كيف أعرف انتهاء أيام التبويض؟ كيف أعرف الأيام التي يكون فيها احتمال الحمل أعلى؟ من أهم اهتمامات المرأة المتزوجة معرفة احتمالية الحمل وكيفية زيادتها ، لذلك سنخبرك بكيفية حساب أيام الإباضة والطريقة التي يمكنك من خلالها معرفة أيام الإباضة.
جدول المحتويات
كيف أعرف انتهاء أيام التبويض؟
الإباضة هي أهم عملية لتحقيق الحمل وذلك لأن البويضة تخرج كل شهر من أحد المبيضين وتنتظر حتى الإخصاب ، لذلك هذه الأيام التي تنتظر فيها البويضة الإخصاب تكون مرتفعة للغاية. الوقت المثالي للجماع إذا كنت ترغبين في الحمل.
تنتظر هذه البويضة فقط عملية الإخصاب التي لا تتجاوز 24 ساعة في قناة فالوب. تحتاج أولاً إلى حساب أيام التبويض.
إذا كانت دورتك الشهرية 28 يومًا ، فهذا يعني أن أيام التبويض لديك تتراوح بين 11 و 20 يومًا وأن الخصوبة مرتفعة جدًا هذه الأيام ولا داعي للقلق من أن الحمل سيصبح مستحيلًا بمجرد انتهاء أيام الإباضة. ، ممكن بالفعل ولكن بمعدل أقل من ذي قبل.
حساب أيام التبويض
ماذا لو لم تستطع حساب أيام التبويض وتريد معرفة كيفية معرفة موعد انتهاء أيام التبويض؟ اتبع هذه الخطوات:
- إذا كانت دورتك الشهرية منتظمة ، سوف تحتاجين إلى تدوين وقت بدئها واليوم الذي أتت فيه.
- يمكنك إضافة 28 يومًا إلى اليوم الذي تبدأ فيه الحيض ، و 30 يومًا إذا كان أطول.
- الآن بعد أن حصلت على سلسلة من الأيام ، اكتبها على قطعة من الورق مع التواريخ حتى يسهل عليك معرفة تاريخ الإباضة.
- في منتصف الأيام التي تكتبين فيها في اليوم الثاني عشر والثالث عشر والرابع عشر ، يمكنك إضافة هذه الأيام إلى تاريخ آخر دورة شهرية قمت بتسجيله في الأصل.
- هناك طريقة أخرى لحساب أيام الإباضة وهي النظر إلى الأيام من 12 إلى 16 عندما تتوقع دورتك التالية.
- يمكننا إعطاء مثال على ذلك ، إذا كان تاريخ الحيض التالي هو 29 يناير ، فستكون أيام الإباضة من 13 إلى 17 يناير وستنتهي الإباضة في 16 يناير.
هل يمكن أن يحدث الحمل قبل أيام التبويض؟
هل يجب أن أقلق من الحمل في أيام أخرى غير الإباضة؟ كيف أعرف انتهاء أيام التبويض؟ تساؤلات كثيرة حول فترة التبويض .. هل يمكن للمرأة أن تحمل مع عدم وجود إباضة؟
الحقيقة هي أن هناك شيئًا يُعرف باسم نافذة الخصوبة وهذه الأيام هي ثلاثة أيام قبل الإباضة وثلاثة أيام بعد الإباضة ، وهنا عشرة أيام إجمالاً ، لذا لا داعي لأن تسألني كيف أعرف. هل انتهت أيام التبويض؟ لأنه بعد انتهاء الإباضة ، لديك بضعة أيام أخرى لمحاولة الحمل.
هل من الممكن أن تحملي قبل أسبوع من الجلسة؟
يمكنك معرفة ما إذا كان بإمكانك الحمل هذا الأسبوع عن طريق حساب أيام التبويض. إذا تزامن هذا الأسبوع مع أيام التبويض ، فلديك فرصة للحمل ، وإذا كانت هذه الأيام تتبع أيام الخصوبة ، فلديك فرصة للحمل حتى في 2017. في يوم من الأيام ، إذن هناك فرصة في هذه الحالة برج الحمل ضعيف جدًا.
علامات نهاية فترة الإباضة
ماذا لو لم تستطع حساب أيام التبويض لمعرفة كيفية معرفة موعد انتهاء أيام التبويض؟ يمكنك الاستدلال من المؤشرات التالية:
- يمكنك معرفة ما إذا كانت الإباضة قد انتهت باستخدام مقياس حرارة. هذا صحيح لأن درجة حرارة جسمك الطبيعية تتراوح بين 36 و 37 ، ولكن في حالة الإباضة ، تكون درجة حرارة جسمك أقل من الطبيعي وعندما تنتهي الإباضة ، تعود درجة الحرارة إلى طبيعي.
- إذا لم يكن لديك عادة حاسة تذوق أو شم قوية ، يمكنك معرفة متى تبدأ الإباضة عندما تكون هذه الحواس مستيقظة.
- يمكنك معرفة أيام الإباضة من خلال الألم الذي تسببه ، فبعض النساء يشعرن بألم في الجزء السفلي من الحوض ، ويمكن أن تستمر هذه الآلام من دقائق إلى ساعات ويمكنك تمييز أيام الإباضة عنها.
- تعاني بعض النساء من تقلصات خاصة في البطن أثناء فترة الإباضة ، وهذه التشنجات تشير إلى اضطراب هرموني مثل هرمون الاستروجين أو حتى نقص بعض الهرمونات مثل البروجسترون ، وقد يكون سبب هذه التشنجات هو كيس. في المبايض
- من المهم جدًا أن تتبع جسدك في هذا الصدد ، لأن جسمك أكثر وعيًا بما يدور بداخلك ، لذلك إذا شعرت بزيادة في الرغبة الجنسية ، فهذا يعني أنك في تلك الأيام. الإباضة
- تنزف بعض النساء بسبب انخفاض مستويات هرمون الاستروجين ، وإذا حدث هذا لك بشكل طبيعي ، فيمكنك اعتباره علامة على الإباضة وستلاحظ أيضًا أن هذا النزيف ليس مثل الدورة الشهرية ، بل سوف يمر. يكون لونه وردي فاتح.
- من المعروف أن الإفرازات تتوقف بعد انتهاء الدورة الشهرية ، ولكن في حالة الإباضة مرة أخرى ستظهر هذه الإفرازات مرة أخرى ، لذلك يمكنك اعتبار ذلك علامة على الإباضة.
- أثناء التبويض ، يزيد قطر عنق الرحم.
- أثناء الإباضة ، يرتفع هرمون الإستروجين ، مما يسبب التورم عند بعض النساء ، ويصاب البعض بتورم في أصابع القدم أو اليدين نتيجة احتباس الماء في الجسم.
أعراض الحمل بعد الإباضة
أنتِ بالتأكيد تريدين أن تحملي الآن ، إليكِ العلامات التي تدل على أنكِ حامل:
- قد يشعر ببعض الألم في الثدي وقد يحدث تورم.
- في بعض الحالات ، تتضخم البطن.
- عندما تحمل المرأة ، فإنها تتوق لأنواع معينة من الطعام.
- ألم في الرأس والعضلات والمفاصل.
لمعرفة كيفية معرفة أيام التبويض ، يجب عليك حساب أيام التبويض واتباع العلامات الجسدية التي تشير إلى بداية التبويض ونهايته.