علاج فطريات القدم بالملح من طرق العلاج التي يمكن عملها في المنزل دون الحاجة لزيارة الطبيب. وباعتبار أن الفطريات من الأشياء السيئة التي تصيب الكثير من الأشخاص، سنركز اليوم على عرض العلاج من خلال ذكر أسباب الإصابة بهذا الفطر بالإضافة إلى أعراضه.
جدول المحتويات
علاج فطريات القدم بالملح
الملح هو أحد المنتجات التي تستخدم على نطاق واسع في العناية بالبشرة وصحة الإنسان وجماله، ولعلاج فطريات القدم بالملح عليك خلط القليل من الملح مع الماء ومن ثم نقع قدمك فيه.
تستخدم هذه الطريقة في العديد من الأماكن المتخصصة مثل صالونات التجميل، كما أن هناك العديد من الجلسات التي يمكن إجراؤها لتوفير الراحة والإسترخاء.
وذلك لأن الملح له العديد من الفوائد الصحية ويعتبر نقع القدمين في الماء المالح علاجاً منزلياً هاماً يقلل من الألم والالتهابات والأوجاع، كما يساعد على تحسين الدورة الدموية وتقليل الرائحة الكريهة المنبعثة من القدمين. .
تعتبر المياه المالحة مناسبة لقتل الفطريات والجراثيم، بالإضافة إلى مكافحة العديد من الالتهابات الجلدية. كما أنه يلعب دورًا مهمًا في التئام الجروح.
يعد نقع قدميك في الماء أحد الطرق لمساعدة بشرتك على امتصاص المغنيسيوم. كما أنه يساعد على استرخاء العضلات والأعصاب وتقليل آلام الساق. ومن الجدير بالذكر أن للملح العديد من الخصائص العلاجية التي تعمل على إزالة المواد التي تؤثر على القدمين. وتعرضهم للإصابة بالعدوى أو تدهور حالتهم.
ومن الجدير بالذكر أيضاً أن الماء الدافئ يساعد على زيادة تدفق الدم إلى الجلد وبالتالي زيادة فرص الشفاء، حيث أن البكتيريا والفطريات هي كائنات حية لا تنمو في بيئة مالحة.
كيف تنقع قدمك في الماء المملح
للتعرف على كيفية علاج فطريات القدم بالملح عليك اتباع عدة خطوات:
- أضف حوالي نصف كوب من الملح إلى وعاء كبير من الماء الساخن ويجب أن تغطي الكمية المضافة قدميك جيدًا.
- يتم نقع القدمين في الماء لمدة 20 دقيقة تقريباً حتى يبرد الماء تماماً.
- إن نقع قدميك في الماء مفيد جداً بعد يوم طويل من العمل الشاق والجهد.
- ومن أجل الحصول على نتيجة مفيدة جيدة، عليك نقع قدميك في الماء المالح وتدليكهما جيداً.
وصفات طبيعية لعلاج فطريات القدم
إلى جانب علاج قدم الرياضي بالملح، هناك العديد من الوصفات الطبيعية التي يمكن استخدامها لعلاج قدم الرياضي، ومن أشهر الأعشاب ما يلي:
1- العسل وزيت الزيتون
تعتبر وصفة العسل وزيت الزيتون من الوصفات الهامة للقضاء على فطريات القدم في حالة عدم الرغبة في مراجعة الطبيب وتطبيق العلاج الموصوف، حيث أن خليط العسل وزيت الزيتون هو خليط يتم تطبيقه يومياً للقدم والحفاظ عليها لفترة زمنية معينة، ومع مرور الوقت ستجد أن القدم قد شفيت تماماً.
2- زيت الشاي
وهو من الزيوت المستخدمة بكثرة للقضاء على فطريات القدم، وفي هذه الوصفة يتم دهن الزيت على تجاويف القدمين حتى الشفاء التام.
