كم من الوقت يمتلئ الثدي بالحليب هذا السؤال يقلق النساء المقبلات على الولادة أو سبق أن أنجبن، لذلك يكونن دائما في حالة قلق من احتباس الحليب بعد الولادة، وهذا ما سنتعرف عليها في الموقع في هذا المقال.
جدول المحتويات
كم من الوقت يمتلئ الثدي بالحليب؟
يختلف الوقت الذي يستغرقه امتلاء الثديين بالحليب من امرأة إلى أخرى، أما بخلاف ذلك فيبدأ إنتاج الحليب في الثدي على النحو التالي:
- يبدأ الحليب بالتشكل في ثدي المرأة منذ بداية الحمل حيث يرسل الهرمون المرتبط بالحليب إشارات إلى الجسم بأكمله للبدء في تكوين وإنتاج الحليب استعداداً لولادة وتغذية طفل جديد.
- لا توجد فترة محددة يبدأ فيها إنتاج الحليب حيث يختلف الأمر من امرأة لأخرى، لكن الإنتاج عادة يبدأ في الشهر الأول من الحمل أو بمجرد حدوث الحمل.
- لكن الثديين يمتلئان بالحليب، وهو جاهز للخروج بعد الولادة مباشرة، وتختلف الفترة التي يمتلئ فيها الثدي بالحليب من امرأة لأخرى، ولكنها تستغرق عادة عدة ساعات.
- إن طريقة الرضاعة وسرعة امتصاص الطفل لحليب الثدي أو حتى أخذ الحليب من ثدي الأم يساعدان على امتلاء الثديين بالحليب بسرعة أكبر.
- في الأيام الثلاثة الأولى بعد الولادة أو الأسبوع الأول، من المرجح أن يكون ثدي المرأة ممتلئًا جدًا بالحليب وقد يكون ذلك مؤلمًا للمرأة. ويجب اختيار هذا الحليب والحفاظ عليه للاستفادة منه وإنتاج ألبان أخرى.
- إن شفط الحليب باستمرار يحفز ثدييك على إفراز المزيد من الحليب.
علامات تكوين الحليب في الثدي
وبعد أن نعرف المدة التي يستغرقها امتلاء الثدي بالحليب، سنتعرف على علامات امتلاء الثدي وتكوين الحليب بداخله، وهي كما يلي:
- وأهم علامات امتلاء الثدي بالحليب هي زيادة حجم الثدي، والشعور بالألم عند لمسه، والإحساس بالوخز في الحلمات.
- هناك بعض التغيرات في مظهر ثدي المرأة، فمثلاً تغير في لون الحلمتين والهالة المحيطة بهما، مما يمنحهما لوناً داكناً، كما تشعر المرأة بظهور بعض التورم والمواد الدهنية حول الحلمة. منه.
- إن التغيرات الخارجية والداخلية التي تطرأ على الثدي أثناء الحمل وقبل الولادة لها فوائد عديدة، منها تنظيف الحلمات وترطيبها وحمايتها من العدوى.
- كما أن للمواد الدهنية التي تخرج من الثدي رائحة تشبه رائحة السائل الأمنيوسي الموجود داخل رحم المرأة.
- يزداد حجم الأنسجة الغدية للغدة الثديية بسبب إنتاج الحليب وامتلاء الثدي، خاصة في الأشهر الأخيرة من الحمل.
- من الممكن أن يحدث في كثير من الأحيان أن تتسرب بضع قطرات من الحليب قبل الولادة.
- بعد الولادة مباشرة تزداد نسبة البرولاكتين في جسم المرأة ويحل محل هرموني البروجسترون والإستروجين، فتقل نسبتهما وتزداد نسبة البرولاكتين الذي يتم إفرازه عن طريق الغدة النخامية إلى الدماغ.
مكونات حليب الثدي
يحتوي حليب الثدي على العديد من المواد والمكونات المفيدة التي تختلف من امرأة إلى أخرى، ولكن في مجملها يمكن أن يصل إلى 200 عنصر، ويحتوي حليب الثدي على ما يلي:
- تختلف السعرات الحرارية والعديد من العناصر الغذائية من امرأة إلى أخرى.
- وتختلف كمية الدهون من امرأة إلى أخرى حسب طبيعة الطعام الذي تتناوله الأم ومدة الرضاعة وشكلها.
- أحياناً تتغير مكونات حليب الأم أثناء رضاعة الطفل، وهذا لحكمة لا يعلمها إلا الله.
- أما الحليب الذي يخرج في الأسبوع الأول أو الأيام القليلة بعد الولادة مباشرة فهو مختلف ويسمى اللبأ: وهو أصفر اللون ويحتوي على كميات كبيرة من البيتا كاروتين وكميات قليلة من الكربوهيدرات والبروتينات.
