فوائد زيت النعناع للبشرة لا تعد ولا تحصى ، لأن هذا الزيت غني بالفيتامينات والمعادن التي تكافح مشاكل البشرة ، وتمنح البشرة مظهرًا صحيًا وحيويًا بالإضافة إلى النضارة والتوهج. فوائد استخدام زيت النعناع لبشرة الوجه والجسم.
جدول المحتويات
فوائد زيت النعناع للبشرة
يعتبر زيت النعناع من الزيوت العطرية ذات الرائحة المنعشة ويستخدم لأغراض علاجية وجمالية مختلفة بسبب احتوائه على أحماض أوميجا 3 ومضادات الأكسدة وكذلك الحديد والكالسيوم والنحاس والمنثول.
إلى جانب البوتاسيوم والمنغنيز والمغنيسيوم ، تم صنع العديد من مستحضرات التجميل منه لإثبات قدرته علميًا على جعل البشرة رائعة ، حيث أن كل هذه العناصر تجعله مكونًا طبيعيًا له تأثيرات سحرية خاصة على البشرة.
سنتطرق إلى فوائد زيت النعناع للبشرة في الأسطر التالية:
1- علاج حب الشباب وحب الشباب
يحتوي زيت النعناع على مكونات ذات خصائص مضادة للميكروبات والبكتيريا حيث يعمل بشكل فعال على تعقيم البشرة والقضاء على البكتيريا والعوامل الأخرى المسببة لحب الشباب.
إنها طريقة علاج جيدة لأنها لا تعالج حب الشباب والبثور فحسب ، بل تخفي أيضًا الندبات التي تتركها على الوجه عندما تجف وتتكامل مع لون البشرة.
2- التخلص من تشقق الحلمات
من أهم فوائد زيت النعناع لبشرة المرأة المرضعة القضاء على التشققات في الحلمات ، حيث توفر مادة المنثول الرطوبة المناسبة للحلمتين وتحميهما من جميع أنواع المشاكل التي يمكن أن تسبب الألم في الحلمات. الحلمات.
وتجدر الإشارة إلى أنه يجب استشارة الطبيب قبل استخدام هذا الزيت لأنه قد يسبب مشاكل في الجهاز التنفسي لدى الرضيع.
لهذا السبب ، يجب توخي الحذر عند التقديم والتقديم بعد انتهاء جلسة الرضاعة الطبيعية ، كما يجب مسحها تمامًا من الحلمة قبل الانتقال إلى جلسة الرضاعة التالية.
3- استرخاء الجلد
إذا كانت البشرة متهيجة بسبب أشعة الشمس أو الحكة ، يفضل استخدام زيت النعناع لأنه غني بأحماض أوميغا 3 المرطبة والمنثول المهدئ ، لأنه يهدئ البشرة ويبردها بشكل فعال. يساهم في الشعور بالانتعاش.
4- إزالة الجلد الميت
واستكمالا لموضوعنا الذي يذكرنا بفوائد زيت النعناع للبشرة فمن هذه الفوائد أنه يزيل الجلد الميت أي ينظف البشرة ويجددها من خلال تقشيرها تماما.
من المعروف أن التخلص من الجلد الميت يعزز نمو الخلايا الجديدة ، وبالتالي يترك البشرة رطبة وناعمة وخالية من البقع الداكنة وغيرها من المشاكل المزعجة.
5- الفوائد الجمالية الأخرى لزيت النعناع
لن تقتصر فوائد زيت النعناع للبشرة على هذا ، بل ستشمل أيضًا:
- التخلص من الرؤوس السوداء.
- علاج مشاكل الجلد وخاصة التهاب الجلد والقوباء الحلقية والجرب وكذلك حروق الشمس.
- تحسين مظهر البشرة الدهنية من خلال التحكم في إنتاج الدهون والدهون.
- بالإضافة إلى أنه يقلل من كدمات وانتفاخات تحت العين ، فإنه يمنع أيضًا تكون الهالات السوداء.
- إزالة الشوائب من الجلد مما يعزز نمو البكتيريا.
- يبيض البشرة بشكل فعال.
- ترطيب الشفاه عن طريق تقشير وإزالة الجلد الميت بالمنثول وإعطاء نعومة دائمة.
كيفية استخدام زيت النعناع لبشرة الوجه؟
يمكن استخدامه بعدة طرق لجني فوائد زيت النعناع للبشرة والاستفادة من خصائصه المضادة للميكروبات والالتهابات ، ولكن اعتمادًا على الغرض المراد تحقيقه:
- لتقشير البشرة: يمكن تكرار الوصفة مرتين أسبوعياً عن طريق خلط 5 قطرات من زيت النعناع مع ملعقة من زيت الزيتون وملعقة من الملح الصخري وتدليك البشرة بهذا الخليط.
