يمكن علاج الصفير عند البالغين ببعض الأعشاب. تتم عملية التنفس عن طريق استنشاق الأكسجين وزفير ثاني أكسيد الكربون حيث تساعد هذه العملية على تزويد الجسم بالأكسجين اللازم للقيام بالمهام الضرورية.
التعرض لخلل في أي عضو من أعضاء الجسم يؤثر على الوظائف الأساسية، كما أن المعاناة من بعض الأمراض تسبب صوت صفير عند التنفس، ولذلك هناك الكثير من الأبحاث حول علاج الصفير عند البالغين، ونوضحه كما يلي:
جدول المحتويات
علاج الصفير عند البالغين
يعد الصفير أمرًا شائعًا خلال فصل الشتاء نتيجة الإصابة ببعض الالتهابات البكتيرية أو أمراض أخرى؛ ويحدث صوت الصفير عند استنشاق الهواء أو زفيره.
ومن الأمراض التي قد تسبب الصفير: الربو، ومرض الانسداد الرئوي المزمن، وحساسية الصدر، والتهاب الشعب الهوائية، وانسداد القصبات الهوائية مع تراكم المخاط، كما أن هناك بعض الأعراض التي قد تصاحب الصفير.
إذا كانت لديك أعراض مثل صعوبة التنفس ولون الجلد الأزرق والتنفس السريع ونبض القلب، فيجب عليك بالتأكيد استشارة الطبيب، رغم أن هناك الكثير من الأبحاث لإيجاد طريقة تساعد على التخلص من ذلك الصوت، لذلك نوضح علاجه الصفير عند البالغين أدناه:
1- مشروب الزنجبيل
الزنجبيل دواء طبيعي يساعد في علاج العديد من الأمراض، وذلك لاحتواء الزنجبيل على عناصر مضادة للالتهابات تعالج حالات التهاب الحلق والصدر واحتقان الأنف التي غالباً ما تسبب الصفير.
كما تساعد مكونات الزنجبيل على تقليل المخاط المتراكم في الأنف، وبالتالي تقليل الصفير وزيادة قدرة الشخص على التنفس بشكل طبيعي، ويمكن تناول الزنجبيل بإضافة كوب من الماء الساخن، وملعقة من الزنجبيل، وملعقة من العسل. للحلاوة.
2- زعتر
يتمتع الزعتر بالعديد من الخصائص التي تجعله من أهم المنتجات الطبيعية المستخدمة في علاج الأمراض البكتيرية والفطرية، حيث يحتوي على الثيمول الذي يعادل المضاد الحيوي ويقضي على الالتهابات البكتيرية والفيروسية.
وعليه، يعتبر الزعتر علاجاً للصفير لدى البالغين، حيث يساعد على تقليل احتقان الأنف وبالتالي زيادة القدرة على التنفس، بفضل دوره في تليين المخاط المتراكم في الأنف. لاستنشاق الماء والبخار المتصاعد من الوعاء والاستفادة منه.
3- الشمندر
لعلاج الصفير عند البالغين يمكن استخدام البنجر إذا كان سبب الصفير بسبب فقر الدم (الأنيميا)، وذلك لأن البنجر يحتوي على نسبة عالية من الحديد والفيتامينات، مما يجعله علاجاً فعالاً في حالة فقر الدم.
يمكن تناول مشروب الشمندر من خلال وضع بعض قطع الفراولة داخل الشمندر، وإضافة بعض السكر أو العسل الأبيض للتحلية ويتم تحضيره في الخلاط، ويمكن تناوله والاستفادة من فوائده العديدة.
4- الثوم
واستكمالاً لحديثنا عن علاج الصفير عند البالغين، نوضح أن للثوم العديد من الفوائد، كما يحتوي على عناصر وخصائص تجعله علاجاً فعالاً للصفير والربو والسعال، وذلك من خلال إضافته إلى العديد من الأطعمة المختلفة. .
5- نبات الجنكة
ننصحك بالقراءة
تعتبر من أقدم الأعشاب التي تمت زراعتها منذ القدم، كما كانت هذه النبتة من العلاجات القديمة المستخدمة لعلاج أمراض الجهاز التنفسي حيث تعمل على توسيع الأوعية الدموية وتأمين تدفق الدورة الدموية في الجسم. توضع بعض الأعشاب في كوب من الماء، وتغلى، وتؤكل.
6- الشمر
الشمر من الحبوب الطبيعية التي تدخل في علاج الصفير عند البالغين، وذلك لاحتوائه على عناصر وخصائص مطهرة تساعد الجسم على التخلص من السموم والفضلات والجراثيم والفطريات المسببة للعديد من الأمراض.
يتم تحضير مشروب الشمر بوضعه في الماء وتركه لمدة يوم، ومن ثم شربه مع هذا الماء أو مع الشاي المحضر بوضعه في الماء المغلي لمدة ربع ساعة، أو بإضافة السكر أو العسل. التحلية.