- يحتوي حليب اللبأ، أو اللبأ كما هو معروف بالعامية، على العديد من الفيتامينات مثل: فيتامين هـ، وفيتامين ك، وفيتامين أ، وبعض الأحماض الدهنية، والأحماض الأمينية، والزنك، والأجسام المضادة، التي تساعد على حماية الطفل من الالتهابات.
- تتغير تركيبة الحليب بعد اليوم الحادي والعشرين بعد الولادة: تزداد نسبة سكر اللاكتوز وكمية الدهون، وتقل نسبة الفيتامينات والبروتينات والمعادن.
نحن ندعوك للقراءة
الرضاعة الطبيعية هي الأفضل
ترغب بعض النساء في معرفة المدة التي يستغرقها امتلاء الثدي بالحليب ويشعرن بالقلق من هذا الأمر لأنهن مقتنعات تمامًا بأهمية الرضاعة الطبيعية ويريدن أن يستهلك طفلهن حليب الثدي الطبيعي وتقوي العلاقة. بين الأم والطفل، تعتبر الرضاعة الطبيعية ذات أهمية كبيرة للأسباب التالية:
- هل الرضاعة الطبيعية هي الأفضل؟ نعم، لقد خلق الله تعالى حليب الأم بتركيبة فريدة لا تتكرر.
- إذا كانت صحة الأم جيدة، فإن الطفل لا يأكل سوى حليب الثدي ويعتمد عليه بشكل كامل في تغذيته خلال الأشهر الستة الأولى من حياة الطفل.
- يحتوي حليب الثدي على العديد من الفيتامينات والمعادن بنسب طبيعية تفيد الطفل وتساعد في الحفاظ على صحة الأم والطفل، وهو يتفوق على الحليب الصناعي في مكوناته الطبيعية.
- ومن أبرز فوائد الرضاعة الطبيعية بالنسبة للمرأة أنها منظم طبيعي للحمل، مما يقلل من كمية الدم والنزيف الذي تفقده المرأة بعد الولادة.
العوامل المؤثرة على إنتاج حليب الثدي
هناك العديد من العوامل التي تؤثر على كمية الحليب المفرز والمنتج من ثدي الأم، ومن أهم هذه العوامل ما يلي:
- عدم رضاعة الطفل بشكل سليم، ومن المعروف أن السحب المتكرر للحليب يساهم في إنتاج كميات كبيرة منه، ومن الضروري التأكد من أن الطفل يغلق فمه جيداً على صدر الأم أثناء الرضاعة.
- عدم البدء بالرضاعة الطبيعية بعد الولادة مباشرة يمكن أن يؤدي إلى نقص إنتاج الحليب. يجب أن تبدأ الرضاعة الطبيعية خلال ساعة واحدة فقط بعد الولادة مباشرة.
- بعض أنواع وسائل منع الحمل تقلل من نسبة الحليب في الثدي.
- تؤثر بعض الأمراض المزمنة على كمية الحليب في ثدييك، مثل ارتفاع ضغط الدم والسكري والسمنة المفرطة.
- ومن العوامل التي تساعد على زيادة إدرار الحليب وإنتاجه زيادة عدد الرضعات اليومية إلى حوالي 8 إلى 12 مرة في اليوم.
نصائح لزيادة إدرار حليب الثدي وتحفيز إنتاجه
هناك العديد من النصائح التي تساعد على زيادة إفراز وإنتاج حليب الثدي وزيادة كمية الحليب في الثدي، ومن أهم هذه النصائح ما يلي:
- البدء بعملية الرضاعة الطبيعية بشكل طبيعي خلال ساعة بعد الولادة، حتى لو لم يكن هناك حليب الثدي، إذا كانت صحة الأم تسمح بذلك، حيث أن بعض النساء في قيصري غير قادرات على الرضاعة الطبيعية في هذا الوقت.
- استخدمي مضخة الثدي لإنتاج المزيد من الحليب من خلال الضخ المتكرر، واستخدمي المضخة لمدة 15 دقيقة أو 3 ساعات أو 4 ساعات على الأقل.
- الرضاعة الطبيعية كل ساعتين، أي من 8 إلى 12 مرة في اليوم.
- ضعي طفلك بشكل صحيح حتى يتمكن من الإمساك بثديك والإمساك به بفمه.
- قومي بالتبديل بين الثديين ولا تعتمدي على الرضاعة من ثدي واحد فقط لمنع الآخر من الجفاف.
- حافظي على أوقات الرضاعة على فترات منتظمة، كل ساعتين مثلاً، واستخدمي مضخة الثدي إذا كان طفلك ينام أثناء الرضاعة.
- تجنب تناول الأدوية التي تمنع إنتاج حليب الثدي.