علامات اقتراب موعد الولادة تشير إلى اقتراب موعد الولادة حتى تتمكن الحامل من الاستعداد له، وهو ما نتعرف عليه في الموقع، وقد تختلف هذه العلامات من امرأة لأخرى.
ومع ذلك، إذا ظهرت أي من هذه العلامات، يجب على المرأة التوجه فوراً إلى المستشفى للتحضير للولادة الوشيكة.
جدول المحتويات
علامات تشير إلى أن موعد ولادتك قد اقترب
هناك العديد من العلامات التي قد تشعر بها المرأة مع اقتراب موعد ولادتها، ومنها:
1- قطرة ماء
يتمزق السائل الأمنيوسي الذي يحتوي على السوائل المحيطة بالجنين، وهو الغشاء الذي يحيط بالجنين طوال فترة الحمل، لكنه من الممكن أن يتمزق بسبب ضغط الجنين عليه.
وعلى المرأة أن تعلم أن كسر غشاء كيس الماء وخروج الماء ليس بالأمر الممل، بل مجرد الشعور بأن ملابسها الداخلية مبتلة بشكل ملحوظ، وهو سائل لا تستطيع التحكم فيه دون خروجه.
2- فقدان السدادة المخاطية
- السدادة المخاطية عبارة عن أنسجة تتشكل فوق بعضها البعض وتغطي عنق الرحم، وتحمي الجنين من البكتيريا.
- ولكن مع اقتراب موعد الولادة، تتمزق هذه السدادة وترتخي، وتتساقط منها قطرات دموية على شكل مخاط على الملابس الداخلية.
- يمكن أن يختلف لون هذا المخاط من امرأة إلى أخرى، حيث تجده بعض النساء ورديًا والبعض الآخر يجده دمويًا.
- قد تفقد المرأة هذه السدادة المخاطية قبل يوم أو بضع ساعات من الولادة أو قبل أسبوع من الولادة.
3- توسع عنق الرحم
وفي المراحل الأخيرة من الحمل يجب مراقبة المرأة من قبل طبيب مختص فيما يتعلق بحالة رحمها وحالة الجنين، وسيتمكن الطبيب من تحديد ما إذا كان الرحم متضخماً أم لا.
في الأيام التي تسبق المخاض، يتوسع عنق الرحم بحوالي 10 سم استعدادًا للمخاض، ويشير هذا التمدد إلى اقتراب المخاض في أقل من 24 ساعة.
علامات قرب الولادة
تشمل العلامات التي تشير إلى أن المخاض على وشك الانتهاء ما يلي:
1- فقدان الوزن
تفقد المرأة الكثير من وزنها قبل الولادة بأيام قليلة، خاصة بعد السائل الأمنيوسي وزيادة التبول، وبالتالي تفقد المرأة نسبة كبيرة من الماء في جسمها.
تذهب المرأة إلى المرحاض عدة مرات بسبب ضغط الجنين على المثانة، مما يؤدي إلى فقدان المرأة المزيد من الماء في جسمها.
2- آلام أسفل الظهر
من الأعراض الشائعة التي تعاني منها أغلب النساء قبل الولادة هو زيادة الشعور بالألم قبل المخاض، وهي المرحلة التي تبدأ قبل المخاض.
نحن ندعوك للقراءة
وللأسف فإن آلام أسفل الظهر تستمر حتى تلد المرأة، ويشتد هذا الألم مع اقتراب موعد الولادة.
3- آلام المخاض
تعاني النساء مما يسمى بانقباضات براكستون هيكس، والتي يمكن أن تحدث لدى النساء أثناء الحمل، ولكن هذه الانقباضات كاذبة.
تكون الانقباضات المرتبطة باقتراب موعد الولادة أكثر شدة ومتقاربة في الوقت بين كل انقباضة والتي تليها. كلما اقترب موعد هذه الانقباضات، كلما اقترب موعد الولادة، وهي من أشهر العلامات على اقتراب يوم الولادة.
علامات الولادة بدون طلاق
تعاني بعض النساء من أعراض المخاض دون المخاض، ومن هذه الأعراض ما يلي:
- تعاني النساء الحوامل من الإسهال الشديد.
