فقدان الشهية عند الأطفال بعمر 4 سنوات فما فوق هو حالة قابلة للعلاج، مشكلة فقدان الشهية من المشاكل الشائعة بين الأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين سنتين وست سنوات، وقد يكون السبب مخفياً وأحياناً مخفياً. يمكن للوالدين المساعدة في تفاقم المشكلة دون علمهم من خلال إجبار طفلهم على تناول الطعام بشكل مختلف، لذلك في هذا الموضوع نقدم الأسباب والعلاجات المحتملة مع…
جدول المحتويات
أسباب فقدان الشهية عند الأطفال بعمر 4 سنوات
هناك العديد من الأمراض التي تسبب فقدان الشهية عند الأطفال، وخاصة الأطفال الصغار. وبعضها أسباب طبيعية لفقدان الشهية، وهذا مجرد عرض يزول بعد زوال المرض. وبعضها يتطلب التدخل. طبيب ومن هذه الحالات نلاحظ ما يلي:
- قد يكون سبب فقدان الشهية في بعض الحالات طبيعياً ولا يدعو للقلق، ويمكن تمييزه بتأثيره على صحة الطفل وطوله ووزنه بالنسبة لعمره.
- يمكن أن تسبب الالتهابات الفيروسية والبكتيرية فقدانًا حادًا ولكن مؤقتًا للشهية لدى الأطفال الذين لا تتجاوز أعمارهم 4 سنوات، وينتهي بالمرض.
- في بعض الأحيان يكون السبب هو أمراض معينة ومشاكل مزمنة لدى الطفل.
- وقد يكون ذلك بسبب العادات الغذائية السيئة، مثل تقديم الأطعمة التي لا يفضلها الطفل وإجباره على تناولها.
- لا يشعر الطفل بالراحة عند تناول الطعام بسبب الخوف من النقد أو قيود القواعد الصارمة أثناء الوجبات.
- إجبار الطفل على تناول طعام أكثر مما يستطيع تحمله.
- يعاني الطفل من نزلة برد أو التهاب في الحلق أو ارتفاع في درجة الحرارة.
- في حالة إصابة الطفل بالديدان والطفيليات، ينصح بإجراء الفحوصات اللازمة واستشارة الطبيب لوصف الأدوية المناسبة للقضاء على الديدان.
- الخوف والقلق والتوتر من الاضطرابات النفسية التي تؤدي إلى فقدان الشهية عند الأطفال.
- فقر الدم والأنيميا.
- يؤدي نقص الفيتامينات، وخاصة فيتامين د وفيتامين ب، إلى فقدان الشهية لدى الأطفال من عمر 4 سنوات حتى مرحلة المراهقة، بالإضافة إلى نقص الحديد.
- قلة النشاط والحركة لدى الطفل قد تكون السبب في قلة الشعور بالجوع.
أعراض فقدان الشهية عند الأطفال
قد تظهر على الأطفال بعض الأعراض التي تشير إلى إصابتهم بفقدان الشهية، ومنها:
- فقدان ملحوظ في الوزن دون سبب واضح.
- تهيج الجلد وجفافه واصفراره.
- وأهم الأعراض هي الدوخة والإغماء والتعب العام.
- زيادة درجة الحرارة.
- قد يرتبط الإمساك عند الأطفال بفقدان الشهية.
- قد يشير ألم البطن الخفيف إلى فقدان الشهية.
- قد تظهر على طفلك بعض أعراض الاكتئاب.
طرق علاج فقدان الشهية
هناك العديد من الطرق التي يمكنك اتباعها لتحسين شهية طفلك، ومنها:
- لا بد من الاهتمام بوجبة الإفطار ووقتها كل يوم لتكون صحية.
- لا حرج في قضاء وقت ممتع كعائلة أثناء تناول الطعام، طالما أنك تتجنب الأشياء التي تشتت انتباهك عن تناول الطعام، مثل استخدام الهاتف الخلوي، حتى يتمكن طفلك من التركيز على تناول الطعام.
- – تشجيعه على الطعام بدلاً من إجباره عليه من خلال التحدث عما يفضله أثناء الحوار أثناء تناول الطعام.
- ولمعرفة المرض الذي يسبب فقدان الشهية وعلاجه، يمكنك مراجعة طبيبك لإجراء بعض الفحوصات الطبية اللازمة.
- شجعي طفلك على شرب كميات معتدلة من السوائل.
- قدمي الطعام بطريقة مبتكرة وممتعة لطفلك.
- لمساعدة الجهاز الهضمي، يجب تقديم الطعام بانتظام، ويمكن تقديمه في أجزاء صغيرة كل ساعتين.
