علاج سريع للحموضة في الحمل من خلاله تستطيع الحامل التخلص من الشعور المزعج بالحرقة، فالحامل أكثر عرضة للحموضة لأسباب عديدة وليس بالضرورة طريقة التخلص من الحموضة تكون بالعقاقير والأدوية الطبية لذا سنعرض لكِ علاجاً سريعاً للحموضة أثناء الحمل.
جدول المحتويات
علاج سريع للحموضة عند النساء الحوامل
تعاني النساء الحوامل في كثير من الأحيان من الحموضة حيث أنهن أكثر عرضة لها من غيرهن، لذلك تبدأ الكثيرات بالبحث عن علاج سريع للحموضة أثناء الحمل وقد تكون أسهل طريقة هي تناول أحد الأطعمة التي تساعد على توازن أو تقليل هذا الشعور. الحموضة أو تناول أحد الأدوية لعلاجها، تعتبر الحموضة آمنة بالنسبة للحامل ولا تؤثر على صحة جنينها.
كما يجب أن تعلمي أن مشكلة الحموضة هي إحدى المشاكل التي تنشأ نتيجة التصرفات الخاطئة التي تؤدي إلى الشعور بهذا الشعور المزعج، لذا سنعرض لكِ في السطور التالية علاج سريع للحموضة عند المرأة الحامل. عن طريق تغيير هذا السلوك أو تناول الأدوية.
أولاً، من السهل علاج ارتفاع الحموضة لدى المرأة الحامل، وذلك من خلال تصحيح السلوك الخاطئ.
ولكل النساء اللاتي يتسائلن عن العلاج السريع للحموضة أثناء الحمل، سنذكر لكِ بعض النصائح والأطعمة التي عند تناولها تقلل من الشعور بالحموضة أو الحرقة وأيضاً بعض الأنشطة التي لا ينبغي القيام بها لتجنب الحموضة ومن بينها هذه هي الطرق البسيطة:
- تناول الأطعمة الصحية طوال اليوم وتجنب الأطعمة الغنية بالزيوت والدهون، خاصة قبل النوم.
- تناول الخضروات الغنية بالألياف.
- إذا شعرت بحرقة المعدة، يمكنك تناول أحد الأطعمة المعروفة بتقليل الشعور بالحرقة، مثل الخيار أو الزبادي، أو شرب الحليب البارد.
- عدم شرب كميات كبيرة من الماء أثناء الوجبات.
- في بعض الأحيان يمكن أن يقلل مضغ العلكة من أعراض الحموضة لدى النساء الحوامل.
- تناول وجبات صغيرة في المرة الواحدة.
- لتقليل الضغط على المعدة يفضل ارتداء الملابس الفضفاضة.
- تجنب النوم مباشرة بعد تناول الطعام.
- إذا استلقيت بعد تناول الطعام، عليك أن تبقي رأسك مرتفعاً فوق قدميك لمنع أحماض المعدة من الارتفاع حتى تصل إلى المريء، وهو المكان الذي يبدأ فيه الشعور بالحرقة أو الحموضة.
- قلل من استهلاكك للمشروبات الغازية.
- الوقاية من الإمساك، وفي حال حدوثه يجب إيجاد حل لهذه المشكلة سريعاً.
- تجنب تناول الأطعمة التي تحتوي على الكثير من البهارات والملح.
- قلل من تناول الكافيين.
- تجنب شرب العصائر المصنوعة من الفواكه الحمضية أو المواد مثل البرتقال أو الطماطم.
- الإقلاع عن التدخين تماماً.
ثانياً: علاج الحموضة عند المرأة الحامل بمساعدة أنواع معينة من الأطعمة.
ومن الجدير بالذكر أن هناك العديد من أنواع الأدوية التي يمكنك اللجوء إليها في حالة حرقة المعدة الشديدة والتي ستساعدك على الحصول على راحة فورية من الشعور بالحرقة، ومن أشهر هذه المنتجات ما يلي:
- العسل الأبيض مثل العسل الأبيض الطبيعي، ينظف جدار المعدة بالكامل بشكل جيد وبالتالي يقلل من الشعور بالحرقة.
- بعض أنواع الفواكه، كما تعتبر
- وهي أحد أنواع الفاكهة الفعالة في المساعدة على التخلص من الشعور بالحرقة أو الحموضة، ومن أشهر هذه الفواكه الموز والرمان والتفاح والأفوكادو.
- الخضار، وخاصة الخيار، حيث يعمل الخيار على تهدئة المعدة والتقليل من الشعور بالحرقة أو الالتهاب في المعدة.
- تناول منتجات الألبان: تعمل منتجات الألبان على تهدئة المعدة وتقليل الشعور بالحرقة، وخاصة الحليب البارد.
نحن ندعوك للقراءة
ثالثاً: علاج الحموضة عند المرأة الحامل بالأدوية الآمنة.
إذا اتبعت جميع النصائح والعلاجات السابقة للحموضة في الحمل ولم تجدي نفعاً، فمن الأفضل مراجعة الطبيب لمعرفة سبب الحموضة المستمرة، وفي كثير من الحالات يصف الأطباء نوعاً من الأدوية لعلاج الحموضة. والتي تسمى عادةً مضادات الحموضة، وهي آمنة تماماً بالنسبة للمرأة والجنين في حالة الحمل.
