كم ساعة ينام الطفل بدون رضاعة؟ ما هي الأسباب التي تجعل الطفل ينام كثيراً؟ بما أن الأطفال حديثي الولادة ينامون لفترة أطول مقارنة بوقت استيقاظهم، وفي أول 3 أشهر بعد الولادة، ينام الطفل بشكل غير منتظم ويستيقظ في أوقات مختلفة من اليوم. ولذلك نقدم لك عدد الساعات التي ينام فيها الطفل دون الحاجة للرضاعة.
جدول المحتويات
كم ساعة ينام الطفل بدون رضاعة؟
تتساءل الكثير من الأمهات الجدد عن عدد الساعات التي ينامها الطفل الرضيع دون الرضاعة، حيث تختلف هذه الساعات من طفل إلى آخر حسب المرحلة العمرية، ويتراوح المتوسط الطبيعي لعدد الساعات التي ينامها الأطفال حديثي الولادة من 14 إلى 17 ساعة يومياً، وهذا أ قد يحدث تغيير في هذه السرعة.
ومن الجدير بالذكر أيضاً أن هناك طفلاً ينام حوالي 11 ساعة يومياً في وقت مبكر من العمر، بينما قد ينام طفل آخر حوالي 19 ساعة يومياً.
بالإضافة إلى ذلك، خلال الفترة الأولى من الحياة، ينام الأطفال حوالي ثلاث إلى أربع ساعات، ثم يستيقظون حتى يحصلوا على الغذاء الذي يحتاجونه أثناء الرضاعة الطبيعية، ويجب على الأم التأكد من عدم نوم الطفل أكثر من 5 ساعات في الفترة الأولى. فترة من حياته. الأسابيع الستة الأولى بدون رضاعة طبيعية.
أسباب تجعل طفلك ينام كثيراً
وبالنظر إلى عدد الساعات التي ينامها الطفل الرضيع دون رضاعة، نجد مجموعة من العوامل التي تؤدي إلى نومه لفترة أطول من الوقت المحدد، إذ قد يشير ذلك إلى إصابة الطفل بنوع من المرض أو خلل في وظائف الجسم، و ونذكر هذه الأسباب من خلال السطور التالية:
- يصاب الرضيع باليرقان: يسبب هذا المرض اصفرار الجلد وكذلك بياض العينين نتيجة قلة تناول الطعام، وهناك مجموعة من الأعراض المصاحبة لهذا المرض مثل: (صعوبة الأكل، الشعور بالخمول، الجفاف، بطء النمو). ).
- التعرض للعديد من المشاكل الصحية الناتجة عن كثرة النوم مثل: (خلل في الجهاز التنفسي مشاكل في القلب).
- قد تجعل التطعيمات طفلك ينام لفترة أطول من المعتاد.
- يعاني الرضيع من مشاكل صحية تؤثر على أنماط نومه.
- طفرة نمو الطفل: إذا لاحظت الأم أن طفلها ينام ساعات أكثر من المعتاد، فهذا دليل على نموه السريع.
علامات تدل على أن طفلك ينام كثيراً
تظهر لدى الطفل مجموعة من العلامات التي تدل على أنه ينام أكثر من الطبيعي، وتتمثل هذه الأعراض في النقاط التالية:
- ابحثي عن بول أصفر غامق فهذا يدل على أن الطفل لا يحصل على التغذية الكافية بسبب نومه لساعات طويلة وعدم حصوله على كمية كافية من الرضاعة الطبيعية.
- – يكون الطفل هادئاً جداً لأنه ينام عدداً كبيراً من الساعات على عكس الأطفال الآخرين الذين ينامون بشكل سيء وغير كافي.
- إذا نوم الطفل لفترة طويلة فإن ذلك يؤثر على نموه الطبيعي حيث أنه في هذه الحالة لا يحصل على التغذية التي يحتاجها حيث يبقى نائماً معظم الوقت. لذلك، من الضروري تنظيم التغذية الكافية للطفل.