7- الزوفا
الزوفا هي عشبة من عائلة النعناع وتستخدم لعلاج ضيق التنفس والصفير عند البالغين حيث تحتوي على عناصر مطهرة تساعد في تقليل حالات احتقان الأنف بسبب تراكم البلغم وتراكم المخاط.
8- العلاج بالحمام
يعد الاستحمام بالماء الدافئ أهم علاج للصفير عند البالغين؛ لأن الماء الساخن لا يخفف فقط المخاط الذي يتراكم في الأنف ويمنع التنفس، بل يساعد أيضاً على تسهيل التنفس.
يمكن أن يكون الحمام جاهزًا للاستحمام من خلال إغلاق الباب جيدًا، وفتح صنبور الماء الساخن في حوض الاستحمام، وترك الماء فيه لبضع دقائق حتى يمتلئ الحمام بالبخار الساخن، ثم الجلوس في الماء الدافئ والاستراحة أثناء ذلك. العلاج. الصفير مع البخار.
9- زيت الكالبتوس
يحتوي هذا الزيت على العديد من زيوت السمك، مثل زيت الكافور وزيت الكافور وزيت الكافور، بالإضافة إلى دوره في تقليل احتقان الأنف نتيجة تراكم المخاط، فهو يحتوي على العديد من العناصر التي تساعد على الاسترخاء والوقاية من التوتر والقلق. مما يسبب صعوبات في التنفس، كما أنه يساعد في علاج الاحتقان الناتج عن التهابات الأنف والصدر ونزلات البرد.
أسباب الصفير
لمواصلة المناقشة حول علاج الصفير عند البالغين، نحتاج إلى شرح أسباب صوت الصفير عند التنفس. وأهم هذه الأمور هي:
- تسبب نزلات البرد أو التعرض المفاجئ للهواء نتيجة الإصابة بالعدوى في الشتاء إلى انسداد الممرات الأنفية بسبب تراكم المخاط وصعوبة التنفس.
- وكذلك مرض الانسداد الرئوي وتورم الرئة.
- – التهابات الجهاز التنفسي الناتجة عن بعض الالتهابات البكتيرية أو الفيروسية.
- الربو هو مرض يصيب الجهاز التنفسي ويؤثر بشكل كبير على صحة الإنسان، ويحدث الصفير بسبب صعوبة التنفس وصعوبة وصول الأكسجين إلى الرئتين.
- يؤدي التعرض لبعض المواد المسببة للحساسية إلى تورم الحلق والفم، مما يجعل التنفس صعبًا وحتى إصدار صوت الصفير.
- زيادة الوزن هي أحد الأسباب التي تؤدي إلى تلف العديد من أعضاء الجسم، ففي حالة الصفير يتم الضغط على الرئتين بسبب زيادة الوزن، مما يؤدي إلى ضيق التنفس.
- يضعف سرطان الرئة قدرة الشخص على التنفس ولا يتمكن الأكسجين من الوصول إلى الرئتين والأعضاء بكميات كافية.
- يعد التدخين من العوامل التي تؤثر بشكل كبير على جميع أعضاء الجسم، وخاصة الرئتين، حيث تقام مباريات التنس، ويزيد من خطر الإصابة بسرطان الرئة.
- تؤثر أمراض القلب على قدرة الشخص على التنفس.
توصية علاج الصفير عند البالغين
ومن خلال الحديث عن الطرق التي يتم من خلالها علاج مشكلة الصفير، لا بد من توضيح التوصيات التي ينبغي اتخاذها لحل المشكلة بشكل كامل بعد تطبيق هذه الطرق. وأهم هذه الأمور هي:
- الابتعاد عن مسببات الحساسية مثل الروائح القوية أو الروائح التي تهيج الصدر والأنف.
- عند الانتقال من مكان حار إلى مكان بارد يجب تغطية الأنف والفم لتجنب الإصابة بنزلات البرد.
- للوقاية من العدوى، تجنب الجلوس بجانب شخص يعاني من نزلة برد تسبب السعال وسيلان الأنف.
- للوقاية من التهاب الحلق، تجنب شرب المشروبات شديدة البرودة والآيس كريم خلال أشهر الشتاء.
- إذا كنت تعاني من صعوبة في التنفس، ينصح بتناول الأطعمة الغنية بالتوابل، وذلك لقدرتها على فتح الشعب الهوائية وتساعدك على التنفس بشكل جيد.
- لا تتواجد في الأماكن التي توجد بها عوادم السيارات أو المصانع أو المواد الكيميائية.
- يجب على الشخص الذي يصاب بالبرد أن يستريح في المنزل لمنع تفاقم المرض ولتجنب التعرض للطقس البارد.
- إذا كنت تعاني من فقر الدم بسبب نقص بعض الفيتامينات، عليك استشارة الطبيب المختص ووصف الأدوية التي يجب عليك تناولها لتقوية جهاز المناعة والوقاية من الالتهابات.