كما أن هناك بعض أنواع الأدوية التي ينصحك طبيبك بتجنبها لتجنب حرقة المعدة، ومن هذه الأدوية ما يلي:
- يقول الأطباء أنه يمكن تناول مضادات الحموضة بعد ساعة من تناول الطعام، وخاصة قبل النوم.
- تجنب تناول المضادات الحيوية التي تحتوي على الألومنيوم لأن هذه الأدوية تسبب الإمساك وبالتالي تجعل النساء أكثر عرضة للإصابة بالحرقة.
- لا تتناولي مضادات الحموضة التي تحتوي على المغنيسيوم لأن المغنيسيوم يبطئ المخاض.
- تجنب تناول أي أدوية مضادة للحموضة والتي تتعارض مع امتصاص الحديد في الجسم، حيث يعد الحديد من أهم العناصر التي يحتاجها الجسم في هذه الفترة لبناء جسم الجنين وتقوية جسم الأم.
- انتبهي جيدًا لجرعات مضادات الحموضة التي وصفها لك الطبيب لتجنب الآثار الجانبية التي قد تؤثر على الجنين، خاصة في الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل.
- يمكنك أيضًا تناول أنواع معينة من المشروبات الغازية التي تعمل على تقليل الشعور بالحموضة، وذلك من خلال معادلة نسبة حمض المعدة الذي يتم إفرازه بعد تناول الوجبة.
أسباب حرقة المعدة عند النساء الحوامل
بعد التعرف على العلاج السريع للحموضة في الحمل، من المهم معرفة الأسباب التي تجعل الحامل تشعر بالحرقة في المقام الأول، ولماذا تكون الحامل أكثر عرضة للإصابة بالحموضة، ومن أشهر هذه الأسباب ما يلي:
- يتعرض جسم المرأة الحامل خلال فترة الحمل إلى العديد من التغيرات الهرمونية، ومن أبرز هذه التغيرات زيادة نسبة هرمون البروجسترون، وهذا الهرمون عندما تزيد نسبته يؤدي إلى استرخاء الصمام الذي يفصل بين المعدة. يتم إفرازه في المريء أثناء عملية الهضم، وعندما يرتفع يسبب إحساسًا بالحرقان وتهيج الغشاء المخاطي للمريء.
- بالإضافة إلى ذلك، عندما تكون نسبته في الجسم مرتفعة، فإن هرمون البروجسترون يسبب بطء عملية الهضم، مما يجعل المعدة تحبس الطعام بداخلها لفترة أطول وبالتالي تفرز حمض المعدة أكثر من المعتاد.
- ومع تقدم الحمل ومرور الأشهر، يبدأ حجم الرحم في التزايد بشكل ملحوظ، مما يزيد الضغط على كل من المعدة والأمعاء، والذي بدوره يؤدي إلى دفع الطعام من المعدة إلى الأعلى نحو المريء. حموضة. أو حرقة.
- إذا كانت المرأة تعاني من الحموضة قبل الحمل، فمن الممكن أن تعاني من حرقة المعدة أثناء الحمل.
- غالباً ما تعاني النساء الحوامل من فرط الحموضة نتيجة تناول الأطعمة الغنية بالدهون، أو الأطعمة الغنية بالتوابل، أو تناول كميات كبيرة من الطعام في وقت واحد.
- قد يكون السبب الذي يجعل المرأة الحامل تشعر بالحرقة باستمرار هو إصابتها في السابق بأحد أمراض المعدة مثل قرحة المعدة أو التهاب المرارة أو التهاب القولون.
- النوم مباشرة بعد تناول الطعام.
- اتبعي أي عادات سيئة ذكرناها سابقاً وعليك الإقلاع عنها، فهذه إحدى الطرق السريعة لعلاج الحموضة أثناء الحمل.
- تناول الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من الملح، مما يؤدي إلى سوء الهضم.
- علاج سريع للحموضة عند النساء الحوامل
أعراض الحموضة عند النساء الحوامل
هناك العديد من الأعراض التي تعاني منها الحامل إذا كانت تعاني من حرقة المعدة أو الحموضة، ومن أبرز هذه الأعراض ما يلي:
- يعاني من صعوبة في بلع الطعام.
- سعال مزمن.
- أشعر باستمرار بالتهاب في الحلق.
- التهاب في القصبة الهوائية.
- عندما تعاني المرأة الحامل من الحموضة، فإنها تبدأ في التقيؤ من الأطعمة بعد تناولها، وفي بعض الحالات يمكن أن يؤدي ذلك إلى قيء سوائل المعدة الحمضية.
- الشعور بألم شديد في المعدة.
وننصح بتجنب السلوكيات التي تسبب حرقة المعدة، كما يجب استشارة الطبيب قبل تناول أي أدوية أو مضادات الحموضة، خاصة خلال فترة الحمل حيث يكون جسم المرأة حساساً للعديد من أنواع الأدوية التي قد تضرها. الجنين.