فرط النشاط عند الأطفال بعمر سنة واحدة يجعل الأم تشعر بالتوتر الشديد والخوف الشديد على طفلها، خاصة أن فرط النشاط يسبب مشاكل كثيرة للطفل، لذلك سنتعرف اليوم على أسباب فرط النشاط عند الأطفال وكيف يمكن للأم أن تفعله هو – هي. يمكنها التعامل مع فرط النشاط الشديد عندما يكون لديها طفل.
جدول المحتويات
أسباب فرط النشاط عند الأطفال بعمر سنة واحدة
فرط النشاط عند الأطفال بعمر سنة واحدة له أسباب عديدة، منها:
1- اضطراب نقص الانتباه
يُعرف هذا باسم اضطراب نقص الانتباه وفرط النشاط (ADHD) وقد يكون من الصعب تصنيف الطفل على أنه مصاب باضطراب نقص الانتباه وفرط النشاط في هذه السن المبكرة، ولكن فرط النشاط يمكن أن يكون مؤشرًا خطيرًا على أن الطفل سيعاني منه. عندما تبدأ التعلم في المستوى التالي.
2- أسباب وراثية
إذا أصيب أحد الوالدين بمتلازمة فرط النشاط أثناء الطفولة، فقد يكون أحد أسباب فرط النشاط عند الأطفال هو وجود عوامل وراثية معينة وجينات تنتقل من الوالدين إلى الأبناء.
3- بيئة غير مناسبة
قد تكون تربية الطفل في بيئة مزعجة أو غير مناسبة ولا تساعد على الاسترخاء أحد العوامل المساهمة في إصابة الطفل بفرط النشاط.
4- تناول الأطعمة غير الصحية
كما أن من أسباب فرط النشاط لدى الأطفال بعمر سنة واحدة هو تناول الأطعمة غير الصحية، وخاصة الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من المواد الحافظة والسكر.
5- ضغط الأعصاب
يعاني العديد من الأطفال من فرط النشاط عند تعرضهم للضغوط العصبية أو بعض الأحداث الضاغطة في حياتهم، مثل إنجاب طفل جديد، أو غيرها من العوامل التي تؤثر على الطفل.
6- الحالة الصحية للطفل
ومن الأسباب التي قد تؤدي إلى إصابة الطفل بفرط النشاط ومشاكل الحركة المفرطة هو أن الطفل قد يصاب ببعض الأمراض ومشاكل الغدة الدرقية أو يعاني من مشاكل صحية أخرى تؤثر على حركته وتجعله أكثر قلقاً وتوتراً.
7-قلة النوم
ومن العوامل التي تسبب إصابة الطفل بمشاكل فرط النشاط عدم حصول الطفل على قسط كافٍ من النوم أو عدم أخذ قيلولة كافية خلال النهار.
8- عدم اللعب مع الطفل
قد يكون من أسباب فرط النشاط عند الأطفال هو عدم لعب الطفل بشكل كافي والتخلص من الطاقة الزائدة في الجسم.
أعراض فرط النشاط عند الأطفال
ومن أهم أعراض فرط النشاط عند الأطفال ما يلي:
- غالبًا ما يقاطع الطفل النشيط والديه أثناء الحديث.
- يعاني من الأرق وعدم القدرة على النوم جيداً.
- يعاني من اضطرابات عاطفية حيث من الممكن أن يفقد أعصابه ويصبح عاطفياً بسرعة في العديد من المواقف المختلفة.
- – قد يرتكب العديد من الأخطاء بسبب عدم التركيز الذهني.
- تلاحظ الأم نقصاً واضحاً في الاهتمام والتركيز.
- كما يعاني الطفل من تشتت الانتباه وتشتت الانتباه وعدم الانتباه لما يدور حوله.
- – عدم وعي الطفل بالأوامر التي يصدرها له والديه، وخاصة الأوامر المعقدة.
علاج فرط النشاط عند الأطفال بعمر سنة واحدة
لكل طفل عمره سنة واحدة يعاني من مشاكل فرط النشاط، تحتاج الأم إلى تطبيق بعض الطرق العلاجية؛ هؤلاء:
- يجب على الأم متابعة طفلها، وإذا لاحظت أنها تعاني من فرط الحركة والنشاط الزائد عليها استشارة الطبيب المختص والبدء في علاج الطفل.
- كما ينصح بالتقليل من تناول السكر في الأطعمة التي يتناولها الطفل وفي النظام الغذائي.
- الحفاظ على جو هادئ أمام الطفل يساعده على الاسترخاء والتخلص من التوتر الذي يحركه كثيراً.
- يجب إعطاء الوقت الكافي للطفل يومياً للسماح للطفل بإطلاق طاقته من خلال اللعب بأمان.
- يحتاج الطفل إلى الشعور بالدعم والطمأنينة من الأم.
- كما يحتاج الطفل إلى الحصول على قسط كافٍ من النوم لأن الأطفال في هذه الفترة يحتاجون إلى النوم لساعات طويلة.
نصائح للتعامل مع الطفل كثير النشاط
لأي طفل يعاني من فرط الحركة، يمكن للأم أن تتبع هذه النصائح مع الطفل:
- الاهتمام بممارسة الرياضة ومساعدة الطفل على ممارستها، لأن ممارسة الرياضة تريح الطفل من معظم طاقته.
- ويجب ترتيب متوسط ساعات النوم اليومية بحيث ينام الطفل 8 ساعات في الليلة.
- تعليم الطفل كيفية التعبير عن أفكاره ومشاعره، لأن الكثير من الأطفال لا يستطيعون التعبير عما يريدون في هذه الفترة وتظهر هذه الحالة على شكل فرط النشاط.
- – تشتيت انتباه الطفل عندما يلاحظ الحركة الزائدة وإشغال الطفل بمهمة أخرى.
- اللعب مع الطفل يمكن أن يكون وسيلة جيدة لإطلاق طاقة الطفل من خلال جعل الأم تتبعه.
مشروبات لتهدئة الطفل النشيط جداً
يمكن لكل أم تعاني من مشاكل فرط الحركة لدى أطفالها الذين تقل أعمارهم عن سنة واحدة أن تعتمد على بعض المشروبات التي تقلل من فرط النشاط لدى الطفل:
1- ديزي
تعتبر هذه الأعشاب من الأعشاب الرائعة لتهدئة الطفل وتقليل حركته لأنه من المشروبات اللذيذة التي يحبها الأطفال ومناسبة لأعمارهم.
2- اليانسون
اليانسون من النباتات الطبية التي تعالج مشكلة المغص والانتفاخ، ويهدئ الطفل ويقلل من فرط النشاط والحركة لدى الطفل كما يساعد على الاسترخاء.
3- النعناع
يحتوي النعناع على المنثول، وهو عنصر مهدئ يساعد على تقليل فرط النشاط لدى الأطفال.
الأطعمة والمشروبات التي يجب تجاهلها بالنسبة للطفل مفرط النشاط
يجب على الأم التي تدرك أن طفلها نشيط جدًا أن تتجنب تناول بعض الأطعمة والمشروبات، بما في ذلك:
- وهي حلوة بشكل عام، لأن السكر الزائد هو أحد أسباب زيادة النشاط.
- مشروبات غازية.
- الأطعمة المقلية.
- شوكولاتة.
- البرغر ولحوم الغداء وما إلى ذلك. مثل الأطعمة المصنعة.