كيف نميز آلام العضلات عن آلام القلب؟ ما هي أسباب آلام العضلات والقلب؟ بما أن الكثير منا يعاني من آلام في القلب والصدر، مما يدل على وجود مشكلة في هذه المناطق، سنوضح لك كيفية التمييز بين آلام العضلات وألم القلب؟
جدول المحتويات
كيف نميز آلام العضلات عن آلام القلب؟
لمن يسأل: كيف نميز آلام العضلات عن آلام القلب؟ هناك عدة فروق بين ألم القلب وألم العضلات، وهي:
1- وصف الألم
ويختلف وصف الألم من شخص إلى آخر: فالبعض يصفه بأنه ألم شديد في منطقة الصدر، والبعض الآخر قد يصفه بأنه شعور بعدم الراحة، وقد يصفه البعض بأنه شعور بالحرارة الشديدة أو الشعور بضيق في التنفس.
2- وقت الألم
الوقت يساعد على تحديد الألم الذي يتعرض له الإنسان، فإذا حدث الألم أثناء ممارسة الرياضة فهو ألم عضلي، أما إذا حدث الألم بسبب تأثير مجهود ذهني أو نفسي أو تأثير الحزن الشديد، فهو الألم هي الذبحة الصدرية.
4- مكان الألم
تحديد مكان الألم يساعد على تحديد سبب الألم، فإذا حدث الألم في مناطق قريبة من القلب مثل الذراع والكتف فهو مرتبط بالقلب.
أسباب آلام القلب والعضلات
يعاني الكثير من الأشخاص من آلام في هذه المناطق، والتي تعتبر من أخطر وأشد الآلام. لذلك يجب أن نعرف هذه الأسباب حتى نتمكن من تحديد المنطقة المصابة بالألم وعلاجها. ومن أهم وأقوى هذه الأسباب ما يلي:
- احتمالية الإصابة أثناء التدريب.
- الدموع في هذه المناطق بسبب رفع الأحمال الثقيلة.
- كان هناك سعال شديد.
- الاستخدام المفرط للعضلات.
- نحن نجلس في الوضع الخاطئ.
- التدخين يسبب أمراض القلب، مما يؤدي إلى آلام القلب.
- تأثير ارتفاع نسبة الكولسترول.
- انسداد الأوعية الدموية.
- وجود الخوف والقلق.
- أمراض الرئة.
- أمراض المرارة.
- أمراض البنكرياس.
- تأثير فتق الحجاب الحاجز.
أنواع آلام الصدر
هناك أنواع عديدة من آلام الصدر التي تصيب الأشخاص، وتختلف هذه الأنواع من شخص لآخر بسبب اختلاف الظروف الصحية للأشخاص الذين يعانون من الألم، لذلك سنعرض لك فيما يلي أنواع الألم التي تصيب منطقة الصدر. :
1- الأزمة القلبية
يختلف ألم النوبة القلبية عن ألم عضلات الصدر في أن ألم النوبة القلبية يمكن أن يكون خفيفًا أو غير مريح عند الضغط على الصدر.
يحدث الألم عادة في منتصف الصدر وينتشر نحو الذراعين. وقد يؤثر على أحد الذراعين أو كليهما وقد ينتشر أيضًا إلى الرقبة أو الظهر أو البطن.
ويستمر هذا الألم لبضع دقائق ثم يختفي، وفي بعض الحالات قد يعود مرة أخرى، ومن الأعراض الأخرى للنوبة القلبية:
نحن ندعوك للقراءة
- يحدث ضيق في التنفس.
- المعاناة من العرق البارد.
- استفراغ و غثيان
2- الذبحة الصدرية
هذا هو ألم الصدر الذي يحدث بسبب مرض القلب التاجي. تحدث الذبحة الصدرية عادة عندما ينخفض ضغط الدم في القلب. ويحدث ذلك نتيجة تضيق أو انسداد الشرايين، وتختفي أعراض هذا الألم خلال 5 دقائق.
3- ذات الجنب
يحدث هذا العرض عند التهاب الرئتين ويحدث بسبب عدوى بكتيرية أو فيروسية ويعتبر من أكثر الأسباب شيوعاً بين الناس، ويكون ألم ذات الجنب شديداً ومفاجئاً ويزداد عندما يتنفس الإنسان، ويؤدي هذا الألم إلى الحمى وآلام العضلات.
4- الالتهاب الرئوي
هذا هو الالتهاب الذي يتسبب في امتلاء الأكياس الهوائية داخل الرئة بالسوائل أو القيح، مما يؤدي إلى الإصابة بالفيروسات والبكتيريا. يؤدي ذلك إلى ظهور مجموعة من الأعراض على الجسم، بما في ذلك:
- يسعل.
- ضيق التنفس.
- أنا أتعرق كثيرا.
- المعاناة من فقدان الشهية.
- تعب.
5- الانسداد الرئوي
هو انسداد الأوعية الدموية داخل الرئتين، يحدث نتيجة اختلاط الدم ومنعه من الوصول إلى الرئتين، مما يؤدي إلى عدة أعراض، منها:
- التعرض لضيق التنفس.
- كان هناك سعال.
- الشعور بالدوار.
- راحة القلب.
طرق تشخيص آلام القلب والعضلات
يتم التشخيص من خلال عمليتين: التشخيص الجسدي والتشخيص من خلال فحوصات أخرى، لذا سنوضح لك أدناه كيفية إجراء التشخيص:
- الفحص البدني: يقوم الطبيب المعالج بفحص الجسم بالكامل (قياس درجة الحرارة، قياس ضغط الدم، قياس معدل ضربات القلب).
- اختبارات أخرى: يقوم مقدم الرعاية الصحية بإجراء العديد من الاختبارات المتعلقة بالقلب للتأكد من سلامة المريض وتحديد سبب الألم. وتتكون هذه الاختبارات من ( رسم القلب الكهربائي لتسجيل النشاط الكهربائي للقلب – فحص الدم لتحديد المستوى الطبيعي لبروتينات القلب).
الوقاية من آلام القلب والعضلات
يعاني العديد من الأشخاص من آلام في القلب والعضلات، ولا يمكنهم تمييزهم عن بعضهم البعض. ولذلك سنعرض لك بعض الطرق الوقائية لتجنب آلام القلب والعضلات. هذه الطرق:
- الابتعاد عن التدخين.
- قم بتمارين بسيطة.
- تناول نظام غذائي صحي ومتوازن.
- تناول الأدوية الموصوفة من قبل طبيبك.
- الابتعاد عن الحزن والقلق والتوتر.
- الابتعاد عن الأطعمة التي تحتوي على الدهون.
- الابتعاد عن المشروبات التي تحتوي على الكافيين.
يجب علينا التواصل فوراً مع الطبيب عند شعورنا بألم في الصدر والعضلات، ويجب ألا نهمل أياً من أعراض هذه الآلام، حتى لا نتطور إلى مضاعفات خطيرة.