كيفية التعامل مع البلوغ ليست معقدة. التعامل مع سن البلوغ أمر مربك وصعب بالنسبة لكثير من الآباء. وتعتبر هذه المرحلة مرحلة انتقالية في حياتهم حيث يشعر أطفالهم أنهم بدأوا في النضج ويتبعون سلوكيات الضيق والتمرد. وفي هذه الحالة يكون الأهل عاجزين، المهم أنهم لا يعرفون كيف يتعاملون مع أبنائهم حتى لا يقودهم هذا الوضع إلى الحقد والأخطاء، سنتعرف على ذلك خلال موضوعنا.
جدول المحتويات
كيفية التعامل مع سن البلوغ
المراهقة هي الفترة بين الطفولة والشباب، وقد كشفت الأبحاث أن فترة المراهقة عادة ما تكون بين سن 13-18 سنة، ومع بداية هذه الفترة نرى المراهقين في حيرة من أمرهم حول ما إذا كانوا لا يزالون أطفالا أم أنهم نضجوا وأصبحوا بالغين.
ولذلك يشعر الأهل في هذه المرحلة بالحيرة لأنهم لا يعرفون كيف يتعاملون مع أبنائهم في مواجهة التغيرات النفسية والجسدية. وصف أهمها على النحو التالي:
واحداستمع جيدًا للشباب
أول خطأ يرتكبه بعض الآباء هو عدم الاستماع إلى أبنائهم المراهقين باهتمام، مما يجعلهم يكررون: “أنتم لا تعرفون عنا شيئًا”. هذا الخطأ يخلق فجوة كبيرة بين الآباء وأبنائهم. وبالتالي قد يعود الأمر إلى عزوف الشباب عن الحديث مع والديهم.
ونتيجة لذلك، قد يعرضهم ذلك لمضايقات من شخص غريب؛ لذلك هناك بعض التوجيهات التي يجب على الوالدين اتباعها:
- يجب على الآباء الاستماع بعناية إلى كلام أطفالهم، وإظهار اهتمامهم بالتحدث من خلال النظر في عيونهم، وهز رؤوسهم، والجلوس في صف واحد مع الأطفال.
- سؤال الأطفال: هل هذا الاستماع جيد من وجهة نظرهم؟ هل يجعلك تشعر وكأنك تفهمهم بشكل صحيح؟
- على الوالدين ألا يقاطعوا طفلهم، بل ينتظروه حتى ينتهي من حديثه.
- الحكم على الأطفال ومهاجمتهم الذين يقولون إنهم فعلوا شيئًا خاطئًا هو أحد أكثر الأشياء شيوعًا التي تنفر الأطفال ولا يخبروا والديهم لاحقًا، يجب على الآباء الاستماع ثم منح أنفسهم بعض الوقت للتفكير في الإجراء الصحيح الذي يجب اتخاذه.
- عند الحديث مع الشباب، “ما هي الخطوة التالية؟” طرح أسئلة مثل أو “ماذا فعلت؟” من أهم الأشياء التي ستجعلهم يشعرون باهتمامك بكلامهم.
2مساعدتهم على حل مشاكلهم
وفي سياق حديثنا عن كيفية التعامل مع مرحلة المراهقة، ينبغي أن نوضح أن السلوكيات السلبية التي يظهرها بعض المراهقين بين الحين والآخر قد تكون بسبب مشاعر القلق أو التوتر أو الحزن الناجمة عن مشكلة يواجهونها. يجب على الآباء أن يخلقوا مساحة بينهم وبين أطفالهم المراهقين تمكنهم من التوجه نحوهم. وقت الحاجة.
كذلك يجب على الوالدين ألا يدمروا شخصية أطفالهم، دعهم يحاولون حل مشاكلهم بأنفسهم، وضح لهم أنه يمكنهم الاتصال بوالديهم متى أرادوا، وسنخبرك بالخطوات التي يجب اتخاذها في هذا الصدد. وعليهم أن يحلوا مشاكلهم عن طريق:
- تحديد المشكلة بوضوح.
- التفكير في الحلول الممكنة مع الأطفال بحيث تكون أمامهم خيارات متعددة.
- التحدث عن كل حل ومعرفة مشاعرهم تجاهه، بالإضافة إلى قيام أولياء الأمور بالتعبير عن مشاعرهم تجاه كل حل بشكل صريح.
- اختر الحل الأفضل وجربه.
- تابع مع الأطفال ما إذا كان هذا الحل ناجحًا أم لا.
3التعامل بشكل جيد مع سلوكهم السيئ
لا يوجد أشخاص لا يرتكبون الأخطاء مثل المراهقين، أحيانًا يرتكبون الأخطاء أو يتصرفون بشكل سيء، إذا كسر ابنك المراهق قاعدة متفق عليها أو فعل شيئًا غير لائق، فيجب عليك التعبير عن رد فعلك. قد تشعر بمشاعر سلبية تجاه هذا السلوك باتباع الخطوات التالية:
- انظر إلى ابنك وتحدث معه بحزم.
