كم يوما تستمر الدورة الشهرية؟ هذا سؤال يجب أن تطرحه المرأة البالغة، لأنه سيؤثر على العديد من القضايا الأخرى في وقت لاحق من حياتها، فمن الطبيعي أن تكتشف اليوم الذي يقترب فيه الحيض وبالتالي تكتشف ما إذا كان هناك أي خلل. سواء حدث لك ذلك أم لا، سواء توقفت الدورة الشهرية فجأة أو تجاوزت حد مدتها، فلنناقش هذه المسألة المهمة في الموقع.
جدول المحتويات
كم يوما تستمر الدورة الشهرية؟
الدورة الطبيعية المقبولة عموما والتي تناولناها بالتفصيل هي 28 يوما، لكن هناك أيضا بعض النساء والفتيات يجدن تغيرات في مدة الدورة الشهرية، وخاصة المتزوجات، وهم أكثر من يسأل كم عددها؟ الدورة الشهرية لديهم. والإجابة على هذا السؤال ستمكنهن من تعديل حياتهن وفقاً لذلك، لأن الدورة الشهرية تستمر أياماً.
كم يوما تستمر الدورة الشهرية للمرأة المتزوجة؟
المرأة المتزوجة تختلف عن الفتاة التي لم تتزوج بعد. هناك نساء تقصر دورتهن الشهرية إلى 24 يومًا، وهناك نساء تستمر دورتهن الشهرية حتى مرور 38 يومًا. إذا استمرت هذه الفترة بشكل غير منتظم، فيجب عليك فعل ذلك بالتأكيد. اطلب المساعدة من الطبيب المختص لتحديد سبب هذه المخالفة.
أسباب عدم انتظام الدورة الشهرية عند النساء المتزوجات
تواجه المرأة المتزوجة العديد من العوامل التي تؤدي إلى تدهور هرموناتها وبالتالي تصبح دورتها الشهرية غير منتظمة، ومن أهم هذه العوامل:
عوامل نفسية
- وينشأ هذا العامل النفسي من شدة القلق والتوتر الذي تعاني منه المرأة المتزوجة في بداية الزواج بسبب المرحلة الجديدة التي دخلتها، وهذا العامل النفسي يتسبب في تدهور جميع هرموناتها، مما يؤدي إلى تشتت انتباه المرأة بشكل مستمر. ويسبب التشاؤم الذي بدوره يسبب عدم انتظام الدورة الشهرية.
- كما لا تشعر المرأة بالراحة في التنقل بحياتها من مكان إلى آخر، مما قد يضغط عليها وبالتالي قد تتدهور حالتها النفسية، مما يسبب تأخر وانتظام الدورة الشهرية.
تغيرات الوزن
زيادة الوزن أو خسارته السريعة يمكن أن تجعل جسمك متعبًا، وفي بعض الأحيان تتسبب في توقف الدورة الشهرية بسبب عدم إنتاج المبيضين للبويضات.
لأني أستخدم بعض الأدوية
- تعتبر حبوب منع الحمل من أهم الأدوية التي يمكن أن تسبب عدم انتظام الدورة الشهرية لدى المرأة، وعندما تتوقف عن تناولها من الممكن أن تتعرض المرأة لنزيف حاد.
- لتجنب هذا الوضع إلى حد ما، يمكنك استخدام وسائل أخرى لتحديد النسل مثل الجهاز داخل الرحم.
الأسباب الطبية لعدم انتظام الدورة الشهرية عند النساء المتزوجات
إذا كانت هناك عوامل خارجية غير طبية تؤثر على عدد أيام استمرار الدورة الشهرية، فهناك أيضًا عوامل طبية تعطل توقيت الدورة الشهرية:
حمل
وهو أحد العوامل المؤدية إلى انقطاع الطمث عند النساء، وعندما تشك المرأة المتزوجة بتأخر دورتها الشهرية، يجب عليها إجراء فحص الدم أو إحضار الاختبار إلى المنزل.
تساقط بطانة الرحم
يعمل الرحم على تكوين العديد من الأنسجة داخل الرحم وخارجه، وفي حين أن هذا يمكن أن يتسبب في إصابة المرأة بالعقم، فإنه يمكن أن يسبب أيضًا توترًا في توقيت دورتها الشهرية.
ننصحك بالقراءة
متلازمة المبيض المتعدد الكيسات
يحدث هذا المرض بسبب زيادة إنتاج هرمون الأندروجين، وهذا يتسبب في إصابة المرأة باضطراب في مرحلة التبويض وعدم قدرتها على إنتاج البويضات أصلاً، وهذا الاضطراب أو الانقطاع يتسبب في توقف المبيضين أو تدهورهما. الحيض
الأورام العضلية
بالإضافة إلى أن الغدة الدرقية لا تفرز هرموناتها الخاصة، فإن الأورام الموجودة في الرحم يمكن أن تكون أيضًا عاملاً مهمًا في تأخر الدورة الشهرية، مما يسبب نفس الحالة.