- لتهدئة حكة الجلد: للسيطرة على الحكة والاحمرار ، يفضل خلط ملعقة كبيرة من جل الصبار أو زيت جوز الهند مع قطرتين من زيت النعناع وتطبيق المزيج على المناطق المصابة بالحكة.
- للتخلص من البثور: اخلطي 5 قطرات من زيت النعناع جيداً مع ملعقة من زيت الزيتون وضعي المزيج طوال الليل حتى يمتص الجلد وتختفي البثور.
- لعلاج حروق الشمس: نحضر زجاجة ونضيف 10 قطرات من النعناع وملعقتين كبيرتين من جل الصبار أو زيت جوز الهند ، ثم نرجعيها جيدًا ونضع المزيج على الجلد لتهدئة حروق الشمس.
- للشفاه الناعمة: يتم خلط ربع ملعقة من زيت النعناع بكميات متساوية من شمع العسل وزيت جوز الهند وزبدة الشيا ، ويسخن الخليط على النار حتى يتجانس ، وبعد التبريد يستخدم بوضعه على الشفاه. مع هذا.
- لتنظيف البشرة من الأوساخ: اخلطي 5 قطرات من زيت النعناع مع ملعقتين كبيرتين من هريس الخيار وملعقتين كبيرتين من الطين ، انتظري 10 دقائق ثم اغسليها بالماء الدافئ وكرري الوصفة. مرتين في الأسبوع.
وتجدر الإشارة إلى أن زيت النعناع يمكن دهنه مباشرة على البشرة دون خلطه مع أي مكونات أخرى لعلاج أي مشكلة وخاصة انتشار حب الشباب بالوجه.
خطوات استخلاص زيت النعناع
قد لا يعرف بعض الناس كيفية استخلاص زيت النعناع ، لذلك سنخبرك أدناه بطريقة سهلة:
- في نهاية الإزهار وفي الصباح الباكر نقطع نبات النعناع بالمقص لأن هذا يعطي أكبر كمية من المنثول.
- نترك الفروع الرقيقة التي قطعناها من نبات النعناع في الحقل حتى تجف لمدة 24 أو 48 ساعة ، ويفضل أن تكون عند درجة حرارة 25 إلى 30 درجة مئوية.
- نأخذ هذه الفروع ونبخرها لمدة 40 أو 45 دقيقة ، وإذا لم تكن الأوراق جافة وخضراء ، فيجب أن يتم التقطير بالبخار لمدة 3 ساعات على الأقل.
الفوائد الصحية لزيت النعناع
بعد التعرف على فوائد زيت النعناع للبشرة سنتحدث عن أهم فوائد استخدامه لصحة الجسم بشكل عام:
- المسكنات ، وخاصة آلام العضلات والمفاصل.
- رفع مستويات الطاقة في الجسم ، وهو أمر مفيد بشكل خاص لمن يعانون من متلازمة التعب المزمن.
- تقليل فرص الإصابة بأمراض الجهاز التنفسي وخاصة احتقان الجيوب الأنفية والربو والبرد والسعال.
- يحارب فروة الرأس الجافة التي تسبب تساقط الشعر وتحفز إنبات بصيلات الشعر.
- مقاومة أعراض أي نوع من أنواع الصداع وخاصة الصداع النصفي.
- كبح الشهية.
- علاج النوبات.
- تعزيز صحة الجهاز الهضمي وتحسين عملية الهضم.
- تخفيف أعراض الغثيان.
- تحسين صحة الفم واللثة.
- تعزيز الدورة الدموية.
هل زيت النعناع يضر البشرة؟
يمكن أن يتسبب الاستخدام المفرط أو سوء استخدام زيت النعناع على الجلد في حدوث بعض الضرر ، مثل:
- زيادة حموضة المعدة وحموضة المعدة وعسر الهضم.
- دوار وشعور بالصداع.
- ضعف العضلات
- انخفاض معدل ضربات القلب.
- وجود تشنجات.
وتجدر الإشارة إلى أن المنثول يمكن أن يتسبب في أضرار جسيمة للرضع والأجنة ، وكذلك يسبب مشاكل صحية للحوامل والمرضعات.
استخدام زيت النعناع موضعيًا على الجلد سيجعل الرؤوس السوداء والبثور والبثور تختفي وتجعلها مشعة تمامًا ، لكن يفضل تخفيفها بالزيوت الأخرى لتجنب التهيج ، تجنبه إذا لوحظ أي رد فعل تحسسي.