ما هي علامات الحمل في اليوم الذي يسبق الدورة الشهرية؟ كيف يتم اكتشاف الحمل؟ في كثير من الأحيان قد تعاني المرأة من أعراض الحمل، ولكن عندما…
أثناء الفحص تكتشف أنها ليست حامل، وتكون هذه الأعراض نتيجة اقتراب الدورة الشهرية أو حدوث خلل هرموني، لذا سنتعرف أكثر على هذه العلامات في السطور التالية.
جدول المحتويات
علامات الحمل الواضحة في اليوم السابق للدورة الشهرية
عادة، تميل المرأة إلى التركيز على جميع الأعراض التي قد تعاني منها أثناء توقع الحمل، فعندما تشعر المرأة بأي أعراض غير عادية، قد تعتقد أنها حامل فقط بسبب هذه الأعراض أو أن دورتها الشهرية تأخرت ببضعة أيام. ولكن هذا لا ينجح دائمًا.
لذلك، يجب أن يكون لديها مجموعة معينة من الأعراض التي تؤدي إلى الحمل، ولكن من الضروري معرفة أن هذه الأعراض لا تظهر في يوم واحد، بل تظهر على مدى فترة من الزمن، وفي بعض الأحيان قد لا تكون مؤشراً على الحمل. لذلك لا ينبغي عليك الاعتماد عليها بشكل كامل، لذلك سنقدم لكِ علامات الحمل في اليوم السابق للدورة الشهرية:
- ملاحظة ظهور انتفاخ كبير في منطقة الصدر.
- تعاني من حرقان عند التبول، وكذلك في منطقة السرة، سواء في المنطقة المحيطة بها أو في السرة نفسها، وذلك بسبب وجود المشيمة في تجويف البطن لدى المرأة الحامل.
- تحدث انتهاكات لدرجة حرارة الجسم، لأنك إما بارد أو حار، أي أن درجة حرارة جسم المرأة الحامل تختلف عن الطبيعي ولا تتوافق مع الجو.
- زيادة الرغبة في تناول الطعام، وخاصة تلك الأطعمة الغريبة، وخاصة تلك التي تظهر في غير موسمها.
- تعاني من اضطرابات مزاجية حادة حيث تزداد نوبات البكاء والاكتئاب وغيرها.
- أنت تواجه اضطرابات في النوم لأنك تعاني من الأرق والتوتر والعديد من الاضطرابات النفسية.
- إذا لاحظت المرأة أنها تشتهي الأطعمة المالحة فهذا دليل على أنها حامل بولد، أما الأطعمة الغنية بالسكر فتدل على أنها حامل ببنت.
- في بعض الأحيان، قد تشعر بعض النساء بالنعاس المستمر.
أعراض الحمل
بشكل عام هناك بعض أعراض الحمل، لذلك بعد معرفة علامات معينة للحمل في اليوم السابق للدورة الشهرية، سنعرض لك الأعراض التالية:
- قد تلاحظ المرأة نزيفاً خفيفاً قد يستمر لمدة 3 أيام، وعادةً ما يظهر النزيف قبل حوالي أسبوع من بدء الدورة الشهرية، ولا يدعو هذا النزيف إلى القلق لأنه يكون بسبب انغراس البويضة في الرحم.
- الشعور بالتعب في جميع أنحاء الجسم، ويعود ذلك إلى ارتفاع نسبة هرمون البروجسترون في الجسم.
- خلل في التوازن في الشهية وأنواع الطعام المتناولة، فقد تشعر أحياناً برغبة قوية في تناول الطعام، وأحياناً تقل رغبتها، كما قد تفضل أنواعاً من الطعام لم تكن تفضلها سابقاً، وربما تظل تكره الأطعمة المفضلة لديها.
- المعاناة من التغيرات المزاجية المستمرة نتيجة الخلل الهرموني.
- يتجلى الإحساس بالألم في منطقة الثدي أحيانًا على شكل إحساس بوخز خفيف، وفي بعض الأحيان يصبح الألم أكثر شدة، وهو ما يكون أيضًا نتيجة لزيادة مستويات هرمونات الحمل.
- زيادة تكرار التبول: قد يظهر هذا العرض عند النساء بعد حوالي أسبوعين من الحمل.
- الدوخة والصداع المستمر يكون سببهما زيادة تدفق الدم في الأوعية الدموية والاضطرابات الهرمونية التي تعاني منها النساء.
- قد تشعر المرأة بطعم معدني كريه في فمها، وهو من الأعراض الشائعة لدى النساء الحوامل.
- من تعاني من تشنجات في البطن، على الرغم من أن هذا عرض طبيعي، إلا أنه إذا كان التشنج شديدًا، يجب عليك استشارة الطبيب لأنه قد يكون علامة على الحمل خارج الرحم.
- قد تلاحظين بعض التغييرات في المنطقة المحيطة بالحلمة: قد تظهر كتل غريبة، وتظهر هذه التغييرات بعد أسبوع أو أسبوعين من الحمل.