- اذكر بوضوح ما الذي يغضبك في سلوكهم.
- أخبره بما يجب فعله لإصلاح هذا الخطأ.
- قدمي له بعض النصائح لتجنب هذا السلوك في المستقبل.
4طلب إيجابي
الآن بعد أن تحدثنا عن كيفية التعامل مع المراهقين، أحد الأشياء التي يجب على المراهقين القيام بها هو استبدال الأوامر بأوامر إيجابية. على سبيل المثال، بدلًا من أن تقول له: “لا تتأخر كما تفعل دائمًا”، قل له هذا. “تعال باكرا.” يمكنك القيام بذلك باتباع النصائح أدناه:
- انظر في عيون المراهق وهو يتحدث.
- قرر ما تريد منها أن تفعله، مثل تنظيف غرفتها.
- عبّري له عن الشعور الذي ستشعرين به عندما يقوم بهذه اللفتة، مثل أن تقولي: “عندما تقومين بتنظيف غرفتك، سوف تساعديني وتجعليني أشعر براحة شديدة”.
- استخدم عبارات الاحترام والتقدير عند التحدث مع طفلك، مثل “سأكون ممتنًا لو فعلت هذا…”.
- إذا فعل ذلك، امدح الشاب وشجعه.
5استبدال النتائج بالعقاب
بفضل معرفتنا بكيفية التعامل مع سن البلوغ، يجب أن نوضح أن العواقب تختلف عن العقوبات. العواقب هي أن تجعل ابنك المراهق يرى عواقب سوء سلوكه على نفسه وعلى الآخرين، وهذا يساعد الأطفال على التعلم بشكل أفضل. ومن أجل التمتع بمهارات المسؤولية واتخاذ القرار وفهم المشكلة بشكل أفضل، سنشرح أي عواقب أدناه:
- العواقب المنطقية: وهي العواقب المرتبطة بسلوك معين، مثل عدم اتباع القواعد المتفق عليها؛ على سبيل المثال، “إذا عدت إلى المنزل متأخرًا، فخصص وقتًا للراحة غدًا.”
- العواقب الطبيعية: هذه هي العواقب التي هي نتيجة طبيعية لسلوك الطفل: “إذا لم تضعي ملابسك في مكانها الصحيح في خزانة الملابس وبانتظام فلن تجديها وستجدين صعوبة كبيرة. أثناء البحث عنهم.
يجب أن نوضح أن النتائج يجب أن تكون مختلفة عما كانت عليه عند مكافأة ابنك المراهق. فمثلاً إذا كافأته بالذهاب إلى النادي، فلا تعاقبه بحرمانه من الذهاب، واذكر اعتذار ابنه. سوء السلوك، خاصة إذا كان يتعلق بشخص آخر أو يؤذيه.
ولا يسعنا إلا أن نقول إن هذه العواقب تشمل أي عقوبة جسدية أو حرمان من حق أساسي في الأكل والذهاب إلى المدرسة، ويمنع من معرفة كيفية التعامل مع الشاب فيما يتعلق بالعواقب المنطقية. في هذا:
- وضح مع ابنك القواعد الأساسية التي يجب عليه اتباعها وما يجب عليه فعله وما لا ينبغي عليه فعله.
- صف بوضوح نتيجة عمل الطرف الشرير.
- إذا أساء ابنك التصرف بعد ذلك، عليك أن تأخذي العقوبة فورًا، مع لفت انتباهه إلى مدى صلة نتيجة ما فعله وموافقتك على الأمر.
- شجعهم وامدحهم إذا اتبعوا القواعد.
التغيرات التي تحدث خلال فترة المراهقة
بمجرد أن نتعلم كيفية التعامل مع مرحلة المراهقة، علينا أن ندرك جيدًا التغيرات التي تحدث لدى أطفالنا المراهقين عند دخولهم هذه المرحلة، والتي تؤثر على سلوكهم وانفعالاتهم، مما يخلط بينهم بين كونهم ما زالوا أطفالًا وبين كونهم بالغين وبين كونهم ناضجين . نقوم بتقسيم هذه التغييرات إلى بضعة أجزاء، والتي سنشرحها أدناه:
واحدالتطور العقلي والفكري
مع بداية البلوغ يحدث تطور كبير في عقل الطفل يسبب أموراً كثيرة:
- من أسباب التطور العقلي الذي يحدث عند المراهق هو تقلب المزاج، لأن النمو العقلي ليس بنفس الدرجة في جميع أجزاء الدماغ وهذا يسبب هذا التغير في المزاج.
