مجرد فيتامينات لتسمين الوجه ، كثير من النساء اللواتي يعانين من نحافة الوجه يسألن هذا ، لأن الوجه الممتلئ هو علامة على الجمال ، لذلك سوف نتعلم كيفية جعل الوجه دهوناً بالاعتماد على بعض الفيتامينات التي تم الحصول عليها أدناه. الصيدلية أو عن طريق تناول أطعمة معينة تحتوي بشكل طبيعي على هذه الفيتامينات.
جدول المحتويات
أسباب نحافة الوجه
خاصة وأن بعض الأسباب يمكن علاجها ، فمن الضروري تحديد الأسباب التي تؤثر على نحافة الوجه ، ومن هذه الأسباب:
- التعرض المفرط لأشعة الشمس المباشرة ، حيث تنبعث أشعة الشمس فوق البنفسجية الضارة والأشعة تحت الحمراء التي تكسر كولاجين الجلد وتدمر الطبقة السطحية من الجلد.
- تناول بعض الأدوية التي لها آثار جانبية ، مثل ترقق الوجه ، وخاصة تلك التي تحتوي على الكورتيكوستيرويدات.
- الإصابة ببعض الأمراض المختلفة مثل ترقق الجلد واضطرابات النزيف ومتلازمة أميلويد إيلس دانلوس.
- التعرض لعوامل وراثية معينة وتأثير الوراثة.
الفيتامينات فقط لتسمين الوجه
تشمل الفيتامينات الرائعة التي تساعد على تسمين الوجه:
1- فيتامين سي
فيتامين ج من أكبر الفيتامينات التي تحفز إنتاج الكولاجين الذي يعطي حيوية ونضارة للبشرة ، ويساهم في التخلص من علامات الشيخوخة على البشرة.
يمكن شراء فيتامين ج في شكل كبسولات من الصيدلية أو الحصول عليه من خلال الأطعمة مثل الأسماك والبقوليات والبذور والخضروات والبروكلي وغيرها.
2- فيتامين هـ
- فيتامين هـ هو أحد الفيتامينات التي تخترق الجلد وتحافظ على مرونته ويمكن الحصول عليه من خلال المكملات الغذائية.
- كما يساهم هذا الفيتامين في الوقاية من حب الشباب وعلاج تجاعيد الجلد وإزالة الخطوط البيضاء عن الجلد.
- تستخدم هذه الكبسولات يوميًا قبل النوم ، وذلك عن طريق فرك محتويات هذه الكبسولة جيدًا في الجلد وتدليك الجلد برفق.
- تشمل المصادر الطبيعية لفيتامين هـ السلمون وأسماك البحر والمكسرات والبروكلي وبذور عباد الشمس.
كيفية جعل الوجه سريع الدهون
لمن يسأل فقط عن بعض الأطعمة التي تحتوي على فيتامينات لترطيب الوجه ، يمكن الاستمتاع بالأطعمة التالية:
1- العسل
يحتوي العسل على مضادات الأكسدة والفيتامينات المتعددة التي تساهم في إضفاء الحيوية والنضارة على البشرة وتجعلها أكثر شباباً ونضارة ، لذلك ينصح بتناول ملعقة من العسل في الصباح على معدة فارغة للحصول على أفضل النتائج. .
2- حليب
يحتوي الحليب على مجموعة متنوعة من الفيتامينات والعناصر المختلفة التي تمنح البشرة ترطيبًا ونضارة وحيوية.
3- خاتم
الحلبة من الأعشاب التي تحتوي على العناصر الغذائية المفيدة لتسمين الوجه وينصح بشرب كوب من الحلبة كل يوم للحصول على أفضل النتائج.
جعل الوجه سمين في يومين
تشمل الطرق الطبيعية للمساعدة في ترطيب الوجه ما يلي:
1- اقرص الخدين
تجعيد الخدين طريقة رائعة لتنشيط الدورة الدموية بالوجه ، مما يجعل الخدين أكثر وردية ومنتفخة.