- عدم التحدث أثناء الوجبات عن أمور تؤثر سلباً على نفسية الطفل.
- التنوع بين المنتجات الغذائية المختلفة.
- شرب الماء بعد الاستيقاظ وقبل الأكل.
- تجنب الإفراط في تناول التوابل وتجنب أيضًا الأطعمة الدهنية.
- تأكد من أن منطقة تناول الطعام جيدة التهوية.
- اجعل طفلك يمارس الرياضة.
نحن ندعوك للقراءة
علاج فقدان الشهية بالأعشاب
تساعد بعض الأعشاب الأطفال في علاج فقدان الشهية. وأهم هذه الأعشاب هي:
- قرفةوهو من الأعشاب التي لها القدرة على فتح الشهية ويفضل الأطفال تناوله بطرق مختلفة.
- يانسونيعالج فقدان الشهية عند الأطفال، وذلك لاحتوائه على مادة الأنيثول التي تعمل على تحسين عملية الهضم ويجب تناوله مرتين في اليوم.
- جرس: له فوائد عديدة للصحة العامة لجسم الإنسان كما أنه مفيد في علاج فقدان الشهية عند الأطفال حيث يمكن تناوله بعد غليه وتصفيته وتحليته حسب الرغبة. ويفضل تحليته بالعسل الأبيض. .
- تيليومن المشروبات التي تقوي الجسم، وتهدئ الطفل، وتفتح الشهية. يتم تناوله عن طريق غليه في وعاء من الماء.
الوقاية من فقدان الشهية
الوقاية خير من العلاج، وتشمل طرق الوقاية علاج بعض الأسباب، ومن طرق الحد من فقدان الشهية لدى الأطفال بعمر 4 سنوات ما يلي:
- إنشاء نظام غذائي صحي هو الوقاية والعلاج على حد سواء.
- أدخل الأطعمة التي تحتوي على الحديد في نظامك الغذائي اليومي، بما في ذلك: اللحوم، صفار البيض، السبانخ، الملوخية، التفاح، البذور، الحبوب الكاملة، الأسماك.
- تناول المكملات الغذائية وفيتامين سي.
نصائح للتعامل مع فقدان الشهية عند الأطفال
فترة فقدان الشهية عند الأطفال من عمر 4 سنوات تتطلب التعامل بلطف وفهم تفكير الطفل حسب مستواه العقلي من أجل تحسين شهيته، وإليكم أحبتي بعض النصائح حول كيفية التعامل مع الطفل خلال هذه الفترة:
- توقفي عن الحديث باستمرار عن الطعام حتى لا يصبح طفلك أكثر عنادًا ليحظى بمزيد من الاهتمام وتتفاقم المشكلة. بدلا من ذلك، يمكنك مراقبة طفلك من مسافة بعيدة.
- لا تجبر طفلك على تناول الطعام.
- اسأل طفلك إذا كان قد أكل حتى شبع، وإذا كان الجواب نعم، اطلب منه الوقوف قبل الأكل والذهاب لغسل يديه.
- قدمي لطفلك الطعام بكميات صغيرة حتى يتمكن من تناوله كله.
- يساعد تقديم الطعام في أوقات محددة على تحسين صحة الجهاز الهضمي.
- يمكن أن يسبب الحليب فقدان الشهية لدى الأطفال بعمر 4 سنوات، لذا تجنبي شرب الحليب بين وجبات طفلك.
- قدمي لطفلك الأطعمة الصحية التي يحبها ودعيه يختار الأطعمة المفضلة لديه، ويمكنك أن تقدمي له عدة خيارات صحية للاختيار من بينها.
- إن السماح لطفلك بإعداد وجبة بسيطة بنفسه يمكن أن يساعده على زيادة رغبته في تناول الطعام الذي ساعد في تحضيره.
- تقديم أنواع مختلفة من الطعام لطفلك في سن مبكرة لمساعدته على تقبل الطعام دون الشعور بالنفور منه.
- طريقة تحضير الطعام مهمة: فكلما كان أكثر جاذبية، كلما ساعد الطفل على زيادة الرغبة في تناوله، حيث أن العين تأكل قبل الفم.
- يفضل ألا يأكل الطفل بمفرده، ولكن يفضل أن يقوم جميع أفراد الأسرة بجمع الطعام معًا.
- كن صبورا مع طفلك في هذه الحالة وساعده مرارا وتكرارا ودون ذعر.
يمكن أن يكون فقدان الشهية عند الطفل في سن مبكرة أمرًا طبيعيًا أو علامة على الإصابة ببعض الأمراض الخطيرة، لذا احرصي على زيارة الطبيب وإجراء بعض الفحوصات والتحاليل الطبية اللازمة للتأكد من صحة طفلك.