- تفكير الشباب يميل إلى المثالية في كل الأمور.
- تتطور القدرات العقلية لدى المراهق إلى أعلى.
- يتيح هذا التطور العقلي للمراهق أن يشعر بأن تجربته فريدة من نوعها، وأنه لم يمر أحد بتجربة مثل تجربته من قبل.
- يصبح تفكير المراهق أكثر تجريدًا وينحرف إلى حد ما عن الواقعية.
- وفي أغلب الأحيان يكون المراهق أقرب إلى المعارضة والجدال والمناقشة في كل قضية، ويريد أن يوضح ويشرح كل ما يسمعه من الكبار.
2التطور العاطفي
إذا أردنا أن نعرف كيفية التعامل مع مرحلة المراهقة فلابد أن نعرف التطور العاطفي الذي يمر به المراهق في هذه المرحلة حتى نتمكن من التعامل مع المراهق بشكل سليم، ويشمل هذا التطور العاطفي ما يلي:
- الشخص الذي يهتم بمظهره ويعتقد أن الجميع هو مركز الاهتمام.
- إنهم مهتمون بإقامة علاقات مع الجنس الآخر وهذه القضايا تجعلهم مشغولين للغاية.
- لديهم رد فعل متحدي للسلطة والثروة، وخاصة للآباء والأمهات.
- إنهم يعانون من العواطف بشكل مكثف للغاية ويشعرون بمشاعر لم يشعروا بها من قبل.
- يحاولون استكشاف هواياتهم حتى لو كانت تتعارض مع المعتقدات والتقاليد العائلية التي نشأوا عليها.
- يعد الاهتمام ببناء صداقات قوية ودائمة من أهم سمات هذه الفترة.
3التغييرات الرسمية
يمر المراهقون والفتيان والفتيات ببعض التغيرات الجسدية والتكوينية، والتي سنصفها أدناه:
- ظهور بثرة.
- زيادة في الوزن والطول.
- نمو شعر الجسم
- نمو وتطور الأجهزة التناسلية.
- تغير في بنية عظام الوجه.
ومن الجدير بالذكر أن هناك بعض الاختلافات بين الجنسين بالنسبة للآخر، وهو ما سنوضحه فيما يلي:
أولاً: التغيرات التي تحدث للأولاد
هناك بعض التغيرات الجسدية والشكلية التي تحدث عند الأولاد المراهقين، ومن هذه التغيرات:
- ظهور شعر الوجه.
- زيادة حجم الحنجرة يسبب بحة في الصوت.
- بناء الجسم.
- الانتصاب اللاإرادي والأحلام الرطبة.
- زيادة عرض الكتفين.
ثانياً: التغيرات التي تحدث للفتيات
ومن خلال شرح كيفية التعامل مع فترة المراهقة، نوضح التغيرات الجسدية والشكلية التي تحدث عند الفتيات والتي تجعلهن يشعرن بالاختلاف وتؤثر على سلوكهن، وتتمثل هذه التغيرات فيما يلي:
- زيادة مساحة الحوض.
- بداية الدورة الشهرية.
- يفرز من المهبل.
- تغير في شكل الجسم.
- تضخم المبايض والرحم.
- تكبير الثدي
نصائح للتعامل مع المراهقين
لقد تحدثنا من قبل عن كيفية التعامل مع سن البلوغ وعرفنا أن هناك بعض القواعد التي يجب على الوالدين اتباعها عند التعامل مع أبنائهم، وإليك بعض النصائح التي تساعدك في التعامل مع المراهقين:
- على الأهل أن يمنحوا أبنائهم بعض المسؤوليات التي تسهل عليهم تحمل المسؤولية وتحميل شخصيتهم.
- إن إقناع المراهق بشيء ما لا يجب أن يتم بالأوامر، بل بالمنطق.
- وفي هذه المرحلة يجب أن تكون هناك صداقة قوية بين الوالدين وأبنائهم المراهقين حتى لا تكون هناك فجوة بينهم.
- عدم توبيخ الشاب أمام الآخرين أو مقارنته باستمرار مع أقاربه في العائلة.
- تشجيع المراهق وزيادة ثقته بنفسه من أهم الأمور التي يجب مراعاتها عند التعامل معه.
- وهو الوضع الذي يجب على الوالدين الانتباه فيه إلى عدم معاملة المراهق كطفل وعدم تكليفه بمسؤوليات تتجاوز عمره.
- إن تنمية ميول المراهق ومواهبه وهواياته أمر مهم في هذه المرحلة لأن هذه الهوايات ستبعده عن أي سلوك سيئ.
إن كيفية التعامل مع مرحلة المراهقة تتطلب الكثير من التعليم والقراءة لأنها فترة حاسمة في حياة الأطفال وستشكل جزءاً كبيراً من شخصيتهم وسلوكهم المستقبلي.