تغذية الطفل بعد الولادة مباشرة يجب أن تعتني بها الأم لأنها أساس النمو السليم للطفل، فحياة الأم بعد الولادة ولمدة أربعة أشهر قادمة مليئة بالعديد من الصعوبات والمحن بسبب للمسؤوليات الجديدة التي تتحملها. لكنها سرعان ما تعتاد على ذلك وتستمتع بما تقدمه لطفلها. هذا روتين يجب الحفاظ عليه، حتى يساعدك في معرفة كل التفاصيل المتعلقة بتغذية طفلك.

أغذية الأطفال بعد الولادة مباشرة

يجب على الأم الاهتمام بتغذية طفلها والتأكد من حصوله على كافة السعرات الحرارية والعناصر الغذائية التي يحتاجها، من بروتينات ودهون وعناصر غذائية وفيتامينات متعددة، فالطفل كالبالغ يحتاج إلى العناصر الغذائية اللازمة لتطوير نمو الأعضاء الداخلية. أعضاء الجسم وزيادة وظائفها الحيوية.

كما أن الغذاء هو الدعم الوحيد الذي تتلقاه، لذا يجب على الأم الاهتمام بتغذية الطفل بعد الولادة مباشرة ومعرفة الوقت الذي يحصل فيه على الطعام وكمية العناصر الغذائية التي يحتاجها حسب عمره واحتياجاته. يعاملون نفس الشيء في روتين الأكل الخاص بهم.

يجب مراعاة الفروق الفردية حيث أن الطفل قد يحتاج إلى تغذية يومية أكثر من غيره في نفس عمره، لذلك يجب على الأم مراقبة نمو الطفل وأي علامات تدل على أن الطفل ليس بصحة جيدة، واستشارة الطبيب. وفور ملاحظة أي طارئ يجب على الأم اتباع قواعد التغذية التالية للجنين:

1- أغذية الأطفال بعد الولادة مباشرة

بعد الولادة مباشرة يشعر الطفل بالحاجة إلى الطعام، حيث لا يوجد احتياطي غذائي في جسمه، وتنخفض نسبة السكر في الجسم منذ أدنى لحظة عندما لا يتلقى الطعام، لذلك يجب على الأم إرضاعه منذ البداية. ساعات. الولادة، حيث يكون الأمر صعباً في البداية لأن الحلمة لا تتناسب مع فم الطفل ولا يستطيع الإمساك بها جيداً.

لكن يجب على الأم أن تحاول إرضاعه بشكل طبيعي حيث أن الرضاعة الطبيعية هي أفضل ما يمكن أن يحصل عليه الطفل حيث تمده بكل ما يحتاجه الجسم، ولا يجب أن تتبع الخرافات التي تنصح بإعطاء الطفل الماء المحلى بالسكر لأنه مضر. لا يعتبر غذاءً ذا قيمة للطفل مقارنة بحليب الأم، كما أنه غني بالسكريات، لذا يجب على الأم منع الطفل من تناوله حتى يتم عامه الكامل.

2- مراعاة احتياجات الطفل الغذائية

لا ينبغي معاملة الطفل مثل باقي أقرانه من حيث عدد الوجبات، فالكثير من الأطفال يولدون أخف وزناً، ولهذا السبب يحتاجون إلى طعام أقل من غيرهم، وهناك نوع من الأطفال ينام لفترة طويلة . الوقت، وهذا يؤثر على النظام الغذائي للطفل بعد ولادته مباشرة، حيث أنه يقضي معظم وقته في الرضاعة والنوم.

إذا كان طفلك بصحة جيدة ولم يقل الطبيب أي شيء عن ذلك، فعليك أن تتركيه ليحصل على نوم جيد ليلاً، أما إذا كان ضعيفًا، فيجب عليك إيقاظه للرضاعة الطبيعية والضغط اللطيف لبدء الرضاعة. . إذا لم يرغب في ذلك، فلا تجبريه وتأكدي من حصوله على كمية كافية من الحليب. بعد مرور بعض الوقت، يمكنك محاولة إنهاء الوجبة.

من الضروري تنظيم النظام الغذائي للطفل بعد الولادة مباشرة أو على مدار عدة أيام، مع تحديد أوقات الرضاعة كل ساعتين أو كل ثلاث ساعات، لتتمكني في هذا الوقت من تحديد الوجبات التي فاتها الطفل وأي الوجبات يتناولها كاملة، حيث أن فترة هضم الطعام في معدة الطفل تصل إلى ثلاثة أيام، لذا ينصح بإرضاعه كل ثلاث ساعات.