- يعاني من احتقان وانسداد الأنف نتيجة توسع الجيوب الأنفية، مما يؤدي إلى زيادة كمية المخاط المنتج.
- يعد الإمساك من أكثر أعراض الحمل المبكر شيوعاً، إذ يحدث نتيجة الارتفاع الحاد في مستوى هرمون الاستروجين، ويؤدي بالتالي إلى تباطؤ نشاط الأمعاء، مما يؤثر سلباً على عملية الهضم.
- لاحظت أن دورتك الشهرية تأتي متأخرة عن المعتاد.
نحن ندعوك للقراءة
كيف يمكنك اكتشاف الحمل؟
وكما وضحنا في السطور السابقة فإن هذه الأعراض ليست بالضرورة دليلاً على الحمل، لذا لا بد من التأكد من حدوث الحمل عن طريق القيام بإجراءات معينة منها المنزلية والطبية، لذلك في سياق حديثنا عن بعض علامات الحمل الحمل في اليوم السابق للدورة الشهرية، وسنشرح لكِ هذه الإجراءات.
- قومي بإجراء الاختبار المنزلي عن طريق شراء اختبار الحمل المنزلي من الصيدلية، حيث تقومين بوضع الاختبار في كمية معينة من بول الصباح واتباع التعليمات المكتوبة على الاختبار، والنتيجة ستخبرك ما إذا كنت حاملاً أم لا.
- إذا لاحظت وجود حمل، فمن الضروري القيام بإجراءات طبية، بما في ذلك فحص الدم، والذي ينقسم إلى نوعين: اختبار نوعي واختبار كمي.
- قد لا تعطيك الاختبارات السابقة مؤشرًا دقيقًا عما إذا كنت حاملاً، خاصة في بداية الحمل، لذلك قد يطلب منك طبيبك إجراء فحص بالموجات فوق الصوتية عبر منطقة المهبل.
- بعد اجتياز جميع الاختبارات، سوف تذهب إلى الطبيب، وتعرض جميع الاختبارات التي تم إجراؤها، وشرح الأعراض، وسيقوم الطبيب بتنفيذ جميع الإجراءات وتحديد بعض الأدوية والفيتامينات التي يجب اتباعها.
نصائح أثناء الحمل
إليك مجموعة من النصائح التي ستساعدك على تجربة شعور الحمل بشكل آمن وتجنب العديد من المخاطر، لذلك وفي إطار حديثنا عن علامات الحمل المؤكدة في اليوم السابق للدورة الشهرية، سنقدم لكِ هذه النصائح وهي :
- ومن الضروري زيارة الطبيب أولاً والتأكد من حدوث الحمل بالفعل، حيث أن هذه الأعراض قد تكون نتيجة خلل هرموني طبيعي.
- ويجب عليك اتباع كافة تعليمات الطبيب.
- ويفضل تجنب شرب المشروبات التي تحتوي على نسبة عالية من الكافيين، أو على الأقل التقليل من تناولها حتى لا يتم شرب أكثر من كوب في اليوم، لأن مكوناتها تضر بالجنين.
- تناول نظام غذائي صحي يحتوي على العصائر الطبيعية، والخضروات والفواكه الطازجة، والمكملات الغذائية.
- احرصي على تناول الأطعمة الغنية بالحديد والكالسيوم، فهما من أهم المعادن اللازمة للنمو الصحي.
- تناول الأطعمة الغنية بالبروتين مثل الأسماك والتونة، بالإضافة إلى الأطعمة الغنية بالألياف.
- شرب كمية كافية من الماء يومياً لتجنب الإصابة بالجفاف الذي يؤدي إلى العديد من المخاطر.
- عليك أخذ فترات راحة للتقليل من التوتر والقلق الذي تعاني منه المرأة.
- التوقف عن ممارسة أي رياضة شاقة لأنها قد تؤثر سلباً على صحة الأم والجنين.
- ممارسة الرياضة أمر ضروري، ولكن فقط بعد استشارة الطبيب وممارسة التمارين الرياضية التي تناسب صحتك للحفاظ على وزن صحي.
- لتشعري بالراحة، عليكِ شراء الأحذية المريحة وتجنب الأحذية ذات الكعب العالي والملابس الفضفاضة.
- ويفضل أن تثقفي نفسك وتستفيدي من فترة الحمل لتتعلمي كيفية التعامل السليم مع طفلك.
- عند النوم، استخدم وسادة تضعها تحت قدميك.
- يعد الحصول على قسط كافٍ من النوم من أهم النصائح التي يجب اتباعها.
- تجنب حمل الأشياء الثقيلة، خاصة في الأشهر الأولى.
- دون استشارة الطبيب يجب عدم تناول أي أدوية أو مسكنات، حتى تلك الحبوب التي لا تتطلب استشارة الطبيب، لأنها قد تؤثر سلباً على صحة الجنين.
إذا لاحظتِ الأعراض السابقة، عليكِ زيارة الطبيب وتأكيد الحمل بالطرق الطبيعية، مع اتباع التوصيات لتجنب العديد من المخاطر.