام بالأعمال المنزلية خاصة بعد الأسبوع الأول من الولادة الطبيعية وبعد أسبوعين على الأقل من الولادة القيصرية.
- تناول الأطعمة الغنية بالفيتامينات والمعادن ، بالإضافة إلى الألياف الصحية ، وتجنب الأطعمة التي تحتوي على السكر أو المواد الحافظة والكاوية.
- اشرب كمية كافية من الماء للجسم كل يوم وللمشروبات الدافئة غير المحلاة يمكنك استبدال السكر بالعسل الطبيعي.
- يجب تنظيف الجرح يوميًا حتى يلتئم الجرح.
- استخدام الفوط الصحية المصنوعة من مادة قطنية جيدة خلال فترة ما بعد الولادة وتغييرها بشكل متكرر كل ساعتين أو ثلاث ساعات.
- يجب تنظيف منطقة الفرج جيدًا بالماء وغسول مناسب لحموضة تلك المنطقة لحمايتها من أي عدوى فطرية أو بكتيرية.
- راقب أي أعراض لحمى النفاس ، مثل ارتفاع درجة الحرارة ، أو قشعريرة ، أو احتقان شديد ، أو غثيان ، أو احتمالية ظهور طفح جلدي ، أو حكة شديدة في موقع الجرح لم تحدث من قبل. يجب أن تذهب على الفور إلى طبيب خاص.
- خلال فترة ما بعد الولادة ، خاصة إذا كان الجرح عميقًا ، يجب العناية بالجسم بشكل مكثف وحماية منطقة المهبل بالغسيل بالماء الساخن أو الساخن طوال اليوم.
- استخدام المراهم أو الأدوية الخاصة التي وصفها لك الطبيب في فترة ما بعد الولادة.
- تجنب ممارسة الرياضة خلال هذه الفترة إلا إذا كانت رياضة يوغا غير شاقة لأنها على العكس تساعدك على إنهاء هذه المرحلة بشكل صحيح حيث تحاول تهدئة الأعصاب.
تعتبر فترة النفاس من الأوقات الصعبة لكل امرأة ، لكنها تتغلب على هذه الصعوبات حتى يعيش المولود الجديد حياة كريمة.