إذا بكى الطفل بين الوجبات، فهذا لا يعني بالضرورة أنه يريد الرضاعة الطبيعية، فقد يرغب في النوم، أو يشعر بالحرارة، أو يشعر بتقلصات في الأمعاء أو تراكم الغازات في الجهاز الهضمي، أو يحتاج إلى قضاء وقت ممتع مع الآخرين أو تغيير نظامه الغذائي. . حفاضات.

نحن ندعوك للقراءة

3- قم بتوفير التغذية السليمة لطفلك.

هناك علامات تظهر على الطفل عندما يتغذى بشكل جيد بعد الولادة مباشرة، وهناك أيضاً علامات تظهر على الطفل عندما لا يحصل على ما يحتاجه من الرضاعة الطبيعية، وسوف تظهر على الطفل علامات الراحة والاسترخاء. عندما يكتفي من الرضاعة الطبيعية.

كما ينام لفترات طويلة تصل إلى ثلاث ساعات، وتظهر عليه علامات النمو ويكون بمزاج جيد، أما الطفل الذي يعاني من عدم كفاية الرضاعة الطبيعية يكون مزاجه سيئاً، ويبكي كثيراً، ولا ينام وقتاً كافياً. يستيقظ من وقت لآخر راغباً في الرضاعة لأنه لا يشعر بالشبع.

الطريقة المثالية لمراقبة جودة التغذية التي يتناولها الرضيع هي عن طريق وزنه، فكل فترة في حياة الرضيع لها وزن مثالي، وإذا كان طفلك أقل قليلاً أو يزيد قليلاً فلا ينبغي أن يؤخذ ذلك في الاعتبار، أما إذا كان يعاني من نقص الوزن بشكل ملحوظ بالنسبة لعمره، مما يدل على أنه يعاني من سوء التغذية.

كمية الطعام اللازمة للطفل حديث الولادة

إذا أردت الاهتمام بتغذية الطفل بعد الولادة مباشرة، عليك التأكد من أن أفضل تغذية حتى أربعة أشهر هي الرضاعة الطبيعية الكاملة، حيث أن حليب الأم يمثل للطفل كافة العناصر الغذائية التي يحتاجها، ولكن يمكن أيضاً إدخال الحليب الصناعي. . في جدول تغذية الطفل إذا ظهرت مشكلة معينة.

يجب إعطاء الأطفال الذين يرضعون رضاعة طبيعية ما يصل إلى 90 مليلتراً كل ثلاث ساعات حتى مرور الشهر الأول، وبعد نهاية الشهر يتم زيادة الجرعة إلى 120 مليلتراً ولكن كل أربع ساعات، وتبقى الجرعة كما هي. ويمكن زيادتها حسب حاجة الرضيع، لكن بعد الشهر الثالث تصل الجرعة إلى 150 ملم كل أربع ساعات وتستمر حتى اكتمالها لمدة أربعة أشهر.

على الرغم من أنه يصعب على الأم معرفة ما يحتاجه الطفل عند الرضاعة حيث يختلف من طفل إلى آخر، إلى جانب عدم قدرتها على حساب مقدار حاجته، إلا أن الرضاعة الطبيعية لا تأتي من الزجاجة، لذا يجب على الأم أن تحرص على إطعام الطفل 8 مرات في اليوم، وتستمر الجلسة الواحدة في المتوسط ​​من 2 إلى 3 ساعات.

نصائح لتغذية الطفل

هناك العديد من النصائح التي يجب على الأم مراعاتها لضمان تغذية طفلها بشكل سليم وتلبية جميع احتياجاته.

  • احرصي على إعطاء طفلك الطعام 8 مرات على الأقل في اليوم، دون الاعتماد على الحدس وعلامات الشبع.
  • راقب براز طفلك ولاحظ ما إذا كان يتغير لونه أو يقلل من عدد حركات الأمعاء حتى تتمكن من الاتصال بطبيبك.
  • راقبي الوزن المثالي لطفلك لكل مرحلة عمرية وتأكدي من عدم تجاوزه للحدود الطبيعية في تلك المرحلة.
  • لا تدخلي المحليات أو السكر إلا بعد مرور عام كامل.
  • إذا كان يحتاج إلى حليب طبيعي مع حليب صناعي، يمكنك استشارة طبيبك حول النوع المناسب له.

إن أفضل ما يمكن أن تفعله الأم لجنينها هو أن تقدم له رعاية طبية ممتازة وتلبية احتياجاته الغذائية وحمايته من آثار الالتهابات والأمراض المختلفة.