- ضعف في المفاصل.
- ابدأ في فقدان الوزن تدريجيًا.
- ترهل البطن وترهله، ويظهر ذلك في الأسبوعين الأخيرين من الحمل.
- التبول الغزير والملحوظ، الناتج عن نزول رأس الجنين إلى التجويف السفلي للرحم، مما يضغط على المثانة.
هل الإفرازات البيضاء علامة على اقتراب موعد الولادة؟
يجب على أي امرأة تسأل عن نوع الإفرازات التي تعاني منها قبل الولادة وهل هذه الإفرازات مؤشر على اقتراب موعد الولادة أن تعرف ما يلي:
- تزداد سماكة عنق الرحم في الفترة الأخيرة للرحم، مما يسبب زيادة في إفرازات الرحم خلال هذه الفترة.
- يسد هذا الإفراز عنق الرحم ويحميه من دخول البكتيريا إليه.
- ولكن عندما يقترب وقت المخاض، يقوم الجنين بدفع هذا السدادة إلى الخارج، مما يؤدي إلى خروج الإفرازات منها.
- قد تخرج هذه الإفرازات على شكل إفرازات متقطعة أو على شكل كتلة واحدة كبيرة، وبالنسبة لبعض النساء لا تزول هذه الإفرازات.
نصائح قبل الولادة الطبيعية
يجب على المرأة التي تستعد للولادة أن تنتبه لهذه المجموعة من النصائح:
- ننصحك عزيزتي إيفا بتناول التمر قبل الولادة بأيام قليلة لأنه يحتوي على مركب كيميائي يشبه الأوكسيتوسين، والذي يساعد على تخفيف آلام انقباضات الرحم ويعزز اتساع عنق الرحم.
- القرفصاء هو وسيلة جيدة جدًا لتوسيع عنق الرحم وجعل الرحم أكثر مرونة.
- قبل الولادة، احصلي على قسط جيد من الراحة والنوم، ويفضل أن يكون ذلك على سرير مريح وفي جو مريح في غرفة النوم.
- أثناء الاستلقاء في السرير أثناء المخاض، يجب أن تظلي في وضع مستقيم قدر الإمكان لأن ذلك يساعد على دفع رأس الجنين إلى الأسفل.
- قومي بتمارين التنفس العميق أثناء المخاض للمساعدة في السيطرة على التوتر الذي تشعرين به. وفي الوقت نفسه، يساعد هذا التمرين على تنظيم انقباضات الرحم وتقويتها حتى تتمكن من العمل بشكل أفضل.
- احصلي على دعم إيجابي من أحبائك واطلبي منهم البقاء بجانبك طوال فترة الولادة.
- اطلبي من الآخرين أن يقدموا لك تدليكًا مهدئًا، مما يقلل الألم ويعمل كمسكن للألم ويسرع عملية المخاض.
- يعتبر المشي من الأمور المهمة التي يجب أن تهتم بها المرأة الحامل في الأيام الأخيرة من الحمل حيث أنه يساعد على توسيع عنق الرحم.
- تناول الأطعمة التي تحتوي على الفيتامينات المتعددة، التي تحافظ على التوازن الهرموني في جسم المرأة الحامل وتعزز عملية الولادة الناجحة.
كيفية الاستعداد للولادة
يجب على المرأة الحامل الاستعداد للولادة من خلال القيام بما يلي:
- قم بإعداد حقيبة الطفل التي تحتوي على كل الأشياء التي سيحتاجها طفلك قبل الولادة بوقت طويل.
- اختيار المستشفى والطبيب الذي سيقوم بعملية الولادة، والاتفاق معه مسبقاً.
- تقوم المرأة بتنظيف وإزالة الشعر الزائد من المناطق الحساسة استعداداً للولادة.
- قبل الولادة، تجنبي الأفكار السلبية والتوتر والقلق قدر الإمكان.
والآن تعرفنا على أشهر علامات اقتراب الولادة التي تعاني منها الكثير من النساء، وعندما تظهر هذه العلامات على المرأة عليها أن تستعد للولادة وتمارس النصائح المذكورة حتى تسير عملية الولادة بسلاسة إن شاء الله.