2- تمارين يوجا الوجه
بعض التمارين البسيطة التي تهدف إلى تنشيط الدورة الدموية في الوجه ، مما يجعل الوجه أكثر إشراقًا وحيوية ، يمكن القيام به عن طريق تدليك الوجه بلطف أثناء القيام بهذا التمرين ، مما يضفي نضارة وحيوية على الوجه ، وستظهر النتائج بالداخل. اسابيع قليلة. .
3- مستحضرات تحتوي على الصبار
يمكنك الاعتماد على استخدام المستحضرات التجميلية أو الكريمات المحتوية على الصبار للتخلص من نحافة الوجه حيث تساعد على إضفاء الحيوية والنضارة على البشرة.
حبوب لجعل الوجه دهون من الصيدلية
من بين الحبوب الرائعة المتوفرة في الصيدليات والتي تساهم في امتلاء الوجه ما يلي:
1- حبوب ديكساميثازون
تساهم هذه الحبوب في زيادة الشهية وتساعد الجلد على الاحتفاظ بالدهون تحت الجلد ، مما يجعل الوجه يبدو أكثر امتلاءً.
2- حبوب المسالك البولية
تحتوي هذه الحبوب على مادة فعالة تسمى سيبروهيباتيدين cyprohepatidine ، وهي مادة لا تسبب الحساسية في الجسم وتزيد من الشهية ، وهي ببساطة أفضل فيتامين لتليين الوجه.
3- الهضم
تساهم هذه الحبوب في تحسين عملية الهضم لاحتوائها على إنزيمات الجهاز الهضمي بالإضافة إلى زيادة الوزن مما يؤدي إلى امتلاء الوجه.
4- حبوب الخميرة
حبوب الخميرة هي حبوب رائعة للمساعدة في زيادة الوزن وينصح بتناول حبة واحدة كل يوم بعد الوجبة للحصول على أفضل النتائج من هذه الحبوب.
نصائح تشحيم الوجه
اتباع هذه النصائح الجماعية يساهم بشكل كبير في تسمين الوجه ، ومنها:
- يوصى بوضع كريم واقي من الشمس قبل مغادرة المنزل وقبل الخروج في الشمس.
- يجب إزالة المكياج عن الجلد قبل النوم ، لأن بقايا المكياج يمكن أن تدخل مسام الجلد وتسبب انسدادها.
- التوقف عن التدخين نهائيا ، حيث أنه يسبب علامات الشيخوخة والشيخوخة على الجلد.
- اشرب كمية كافية من الماء كل يوم للحصول على بشرة صحية ، على الأقل 3 لترات من الماء كل يوم.
- تجنب تناول المشروبات الكحولية لأنها تؤثر على حيوية ونضارة البشرة.
مميزات حبوب تسمين الجلد
تشمل الميزات الموجودة في هذه الحبوب ما يلي:
- تزيد هذه الحبوب من الثقة بالنفس لأنها تمنح البشرة الحيوية والنضارة.
- تعتبر حبوب تسمين الجلد من بين أسرع العلاجات للمساعدة في زيادة الوزن بسرعة.
- هذه الحبوب متاحة بسهولة من الصيدليات.
- هذه الحبوب مفيدة لمن يعاني من الضعف ونقص الوزن ، حيث تساعد في اكتساب أرطال زائدة ، مما يمنح الجسم النشاط والحيوية.
عيوب حبوب تسمين الجلد
تشمل العيوب التي تواجهها المرأة عند تناول حبوب منع الحمل ما يلي:
- تساعد معظم هذه الحبوب على زيادة الشهية ، مما يؤدي إلى زيادة الوزن ليس فقط في الوجه ولكن أيضًا في الجسم كله.
- قد تحتوي بعض أنواع هذه الحبوب على الكورتيزون وتسبب بعض الأضرار الصحية عندما تزداد هذه المادة في الجسم.
- تؤثر بعض هذه الحبوب على جهاز المناعة في الجسم.
الآن نحن نعرف ليس فقط الكثير من منتجات الفيتامينات لتسمين الوجه ، بالإضافة إلى العديد من الطرق المنزلية الأخرى وبعض الأطعمة التي تساهم في زيادة نسبة الكولاجين في الجلد وتساعد الوجه على أن يبدو أكثر امتلاءً. الوجه هو أحد مؤشرات الجمال التي تسعى إليها الكثير من النساء. .