فرط النشاط عند الأطفال بعمر سنة واحدة يسبب توتر شديد عند الأم وخوف كبير للطفل خاصة أن فرط النشاط يسبب مشاكل كثيرة للطفل، لذلك سنتعرف اليوم على أسباب فرط النشاط عند الأطفال وكيف يمكن للأم أن تتأقلم معه مع فرط النشاط لدى طفلها.
جدول المحتويات
أسباب فرط النشاط عند الأطفال بعمر سنة واحدة
هناك أسباب عديدة لفرط النشاط عند الأطفال بعمر سنة واحدة، ومنها ما يلي:
1- اضطراب نقص الانتباه
يُعرف هذا باسم اضطراب نقص الانتباه وفرط النشاط (ADHD)، وفي هذه السن المبكرة قد يكون من الصعب تصنيف الطفل على أنه يعاني من اضطراب نقص الانتباه، ولكن فرط النشاط يمكن أن يكون مؤشرًا خطيرًا على أن الطفل على وشك الإصابة به. في المرحلة التالية عندما يبدأ في التعلم.
2- أسباب وراثية
قد يكون من أسباب فرط النشاط عند الأطفال وجود عوامل وراثية معينة وجينات تنتقل من الوالدين إلى الأبناء إذا كان أحد الوالدين يعاني من متلازمة فرط النشاط في مرحلة الطفولة.
3- بيئة غير مناسبة
إن تربية الطفل في بيئة مزعجة أو غير مناسبة وغير ملائمة للاسترخاء قد تكون من العوامل التي تساهم في تطور فرط النشاط لدى الطفل.
4- تناول الوجبات السريعة
سبب آخر لفرط النشاط لدى الأطفال بعمر سنة واحدة هو تناول الأطعمة غير الصحية، وخاصة تلك التي تحتوي على نسبة عالية من المواد الحافظة والسكريات.
5- ضغط الأعصاب
يعاني الكثير من الأطفال من مشكلة فرط النشاط عند تعرضهم للضغط العصبي، أو التعرض لبعض الأحداث الضاغطة في حياتهم، مثل ولادة طفل جديد، أو غيرها من العوامل المؤثرة على الطفل.
6- الحالة الصحية للطفل
ولعل من أسباب معاناة الطفل من فرط النشاط والحركة المفرطة هو إصابة الطفل ببعض الأمراض ومشاكل الغدة الدرقية أو غيرها من المشاكل الصحية التي تؤثر على حركة الطفل وتجعله أكثر قلقاً وتوتراً.
7-قلة النوم
ومن العوامل التي تجعل الطفل يعاني من فرط النشاط هو عدم حصول الطفل على قسط كاف من النوم أو النوم بشكل كافي خلال النهار.
8- الطفل لا يلعب
قد يكون من أسباب فرط النشاط عند الأطفال هو عدم لعب الطفل بشكل كافي والتخلص من الطاقة الزائدة في الجسم.
أعراض فرط النشاط عند الأطفال
نحن ندعوك للقراءة
ومن أهم أعراض فرط النشاط عند الأطفال ما يلي:
- غالبًا ما يقاطع الطفل النشط للغاية والديه أثناء حديثهما.
- يعاني من الأرق وعدم القدرة على النوم جيداً.
- يعاني من اضطرابات عاطفية، إذ من الممكن أن يفقد أعصابه ويصبح سريع الانفعال في مجموعة متنوعة من المواقف.
- – قد يرتكب العديد من الأخطاء بسبب عدم التركيز الذهني.
- تلاحظ الأم نقصاً ملحوظاً في الاهتمام والتركيز.
- كما يعاني الطفل من الشرود والشرود وعدم الاهتمام الكافي بما يحدث حوله.
- – عدم وعي الطفل بالأوامر التي يصدرها له والديه، وخاصة الأوامر المعقدة.
علاج فرط الحركة لدى الأطفال فوق عمر السنة
لكل طفل يعاني من مشكلة فرط النشاط عند الأطفال من عمر سنة واحدة، يجب على الأم اتباع بعض طرق العلاج، وهي كما يلي:
- يجب على الأم مراقبة طفلها وإذا لاحظت أنه يعاني من فرط الحركة والنشاط يجب استشارة الطبيب المختص والبدء في علاج الطفل.
- كما ينصح بالتقليل من تناول السكريات في الأطعمة والنظام الغذائي الذي يتناوله الطفل.
- إن الحفاظ على بيئة هادئة أمام طفلك يساعده على الاسترخاء والتخلص من التوتر الذي يجعله يتحرك كثيرًا.
- يحتاج الطفل أيضًا إلى وقت لعب كافٍ يوميًا حتى يتمكن الطفل من إطلاق الطاقة الداخلية من خلال اللعب الآمن.
- يحتاج الطفل إلى الشعور بالدعم والطمأنينة من الأم.
- كما يجب أن يحصل الطفل على قسط كافٍ من النوم، لأن الأطفال في هذه المرحلة يحتاجون إلى النوم لفترة طويلة.
نصائح حول كيفية التعامل مع الطفل كثير الحركة
لكل طفل يعاني من فرط الحركة يمكن للأم أن تتبع هذه المجموعة من النصائح مع الطفل وهي:
- انتبهي إلى ممارسة الرياضة وساعدي طفلك على ذلك، لأن ممارسة الرياضة تجبر الطفل على التخلص من الكثير من طاقته.
- ويجب تعديل متوسط مدة النوم اليومية بحيث ينام الطفل 8 ساعات ليلاً.
- تعليم الطفل كيفية التعبير عن أفكاره وعواطفه، لأن الكثير من الأطفال في هذه المرحلة لا يستطيعون التعبير عما يريدون، ويتجلى ذلك في شكل فرط النشاط.
- – صرف انتباه الطفل عندما يلاحظ الحركة الزائدة، وصرف انتباه الطفل ببعض الأنشطة الأخرى.
- اللعب مع الطفل يمكن أن يكون وسيلة جيدة لإطلاق طاقة الطفل إذا تابعته الأم.
مشروبات لتهدئة الطفل العنيد
يمكن لكل أم تعاني من فرط النشاط عند الأطفال أقل من سنة أن تعتمد على بعض المشروبات التي تقلل من فرط النشاط لدى الطفل، ومنها:
1- البابونج
تعتبر هذه الأعشاب من الأعشاب الرائعة لتهدئة الطفل وتقليل حركته فهو من المشروبات اللذيذة التي يحبها الأطفال ومناسب لعمره.
2- اليانسون
اليانسون من الأعشاب التي تعالج مشكلة المغص والانتفاخ، ويهدئ الطفل، ويقلل من فرط النشاط والحركة لدى الطفل كما يساعده على الاسترخاء.
3- النعناع
يحتوي النعناع على المنثول، وهو عنصر مهدئ يساعد على تقليل فرط النشاط لدى الأطفال.
الأطعمة والمشروبات التي يجب تجنبها بالنسبة للطفل النشط للغاية
يجب على الأم التي تلاحظ أن طفلها نشيط جداً أن تتجنب بعض الأطعمة والمشروبات، ومنها:
- الحلويات بشكل عام، لأن كثرة السكر من أسباب زيادة النشاط.
- المشروبات الغازية.
- طعام مقلي.
- شوكولاتة.
- الأطعمة المصنعة مثل الهامبرغر واللحوم الباردة وغيرها.