مقدار النوم الذي يحتاجه الأطفال أثناء النهار
ومعرفة عدد الساعات التي ينامها الطفل الرضيع دون الرضاعة، يجب على الأم أن تنظر إلى عدد ساعات النوم التي يحتاجها الطفل في عمره؛ وبما أن الأمر يختلف باختلاف عمره، نوضح عدد المرات على النحو التالي:
- من يوم إلى خمسة أشهر: يحتاج الطفل إلى النوم من مرة إلى خمس مرات في اليوم، بمعدل 3 مرات.
- من ستة إلى أحد عشر شهراً: تقلّ كمية النوم خلال النهار، وتزداد عدد ساعات النوم ليلاً، إذ يستطيع النوم من ساعة إلى أربع خلال النهار، أي في المتوسط قيلولة واحدة يومياً.
- من اثني عشر شهراً إلى خمسة وثلاثين شهراً: تكون عدد مرات القيلولة النهارية في هذا العمر مرة أو مرتين فقط خلال النهار، بينما قد لا يأخذ الطفل قيلولة ويكتفي بالنوم طوال الليل.
ظروف النوم الصحيحة للطفل
نحن ندعوك للقراءة
وبعد أن تحدثنا عن عدد الساعات التي ينام فيها الطفل الرضيع دون الرضاعة الطبيعية، نرى مجموعة من الإرشادات التي تساعد الطفل على النوم السليم والصحي، كما تقلل من تعرضه للإصابة بمتلازمة موت الرضيع المفاجئ، ونعرض القواعد الصحيحة لنوم الأطفال حديثي الولادة في ما يلي: نقاط:
- اجعلي طفلك ينام على ظهره بدلاً من بطنه، فهو أقل عرضة للإصابة بهذه المتلازمة إذا كان ينام على ظهره.
- أبعدي الأشياء التي من الممكن أن تؤثر على تنفس طفلك مثل: (الألعاب المحشوة الوسائد).
- لا تضعي أشياء تحتوي على حبال أو أربطة حول طفلك أثناء نومه.
- تأكد من عدم وجود أي شيء بزاوية أو حافة حادة بالقرب من طفلك.
كيفية التعامل مع اضطرابات النوم عند الأطفال
ومن الجدير بالذكر أن معظم الأطفال قد يعانون من اضطرابات أو عيوب في نظام النوم وهناك عدد من الإرشادات التي يمكن أن تساعدك في التعامل مع هذه المشكلة بسهولة وقد ذكرنا هذه النصائح في النقاط التالية:
1- استخدام اللهاية
يمكن للأم أن تلجأ إلى استخدام اللهاية لجعل الطفل ينام أثناء اللعب بها حيث أن هناك العديد من الدراسات والدراسات التي أظهرت أن استخدام هذه الأداة يقطع شوطاً طويلاً في تقليل فرص التعرض لخطر متلازمة موت الرضيع المفاجئ.
2- توفير راحة البال في الليل.
على الأم أن تحاول توفير بيئة وأجواء هادئة ليلاً، وإطفاء الأضواء المزعجة والاكتفاء بالضوء الخافت والبسيط لأن ذلك يساعد على تهيئة الطفل للنوم والابتعاد عن اللعب.
3. حافظ على روتين مهدئ قبل النوم.
ومن الجدير بالذكر أيضاً أنه يمكن للأم أن تقلل من النشاط الزائد ليلاً عن طريق تحميم طفلها قبل النوم، أو تشغيل الموسيقى الهادئة، أو احتضانه حتى ينام. لأنه يساعد جسم الطفل على الاسترخاء والنوم بشكل مريح وهادئ.
4- ضعي طفلك على السرير وهو يشعر بالنعاس وهو مستيقظ.
عندما تضع الأم طفلها في سرير مخصص للنوم، فعندما يشعر بالنعاس، فإن ذلك يجعله يربط السرير بالنوم، ومن ثم عندما يوضع على السرير ليلاً، فإنه ينام براحة وسهولة.
لا ينبغي ترك الطفل دون رضاعة لأكثر من أربع ساعات، فنظراً لصغر حجم معدته في وقت مبكر من حياته، فإنه يحتاج إلى الرضاعة على فترات قصيرة، ويجب إعطاؤه كميات مناسبة من الرضاعة.