فوائد الصمغ العربي للعظام فوائد الصمغ العربي الخشونة والهشاشة التي يعاني منها الرجال والنساء في المفاصل والتي سنقدمها لكم عبر الموقع. من المستغرب في القضاء على بعض المشاكل. وذلك بسبب المكونات الطبيعية التي يحتوي عليها الصمغ العربي.
إقرأ أيضاً:
جدول المحتويات
ما هو الصمغ العربي؟
يتساءل البعض ما هو الصمغ العربي (الصمغ العربي)؟ وهي مادة طبيعية يتم الحصول عليها من أشجار نبات السنط، وهي منتشرة في العديد من المناطق في دول جنوب أفريقيا.
واكتشاف الصمغ العربي موجود منذ زمن سحيق، حيث تمكن بعض الأطباء من استخلاص الألياف القابلة للذوبان من خشب السنط ومن ثم ضغط هذه الألياف لاستخراج مادة لزجة سميت فيما بعد بالصمغ العربي.
ويتميز الصمغ العربي بأنه عديم اللون والرائحة، وقابل للذوبان في الماء الساخن، ويشكل خطوطاً دقيقة تتميز بطعمها الحمضي.
ومن الجدير بالذكر أن الصمغ العربي الأصلي غير قابل للذوبان في الكحول، وهو ما يميزه عن الأنواع المقلدة، كما أنه يحتوي على مجموعة واسعة من المعادن والعناصر الغذائية والفيتامينات الرئيسية التي يحتاجها الجسم.
ولهذا يستخدمه الأطباء لعلاج بعض الأمراض الجسدية، وعلى رأسها اضطرابات الكلى والسكري، كما يدخل في تحضير عدد من مستحضرات التجميل النسائية للعناية بالبشرة.
ومن الجدير بالذكر أن هناك العديد من أنواع الصمغ العربي التي يمكن تناولها وهو متوفر على شكل بلورات بأحجام مختلفة، ويتم تحضيرها بعدة طرق مختلفة حسب الاستخدام.
إقرأ أيضاً:
فوائد الصمغ العربي للعظام
يعتبر الصمغ العربي من المواد الطبيعية الرائعة التي ساهمت في علاج بعض الأمراض منذ القدم، ولهذا استخدمه الأطباء في علاج مشاكل العظام والمفاصل التي يعاني منها الإنسان.
وفي هذا السياق سنوضح فوائد الصمغ العربي للعظام من خلال السطور التالية:
1_ علاج هشاشة العظام
من أهم فوائد الصمغ العربي للعظام أنه يمكن أن يعالج هشاشة العظام التي يعاني منها الأشخاص من نقص الكالسيوم، وذلك لأن الصمغ العربي يحتوي على كمية كبيرة من الكالسيوم لتعويض النقص.
ولهذا السبب فإن تناول الصمغ العربي مفيد للنساء اللاتي يعانين من مشاكل هشاشة العظام بسبب الحمل والولادة الطبيعية، كما يساعد الصمغ العربي على الوقاية من هشاشة العظام عن طريق زيادة امتصاص الكالسيوم في العظام والمفاصل.
ومن الجدير بالذكر أن نسبة الكالسيوم في الجسم تبدأ بالانخفاض في الثلاثينيات، ولذلك ينصح باستخدام الصمغ العربي لتجنب أمراض العظام مثل هشاشة العظام.
كما أن تناول الصمغ العربي يحمي المرأة من سن اليأس وهشاشة العظام الناتجة عن سن اليأس.
2_علاج آلام الظهر
لقد وجدنا أن بعض الأشخاص قد يعانون من آلام الظهر بسبب زيادة الضغط على فقرات الظهر، ويعود ذلك في الغالب إلى زيادة الوزن وزيادة ضغط الزيوت والشحوم على فقرات الظهر.
لذلك ينصح بتناول الصمغ العربي لما له من خصائص تخفف آلام الظهر، كما يمكن استخدام الصمغ العربي لتخفيف آلام الظهر الناتجة عن مشاكل الكلى.
3_شفاء الكسور
من فوائد الصمغ العربي للعظام أنه يساعد على شفاء كسور العظام في وقت قصير لأنه يمد العظام بالمعادن والفيتامينات الأساسية التي تعمل على ربط العظام ببعضها.
4_زيادة كثافة العظام
وبما أن الصمغ العربي يحتوي على كمية كبيرة من فيتامين د، وهو الفيتامين الرئيسي المسؤول عن تكوين العظام وزيادة كثافتها، فإنه يزيد من كثافة العظام.
5_الوقاية من الالتهابات
يحتوي الصمغ العربي على عدد من مضادات الأكسدة التي تحمي العظام والمفاصل من الإصابة بالعدوى، بالإضافة إلى ذلك فإن مضادات الأكسدة هذه تقلل من احتمالية الإصابة بالخشونة عن طريق حماية المفاصل من أضرار الجذور الحرة.
ولهذا السبب ينصح كبار السن الذين هم أكثر عرضة للإصابة بالخشونة والتهاب المفاصل بتناول الصمغ العربي، كما أكدت بعض الدراسات الطبية أن الصمغ العربي يقضي أيضاً على الآثار الجانبية للالتهابات.