المدة الطبيعية للدورة الشهرية
كم يوما تستمر الدورة الشهرية بشكل طبيعي، يمكن أن تبدأ من يومين إلى سبعة أيام، وبالطبع يتم حساب المعدل الطبيعي حسب اهتمام المرأة بتوقيت الدورة الشهرية من لحظة وصولها إلى سن البلوغ، ولكن يمكننا شرح رقم فقط بعض الاعتبارات المهمة فيما يتعلق بطول الوقت الذي تستغرقه الدورة الشهرية لتصبح حيضًا هي:
- البلوغ: يمكن أن تستمر الدورة الشهرية بضعة أيام أو حتى عشرة أيام. وذلك لأنه شيء جديد لجسمك وهذا النظام لا يصلح لكل فتاة. قد تصل الفتاة إلى سن البلوغ وتستمر دورتها الشهرية لمدة تصل إلى 10 أيام. إنها يومين فقط ولكن هذه الفترة مضطربة للغاية.
- لأنه مع مرور الوقت، إذا لم تشعر الفتاة بأي إزعاج نفسي أو جسدي يؤدي إلى عدم توازن هرموناتها، فستنتظم الدورة الشهرية الشهيرة وبالتالي تقل عدد أيام الحيض.
- وفي حين أن الدورة الشهرية يمكن أن تكون مؤلمة وشديدة بالنسبة للبعض، إلا أنها بالنسبة للبعض الآخر لا تشعر بأي ألم أو تعب، وهذه هي طبيعة الجسم التي تختلف تماما من شخص لآخر.
- عندما تصل المرأة إلى سن اليأس، تعود إلى الانزعاج الذي شعرت به خلال فترة المراهقة، وهذا الاضطراب يجعل دورتها الشهرية غير منتظمة، وإذا لم تتابع المرأة الموضوع خلال هذه الفترة الخطيرة، فقد تصاب بسرطان الرحم.
تابع معنا
هل هناك طريقة مثالية لمعرفة عدد أيام الدورة الشهرية؟
- يمكنك معرفة عدد أيام دورتك الشهرية من خلال تتبعها بتقويم شهري، ويجب أن يستمر هذا التتبع عدة أشهر وليس شهرًا واحدًا، لذا يمكنك محاولة تحديد ما إذا كانت دورتك الشهرية منتظمة أم غير منتظمة.
- تقومين بالحساب مع تاريخ انتهاء آخر يوم من الدورة الشهرية.
- لمعرفة موعد الدورة الشهرية التالية، قومي بعد 21 إلى 28 يومًا من اليوم الأخير.
- في موعدك التالي يجب أن تفكر في مدى ثقل الدم، سواء كان خفيفًا أم ثقيلًا.
- قم بقياس نسبة الألم الذي تشعرين به منذ آخر دورة شهرية وحتى دورتك الشهرية الجديدة.
حتى تتمكني من تحديد التوقيت الدقيق لدورتك الشهرية بنجاح.
تابع معنا
متى تذهب إلى الطبيب؟
إذا كنت من الفتيات أو النساء اللاتي تعانين من عدم انتظام الدورة الشهرية ولكنك لا تعرفين إجابة سؤال كم عدد أيام الدورة الشهرية، فعليك البدء بالذهاب إلى الطبيب إذا كنت تشتكي من الأسباب التالية:
- إذا كانت مدة الدورة طويلة جدًا، فقد تتجاوز 15 يومًا، وإذا كانت قصيرة جدًا، فقد تستغرق يومًا واحدًا.
- تبلغ الفتاة 15 عامًا قبل أن تصل إلى سن البلوغ.
- إذا مرت سنتان على ظهور الحيض لدى الفتاة البالغة، فيجب على الأم أن تأخذ ابنتها إلى طبيب أمراض النساء.
- نزيف حاد أثناء الحيض عند المرأة الحامل دون أي موانع أو طرق الوقاية الأخرى.
- تعاني الفتاة من انقباضات شديدة لا تزول حتى مع تناول المسكنات.
- أعراض الاكتئاب أو ظهور حب الشباب بكثرة على الوجه قبل الدورة الشهرية.
تابع معنا
أهم النقاط المذكورة في المقال: كم يوما تستمر الدورة الشهرية؟
- كم يوما تستمر الدورة الشهرية، ويجب الاهتمام بحل هذه المشكلة لأنها ستؤثر لاحقا على حياة الفتاة بأكملها.
- إذا لاحظت المرأة شيئًا غير عادي عند بدء الدورة الشهرية، فيجب أن يكون أول ما يفكر فيه هو استشارة طبيب أمراض النساء.
- المدة الطبيعية للدورة الشهرية هي 28 يوما من آخر دورة شهرية حتى تبدأ الهرمونات الأنثوية في إعادة بناء جدار الرحم لاستقبال البويضة الجاهزة للتخصيب، وإذا لم يتم تخصيبها يحدث ذلك على شكل حيض.
- الأعراض التي يمكن أن تصيب المرأة بدءاً من الدورة الشهرية والألم الذي تشعر به المرأة في بداية الدورة الشهرية.
- في هذه المرحلة يجب الاهتمام بالنظافة الشخصية حتى لا تنمو البكتيريا أو الفطريات التي من شأنها إزعاج المرأة.