نحن ندعوك للقراءة
3- العسل والثوم
لها دور كبير في التخلص من فطريات القدم، وفي هذه الوصفة يتم سحق فصوص الثوم وخلطها مع العسل ثم يوضع الخليط على القدمين حتى يتم القضاء على فطريات القدم تماماً.
ومن الجدير بالذكر أن الثوم معروف بقدرته على قتل الجراثيم والفطريات، وهو من الطرق الطبيعية التي تستخدم بشكل خاص لعلاج فطريات القدم دون الحاجة إلى الكريمات أو الأدوية.
4- خل التفاح
يستخدم خل التفاح في مكافحة فطريات القدم. ويتم ذلك عن طريق غسل القدمين بخل التفاح الممزوج بنفس الكمية من الماء فهذا يعمل بشكل جيد على علاج الفطريات والحد من تكرارها.
نصكيفية التغلب على فطريات القدم
هناك عدة نصائح يجب عليك اتباعها للتغلب على فطريات القدم وهذه النصائح هي كما يلي:
- من الضروري غسل قدميك يوميًا بالماء والصابون كجزء من نظافتك الشخصية.
- قبل ارتداء الجوارب، يجب تهوية قدميك وتجفيفهما جيدًا.
- تأكد من تهوية قدميك جيدًا، خاصة إذا كنت تتعرق كثيرًا.
- تجنب ارتداء الأحذية الضيقة والجوارب غير القطنية، لأنها تسبب فطريات القدم، خاصة في فصل الصيف.
- في الصيف يفضل أن يرتدي الإنسان الأحذية المفتوحة، لأنه في هذا الوقت من العام، بالإضافة إلى التعرق الشديد، يشعر الإنسان بارتفاع درجة الحرارة، وفي هذا الوقت من العام أيضاً يجب على الإنسان أن يكشف قدميه للتهوية.
أسباب فطريات القدم
هناك مجموعة واسعة من الأسباب التي تؤدي إلى الإصابة بفطريات القدم، ومن أشهرها ما يلي:
- تعتبر حالات الإصابة بالسكري من أكثر الحالات عرضة للإصابة بمرض قدم الرياضي أو مشاكل المناعة.
- إذا كان الجسم غير قادر على مقاومة الأمراض بشكل كبير وكان الشخص يتعرق كثيراً، وخاصة القدمين، فإن البيئة مهيأة لنمو الفطريات.
- يعد ارتداء الجوارب بشكل مستمر من العادات التي تتسبب في زيادة نسبة الرطوبة، مما يجعل البيئة أكثر ملاءمة لنمو فطريات أظافر القدم.
- عدم التهوية الكافية للقدمين والتعرض لأشعة الشمس وترك القدمين دون غسل لفترة طويلة من أسباب الإصابة بفطريات القدم.
- من الممكن أن تكون الفطريات ناتجة عن عدوى من شخص آخر، ومن الممكن أيضًا أن تكون العدوى جاءت من حيوان أليف، مثل قطة.
أعراض فطريات القدم
فطريات القدم هي أمراض جلدية ومن المؤكد أن الأشخاص سيواجهون بعض الأعراض المصاحبة، ومن أبرزها:
- البثور التي تظهر على الساقين عند الرغبة في حكهما بشكل مستمر، بالإضافة إلى ظهور تشققات في القدمين وتقشر الجلد.
- انبعاث روائح كريهة من القدمين، بالإضافة إلى الشعور بجفاف الجلد، بالإضافة إلى الشعور بخشونة الجلد، والإحساس بالوخز في منطقة القدمين والرغبة الدائمة في حك هذه المنطقة.
ومن الجدير بالذكر أنه ليس من الضروري أن تظهر جميع الأعراض معًا، ولكن من الممكن أن يظهر بعضها عند المريض بينما يختفي البعض الآخر، لذلك لا توجد قاعدة عامة مثبتة تنطبق على جميع المرضى.
فطريات القدم هي حالة جلدية سيئة، لذا للتغلب عليها عليك اتباع الوصفات الطبيعية أو استشارة الطبيب على الفور أو إذا تفاقمت الحالة.