6_تقليل الأملاح
يساعد الصمغ العربي على تقليل نسبة أملاح الجسم المفيدة للعظام، وذلك لأن زيادة ترسب الأملاح يقلل من امتصاص الجسم للكالسيوم، مما يؤثر سلباً على صحة العظام وسلامتها.
إقرأ أيضاً:
أنواع الصمغ العربي
وأثناء الحديث عن فوائد الصمغ العربي للعظام، سنتحدث أيضًا عن أنواع الصمغ العربي ولكل نوع استخدامات مختلفة وأنواع الصمغ العربي هي كما يلي:
1_ علكة الشوتنج ستار
صمغ الشهاب هو أشهر أنواع الصمغ العربي الذي يفضل استخدامه في علاج أمراض الكلى مثل الفشل الكلوي ويستخدم لتقليل نسبة البول في مجرى الدم.
2_ لبان طلحة
يستخدم لبان الطلحة في علاج أمراض الكبد، كما يدخل في تحضير العديد من مستحضرات التجميل التي تعمل على توحيد لون البشرة، والتخلص من التصبغات والبقع الداكنة، وتوفير الرطوبة اللازمة لها.
3_ صمغ المن
هذا النوع من الصمغ العربي عبارة عن خليط من صمغ الشهاب وصمغ المن، وهو مناسب لمرضى السكري من النوع الأول والنوع الثاني.
4_لبان اللبان
صمغ اللبان هو أحد أنواع الصمغ العربي الذي يستخدم في إنتاج الأدوية العلاجية لأمراض الجهاز التنفسي مثل الربو التحسسي.
مكونات الصمغ العربي
الصمغ العربي هو مادة طبيعية تحتوي على مجموعة من المكونات مثل:
- 11% بروتين.
- مجموعة من العناصر الغذائية مثل الكالسيوم والبوتاسيوم والمغنيسيوم وغيرها.
- ومجموعة السكريات مثل سكر الريبوز وسكر الارابينوز.
- – عدد من الأحماض المعدنية مثل حمض الجلوكورونيك.
- فيتامينات متعددة مثل فيتامين د.
إقرأ أيضاً:
كيفية استخدام الصمغ العربي للعظام؟
وفي موضوع الحديث عن فوائد الصمغ العربي للعظام، سنتطرق إلى كيفية استخدامه للعظام، ويمكننا تلخيصها فيما يلي:
- نبدأ بطحن بعض بلورات الصمغ العربي حتى نحصل على مسحوق ناعم مقدار ملعقتين صغيرتين.
- ثم نقوم بإضافة مسحوق الصمغ العربي إلى كوب من الماء.
- ثم نضع كوباً من الماء على النار حتى يغلي.
- بعد التأكد من ذوبان مسحوق الصمغ العربي تماماً، نرفع الكوب عن النار.
- ينصح بشرب كوب من مشروب الصمغ العربي يومياً للحفاظ على صحة العظام وسلامتها.
- ويفضل استشارة الطبيب قبل الاستخدام.
وتجدر الإشارة إلى أن الجرعة المناسبة من الصمغ العربي يتم تحديدها حسب عمر الشخص وحالته الصحية.
محاذير عند استخدام الصمغ العربي
هناك مجموعة من الأشخاص يحذرون من استخدام الصمغ العربي للوقاية من بعض الأضرار الجانبية، ومن أبرز هذه الأضرار:
- قد يزيد الصمغ العربي من احتمالية الإصابة بالحساسية لدى الأشخاص الذين يعانون من حساسية الربو.
- يجب على الأشخاص الذين سيخضعون لعملية جراحية التوقف عن تناول الصمغ العربي قبل 14 يومًا تقريبًا من الجراحة، لأنه يخفض نسبة السكر في الدم.
- ولتجنب غيبوبة السكري، يحذر مرضى السكري من تناول الصمغ العربي قبل استشارة الطبيب المعالج.
- الأشخاص الذين لديهم حساسية تجاه أنواع معينة من النباتات لأنهم قد يعانون من أعراض الحساسية.
أضرار الصمغ العربي
وفي إطار موضوعنا الذي يدور حول فوائد الصمغ العربي للعظام سنوضح ما هي أضرار الصمغ العربي كما يلي:
- الغثيان والقيء، خاصة في الصباح الباكر.
- كثرة الغازات تسبب الانتفاخ.
- اضطرابات الجهاز الهضمي مثل عسر الهضم.
- إسهال.
- الشعور المستمر بالطعم اللزج في الفم.
ومن الجدير بالذكر أن أضرار الصمغ العربي ترجع إلى الإفراط في تناوله خلال النهار.
إقرأ أيضاً:
وبذلك نكون قد وصلنا إلى خاتمة موقفنا الذي أوضحنا فيه فوائد الصمغ العربي للعظام، وتحدثنا عن مكوناته الطبيعية، وأنماط استخدامه للعظام، وبينا أيضاً أضراره الثانوية.